Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Сумки с очаровательной аппликацией. Можно аппликацию использовать для декора пуловера, свитера

Материалы: пальтовый драп, фетр, корейский поликоттон, ременная лента, металлическая фурнитура, пряжа, пуговицы, нитки мулине, молния.
Сумка-мешок на молнии. Внутри один большой открытый карман. Длина лямки регулируется. Дно широкое, мягкое. Шапка самовязаная. )))
 

[показать]

Читать далее

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Еще один способ сделать бант из волос

Еще один способ сделать бант из волос:

1. Делаем два хвостика (чем ближе они будут друг к другу тем лучше), но все же между ними должно оставаться расстояние;
2. Завязываем на каждом хвостике по одной резиночке чуть ниже (резиночку подбирайте в цвет волос);
3. Сворачиваем резиночку к резиночке и прикалываем шпилькой.

Готово!
[600x329]

Это цитата сообщения Лада-Ольга Оригинальное сообщение

Сколько идей для дачи!

ФАЗЕНДА
[520x420]
[600x402]
[600x402]
[520x420] 

[520x420]

[520x420]

[520x420]

[600x402]

[600x402]

[402x600] 

[402x600]

[402x600]

[600x402]

[700x467]

[600x402]

[402x600]

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

ДОГОВОРИТЬСЯ С ДЕТЬМИ ВСЕГДА ПРОЩЕ, ЧЕМ НАКАЗЫВАТЬ!

[604x424]Дети всегда будут шалить, шуметь, капризничать, лезть куда не надо. В общем, всячески испытывать на прочность родительское имущество и родительские нервы. Журнал "Мой маленький" попытался найти ответ на вопрос: "Можно ли остановить разбушевавшегося карапуза без помощи угла, шлепков и окриков?"

Альтернатива № 1. "Метод естественных последствий".

Пусть неприятность случится. Этот прием впервые был описан еще в XVIII веке великим философом Жан-Жаком Руссо. Актуальности не потерял. Сейчас специалисты называют его "методом естественных последствий". Суть метода в том, что родитель вообще не участвует в наказании отпрыска.
"В комнате у четырехлетней девочки вечный беспорядок, – приводит пример детский психолог Оксана Лысикова. – Мама в очередной раз повышает голос, девочка в очередной раз обижается, но в целом перевес на стороне дочки. Потому что мама сдается, как только ребенок со слезами требует найти куклу, погребенную под завалами игрушек. Отстранитесь, дайте девочке потрудиться, расстроиться из-за потери игрушки, – советует психолог. – Так вы приучите ребенка к ответственности за свои поступки, не ставя под удар ваши отношения. Ведь наказывает не мама – к пропаже игрушки приводят "естественные последствия" дочкиного разгильдяйства".Читать далее...

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение

Минимум хлопот и затрат;) Готовим домашний сыр...

Минимум хлопот и затрат;)

Готовим домашний сыр

[показать]

Хочу поделиться с вами
очень простым но тем не менее вкусным
домашним сыром. Я бы сказала,
что для него больше подходит название брынза. По этом
рецепту получается малосольный вкусный домашний сыр. 
Рецепт мне очень понравился, минимум хлопот и затрат, а результат превосходный!

[показать] 

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ

Читать далее...

Это цитата сообщения PaVelena Оригинальное сообщение

Аватары. Девушки

+ 12

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

10 самых красивых мест Испании!

[567x139]

От северных гор до жаркой Севильи и далеких Канарских островов: какие места стоит посетить, чтобы наиболее полно охватить великолепие солнечной Испании.

1. Пуэблос Бланкос, Андалусия

[показать]

Белоснежные деревушки, унизавшие холмистую область в центральной Андалусии ещё не так давно переживали период упадка: молодёжь массово покидала эти фермерские поселения, направляясь за работой в крупные города.

Однако теперь жители деревушек явно решили привлечь к себе побольше туристов и занялись реставрацией зданий и мостовых.

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Необычные и редкие породы кур!

[520x37] [520x37]

Эта неординарная коллекция домашней птицы была создана фотографом Стивеном Грин-Армитажем, они заметно отличаются от тех, что вы найдете в своей деревне или в ближайшем супермаркете.

Необычные породы кур пользуются популярностью на выставках по всему миру. [показать]

Петух гамбургский.

Порода аппенцеллер шпицхаубен.

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

ДИЕТИЧЕСКИЙ СЫРНЫЙ СУПЧИК

На 100г -31ккал.

Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр
1л. воды
Сыр российский или плавленный 100 гр.
1-2 вареных яйца-
зелень

В кипящую воду засыпать овощную смесь. Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения..Добавить вареное яйцо порезаное кубиками. Добавить зелень, соль и перец по вкусу.
[604x353]

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

простая и безвредная диета

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)

4 столовых ложки овсянки перемешиваете с орехами, заливайте кипятком так, чтобы вода полностью покрыла овсянку, но не поднималась выше уровнем. Закрывайте крышкой. Через 10-15 минут открывайте, вода должна полностью испариться и впитаться, добавляйте 2 чайные ложки корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша готова. В ней все, что необходимо для красоты волос, ногтей и кожи. И это оооочень вкусно, поверьте :)
Приучите себя к подобному завтраку, это занимает мало времени, сытно и питательно.

После завтрака 2 часа не едим и не пьем, нельзя.

Перекус (10-11 часов)

Выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут.

После можно съесть яблоко, предпочтительно зеленое, творог обезжиренный или йогурт.

После перекуса не пьем в течение двух часов.

ОБЕД ( 12-13 часов)

Выпиваем два стакана воды, Ждем 20 минут.

На обед можно позволить себе углеводы, но только сложные. Например: паста из твердых сортов пшеницы в томатном соусе
Гречка с соевым соусом
Курица или индейка с коричневым рисом
Запеченные в духовке овощи.

Смотрите на свой вкус, главное - ничего жареного.
Солить - нежелательно, ну или по минимуму и уже готовые блюда.
После обеда не пить и не есть в течение 2 часов.

ПОЛДНИК ( 14-15 часов)

Выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут.

Приготовьте печеные яблоки, это очень вкусно и полезно.
Разрежьте зеленое яблоко напополам, вырежьте сердцевину, посыпьте половинки корицей. На дно противня налейте немного воды, поместите половинки яблока, и поставьте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. После посыпьте яблоки измельченными орехами и полейте медом (по желанию). Есть горячими.

Не пьем в течение двух часов.

УЖИН ( 17-18 часов)

2 стакана воды, ждем 20 минут.

На ужин нужно что-нибудь белковое, если вы не сильно голодны, пусть это будет творог или омлет из белков яиц, если хочется чего-нибудь посерьезней, приготовьте курицу или индейку с овощами в духовке или на пару.

После ужина, часов в 19, отличное время для занятий спортом. Тренажерный зал, бег, ходьба, силовые упражнения, кардио - то, что вы привыкли делать. Пейте побольше воды во время тренировок, но помните, что после 20 часов воду желательно не пить - будут отеки.

После того, как вы вернулись с тренировок, вы выпиваете стакан кефира, чистите зубы и занимаетесь своими делами. Ваш организм не будет требовать еды, если же вам и захочется чего-нибудь пожевать, знайте - это эмоциональный голод и не поддавайтесь соблазну. Помните о вкусной каше, которая вас ждет с утра :)

Вот и все, эта система питания включает в себя элементы многих других систем и диет, я считаю ее правильной и эффективной, так как абсолютно нет голода, прием пищи 5 раз в день, плотный завтрак + соблюдается правило " 2 литров воды в день"

Самое главное - не наедаться на ночь, соблюдать интервалы между приемами пищи и приемами воды, по возможности не солить и не жарить еду.

Кому не нравятся яблоки, можете заменить на какие-нибудь фрукты, главное - съедать фрукты до ужина и не смешивать их ни с чем.
[604x377]

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Полезная таблица для тех, кто учит английский


[604x385]

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело

Забирайте на стену, чтобы не потерять ✔

🔹1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

🔹2 День:

1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

🔹3 День:

1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
[604x451]

Это цитата сообщения Светлана_Ковалевска Оригинальное сообщение

НАШИ ДЕТИ

[показать] [показать] [540x380] «Свети нам, солнышко, свети», Пускай смеются дети, Пусть будет мир на всей земле На нашей голубой планете. Свети нам, солнышко, свети — Пусть ни за что на свете Не знают дети черных дней На дорогой планете. Свети нам, солнышко, свети. Я вам желаю, дети: Пусть будет мир на всей земле И солнце ярко светит! (И.Фильченко) [показать]

Это цитата сообщения Светлана_Ковалевска Оригинальное сообщение

ВОТ ТАКИЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ...

ЭТОТ ДЕНЬ, СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ В ГОД БЫВАЕТ РАЗ. ДАРИТ ОН УЛЫБКИ , СМЕХ, И ДАЁТ НАКАЗ: БЫТЬ ЗДОРОВОЙ И СЧАСТЛИВОЙ, ДОЛГО-ДОЛГО ЖИТЬ, БЫТЬ ВЕСЁЛОЙ И КРАСИВОЙ, И ЛЮБИМОЙ БЫТЬ! [450x98] [300x37] [500x504] [300x37] [500x500] [300x37] [500x431] [300x37] [500x500] [300x37] [500x434] [300x37] [500x500] [300x37] [500x500] [300x37] [500x385] [300x37] [500x403] [300x37] [400x500] [300x37]

Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Слишком сильная женщина


Увяданье сменилось цветением…
Стон души – восхитительным пением…
Ей бы плакать в подушку и каяться,
А она сквозь слезу улыбается…

Люди хаяли за непосредственность,
За её силу воли и женственность,
Что вместились в сердечке доверчивом
С ярлыком «Слишком сильная женщина…»

Ей бы сильные плечи надёжные,
Чтоб растаяли мысли тревожные,
Но мужское нытьё хуже женского,
Хуже зла мирового, вселенского…

Ей встречались мужчины случайные…
Слишком слабые, слишком печальные…
От несложных проблем убежавшие,
А в беде, хвост от страха, поджавшие…

Им она помогала советами,
С ней делились по-женски секретами…
Это бедное сердце обвенчано
С ярлыком «Слишком сильная женщина»…

Только кот видел слёзы солёные
И кричал ей глазами влюблёнными,
Что её не предаст и мурчание
Больше значило, чем обещание…

И сидят, позабыв про поклонников,
Кот с хозяйкою на подоконнике…
Лишь скрывает сердечную трещину
Тот ярлык «Слишком сильная женщина»…

Ирина Самарина-Лабиринт

Это цитата сообщения sergei_nukrasov Оригинальное сообщение

Как выглядит чашка чая в 22 разных странах

Казалось бы, чай и чай — что в нём особенного? А приходилось ли вам задумываться, что обычная чашка чая в разных странах мира может выглядеть по-разному?

Япония

[показать]

Матча (по-японски звучит как маття) — зелёный чай, растёртый в порошок. Этот вид чая традиционно используется в японской чайной церемонии.

Читать далее...

Это цитата сообщения Чтобы_помнили Оригинальное сообщение

Чтобы помнили: актер =Николай Романов!

Это цитата сообщения Чтобы_помнили Оригинальное сообщение

Роковая красавица, актриса = Нонна Терентьева!

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Как мне понравился этот огород!

Как мне понравился этот огород! А ведь, действительно, с этого видео можно взять много полезных заметок и воплотить их себе на земельном участке . Посмотрите, как всё интересно рассказано и показано. Попробовать стоит, хотя бы на одной гряде. 

 

находки от Шрека Лесного