Это цитата сообщения Мальцева_Марина Оригинальное сообщение
Увидев результат, ты тоже так захочешь!
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Куриная запеканка для воскресного обеда
В выходной день хочется не только угостить чем-то вкусненьким свою семью, но и сделать дела, которые не успеваешь в будни, да и просто отдохнуть. Тогда на помощь приходят рецепты, участие в приготовление которых занимает немного времени, так как выручает духовка. Вот и сегодня предлагаю блюдо для любителей куриного мяса.
[600x450]
Запеканка из курицы — отличное блюдо и для детей, и для взрослых. Ведь оно готовится из диетического мяса и в духовке, поэтому не жирное, а также нежное на вкус, аппетитное на запах. Кефир, который входит в состав, придает запеканке сочность и мягкость. Запеканка вполне гармонирует с картофельным пюре или овощным салатом. Еще, как вариант, полить соусом, который любит ваша семья.
Время приготовления с учетом выпекания в духовке 60 минут.
Степень сложности: очень просто.
[показать]Это цитата сообщения СитковаЛюдмила Оригинальное сообщение
Гречневые зразы с куриным филе,зеленым луком и яйцом
Гречневые зразы
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Гречка — 2 стакана
Лук репчатый — 2шт.
Чеснок — 3 зубчика
Молоко — 4 ст.л.
Яйца — 4шт.
Соль и перец по вкусу
Зеленый лук несколько штук
Масло растительное
Приготовление:
1. Гречку отвариваем в подсоленой воде и остужаем.Перекрутить на мясорубке филе,вареную гречку и чеснок. Лук нарезаем мелкими кусочками и обжариваем до золотистого цвета.
2. Добавим к приготовленному фаршу,смешиваем,туда же добавляем 1 яйцо,перчим,солим и еще раз перемешиваем.
3. Фарш должен получится не липким,если фарш липнет к рукам добавьте в него немного молока 2-3 ложки.
4. Далее отварим оставшиеся 3 яйца,нарезаем с зеленым луком,добавляем соль,перец по вкусу.Теперь формируем зразы.Обжариваем их на среднем огне.
5. При жарке они не разваливаются и очень быстро готовятся
[540x399]Взято с сайта Искусство здоровой жизни.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ЧИПСЫ ИЗ КАБАЧКОВ
Простой рецептик...Такие чипсы будут очень кстати к бульончику...
ПОТРЕБУЕТСЯ:
2 кабачка
Яйцо
Столовая ложка молока
Панировочные сухари
Тертый сыр
Чеснок
Соль, перец
[показать]
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Нарезаем кабачки дольками толщиной в пол сантиметра.
Взбиваем яйцо с молоком.
Смешиваем сыр с панировочными сухарями (либо с мукой). Приправляем солью, черным молотым перцем и добавляем чеснок по вкусу (лучше сушенный и молотый).
Каждый ломтик кабачка обмакиваем во взбитое яйцо и панируем в сырной массе.
Выкладываем на противень ломтики кабачков и запекаем 20 минут в духовке, разогретой до 220 градусов.
Можете украсить базиликом и ломтиками помидора
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Интерьер коридоров и прихожих. Дизайн-варианты
Интерьер коридоров и прихожих. Дизайн-варианты
Интерьеры гостиной
Интерьеры для вдохновения
Люблю рассматривать интерьеры. Кухни
Кухни!
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА Оригинальное сообщение
Вот так бы до старости жизнь прошагать...
Вот так бы до старости жизнь прошагать, |
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Любимый омлет в лаваше.
Вы пользуетесь часто для приготовления блюд лавашом? Это такая палочка выручалочка. Вот смотрите, к примеру, на завтрак можно приготовить по быстрому любимый омлет в лаваше. Рецепт очень простой. Знакомьтесь с ним.
Это цитата сообщения Светлана_Ковалевска Оригинальное сообщение
Король шоколада Алдис Бричевс...
|
Это цитата сообщения Marushka Оригинальное сообщение
Королевы не прячут в хозяйственных сумках корону...
|
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Двойной круглый коврик из пряжи спагетти
Двойной круглый коврик можно связать крючком из пряжи спагетти или из трикотажных полосок, используя трикотажную ткань или футболки
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Летучая мышь. Плетение из газет от Пустельги
Летучая мышь. Плетение из газет от Пустельги
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Скрапбукинг. Идеи новогодних открыток с елочками из цветов
Красивые елочки для новогодних открыток можно сделать своими руками из бумажных цветочков для скрапбукинга
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Смешная подушка КОШКА. Шьем сами
Любительницам кошечек хочу предложить сшить смешную примитивную подушечку в форме кошки в комплекте с маленькими рыбками. Выкройка прилагается.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Елочка из бумаги для открытки ручной работы
Елочка из бумаги для открытки ручной работы
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вязаная крючком новогодняя ЕЛОЧКА
Вяжется новогодняя елочка точно также как и розочка, смотрите здесь: http://marrietta.ru/post324575945/
Можно елочку и таким способом связать:
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Ну очень красивый цветок из гофрированной бумаги!
Ну очень красивый цветок из гофрированной бумаги!
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Staruha_Tanua Оригинальное сообщение
Худеем быстро-проверенная на дочери диета
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде, но употребление бульонов запрещено!!! без всяких добавлений (можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;)
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи
Вторая
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Как очистить легкие после курения?
В этой небольшой статье мы расскажем Вам как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из Ваших лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье.
Как очистить легкие после курения?
1. Овсяное очищение
Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого, упарьте до половины объема, помешивая, на медленном огне. В результате у Вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз. Принимайте по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи. Примерно через 5-7 дней начнется очищение легких: в это время Вас может беспокоить одышка и кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных сгустков.
2. Отвар из душицы и фиалки
Это цитата сообщения Margarita51rus Оригинальное сообщение
БАКЛАЖАНЫ ПО-КОРЕЙСКИ ПО-СВЕТИНСКИ
К сожалению, автор рецепта не известен. Все равно, спасибо ему!
У нас на Украине баклажаны ласково называют "синенькие". Я их раньше как-то не очень жаловала, а в последнее время полюбила, много готовлю.
Делаю давно, ооочень вкусно!!!
баклажаны 2 кг
лук репчатый крупный 3 шт. (*я не кладу вообще, муж не ест)
морковь крупная 3 шт.
красный болгарский перец 500 г
чеснок 1 гол. (*я не кладу вообще, муж не ест)
петрушка(или кинза) 1 пучок
9% уксус 100 мл
соль 1 ст.л.
сахар 2 ст.л.
масло подсолнечное 100 мл
горький перец 1/2- 1 шт.
Читать далее
[604x453]