https://knitweek.ru/modeli/bezrukavka-vglub-vekov.html

1.

Лимфо дренаж всего тела за 5 минут в день: убираем объемы, лишний вес и целлюлит

Приветствую дорогие друзья! Здесь вам всегда рады, читайте, комментируйте, ставьте лайки!

Отеки, лишний вес, целлюлит, боли в ногах - знакомые симптомы? Если да, то наверняка у вас проблемы с лимфатической системой. А ведь эта система - важнейшая составляющая нашего иммунитета.

С возрастом, при вредных привычках, стрессах, неправильном образе жизни ,лимфа может задерживаться в тканях, поэтому появляются отеки, воспаления, артериальные и гормональные нарушения. Поэтому так важно следить, чтобы лимфа не застаивалась в организме, разгонять ее специальными упражнениями или лимфодренажным массажем.

Лимфодренаж лечит лимфатические отеки и укрепляет иммунитет, он приводит к улучшению состояния кожи, избавлению от лишнего веса и целлюлита.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5e2c21c9bb892c00b19...iulit-5f4d0ef02e211011a82b6895

https://ya-hozyaika.com/vyazanie-spitsami/dzhemper...viter-s-v-obraznoj-gorlovinoj/

https://vk.com/i_lovehandmade

Мне очень понравились рогалики по этому рецепту – нежные и в меру сладкие, они даже не нуждаются ни в каком дополнении. Хотя, конечно, в них можно закатать и сыр, и джем, и любую другую начинку. Особенно мне понравилось, что в них сохраняется слоистая структура даже без смазывания пласта. На разломе очень хорошо видна эта «спиралька».

Всем привет!!! Продолжаю серию МК цветов из пряжи,которые сделаны БЕЗ спиц и крючка. На этот раз нам понадобится либо полоса плотного картона шириной до 2 см , либо как в моем как случае пилочка для ногтей ( служит отличным инструментом). Ширина полосы "нашего инструмента" может быть произвольной ширины. Все зависит от того ,насколько большой цветок вам нужен на выходе. Пряжа для этого варианта цветка нужна потолще , в моем случае это пряжа в четыре нити. Если хотим цветок побольше , соответственно увеличиваем ширину "инструмента" ( полосы плотного картона) и увеличиваем толщину пряжи ,количеством нитей.

Многие заболевания органов дыхания можно предупредить с помощью правильной профилактики. Регулярное выполнение дыхательных упражнений улучшает вентиляцию легких и бронхов, стимулирует очищение от мокроты, улучшает общее самочувствие и активность. Их легко выполнять в домашних условиях, после основной утренней зарядки. Дыхательные упражнения используются врачами ЛФК для оздоровления органов дыхания, восстановления кровообращения после пневмонии. Они увеличивают объем легких, поэтому рекомендуются спортсменам, повышают выносливость и работоспособность, уменьшают гипоксию мозга и внутренних органов.

Заготовка не совсем обычная. Маринованные жареные помидоры. Очень вкусно! Все, кто попробовал, рецепт себе сохранили. Попробуйте приготовить хотя бы одну баночку! Очень вкусные помидоры!