Ингредиенты:

Мука — 400–450 г
Сахар — 225 г
Какао —2 ст. л. с горкой
Разрыхлитель — ½ ч. л.
Сода — ½ ч. л.
Соль — ½ ч. л.
Теплое молоко — 250 мл
Яичный желток — 1 шт.
Корица — по вкусу
Имбирь — по вкусу

Для глазури:

Яичный белок — 1 шт.
Лимонный сок — ½ ч. л.
Сахарная пудра — 100 г

Приготовление:

1. Смешиваем с просеянной мукой все сухие ингредиенты для теста, кроме сахара и соли. В молоко добавляем желток, сахар, соль и хорошо перемешиваем. Вводим мучную смесь и замешиваем липкое шоколадное тесто (больше муки не добавляйте — оно должно быть чуть вязким). Накрываем миску с тестом пищевой плёнкой и оставляем при комнатной температуре на 12 часов для созревания. За это время в тесте активируются сода и разрыхлитель, именно поэтому пряники получаются очень мягкими.
2. Через 12 часов присыпаем стол, скалку и руки мукой, выкладываем тесто, сверху его тоже немного посыпаем мукой и раскатываем в пласт толщиной примерно 1 см. При помощи стакана или металлической формочки вырезаем кругляшки и выкладываем на пергамент, тоже слегка присыпанный мукой, на хорошем расстоянии друг от друга.
3. Выпекаем пряники в заранее разогретой до 180°С духовке примерно 15–20 минут. Но не пересушите их! При надавливании пряник должен оставаться мягким, иначе у вас получатся шоколадные камушки.
4. Тёплые пряники обмазываем при помощи кисточки глазурью, а для неё нужно смешать белок с пудрой, ввести лимонный сок и ваниль (по желанию). У вас получится густая, плавно стекающая с вилки белая масса.
5. Глазированным пряникам даём подсохнуть минут 10, потом переворачиваем и ещё немного подсушиваем при комнатной температуре.

Приятного аппетита!

3 приседания в день - подтянутый овал и плоский живот за одну неделю

Приветствую вас, дорогие подписчики и гости канала!

Казалось бы, какая связь между приседаниями и подтянутым овалом лица?

Самая что ни на есть прямая! Все, что необходимо для молодости, подтянутого овала лица и упругой кожи, у нас внутри. И это наша гормональная система.

Она как биологический маятник. Приседания помогают его сбалансировать и разогнать метаболизм, снизить уровень гормонов стресса и улучшить работу всех внутренних органов.

Приседания - омолаживающий коктейль для организма.

Но выполнять их нужно правильно, чтобы получить желаемый результат.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5eff37577f5e4f1e5da...deliu-5f8c2cfd5284e336e50b26e2

[показать]Натуральное вяленое мясо, приготовленное безотходным способом - монолитно (т.е. все мелкие и тонкие части идут в дело), получается нежным и мягким внутри и с плотной сухой корочкой снаружи. Очень вкусная и праздничная закуска, которую не стыдно подать на любой праздник. Весь процесс приготовления занимает 11 дней. А какие бутерброды можно приготовить с такой курочкой! Приятного аппетита!

[показать]Baшa opxидeя будeт пpocтo в вocтopгe oт тaкoй вкуcняшки.

Boт кaк пpигoтoвить чecнoчную вкуcняшку для oбильнoгo цвeтeния opxидeй. Moя opxидeя цвeтeт, кaк c умa coшлa!

Орхидеи – невероятно красивые растения с удивительными цветами. Кроме того, это одно из самых долго цветущих комнатных растений. Недаром в магазине мы всегда видим их с роскошной «шапкой» цветов.