Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Каланхое в борьбе с ногтевым грибком
[показать]Приложенный к ногтю лист целебного каланхоэ – наиболее быстродействующий и эффективный способ в лечении ногтевого грибка. Вся поверхность чисто вымытого ногтя и ногтевая лунка должны быть покрыты фрагментом листка каланхое, закрепленного на пальце пластырем или бинтом. Повязку меняют ежедневно.
Это цитата сообщения M_i_K_a_z_Z_z Оригинальное сообщение
"Рецепты для мультиварки и не только..." (пошаговые рецепты с фотографиями.)
Для того, чтобы попасть в нужный раздел с рецептом, просто нажмите на кнопочку с нужным названием.
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Аль Пачино. х/ф "Адвокат дьявола"
Знаменитый Аль Пачино, а полное имя Альфред Джеймс Пачино, родился 25 апреля 1940 года в Южном Бронксе, район Нью-Йорка, который до сих пор считается пристанищем бедных.
Аль Пачино рос без отца, который был бедным итальянским иммигрантом, простым каменщиком, потому что он его покинул в двухлетнем возрасте. Мать Аль Пачино много работала, поэтому воспитанием ребенка занимались бабушка и дедушка матери Альфреда.
В школе Аль Пачино постоянно участвовал в театральных представлениях, что по окончанию успешно поступил в актерскую студию Ли Страсберга. Жизненные трудности вынудили Аль Пачино прекратить актерское обучение в студии и пойти работать.
Аль Пачино часто показывал с друзьями театральные миниатюры в кафе Гринвич-Виллидж, чтобы заработать деньги. После смог устроиться на работу в маленькие бродвейские театры, на эпизодические роли. В это время безденежье Аль Пачино было настолько, что ему приходилось ночевать у друзей или на работе.
Эпизодические роли сменили достаточно полноценными ролями, которые были отмечены критиками и местными актерскими наградами.Читать далее
VirtualDub 1.10.3-очень быстрый и лёгкий прямопотоковый редактор видео. Новейшая русская портабельная версия+русская справка!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Точечный массаж лица - омолаживаем кожу дома!
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Казачьи песни-Сборник
|
[показать]Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
АХ! КАКОЙ БИСКВИТ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ!!!
Автор Демоника
Нежный белоснежный бисквит с консистенцией суфле для тех, кто осваивает мультиварку. Быстро, нехлопотно, вкусно.
Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение
Верьте в свои мечты!
Изумительный по красоте ролик!
Не забудьте включить звук, переведите на полномасштабный экран и наслаждайтесь – красками, звуками, панорамами.. Чудесные кадры, мудрые слова, гармония, радость, восторг - будут сопровождать вас всего 6 минут, но шлейф счастья останется надолго.
Почему-то в похожих записях не отразилось еще одно видео. Это один из моих любимых роликов. Пусть оно другое по восприятию, но по силе воздействия – они перекликаются. Его надо смотреть со звуком. Коротко, но очень мощно! Очень рекомендую к просмотру.Не пожалеете!!
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Аудиокниги Онлайн - читают вам...
Для тех у кого нет времени читать книги самому. Вам прочитают любую понравившеюся книгу. Можно также попробовать найти свою любимую. Заходим. Выбираем жанр. И жмём ОКЕЙ. |
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
очень, просто супер-пупер пышный КЕКС на КЕФИРЕ "Улёт" - всегда получается и одобряется
Cколько раз меня выручал рецепт кекса на кефире. Основа кекса - доступные продукты, рецепт - незатейливый и быстрый, результат - всегда получается и одобряется, а начинки - тут вариантов десятки, а может, и сотни! иИсегодня предлагаю рецепт кекса на кефире с шоколадным штрейзелем и орехами. В нашей семье и среди друзей за этим рецептом закрепилось название "Улёт"...
[700x528]
Получается вкусно и красиво.Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
Самые необходимые программы для компьютера
Нужные программы
Браузеры, учебные программы, программы для закачки фильмов и прослушивания музыки, драйвера -все теперь в одном месте. Вы экономите массу времени! При нажатии, на нужную иконку,
перейдете на официальный сайт, и всегда будет самая новая версия...
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения tanch-mamon Оригинальное сообщение
Восхитительный творожный кекс
[481x332]Восхитительный творожный кекс http://kuking.net/my/viewtopic.php?p=1647089#1647089
200 г муки
100 г мягкого сливочного масла
200 г сахара
200 г жирного творога
1 ч л разрыхлителя
1 пакетик ванильного сахара
2 крупных яйца
Сахарная пудра
на прямоугольную форму для кекса длиной 25 см.
Взбиваем масло с сахаром и ванильным сахаром до пышного крема, добавляем протертый через сито (это важно!) творог и продолжаем взбивать до однородности, по одному вводим яйца, вымешиваем, просеиваем муку с разрыхлителем, снова вымешиваем. Выкладываем тесто в форму, выстеленную бумагой для выпечки.
Выпекаем при 160 градусах 60-80 минут; зубочистка должна выйти сухой. Охлаждаем на решетке, посыпаем сахарной пудрой.
Комменты: Это действительно восхитительный кекс!!!! Пекла несколько дней подряд У меня он спекся уже через час, так что советую его через час проверять на сухую палочку.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Тля в цветах и другая напасть...Борьба до победы!
[185x240]У кого есть в доме цветы, тот знает, сколько радости и удовольствия приносят эти молчаливые питомцы. Особенно когда в ответ на нашу заботу они отзываются буйством зелени и обильным цветением.
Но иногда приносят огорчение насекомые, которые досаждают растениям. В борьбе с такими вредителями комнатных растений, как муравьи и тля, могут помочь абсолютно безвредные как для человека, так и для цветов эфирные масла.
Для этого...Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Дидюля-Grand Collection
|
Серия сообщений "Музыка"Звучит гитара"":
Часть 1 - Для Вас легенда инструментального жанра-Ricky king.
Часть 2 - John Williams:"Romance of The Guitar"
Часть 3 - Испанская гитара-Золотая коллекция
Часть 4 - Дидюля-Grand Collection
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Комплекс домашних упражнений для похудения
Комплекс домашних упражнений для похудения- я давно хотела знать какие упражнения нужно делать,чтобы похудеть в =проблемных= зонах.И вот -просто и эффективно! Спешу поделиться с Вами,мои хорошие!!!
обязательные правила и рекомендации:
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Похудеть за 7 дней на 3-5-7 кг
Диета Любимая — похудеть за 7 дней на 10 кг!
Диета Любимая не зря так называется. Ведь это любимая диета миллиона женщин! Что неудивительно, т.к. обещается, что благодаря этой диете всего за 7 дней можно похудеть на 10 кг, при этом результат держится долго, плюс хорошо очищается организм. Звучит весьма заманчиво! Давайте узнаем, так ли это. Сегодня наш сайт расскажет Вам, что из себя представляет диета Любимая, и действительно ли можно на ней похудеть на 10 кг за столь короткий срок. Итак, приступим.
Диета Любимая 7 дней
[283x49]
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
4 РЕЦЕПТА НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНОЙ ЛАЗАНЬИ
[показать]Белковая диета Дюкана
Белковая диета Дюкана больше напоминает определенную систему и режим питания, с помощью которого можно сбросить все ненужное и поддержать вес в норме. Все мы знаем, что диета может спровоцировать возврат веса на свое привычное место. И вся работа насмарку, все начинается сначала. Это утомительно!
Белковая диета доктора Дюкана разработана таким образом, что ее течение позволяет вначале сбросить, затем закрепить и стабилизировать вес во избежание его возвращения. Если сосчитать, то длиться она примерно 3 недели и всю жизнь. Не пугайтесь, всю жизнь имеется ввиду устраивать разгрузочные дни и кушать отруби, клетчатку так полезную для нашего организма.
Почему я выбрала сегодня белковую диету Дюкана? Потому,что моя родственница похудела более чем на 10 кг. без потерь и нервных срывов. Единственный минус- некоторое однообразие, в остальном-голодными Вы не останетесь! Кому подойдет такая диета? Для тех, кто занят и кому важно ощущение сытости,нежели ее разнообразное меню. Если Вам срочно необходимо скинуть лишние килограммы!
Белковая диета Дюкана Диета делится в 4 этапа: ---период активного снижения веса ---период чередования --этап закрепления ---стабилизация веса. Каждый этап длиться не более недели, кроме последнего. Период стабилизации необходимо поддерживать всю жизнь, как и говорила.
I этап За этот период происходит активное расщепление жировых клеток, за счет употребления только белковой пищи- рыбы, мяса, яиц и обезжиренных кисломолочных продуктов. Чтобы перистателька кишечника продолжала работать, к такому рациону необходимо добавить употребление отрубей. Что конкретно можно кушать? Любая рыба,морепродукты мясо говядины(кроме стейка и ребер), телятины,конины курятины без кожицы печень, язык,почки яйца(до 2-х в день) кисло-молочные продукты(йогурты натуральные, с натуральным наполнителем-до 2-х в день)Кефир-не более литра. Мясо должно быть отварным или приготовленным на пару, запеченным и даже жареным, но без масла. Можно чуть добавлять морской или поваренной соли, сахар полностью ограничить.Обязательно пейте свою дневную норму воды в день! Этот период знаменуется самым тяжелым и Вам необходимо рассчитать количество дней исходя из своих потребностей. Если Вам необходимо похудеть меньше чем на 10 кг, то более 3 дней выдерживать белковую диету Дюкана не рекомендуется! Если 20-30 кг. необходимо сбросить,то - 5-7 дней и при лишней массе 50 кг-10 дней. Запомните, более 10 дней не рекомендуется продолжать первый этап!
II этап На этом этапе уже можно включать только овощи вареные, запеченные или сырые. Причем можно чередовать так-белковый день, день белок+овощи. Овощи можно кушать в неограниченном количестве+достаточно воды. Это может быть капуста, брокколи, лук, огурцы, помидоры,спаржа, листья салата, шпинат,сельдерей, зелень,редис, зеленая фасоль,баклажан,кабачки,морковь, перец,свекла и даже грибы. Чередование дней может быть любым- 1 к 1, если Вам необходимо сбросить менее 10 кг., 5 на 5- выше 10 кг. То есть 5 дней белковых дней, 5 дней-белки+овощи. Что можно добавить во второй период не более 2-х продуктов в день из следующего списка? нежирный сорт сыра 30 г. немного масла для жарки- 1 ч.л. 3 ст.л. сухого белого вина 1 ст.л. сливок 3-4 % 1 ст.л. кетчупа 1 ст.л крахмала Для приготовления блюд моно использовать уксус,чеснок,желатин,перец, все специи, кроме искусственных, заменители сахара, горчицу,соевый соус,сурими( крабовые палочки)-не более 8 в день,водоросли.
III этап В этот этап Вам необходимо закрепить свой вес. Продолжительность этого этапа равна числу сброшенных кило. То есть. если Вы сброcили 10 кг, то значит соблюдать этот период необходимо 10 дней, если 20- то 20. Так Вы закрепите свой вес. Что можно? --белковая пища I этапа --Овощи II этапа --порция фруктов, исключая виноград и бананы -- в день 2 куска хлеба --30 г. сыра в день -- 2 порции крахмалистых блюд- картофель отварной, макароны твердых сортов, рис,фасоль,горох допускается 1 раз в неделю устроить праздник стола. Это не означает что на все необходимо накидываться как с голодного края. Порцию того,чего хотели и все!
IV этап Это период стабилизации! Возвращайтесь в нормальному и обычному питанию, конечно здесь имеется ввиду правильному и здоровому! При этом обязательно - 1 раз в неделю белковый день, как разгрузочный - и прием отрубей, очищающих наш организм и улучшающих пищеварение Если произошел срыв, не ругайте себя и не отчаивайтесь. Сделайте на следующий день разгрузку! Помните, диета не всегда может принести желанные результаты, если причина лишнего веса кроется в гормональных нарушениях, психологической пищевой зависимости, наличии стрессов и влияние определенных триггеров в подсознании. Лучше научитесь понимать свое
Здоровье и Особенности Питания По Гороскопу — Стрелец
Представители знака Стрелец всегда отличались слабой нервной системой. Статистические данные лишь подтверждают, что люди, рожденные под этим знаком Зодиака, склонны к депрессивному состоянию, стрессам и частым нервным срывам. Неожиданные приступы паники или нарушение сна — частые спутники в повседневной жизни Стрельцов. Однако, такие проблемы вполне поддаются решению, если грамотно подобрать рацион питания.
Для того, чтобы уберечь собственный организм от перевозбуждения и противостоять стрессам, Стрельцам стоит питаться продуктами, укрепляющими нервную систему. Необходимо, чтобы в питании регулярно присутствовали отварные овощи и вареные яйца, бобовые культуры, особенно горох, а также гречка, рис и всевозможные ягоды. Для укрепления нервной системы особенно полезны ежевика и черника, которые, ко всему прочему, великолепно очищают желудочно-кишечный тракт. Можно даже заявить, что фруктово-ягодная диета будет самым оптимальным способом похудения для представителей этого знака Зодиака.
Ослабленная нервная система сильнее всего влияет на режим бодрствования и сна, а значит, для его восстановления рекомендуется питаться, строго соблюдая график приема пищи. Так, нельзя пропускать завтрак, который должен быть хоть и весьма калорийным, но при этом легким. Стрельцам нельзя переедать, особенно перед сном, а поэтому от поздних ужинов (менее чем за 2 часа до сна), стоит отказаться, позволяя себе в это время лишь перекус в виде стакана кефира и овощного салата.
Одним из органов, за которым Стрельцы должны заботиться особо, является желчный пузырь. Для нормального функционирования этого органа необходимо настроить свой режим питания: кушать часто и понемногу, в каждом приеме пищи употребляя небольшую частичку жира. Такой способ питания позволит уберечь организм от заболеваний желчного пузыря, печени или сердечно-сосудистой системы. На работу желчного пузыря весьма благоприятно воздействуют различные горечи и пряности, к примеру, гвоздика, имбирь, перец, куркума, которые будут стимулировать работу этого органа.
Для поддержания работы печени, которая также является «ахиллесовой пятой» Стрельцов, им стоит чаще включать в рацион питания проросшую пшеницу, яичные желтки, а также телячью печень и сою. В этих продуктах в изобилии содержится такое вещество как холин, которое активно стимулирует работу описываемого органа и способствует переработке жиров. Дефицит же этой минеральной соли у человека сразу же заметен по потускневшим волосам, по здоровью десен и глаз, а также по крепости ногтей. А значит, кроме перечисленных продуктов, в пище регулярно должны присутствовать чернослив, неочищенный