>
Кукуруза – состав, полезные свойства и противопоказания
На заметку! В целом в кукурузе было обнаружено 26 элементов системы Менделеева!
На заметку! Кукуруза занимает лидирующие позиции по содержанию витамина В1 – небольшая горсть зерен массой около 300 г способна восполнить 50% суточной нормы этого вещества!
Кукуруза – один из самых древних злаков, известных человечеству. Найдены упоминания о том, что кукуруза была одомашнена 9 тыс. лет назад в Мексике. С тех пор она стала распространенным продуктом, особенно в странах Америки.
Полезные свойства кукурузы оценили по достоинству во всех странах мира. Растение применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине.
Состав кукурузы
Кукурузные зерна богаты витаминами РР, Е, D, К, группы В, а также аскорбиновой кислотой. В початках растения находятся ценные минеральные вещества: соли калия, кальция, фосфора, железа и магния, а также микроэлементы: никель и медь. В кукурузном белке присутствуют незаменимые аминокислоты: триптофан и лизин.
Сахарная кукуруза, она же маис, – это кладезь натуральных полезных компонентов, которые важны для работы нашего организма. В золотистом зерне содержатся: витамины Е, А, С, РР и витамины группы В; минералы – магний, кальций, калий, натрий, фосфор, железо и пр.; соединения меди, золота, хлора и селена; незаменимые аминокислоты – триптофан и лизин.
В 100 гр. кукурузы содержится:
10,3 гр. белков;
60 гр. углеводов;
9,6 гр клетчатки;
27 гр. натрия.
Энергетическая ценность – 44,1 ккал на 100 гр.
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Страна сказок и волшебства.
| У сказки можно поучиться, Она ведь мудрости полна, Ее герои учат жизни, Их украшает доброта. Приходит Золушка на помощь, Русалка речи говорит, Кот в сапогах читает повесть, Кощей бессмертный, дома спит. | А в жизни сказки не бывает? Герои тут, герои там, - Волшебник добрый загорает, И даже едет в Амстердам. Всем волшебство на Свете нужно, Все люди верят в чудеса, А Белоснежка темной ночью, В сети рисует города. |
И хочется так сильно верить,
Что в сказке вновь, волшебной мы,
Пусть, в жизни бури и метели,
Мы все желаем доброты.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
HDCleaner 1.130 + x64 + Portable программа чистки компьютера.
HDCleaner программа чистки компьютера - приложение сделано с целью чистки любого персонального компьютера и реестра от мусора.
Кроме такого умеет зашифровывать данные, разделять файлы на части, имеет возможность стирать следы присутствия в компьютерной системе, умеет дефрагментировать и отыскивать ключи реестра, сможет создавать дополнительную копию реестра.
Как описывает разработчик, метод функционирования у программного обеспечения весьма шустренький и всевозможные процедуры проделывает предельно быстро. Русский язык имеется, в связи с этим будет просто сориентироваться со разными нюансами.
По окончании пуска программы всех вас ожидает дружественный интерфейс где легко будет разобраться. Если уж вы разыскивали программу ради оптимизации персонального компьютера и бесплатно, весьма может быть вы его нашли и именно то, что искали.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
[показать]В красной смородине содержится довольно много пектина, поэтому для того, чтобы загустить полученные из нее сок и пюре, не нужно приобретать и добавлять дополнительные компоненты. Ягода, сахар и немного времени – то все, что нужно для приготовления желе из красной смородины на зиму.
Особенности приготовления
Для того чтобы приготовить вкусное и полезное желе из красной смородины, которое можно поставить на зиму без страха, что оно испортится, следует учитывать ряд моментов.
Независимо от того, в каких условиях будет храниться смородиновое желе, делать его следует из хороших, неповрежденных ягод. Предварительно ягоды следует перебрать и промыть. Некоторые считают, что нет смысла удалять у ягод плодоножки, так как все равно смородина будет перетираться через сито. На самом деле для лучшей сохранности лакомства плодоножки все же лучше удалить заранее.
Посуда, в которой будет готовиться желе, должна быть сухой и чистой. Не подходит алюминиевая посуда из-за ее свойства выделять при окислении токсичные вещества. Нержавеющая сталь, эмалированные изделия, дерево и керамика, а также пластик могут быть использованы без опаски.
Хранят смородиновое желе в стеклянных банках, которые перед наполнением необходимо не только хорошо вымыть, но и простерилизовать, подсушить. Если продукт готовился без термической обработки или она была минимальной, его можно держать только в прохладном месте, лучше всего в холодильнике. Тепловая обработка позволяет хранить желе при комнатной температуре при условии, что оно закрыто герметично.
Раскладывать желе по банкам нужно до того, как оно успеет загустеть, поэтому их подготовить необходимо заранее.
1.
3.
4.
7.
8.
10.
11.
12.
14.
[/more]
Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
ПРИВЫЧКИ СОВЕТСКОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЕ ЖИВУТ В НАШЕ ВРЕМЯ В ЛЮДЯХ
Привычки людей СССР, которых до сих пор живут в нашей культуре, и остались в людях воспитанных советскими людьми, бабушками дедушками, родителями родившимися и жившими в СССР. Привычки родом из совка, привычки которые укоренились и пришли к нам прямо из СССР, и от которых уже пора избавляться понемногу.
Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение
СЕЛЕДКА под ШУБОЙ и примеры ее оформления
Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение
Печенье "Венское"
Ингредиенты:
-Маргарин - 250 г
-Яйца - 2 шт.
-Сода пищевая - 0,5 ч.л.
-Сахар - 1 стакан
-Мука - 1-1,5 стакана
-Варенье любое - 1 стакан
-Соль - щепотка
Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение
Творожная коса со сливами
Что нужно:
Тесто:
Мука - 300 гр.,
Молоко - 125 мл.,
Яйцо - 1 шт.,
Сахар - 50 гр.,
Дрожжи сухие - 7 гр.,
Масло сливочное - 50 гр.
Начинка:
Творог 9-18% - 250 гр.,
Яйцо - 1 шт.,
Сахар - 40 гр.,
Кукурузный крахмал - 30 гр.,
Слива - 450 гр. (вес вместе с косточками)
Глазурь:
Сахарная пудра - 50 гр.,
Лимонный сок
Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение
Ватрушка "Королевская"
Ингредиенты:
- пшеничная мука – 2 ст
- сахар: песок – 1 ст
- сливочное масло – 200 г
- творог – 0,5 кг
- яйца – 3 шт
- сода – щепотка
- ванильный сахар – 0,5 ч.л.
Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение
Пирог с чёрной смородиной
Чёрная смородина очень вкусная и полезная ягода. Приготовить пирог с черной смородиной очень просто и быстро! Такой десерт не только вкусен, он также малокалориен.
Ингредиенты:
400 гр. муки
200 гр. маргарина
200 гр. сахара
4 яйца
2 ч. ложки разрыхлителя
1 пакетик ванильного сахара
5 ст. ложек молока
300 гр. черной смородины (свежей или замороженной)