Лекции Дмитрия Быкова в лектории ПРЯМАЯ РЕЧЬ:
https://yadi.sk/d/wN82JD4Gc6UKZ
- Дефицит витамина Б12 вызывает необратимое поражение головного мозга, а также болезнь Альцгеймера у людей.
- Дефицит витамина Б12 растёт по мере старения и требует коррекции с помощью метилкобаламина.
- Дефицит глутатиона связан с понижением уровнем витамина б12 в головном мозге людей и грызунов с возрастом, а также со многими заболеваниями мозга и его старением. В головной мозг проникает лишь метилкобаламин (форма витамина Б12). Мы из пищи потребляем цианокобаламин (форма витамина Б12), который превращается в метилкобаламин при участии глутатиона
- Глутатион защищает ДНК. При этом он окисляется, а окисленный глутатион может быть восстановлен с помощью глутатионредуктазы. Соотношение восстановленного глутатиона к окисленному используется как показатель окислительного стресса.
- Дефицит глутатиона в головном мозге людей повышает окислительный стресс, воспаление и связан с такими заболеваниями, как шизофрения, аутизм, биполярное расстройство, болезнь Паркинсона, большое депрессивное расстройство, болезнь Альцгеймера.
- Глутатион продлевал жизнь нематодам (червям) примерно на 50%
- Содержание глутатиона в головном мозге людей снижается с возрастом, а недостаток белка в пище людей после 65 лет может способствовать снижению глутатиона ниже нормального уровня
- Хроническое употребление алкоголя у крыс снижает уровень глутатиона в головном мозге, но данное нарушение может быть частично исправлено употреблением метилкобаламина (форма витамина б12, не требующая глутатиона для своего синтеза)
- Глутатион защищает ДНК клеток от мутаций и перерождения в раковые. Однако, если раковая опухоль уже появилась, то глутатион в ряде случаев, защищая и ДНК клеток рака, повышает выживаемость раковых опухолей, ускоряет их рост, их метастазирование и мешает лекарствам лечить рак.
- Ацетилцистеин, альфа-липоевая кислота, цистеин, глицин, глутатион в виде добавок — мало изученные с точки зрения безопасности и риска онкологии способы увеличить уровень глутатиона в головном мозге. Поэтому их применение лучше оставить на крайний случай. С помощью этих средств нежелательно повышать глутатион, имея хоть долю риска усугубить незаметно развивающуюся раковую опухоль.
- Чтобы повышать глутатион в здоровых клетках мозга, защищая его от старения, но сокращать в раковых клетках, мешая их выживанию, нужно использовать не прямые антиоксиданты, стимулирующие синтез глутатиона везде, а митогорметины. К таким веществам могут относиться капуста брокколи, метформин, витамин Д3 и др.
- Как источник сульфорафана лучше всего употреблять натуральную капусту брокколи. Но при невозможности найти сульфорафан из растительных источником можно его принимать в виде таблеток. Таблетки брокколи активизированной мирозиназой можно найти по ссылке Jarrow Formulas,
Бедная 
_Ирина-Тверичанка_... Столько друзей — и хоть бы кто-нибудь убедил её вовремя обратиться к врачу!((( Она ведь ещё 12 января писала в комментариях, что глюкоза в крови 23.3. "Инфекционное заболевание и диабет 1 или 2 типа — это убийственное сочетание" (https://diabet-med.com/infekciya-diabet/ )
А завтра эти люди снова будут выдавать на-гора за один присест по десять рецептов (не будем говорить, рецептов чего: Яндекс.Директ не дремлет) и слащавые стишки про злой рок (не будем упоминать, чьи, иначе Яндекс.Директ начнёт этих авторов навязывать) и тому подобное. Даже те, кто страдает диабетом и ожирением...
Лицей был основан по указу императора Александра I, подписанному 12 (24) августа 1810 года. (...) Программа была разработана Сперанским и ориентирована в первую очередь на подготовку государственных просвещённых чиновников высших рангов. В лицей принимали детей 10—14 лет; приём осуществлялся каждые три года. Лицей был открыт 19 (31) октября 1811 года. Этот день впоследствии отмечался выпускниками как «День лицея» — выпускники собирались в этот день на «лицейский обед». Первоначально лицей находился в ведении Министерства народного просвещения, в 1822 году подчинён военному ведомству.
Отличительной чертой Царскосельского лицея был запрет телесных наказаний воспитанников, закреплённый в лицейском уставе".
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Самый красивый парк России: ожившая сказка Ростовской области
Где бы мог расположиться средневековый Диснейленд? В Германии, Дании? Правильный ответ — в хуторе Старая Станица близ Каменск-Шахтинска. Парк абсолютно уникален своим ландшафтным дизайном, а еще взгляды приковывают башни, многочисленные скульптуры, водопады, золотые рыбки… Замучаешься перечислять! Одним словом — сказка.
Парк с неофициальным названием «Маленькая Швейцария» был создан в 2012 году на месте бывшей хуторской свалки.
Его особенность (помимо красоты, разумеется) в том, что это полностью частный проект.
Это цитата сообщения Я-Крис Оригинальное сообщение
Мы всегда хотим красиво получаться на фотографиях, выглядеть уверенно, быть стройными. Но из-за неправильной позы или ракурса часто хороший снимок отправляется прямиком в мусорную корзину. Пришло время узнать о простых выигрышных позах, которые подчеркнут достоинства фигуры и скроют ее недостатки.
№ 1
Самая простая и одна из самых удачных поз. Положите одну руку на бедро, а вторую чуть ниже. Такая поза создает пространство между руками и туловищем. Талия будет выглядеть тоньше, а руки изящнее.
Как шикарно выглядеть на фото >>>
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Очаровательный Бебленхайм. Франция
Бебленхайм (фр. Beblenheim) — коммуна на северо-востоке Франции в регионе Гранд-Эст. До марта 2015 года коммуна административно входила в состав кантона Кайзерсберг (округ Рибовилле). Коммуна расположена приблизительно в 380 км к востоку от Парижа, 60 км юго-западнее Страсбурга, 9 км к северу от Кольмара.Население — 954 человека
Мой сосед. Молчаливый и бесшумный. Философ...
"Население джунглей, прежде боявшееся его ума, теперь боялось его силы, и когда он спокойно направлялся куда-нибудь по своим делам, шёпот о том, что он приближается, очищал перед ним все лесные дороги. Между тем в его глазах всегда светился кроткий взгляд. Даже во время драк они никогда не горели огнём глаз Багиры..." (с)
"1
Google собирает множество данных о своих пользователях, чтобы эффективнее продавать рекламу. В том числе компания следит за тем, какие сайты посещал человек, — с помощью сети DoubleClick. До недавних пор эти сведения хранились отдельно и были по сути анонимными — они привязывались к конкретному браузеру, а не к человеку. Но в конце октября [2016] обнаружилось, что Google внес правки в пользовательское соглашение. И не стал особенно афишировать изменения. Теперь компания сможет построить полноценный портрет пользователя, основываясь не только на своих знаниях о том, какие видео он смотрел, какие письма писал, что искал в интернете, но и на истории посещения страниц, — и все это будет привязано к реальному имени. В этой инструкции мы расскажем, как запретить сервису собирать о себе слишком много информации".
Фото из Интернета
"2
Запретите собирать данные о посещенных сайтах
Google позволяет пользователям решать, какие категории данных компания может собирать, а какие — нет. На этой странице (сначала нужно войти в свой аккаунт) вы увидите два переключателя. Уберите галочку напротив пункта «Добавлять историю Chrome, а также данные о действиях в приложениях и на сайтах, использующих сервисы Google», чтобы корпорация не использовала информацию о том, какие сайты вы посещали в браузере.
Болящий дух врачует песнопенье.
Гармонии таинственная власть
Тяжелое искупит заблужденье
И укротит бунтующую страсть.
Душа певца, согласно излитая,
Разрешена от всех своих скорбей;
И чистоту поэзия святая
И мир отдаст причастнице своей.
Евгений Баратынский
За окном тишина... Любители пиротехники уже (или ещё?) сладко спят... 
Из ФБ:
"На приемах родителям детей много рассказываю о профилактике детского травматизма.
Пришла пора сказать пару слов о новогодних травмах.
Родители, прошу, никогда не покупайте детям петарды.
Маленькие петарды могут взорваться в карманах брюк у мальчиков. В лучшем случае это ожог бедра. В худшем внуков вам ждать уже не придется.
Петарды могут оторвать пальцы рук.
Могут выбить глаз или привести к его ожогу. Зрение все равно вернуть не получится.
Петарды могут привести к травме барабанной перепонки. Это потеря слуха.
Все я это видел уже в своей медицинской жизни когда работал в НИИ неотложной детской хирургии и травматологии.
Помните, все травмы детей - это недосмотр родителей".
Источник: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1816975111923259
Вот что я фотографировала в последние дни 2017 года:
"Количество случаев сахарного диабета первого типа резко увеличивается после новогодних праздников.
Статистика и общероссийская, и европейская.
В чём дело?
Сладкие новогодние подарки - «сахарные американские горки» в крови ребёнка.
Шоколадная конфета - 3 ложки сахара
Сникерс - 7 ложек сахара
Милки Вэй - 8,5 ч. ложек сахара
Зефир в шоколаде - 3 ложки сахара
Карамелька - 1,7 ложек сахара
Шоколад Dove - 5 ложек сахара
Twix - 3,5 ложки сахара
M & Ms - 6 ложек сахара
Пакет леденцов - 12 ложек сахара.
Что будет?
Незрелая нежная и хрупкая поджелудочная железка ребёнка выделит тонны инсулина на такое огромное количество сахара.
Инсулин «остекленит» все сосуды - аллергии, кожные проявления .
Снизится иммунитет - насморк, горло, кашель.
Захлёбываясь в инсулине, клетки поджелудочной «включают» обратный механизм, развивается диабет.
Берегите детей, отличный момент научить выкидывать всё это сладкое месиво в мусорное ведро".
Источник: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2002938509...831.100006931578168&type=3
"...Но «не та» уже пшеница и потому, что новые сорта содержат в разы больше глютена (клейковины), чем те, что культивировались ещё лет пятьдесят назад. Клейковина – это сложный белок, который делает тесто эластичным и влияет на скорость его подъема при выпечке. Но кроме этих полезных качеств он имеет и выраженные отрицательные свойства для нашего кишечника. «Липкий» глютен мешает усваивать питательные вещества, ворсинки кишечника разглаживаются и плохо переваренная пища превращается в пастообразное вещество, которое раздражает слизистую оболочку тонкого кишечника.
И начинаются проблемы, которые редко кто связывает с хлебом – боли в кишечнике, запоры или, наоборот, поносы, беспричинная усталость, проблемы с кожей – сухость или жирная себорея, мигрени, раздражительность. Кроме этого, повышенное содержание в пшенице серосодержащих аминокислот провоцирует выработку серной кислоты, что становится причиной вымывания полезных минералов из костной ткани. Походы к врачам не приносят результатов, потому что мало кто из докторов сразу заподозрит целиакию, а тем более, скрытую непереносимость глютена.
Сайт endocrin-patient.com настоятельно рекомендует диабетикам отказаться от фруктов и ягод, кроме авокадо, черных и зеленых оливок. Если вы можете позволить себе авокадо - отлично, ешьте на здоровье. Если нет - тоже не страшно. Всю необходимую клетчатку, витамины и минералы можно получить из полезных и доступных овощей, зелени, орехов и семечек. Подробнее читайте список разрешенных продуктов - для больных СД2, СД1 и гестационным диабетом.
У пациентов, страдающих СД1, даже ничтожное количество запрещенных продуктов моментально повышают сахар до космических показателей. Один раз убедитесь в этом с помощью глюкометра, а потом решительно откажитесь от фруктов. Детям, больным диабетом 1 типа, сладкие лакомства повредят даже больше, чем взрослым диабетикам. Потому что повышенный сахар в крови вызывает у детей отставание в росте и развитии от сверстников. Продлить медовый месяц у детей можно, только если тщательно соблюдать диету, с полным исключением вредных фруктов и ягод".
Я - да. И вот что там увидела вчера:
http://www.liveinternet.ru/users/milendia_solomarina/post422946865/
http://blog.filologia.su/post422946750/?upd
И ещё много точно таких же постов из других дневников. Обратите внимание на даты. Похоже, хакеры сделали выводы...
_________________________