Красивый свитер для любителей вязать спицами

Я влюбилась в этот торт с первого взгляда и первого попробованного кусочка! Очень рекомендую приготовить торт "Карпатка", нежный и лёгкий. Готовится быстро и просто. Это как большой эклер с заварным кремом. Сам рецепт заварного крема - очень удачный, обязательно попробуйте сделать.

Ободок берета вяжется платочной вязкой, укороченными рядами. В своем ролике я по петельно показала, как вывести петли из работы, а затем ввести в работу. Основной узор - это лицевая гладь с накидами. Очень простой и легкий узор, который напоминает "Соты".

Серия сообщений "ВИДЕО ВЯЗОК":

работы разных мастериц

Часть 1 - ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ
Часть 2 - узоры вязание крючком
...
Часть 17 - Вязание спицами бесшовного накладного кармана-видео
Часть 18 - Вяжем модную шапку бини по мотивам известного дизайнера Negin Mirsalehi/...
Часть 19 - Модный берет по мотивам Negin Mirsalehi/Ободок укороченными рядами/Бесплатный МК
Часть 20 - Шикарный берет и снуд "Дольче" спицами/ИМИТАЦИЯ ТЕХНИКИ ЭНТЕРЛАК

Источник https://www.artofit.org/image-gallery/645914771537...–-artofit-craftidea-org/

Платье в стиле Coco Chanel. Выкройки

ЕВРОПЕЙСКИЕ РАЗМЕРЫ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ:
36 (грудь-талия-бедра) 82-66-88
38 (грудь-талия-бедра) 86-70-92
40 (грудь-талия-бедра) 90-74-96
42 (грудь-талия-бедра) 94-78-100
44 (грудь-талия-бедра) 98-82-104
46 (грудь-талия-бедра) 102-86-108
48 (грудь-талия-бедра) 106-90-112

50 (грудь-талия-бедра) 110-94-116
52 (грудь-талия-бедра) 114-98-120
54 (грудь-талия-бедра) 118-102-124
56 (грудь-талия-бедра) 122-106-128

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Предлагаем попробовать эту технику и разобраться в том, как это помогает сбросить вес.   Риосуке назвал это диетой долгого дыхания. Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд. Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.

читать далее

Готовую блузку можно купить в магазине, но если вдруг вам ничего не понравилось - не печальтесь! Вы легко можете сшить блузку из всего 1 метра ткани!

Пошить такие брючки для девушек нехудышек не составит труда даже неопытной швее. Понадобится одна длина брюк, плюс подгиб, плюс ширина пояса, при ширине ткани 145-150 сантиметров.

Брючки будут намного удобней,если ткань с эластаном,т.е.тянется. Брюки будем шить только с одним внутренним швом, по бокам шва нет.

Выкройка дана на ❗54 размер. ❗

Расчет:

Полуобхват бедер 54+2 (на свободное облегание)=56+9 см на зад =65+5 см на перед = 70 Если у вас бедра другого размера, делайте свои расчеты.

источник

На сайте Татьяны Чкаловой, тренера по фитнесу для лица, которая известна тем, что полностью восстановила свое лицо после инсульта, появилась любопытная статья. Долго не раздумывая, я решила проверить успехи мастера. Всё правда. Я осталась очень довольна.

Что я делала? Солила лицо!