Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Остров-отель Святой Стефан, Черногория
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Мысленный самомассаж
Мысленный самомассаж лица необходим, чтобы достичь состояния полного мышечного покоя,что очень важно и для сохранения душевного равновесия.
Для того чтобы уметь расслабить лицо,надо научиться мысленно массировать кожу лица. Достаточно представить себе, как вы массируете свой лоб, подбородок, губы и т.д., одновременно внушая себе ощущение самомассажа этих участков лица. Но внушить себе ощущение ,что вы массируете кожу лица, можно лишь в том случае, если вы умеете припоминать ощущения , возникающие у вас при массаже, а поэтому первым этапом упражнения является проведение самомассажа лица и запоминание связанных
с ним ощущений.
Массаж кожи лица надо проводить в определенной последовательности и направлении-от середины лба-к вискам,от крыльев носа к вискам,от середины подбородка -к ушам, причем осуществлять его надо мягко, даже нежно, медленно и спокойно, касания кожи пальцами должны вызывать у вас приятные ощущения.
Расслабьте лоб,затем мягко коснитесь середины лба указательным пальцем и средним правой и левой руки
и далее попеременным касаниями пальцев помассируйте кожу лба от середины к вискам.Почувствуйте
ощущения ,возникающие у вас в коже под воздействием такого массажа, и постарайтесь их запомнить.
Теперь закройте глаза и мысленно представьте как мвы массируете кожу лица,вспоминая ощущения, вызываемые таким массажем. Если это удалось легко,значит у вас хорошая телесная память, если же-нет,то значит вам надо потренировать свою телесную память. Для этого повторите массаж кожи лба, стараясь как можно глубже запомнить ощущения от него. Следует тренировать ощущения до тех пор, пока мысленный самомассаж не будет вызывать четких телесных ощущений.
Внимательно понаблюдайте за собой и почувствуйте, как под влиянием самомассажа ваше лицо расслабляется, мышцы успокаиваются, у вас появляется выражение лица спокойного и бесстрастного человека. Одновременно приходит чувство успокоенности и даже сонливости. Все заботы дня, его тревоги отодвигаются, становятся менее значимыми и вы погружаетесь в состояние душевного покоя.
Если удалось достичь такого состояния, значит вы освоили начальную стадию состояния телесного
покоя.
Техника “психогимнастики лица”
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Заговор от женских болезней
Возьмите красное яблоко. Поделите его на четыре части, каждую дольку по отдельности окропите святой водицей.
И так говорите:
"Четыре сестрицы, Захарий да Макарий, сестра Дарья да Марья, да сестра Ульяна, чтобы у (имя) тело не болело, тело не немело, тело было бело, тело, как гармонь, пело, отныне довеку. Отныне и навсе гда. Таковы мои слова. Тем моим словам ключ и замок, ключ в воду, а замок в терем-теремок, что стоит дверьми на восток. Да будет так!".
Наговор нужно произнести четыре раза.
После этого яблоко съесть. Первую четверть – в шесть утра, вторую – в полдень, третью – в шесть вечера, и последнюю – в полночь.
http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/2-485-23998-16-1341069122
Серия сообщений "женские и мужские проблемы":
Часть 1 - Несколько заговоров лечебных
Часть 2 - Народные средства лечения при молочнице
...
Часть 20 - Тренировка интимных мышц для повышения сексуальности
Часть 21 - Какие есть упражнения для таза?
Часть 22 - Заговор от женских болезней
Часть 23 - Народные ритуалы на зачатие ребенка
Часть 24 - Народная медицина в борьбе с болью при мочеиспускании
...
Часть 37 - Фенхель избавит женщин от ПМС
Часть 38 - Тренируем мочевой пузырь. О недержании мочи у женщин
Часть 39 - Профилактика мастопатии: как правильно себя осматривать
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Тренировка интимных мышц для повышения сексуальности
[показать]К сожалению, многие женщины испытывают сексуальную неудовлетворённость.
Некоторые из них обвиняют в этом мужчин, но ведь сексом занимается пара, и в неудачах нельзя обвинять только одного человека.
Начните повышать собственную сексуальность. Вам поможет тренировка интимных мышц.
Чтобы прочувствовать эти самые мышцы, просто сходите в туалет по-маленькому, и остановить процесс в его середине. Напрягутся те самые мышцы, которые следует тренировать.
Тренировка должна проходить по схеме сжатие->сокращение->выталкивание.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Упражнения для женских мышц
[показать]Сегодня многие женщины, заботясь о своем здоровье и внешнем виде, уже освоили множество полезных упражнений: для тела, для лица и т.д.
А что вы знаете о «зарядке» для мышц промежности? Ничего?!
А ведь она существует уже достаточно давно - с начала 40-х годов! Именно тогда известный американский гинеколог Арнольд Кегель разработал ряд упражнений, которые должны были позволить женщинам контролировать мышцы промежности и управлять ими.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
От женских болезней
Сделать это просто. Лягте навзничь без подушки, ноги в коленях согните. Большой палец руки поставьте в центр пупка и надавите слегка к центру позвоночника. Если под пальцем вы не почувствуете биение пупка, обследуйте площадь вокруг него — сверху, сбоку, изредка — снизу. Нет биения? Это означает, что у вас надсада и надо её лечить. Попробуйте лечить сами или пусть возьмётся это сделать кто-нибудь из родных и близких.
Почитайте над животом трижды молитву «Отче наш» и столько же «Пресвятую Троицу». Одновременно руками весь живот подбирайте к центру пупка (водите рукой), чтобы не больно было. Пупок должен биться, как пульс. Потом заверните его большим и согнутым указательным пальцами по часовой стрелке и потяните вверх. Да наговор при этом читайте:
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Тибетский код - мантра для получения целительной воды
Праздники Новогодние продолжаются!
Всех поздравляю со Старым Новым годом!
Буквально через пару дней Крещение. Это время заготавливать освященную целебную воду.
Это время для совершения обряда троекратного погружения тела в воду с призывом Бога Отца, Сына и Св. Духа
Сегодня речь о том, как заготавливают целебную воду на Тибете. Дело в том, что ее можно заряжать на протяжении всего года и вне зависимости от времени года.
Это делается следующим образом.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Медитация «Внутренняя улыбка»
Улыбка – это важное и мощное средство общения. Искренняя улыбка посылает энергию любви, добра, радости и здоровья. Поэтому, также важно посылать «Внутреннюю улыбку» и самому себе.
В Древнем Китае мастера Дао, открывшие силу энергии улыбки, стали практиковать улыбку, как медитативную технику. Позже, она стала базовой практикой при медитациях, поскольку выполняя любую медитацию, важно сохранять состояние «Внутренней Улыбки».
Это цитата сообщения Лучезарная_Лада Оригинальное сообщение
Дыхание маткой
Дыхание маткой
Практика «Дыхание маткой» является базовой для всех женщин. Она соединяет нас с женским центром, который находится в матке, гармонизирует работу второй чакры, благоприятно влияет на здоровье и сексуальность, наполняет женской энергией.
Положение тела – стоя, ноги на ширине тазобедренных суставов, колени слегка согнуты, руки свободно висят вдоль тела. Дышать нужно через рот, глубоко, пропуская дыхание через все тело.
Вдох делаем через сжатые зубы, как бы всасывая воздух, выдох через приоткрытый рот. На вдохе мы сжимаем влагалищные мышцы, как бы втягивая энергию внутрь (в этот момент, представляйте, что на вдохе исцеляющая энергия земли входит в твои стопы, поднимается в матку и наполняет ее). Помогай себе руками, сжимая ладони в кулачки и доводя их до уровня яичников. На выдохе мышцы влагалища расслабляются, и весь негатив, всё лишнее уходит в землю, руки при этом отводишь слегка назад.
Постепенно ты почувствуешь легкую пульсацию матки и жар внизу живота. Упражнение следует выполнять минимум 5-10 минут. После этого следует полежать в тишине, положив руки на область матки, чувствуя свой женский центр.
Очень часто в матке женщины копятся обиды, чувства вины, другие блоки, которые не дают быть наполненной, гармоничной женщиной, вырастают в заболевания. Маточное дыхание исцеляет, наполняет энергией земли, энергией женственности и сексуальности. Данная практика помогает очищать женский центр дыханием.
В первое время, когда ты начнете практиковать данную практику, могут всплывать различные эмоции, выходить слезы, даже крики. Не пугайся, прими это с благодарностью. Ляг на спину, положи руки на область матки и поговори со своим женским центром, попроси прощение за то, что так мало внимание уделяла ей, мало дарила любви, спроси маточку о том, что её беспокоит, как она себя чувствует, что ты можешьдля неё сделать. И ответы придут.
В дальнейшем, когда ты полностью очистишь матку, то будет просто идти наполнение её энергией, любовью, сексуальностью. Если делать эту практику регулярно, положительные изменения ты начнешь замечать уже через неделю.
Это цитата сообщения FantasyBook Оригинальное сообщение
Магическая защита
Магическая защита:
Магия - таинственна и опасна, это сила которая может как творить, так и разрушать. Любой кто сталкивался с магией, уже вряд ли вычеркнут ее из своей жизни, она завораживает и открывает человеку силы, которые он до этого и представить себе не мог.
Но так как все люди разные, то и силу, которую открывает мир магии можно использовать по-разному. Если человек добрый, отзывчивый, открытый, то эту силу он направляет на помощь людям, из таких людей получаются хорошие целители, экстрасенсы и просветленные, а если человек злой, алчный, корыстный, его переполняет гордыня, то получая силу, он начинает ее использовать для, того чтобы достичь своих целей, а для этого надо кого-то подчинить, кого-то убрать с пути (навести на него порчу), у кого-то отобрать жизненную силу. И не факт, что это не произойдет с вами.
Вот попробуйте какому-нибудь колдуну "перейти дорогу", и вы тут же станете его жертвой. Иногда и "дорогу переходить" не нужно, достаточно просто ему не понравится или обладать нужным для него качеством. Что делать если вы стали жертвой магического нападения, как уберечь себя и своих близких от порчи, сглаза и колдовства.
В чем может заключаться опасность - порча, сглаз, вампиризм, подселение сущностей - вот далеко не полный перечень того, чем может навредить Черная магия, при этом рушится не только жизнь человека, но и затрагиваются его эмоции, возникает депрессия, страх, не желание жить. Как от этого уйти. Нужно защищаться. К, сожалению, человек не всегда знает, какую защиту в какой ситуации лучше использовать.
Защита "Троекратное воздаяние"
Возьмите свечу, нитку длиной 70 см, лампадное масло, песок, острый нож.Начертите мысленно вокруг себя магический круг, можно пользоваться мелом. Возьмите нож и на донышке свечи напишите имя своего обидчика, агрессора, или придумайте ему имя образное. Держа свечу в руках, дыхните на нее три раза, выдыхая из себя все негативное воздействие. Затем обвяжите нитку вокруг свечи, и начинайте обматывать ей свечку против часовой стрелки, представляя, что вас, окружает огромный защитный кокон в виде яйца. Наматывая нить, постоянно повторяйте заклинание:
Трижды три, как посеял ты,
Плоды созрели, их собери,
На добро и на зло, на хвалу и хулу,
Пусть Бог решает твою судьбу!
Нитку нужно наматывать снизу вверх, по спирали, стараясь не оставлять на свечке свободного места. Наверху завяжите узел. Возьмите лампадное масло, пропитайте им свечу, насыпьте в блюдце песок, укрепите свечу и подожгите. Мысленно думайте, что вместе со свечей сгорает весь негатив направленный на вас.
Защита "Защита души"
Поставить сразу с наступлением полуночи около себя слева и справа на полу или на столе две белые магические свечи, два заговорённых ножа, ладан. Зажигая любую из свечей, прочтите псалом 90-й "Живый в помощи Вышняго". Далее зажгите ладан и произнесите :Заклинание защиты к Высшим Духам - 3 раза:
"Призываю и заклинаю вас Святые, Всесильные Ангелы Божии Властители всякого дня и часа, именем Могущественным и Великим Агла Он придите в сей час ко мне на помощь. В честь Того, Кто создал небо, Землю, море, Вселенную, и всё что есть в них повелеваю вам выполнить мою волю: тело, сердце, дух, душу, кровь, все кости, полукости, весь телесный состав, ум-разум (имена) затворите и заприте от злых людей, от злого чародея, от чародейки, от змея, от змеи, от пули, от огня, от страшного и судного дня, от воровского нападения, от убиения, от огненного заполения, от зубастого серпа, от острого ножа, от губителя, расхитителя, от пламени, от потопа. Заклинаю вас Святые, Всесильные Ангелы Божии Властители всякого дня и часа, жизнь, здоровье, мозги (имена) навек храните, заклятие защиты над нами (имена) всегда носите. Лишь загаснет пламя сих свечей от меня (имя своё) обратно в свои Небесные Обители отлетите, заклинание моё и всё о чём просил (а) в реальность воплотите. Да будет так! Да будет так! Да будет так!"
Закончив ритуал ладан затушите, чуть-чуть обмакнув в воду, а свечи загасите пальцами в таком порядке: сначала правую, затем левую. Все предметы соберите и завернув в ткань (лучше в белую) спрячьте в тайном месте, чтобы никто их не нашёл, никто не сжигал, ни что ими не рубил и не резал. Описанные магические действия повторять 7 ночей, чтобы в каждый день недели легла на вас защита от всякого зла.
Если вы желаете добиться долговременного и стойкого эффекта, необходимо систематически выполнять упражнения по накоплению биоэнергии. Постоянно тренируясь, вы сумеете поднять свой биоэнергетический потенциал до такого уровня, что колдуны, экстрасенсы и стихийные недоброжелатели окажутся просто не в состоянии нанести вам энергетический удар, способный пробить стену вашей защиты.
Защита "Колдовская бутылка"
Возьмите стеклянную бутылку, наполните ее до половины острыми предметами: булавками, иголками, битым стеклом, залейте все это смесью воды и соли и крепко закупорьте бутылку пробкой. Трижды прочитайте заговор:
"Иду я по чистому
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Практика при помощи которой человека начинает мучить совесть Зеркальная бутылка
[показать]Данная практика является тайной практикой.
Я думаю что она будет очень полезна тем людям которых обманули или обидели.
Эта медитационная практика позволяет заставить человека который сделал вам плохо или больно а также того кто вас обманул страдать.
Страдать от угрызения совести. Если правильно практиковать данный метод то у человека появляется совесть!
Совесть это редкое явление но оно возможно)) если вы ее зародите при помощи этой практики у другого человека.
Итак вот практика:
Представьте человека который вам должен и представьте что он находится в зеркальной бутылке, причем бутылка во весь рост этого человека.
И куда бы он не подошел всюду видит свое отражение.
После этого скажите : будешь сидеть в бутылке — пока не отдашь мне все деньги, или пока не поймешь… ну и тд.
В завершении практики представьте что вы запечатываете горлышко этой бутылки пробкой и заливаете воском или сургучем.
На воске рисуете знак треугольник или любой другой.
Любой мыслеобраз который вы ставите -исчезает ночью. Поэтому эту практику нужно выполнять каждый день , по несколько раз.
Знайте что когда вы садите человека в бутылку он усилено начинает думать о вас , его начинает мучить совесть, появляется желание как можно быстрее решать с вами вопрос.
http://kailas.in.ua/2012/05/praktika-pri-pomoshhi-...hit-sovest-zerkalnaya-butylka/Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Омолаживающие упражнения китайских императриц
|
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Скулы! С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице.
Скулы! С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице.
С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала себе комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.
Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает у меня 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но я выбрала свой режим, мне удобно."
Упражнений №1. Тонизирует овал лица.
Улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица.
Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.
Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.
Упражнение №2. «Язык за щекой»
Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:
Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!
Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.
Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!
Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел)))
Упражнение №3. Шарик.
Представьте, что у вас во рту воздушный шарик, размером с теннисный. Ну… чуть-чуть меньше. Он находится за одной щекой. Перекатывайте его через верхнюю губу за другую щеку и потом через нижнюю обратно. И так по кругу.
Упражнение № 4. Подтягивание нижних мыщц щеки.
Тех самых, что прижимают щеку к деснам. Засовываем большой палец за щеку, в самый низ, к десне и начинаем оттягивать щеку изнутри. Напряжением мышц прижимаем щеку обратно к зубам. Повторяем упражнение для правой и левой щеки.
Упражнение №5. На похудение овала лица.
Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.
Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы, напрягите мышцы губ и щек. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.
[604x362]
Это цитата сообщения alisa7753 Оригинальное сообщение
РАЗВИТИЕ МЫШЦ И ФОРМИРОВАНИЕ ФИГУРЫ ПРИ ПОМОЩИ
РАЗВИТИЕ МЫШЦ И ФОРМИРОВАНИЕ ФИГУРЫ ПРИ ПОМОЩИ
МЫСЛИ
За счет мощной концентрации мысли и развитого воображения появляется реальная возможность быстрого развития -силы, объема и рельефа мышц.
Наличие большого зеркала значительно ускорит этот процесс. Суть данного метода развития мышц состоит в образном представлении, что в момент выполнения движения глядя в зеркало представляют, что в мышцу вместе с возрастающим потоком крови вливается энергия, которая придает новую форму и размеры мышце - те, которые вы пожелали придать своей мышце.
В результате ежедневных упражнений за считанные недели добиваются результатов, которых невозможно добиться обычными методами мышечных тренировок.
Упражнения представляют из себя медленные движения имитирующие естественный труд и элементы движений из некоторых видов спорта.
Обычно это движения имитирующие косьбу, стрельбу из лука, плавание, толкание ядра, метание копья, перетягивание каната, рубка дров, поднятие штанги, метание диска и так далее.
По такому же принципу, причем очень эффективно, формируется новая фигура у женщин. Для них предпочтительнее более женственные движения: вращение обруча, движения пловца и другие подобные движения.
[518x600]
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ МОРЩИН
Сближают раскрытые ладони обеих рук на расстояние 5-10 сантиметров и настраиваются на ощущение упругого теплого шарика, находящегося между ладонями. Получив устойчивое ощущение шарика подносят ладонь правой руки к своему лицу.
Устанавливают тепловой контакт с кожей лица и начинают разглаживающие движения по часовой стрелке на таком расстоянии от лица, чтобы тепловой контакт не прерывался. Мышцы лица должны быть расслаблены. Необходимо стараться "увидеть" как тепловой шарик разглаживает морщинки и прочувствовать как они разглаживаются.
Мелкие морщинки исчезнут уже через две недели.
сайт уть к разуму и силе
Это цитата сообщения alisa7753 Оригинальное сообщение
Упражнение от Роберта Стоуна на привлечение денег
[600x450] Упражнение по книге Роберта Стоуна "Небесная 911". Техника была адаптирована для тех, кто ничего не знает о волшебном городе.
1. Сделайте 6 дыхательных упражнений: медленно вдыхайте и выдыхайте. Можно делать и с открытыми, и с закрытыми глазами.
2. Приготовьте денежную купюру, сядьте удобно.
3. Сконцентрируйтесь на этом упражнении.
4. Положите на колени денежную купюру, закройте глаза.
5. Чётко заявите о том, что вам нужны деньги (для чего, сколько).
6. Попросите о помощи.
7. Зажгите шар света над своей головой (примерно в 30 см).
8. Увеличьте интенсивность света.
9. Разрешите этому шару медленно погрузиться в вашу голову.
10. Опустите его до солнечного сплетения.
11.Выведите луч света из солнечного сплетения (из пупка).
12.Теперь осветите этим лучом денежную купюру, которая лежит на коленях.
13. Наблюдайте, как деньги начинают пылать, заряжаясь энергией.
14. Погасите луч света. Шар внутри вас продолжает светиться.
15. Наблюдайте, как денежная купюра взлетает и уплывает и из виду.
16. Подождите мгновение. Теперь наблюдайте, как поток денег
возвращается к вам. Пространство вокруг заполняется бесчисленными
денежными купюрами.
17. Медленно поднимайте светящийся шар вдоль тела вверх, возвращая его в исходную точку над вашей головой.
18. Приглушите свет шара. Поблагодарите.
19. В течение 24 часов потратьте или разменяйте купюру.
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Действенная методика от Рами Блекта
из пришедшей сегодня рассылки Рами Блекта:
"..Если чувствуете хоть какое-то недовольство, раздражение или агрессию к какому-либо человеку, то сразу же кланяйтесь ему, представляя его в уме. Если Вы в общественном месте, то это делается мысленно, но когда остаетесь одни, то полный поклон. Видьте в этом человеке - Учителя, часть Бога. Со временем автоматически развивается ко всем ровное уважительное отношение и внутри - спокойствие, которое позволяет на внешнем уровне адекватно реагировать на любое поведение окружающих людей. Важно делать поклоны сразу же, как почувствовали напряжение и неприятие. Это же относится и к какой либо ситуации или обстоятельствам. В них также нужно видеть Бога".
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ТИБЕТСКАЯ ХРАМОВАЯ ТЕХНИКА ОМОЛОЖЕНИЯ.
[показать]Техника Лечения «Серебряная жемчужина»
(«Внутренний ЦИГУН»)
Внешняя практика:
1. Создаем позитивную атмосферу для гармонизации мыслей и потоков: четыре стихии, музыка и т.д.
Это цитата сообщения palomnica59 Оригинальное сообщение
ЦИГУН [Энергия ЦИ] ТАЙНЫ ВРЕМЕНИ
Автор и ведущая Татьяна Борщ
Режиссер Роман Кайгородов
1.
[700x392]
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Возврат черного посыла
