• Авторизация


С утра начинаю!!! результат уточню! 28-08-2014 16:26

Это цитата сообщения Татьяна_Евгеньевна Оригинальное сообщение

Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели

 

Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели

 

 из блога***РАДОСТЬ***

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели

[525x350]

Эта диета может послужить отличной подготовкой для тех, кто хочет похудеть, но не может выдержать очередную диету до конца.

Все чаще мы сталкиваемся с тем, как многие худеющие жалуются нам на проблемы, мешающие им соблюдать правила той или иной диеты. Наиболее распространены из них следующие: недостаток времени; сложный график, не позволяющий соблюдать нужный режим питания; невкусная еда или еда в недостаточном количестве; невозможность приобрести какие-либо продукты, входящие в состав диеты и т.д. Не нужно говорить и о том, что многие люди «срываются» с диет, не в силах резко изменить свой привычный режим питания, даже не глядя на то, что это питание губит как их фигуру, так и здоровье.

Если это Ваш случай - тогда Вам подойдет система питания с названием «Диета для ленивых».

читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Няшечка! 28-08-2014 15:40

Это цитата сообщения Lyudmila_Lyu Оригинальное сообщение

Животные научат быть хорошими родителями

При цитировании достаточно нажать кнопку "Нравится"

Источник

Родительская любовь не знает границ — эта простая истина одинаково справедлива как для людей, так и для братьев наших меньших. Животным свойственны те же эмоции и переживания — нежность, беспокойство, желание заботиться о своих малышах и оберегать их.

AdMe.ru собрал трогательные фотографии зверей и их детенышей, которые напоминают о том, как здорово быть ребенком рядом с любящими мамой и папой, даже если ты полярный медведь.

[810x506]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Красоту спасаем! 28-08-2014 15:30

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Ежедневный заговор на красоту

 
 

Ежедневный заговор на красоту

[574x374]
Фирменный рецепт общения с водой, который я без колебаний посоветую каждой женщине. Тем более что эффект очевиден. Что называется "Почувствуйте разницу".
Читать далее

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А вдруг!? 28-08-2014 15:29

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

ПРОВЕРЕННЫЕ ВРЕМЕНЕМ ШЕПОТКИ..

 

ПРОВЕРЕННЫЕ ВРЕМЕНЕМ ШЕПОТКИ..

[640x479]

Если с верой сказан шепоток, то помощь обязательно придет, а результат не зависит от количества слов, и сила его не уменьшится, если сказать его едва слышно или даже мысленно.

Читать далее

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Долой живот 27-08-2014 14:47

Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА


[428x193]


Учимся танцу живота

 

[280x318]
Оказывается, танец живота не только для красоты – но и для здоровья очень полезен! Он укрепляет мышцы спины и брюшного пресса, суставы, улучшает нашу осанку, помогает нормализировать работу кишечника. Танец живота нормализует кровообращение в органах малого таза.

Сегодня я расскажу вам о нескольких простых упражнениях для танца живота. Не забывайте, что главное в этом деле – не лениться и стараться танцевать каждый день.

Когда танцевать?

Самое лучшее - это танцевать утром и вечером натощак. Можно упражняться в танце живота вечером и через полтора часа после еды, но не позднее, чем за 2 часа до сна.

Повяжите вокруг бедер шаль, чтобы сконцентрироваться на движениях. Платки с монистами в процессе обучения будут вас только отвлекать своим звоном.

Включите восточную музыку и начинайте танцевать!

Собственно, упражнения танца живота

Упражнение 1. Качели

Положение – ноги на ширине плеч. Правое бедро резко поднять вверх и отвезти в сторону. Потом также левое. Мышцы живота при этом должны быть расслаблены.

Упражнение 2. Вращения тазом

10 раз вращать тазом так, как будто крутите обруч. Но корпус при этом должен оставаться неподвижным.

Упражнение 3. Маятник

Плавно покачивать бедрами из стороны в сторону, как маятник. Ноги при этом поставить на ширине плеч. Двигаются только бедра!

Упражнение 4. Вращения бедром

Ноги на ширине плеч. Правая нога на носке и приподнять правое бедро. Вес тела – на левой ноге. Вращать правым бедром по часовой стрелке. Поменять ноги - и в другую сторону!

Упражнение 5. Качели вперед-назад

Ноги врозь, тазом делаем движения то взад, то вперед, при этом напрягая мышцы живота, то назад, расслабляя мышцы.

Каждое движение танца живота выполнять по 7-10 раз.
Достаточно посвящать танцу живота 15-20 минут в день (это примерно 5-6 3хминутных композиций).

Сначала движения у вас будут получаться с трудом, но со временем вы научитесь выполнять их быстро и красиво, складывать их них свой собственный танец живота. Главное – выполняйте упражнения правильно - и держите спинку!!!
__________________________________________________________________________________

Упражнения для

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхание стопами 27-08-2014 14:41

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Бессмертные дышат стопами...

 

Юн-цюань — суперточка для здоровья
 

Бессмертные дышат стопами...
Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.

Старинная даосская поговорка гласит: "Пройди после еды сотню шагов - и доживешь до ста лет".
Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.
И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими. Даос Хань Сюйцу говорил: "ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь". В данном случае "дыхание" подразумевает энергетический обмен между телом и землей.
"Мудрость входит через ноги", - утверждали древние даосы, что означало еще более глубокий смысл - идти по Пути-Дао.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Руны 27-08-2014 13:48

Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение

СТАВ "КАПИТОШКА" УНИЧТОЖАЕТ ВРЕД ОТ ЗАКЛЯТИЯ,МОЖНО И УНИЧТОЖИТЬ ДЕЙСТВИЕ СТАВОВ ВРАГОВ И ИХ НЕГАТИВНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ВАС.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУдодейственно!! 24-08-2014 15:52

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Чудодействующие молитвы Джозефа Мэрфи

Эффективная молитва для процветания 

[показать] 

(Молитвы Джозефа Мэрфи) 

Хочу рассказать вам об одной молитве, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь. Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить. Могут объявится дальние родственники, которые желают переписать на вас часть своей недвижимости, может появится предложение о новой работе с невероятно высокой зарплатой, или просто какой-то человек решит сделать вам подарок, который изменит вашу жизнь. 

Молитву нужно читать утром и вечером в полусонном состоянии. Читайте около месяца (хотя результаты могут проявится и раньше). Я за всю жизнь использовала её 3 раза (и все 3 раза я получала удивительные результаты). В последний момент, когда я совсем отчаивалась, со мной происходили такие вещи, которые изменили весь ход моей жизни в лучшую сторону. Со мной происходили настоящие чудеса, в которые обычному человеку, живущему своей размеренной жизнью, даже сложно поверить. 


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цигун Чиа 24-08-2014 15:31

Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение

Практика: Мантэк Чиа - Базовый уровень - Мудрый Цигун





Опубликовано: 12 сент. 2012 г.

Мантэк Чиа Базовый уровень Мудрый Цигун
Практика Мудрого Цигуна способствует: обретению активности и внимания в состоянии непоколебимого покоя, устранению последствий стрессов, подзарядке внутренних органов энергией ЦИ, обретению равновесия между волнами головного мозга, обретению контроля над эмоциями, освобождению ума, благодаря работе с дан-тянями, повышению уровня sex-гармонов и общему оздоровлению органов и систем, наполнению Вселенской энергией.

Учитель Мантэк Чиа является создателем системы, известной под названием "Вселенского Дао", и основателем и директором "Центра целительного Дао" в Нью-Йорке. С самого детства он изучал даосский образ жизни и осваивал другие учения. В результате тщательного изучения даосизма и дополнения его знаниями из различных других систем им была разработана "Система целительного Дао", которая сейчас преподается во многих городах Соединенных Штатов, Канады и Европы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все моложе станем 12-08-2014 15:10

Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение

МОЛОДИЛЬНЫЙ СТАВ

"МОЛОДИЛЬНЫЙ СТАВ"

Молодильные яблоки, эликсиры долгой молодости, «золотые таблетки» — во все времена люди искали способы сохранить свою красоту и тонус.

И хоть мы и не будем утверждать что можно жить верно, но уже неоспорим общеизвестный факт, что организм стареет значительно быстрее чем заложено в нем генетически, из-за внешних влияний и внутренних негативных программ.

Магия Рун может и избавить от этих влияний, продлив жизнь и молодость. Для этого мы и создали этот Молодильный амулет-гальдрастав.

[показать]

Интересный факт: Когда мы узнали что на блогах конкурентов появились неадекватные запугивающие статьи о том что этот став несет только вред — мы ещё больше порадовались что сделали его.

Значит он настолько хорош, что конкуренты пошли даже на такие меры, чтобы попытаться остановить его распространение в обществе.

Только конкуренты умолчали основное правило Магии Рун — что мастер заложил в амулет, то амулет и дает использующим его. Вот ))

А теперь о самом ставе. Авторы: Runava,Velya & Серый Ангел.

Вязь Ingwaz + 2 Dagaz + 4 Perthro, а так же «уголки» из Ár позаимствованы из работ нашей коллеги и друга, Maxnamara, за что ей от души благодарим :)
Итак, Ingwaz + 2 Dagaz + 4 Perthro- обновление,перерождение в нужную нам сторону;
Руна plástur+Ár -омоложение;
tví-örvaðr bogi — прикрепление к жизненному источнику,снятие проч на беды и возвращение зла в лечении;
4 sól — снимает внутренние блоки,мешающие процессу омоложения;
4 bjarkan — для лечения,оздоровления,для возвращения молодости(даже если была забрана порчей),для лечения щитовидной железы и гормонального фона;
4 týrt -для снятия порчи на болезни и беды в лечении,возрождение в новом качестве «Феникс из пепла»;
4 reið — лечение склероза,маразма и еще может убрать седину;
4 áss — восстановление гармонии.
Добавлены «зеркала» (дуги на всех осях), и усилители («вилка трезубец»), которые вместе с Sol дают дополнительную энергию Солнца для работа става.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гормональный баланс 12-08-2014 15:02

Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение

СТАВ "ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС"

Гормональный баланс

Благодарю своих соавторов за их ценные советы и диагностику )))

[показать]
Для меня гормональный баланс это Манназ, так что ставим его, дальше нам нужно сдвинуть дело с мёртвой точки, значит запрягаем коняжку — Эваз,

нам нужен именно идеальный баланс, поэтому корректируем её движение Гебо, а в Манназ вписываем 2 Кано (прям. и зерк.) , которые приводят в действие программу восстановления Ансуз,

которая начинает воздействовать на мозги который посылает импульсы-задания телу, внедряя в мозг, который всем командует, программу, идеального гормонального баланса.


Вязь Пеорт+Вуньо+Феху, как получение здорового организма (я уже применяла этот вариант для восстановления зрения и получила чудесные результаты, кстати, эта вязь имеет автора, но я, увы, к своему большому стыду, его забыла, правда эта вязь использовалась совершенно по другому, не лечебному поводу, однако …), Беркано + Райдо, так же способствуют поставленной цели.

Вот такой хитрый жук в итоге получился )))))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Матрица омоложения 12-08-2014 14:57

Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение

СТАВ "МАТРИЦА" ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ

«МАТРИЦА»

Ещё одни став для оздоровления и омоложения )

Точка — сама матрица — наше совершенное тело, молодое, красивое, здоровое
Три Дагаза + тройная формула ALU — изменения под покровительством Богов, сметающие блоки, которые мешают восстановлению и обновлению.
Ингуз+Йера — запуск процесса восстановления по образу матрицы
Пеорт+Беркана — перерождение тела
Одаль+Феху зерк.+Альгиз+Вуньо — восстановленная молодость и здоровье.

[показать]
Комментарий Вели:

Во избежание различного рода потряхиваний, пощипываний, ломок и т.д.,поясняю — желательно делать данный став после чисток ,работы с проклятиями,РРИКи ДиНД.Тогда став ложится мягко и хорошо.
Ещё прошу отметить — указывая период,желательно понимать,что возраст должен быть таким,чтобы вы могли быть самостоятельными в жизни и в своих действиях на этот период.
С уавжением, Велия.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
на новую работу 12-08-2014 14:55

Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение

СТАВ "УСТРОИТСЯ НА РАБОТУ"

 

[показать]

Устроится на работу

Дагаз — перемены в нужную нам сторону (находим работу)
Манназ — человек обретший себя в социуме (нам нравится то, чем мы зарабатываем себе на жизнь)
Феху+2 Йера — хороший доход от работы

Турисаз расчищает препятствия, возникающие на пути к цели
Второплановые Наутизы дают собранность и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем 12-08-2014 14:52

Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение

РУНОСТАВ "ТОРНАДО" ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

ТОРНАДО,
или худеем в кратчайшие сроки ,и это так необходимо к Новогодним праздникам.
[показать]

[показать]

Руны, входящие в став -
Йера, Лагуз, Соуло, Уруз , Уруз пер, Наутиз, Турисаз, Ансуз, Эваз, Дагаз, Ингуз.
Став построен в руне Йера, что обеспечивает сплоченную работу всех рун става как единое целое.
Руна Соуло сжигает все жиры, причем работает на на ожог , а на сбалансириванное действие , от которого не страдает наш организм (Уруз+ Уруз пер)
Лагузы выводят жиры и лишние воды из организма. Соединение рун Эваз, Наутиз, Турисаз, Ансуз разбивает застаревшие отложения и развеевает стереотипы невозможности избавиться от лишнего веса.

Соединение рун Йера, Дагаз и Ингуз позволяет процессу довести желаемое до победного результата.
Став работает как торнадо . У многих тестирующих наблюдалась диарея после любого принятия пищи.
Став наносили как на себя, так и на лист бумаги. Побочных отрицательных эфектов не наблюдалось.
Оговаривать став по рунно.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сохраним молодость! 27-07-2014 11:54

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Точка Сань Инь Цзяо

 

Точка Сань Инь Цзяо

[600x315]

По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой

 

Моя соседка — врач китайской медицины. В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок. Голос звонкий, тело подтянутое.

Женщина не скрывает секрет своей прекрасной формы – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье+дыхание 20-07-2014 11:55

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

[486x373]
 

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.

2 минуты.

Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.

10 минут.

Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
 На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.

3 минуты.

 

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье 20-07-2014 11:52

Это цитата сообщения avelena Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика Стрельниковой





Серия сообщений "ДЫХАНИЕ":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Эдуард Сагалаев\Холотропное Дыхание. Тайна Рождения
...
Часть 41 - ***РЫДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ ИЗЛЕЧИВАЕТ БОЛЕЗНИ ЗА МЕСЯЦ ***
Часть 42 - Тибетское гормональное дыхание
Часть 43 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хиромантия. Интересно! 22-06-2014 17:11

Это цитата сообщения Волшебница_Я Оригинальное сообщение

С чего начинать изучение руки

[показать]
С чего же начинать изучение руки, спросите вы меня? На самом деле вопрос неоднозначный, поскольку на сегодняшний день на прилавках книжных магазинов предлагается огромное количество литературы по хиромантии, в которой описаны различные подходы, в частности – деление рук на стихии Огня, Воды, Воздуха и Земли, Джон Сен-Жермен в своей «Кармической хиромантии» пошел еще дальше, добавив еще несколько разновидностей: рука Железа, Дерева, Бриллиантовая. Мюнхенский институт парапсихологии со своими пресловутыми лекциями по хирологии вообще замудрил ситуацию, выделив свою схему деления по темпераментам. К слову, хочу сказать, система абсолютно бесполезна, и , скорее не помогает, а только запутывает.



читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сохраняем молодость 22-06-2014 15:01

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Мудры от Сабрины Меско

[показать] [показать]Мудра для борьбы со старением
 
Описываемые техника дыхания и мудра очистят и прояснят вашу ауру, а также послужат толчком к регенерации всех клеток организма, в результате чего ваше лицо засияет молодостью.
 
Мантра: «Единый Творец Бесконечности, рождения, смерти и возрождения»
(повторяется мысленно с каждым вдохом) 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказано -даааааа....... 22-06-2014 14:05

Это цитата сообщения ВаленаТинА Оригинальное сообщение

Немного наивно, зато без матов)

Учимся красиво "бить" словами — 27 нестандартных ответов

1. Рот будешь открывать у стоматолога.

2. Ваш ум затмить способен свет торшера.

3. Да девушка, красотой мир вы не спасете.

4. Засохни, гербарий!
===
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии