Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Маша и Медведь (все серии)
[показать] 1. Первая встреча скачать
2. До весны не будить! скачать
3. Раз, два, три! Ёлочка гори! скачать
4. Весна пришла! скачать
5. Ловись рыбка! скачать
6. Следы невиданных зверей скачать
7. С волками жить… скачать
8. Позвони мне, позвони! скачать
9. День варенья скачать
10. Праздник на льду скачать
11. Первый раз в первый класс скачать
12. Граница на замке скачать
13. Кто не спрятался, я не виноват! скачать
14. Лыжню! скачать
15. Будьте здоровы! скачать
16. Маша + каша скачать
17. Дальний родственник скачать
18. Большая стирка скачать
19. Репетиция оркестра скачать
20. Усатый-полосатый скачать
21. Один дома скачать
22. Дышите! Не дышите! скачать
23. Подкидыш скачать
24. Приятного аппетита скачать
25. Фокус-покус скачать
26. Осторожно, ремонт! скачать
27. Картина маслом скачать
Скачать все серии Маша и Медведь
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ПРОСТЕЙШАЯ ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ-САРАФАНА.
Девиз этого платья в пол – просто – не значит скучно! И действительно, это платье в пол просто очаровательно – во-первых, потому что платье в пол сшито из летнего тонкого шифона, а во-вторых, и это самое главное – платье в пол сшито буквально за час и безо всякой выкройки!
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
закуска из маринованных овощей
Для любителей маринованных овощей.
Вкус вполне ожидаемый - кисловато-солёный.
Аромат болгарских перцев плюс лёгкий луковый.
У закуски очень красивый и привлекательный вид.
Это цитата сообщения jenni_79 Оригинальное сообщение
Переделки мужской рубашки с иностранных сайтов.
[показать]
[показать] [показать] Ссылки: http://smashworks.blogspot.fr/2011/05/tutorial-reconstructed-mens-shirt-to.html#more
http://www.machemisedhomme.com/blog/page/3/
http://www.lazy-saturdays.com/2011/06/upcycled-thu...ess-made-from-two-mens-shirts/
http://www.clevergirl.org/search/label/mens%20shir...ults=20&start=14&by-date=false
http://just-chic.blogspot.fr/2010/06/3-in-1-recycle-project-from-mans-shirt.html
http://kristenmakes.wordpress.com/2010/05/17/mens-shirt-makeover-the-ruffle-edition/
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Как быстро похудеть в бёдрах
Очень полезные упражнения для ножек!
Видео упражнения, чтобы быстро похудеть в бедрах
Видео. Упражнения для бедер. Внутренняя поверхность. Часть 1
Видео. Упражнения для бедер. Внутренняя поверхность. Часть 2
Видео. Упражнения для бедер. Уменьшаем объем
Видео. Упражнения для бедер. Зона галифе
Видео. Упражнения для бедер. Ушки
[231x347]
Большинство из нас имеют определенные части тела, которые нас беспокоят. В случае мужчин, проблемной областью при избыточном весе чаще выступает живот, а для женщин это бедра. Талия и бедра – те зоны тела, где жир накапливается легко, тем более с современным сидячим образом жизни и автоматизацией большинства окружающих нас вещей. Поэтому, вопрос, как быстро похудеть в бедрах, беспокоит большинство женщин.Читать далее...
Это цитата сообщения jenni_79 Оригинальное сообщение
Летний топ. Переделка.
Казалось бы, что можно сделать с таким неказистым топом? Оказывается можно! Вам понадобится один метр стрейч-кружева в цвет топа или контрастного.
[показать] Отрежьте верхнюю часть топа, оставляя 5-6 см пройм.
[показать] Прикиньте, сколько вам понадобится кружева.
[показать] Для этого оберните себя кружевной лентой на уровне ключиц, немного натягивая ее.
[показать] Кружево сшейте в кольцо. Приколите его к срезу топа спереди и сзади, оставляя свободными места для рук.
[показать] Пришейте кружево на швейной машине швом зигзаг, немного растягивая ткань.
[показать] Если исходная майка будет светлой, а кружево подобрать вышитое и достаточно широкое, топ получится очень нарядным.
[показать] Источник: http://magnita.ru/news/2007-06-15-1504
Автор: Светлана БАРСУКОВА, дизайнер
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем модную сумку из старых джинсов. Мастер-класс
Не хотите пустить в дело старые джинсы и сшить модную сумочку? Джинсы могут быть абсолютно разных цветов и оттенков. Можете побольше добавить бахромы, на фото ее мало. Ручку для сумки можно использовать старую, от надоевшей сумки, а можно и сшить из джинсов. Смотрим мастер-класс)
Это цитата сообщения jenni_79 Оригинальное сообщение
Мастер-класс. Вторая жизнь джинсовых брюк.
Автор: Пахоми Наталья
[показать]01. Для работы понадобится:
- джинсы, которые по каким-либо причинам вам не подходят,
- цветочная ткань для отделки и аппликации (пригодятся остатки),
- бусины для бретелей - 10 шт,
- пуговицы или кнопки для застежки и серединок цветочных мотивов,
- швейная машинка, ножницы, подходящие по цвету нитки…
[показать] 02. Переделка: джинсы (клеш) мы переделаем в сарафан (фартук).
[показать] 03. В работе используем элементы декора: - аппликация с использованием техники Yо-Yо (Йо-Йо) - декоративная машинная строчка (или ручная вышивка). - брошь и лямки с бусинами.
[показать] 04. Раскрой. Берем джинсы и разрезаем по трем линиям. По горизонтали - отсекаем верхнюю часть от штанин, захватывая шов сиденья. И по вертикали, вдоль штанин – разрезая примерно по центру (только переднюю часть).
[показать]05. Конструкция. Соединяем полотна по длинным сторонам и стачиваем (середина переда будущего сарафана). Припуски центрального шва заглаживаем в одну сторону, с лицевой стороны для лучшей фиксации припусков - незаметная отстрочка в край шва нитками в тон. Важно: заводские швы без фирменной строчки (обычно это внутренние швы джинсов) должны оказаться сзади, декоративные – спереди. Намечаем линии контура фартука (нагрудника), согласно конструкции и вырезаем. Можно кроить по готовой выкройке фартука или приколоть полотно к манекену и наметить контуры. Примечание: линию шва можно сделать фигурной - для талирования. Задние, фабричные швы без отделки тоже можно откорректировать по силуэту. Если недостаточно - по бокам дополнительно делаем неглубокие вытачки.
[показать] 06. Отделка из цветочного ситца преобразит наш будущий сарафан и придаст ему романтическую нотку.
[показать] 07. Бейка. Окантовываем открытые срезы сарафана. Для бейки выкраиваем полоски ткани, по длине примерно равную длине обрабатываемого среза, по ширине — равную удвоенной ширине бейки в готовом виде + припуски на швы. Одинарная обтачка (задние края сарафана) Выкраиваем полоску, шириной примерно 4 см. А) Заглаживаем припуски швов, края загибаем к центру (для шаблона удобно воспользоваться полоской из картона). Б) Складываем вдоль пополам и проглаживаем. В) Бейку раскладываем и одной стороной прикалываем к краю (лицевой стороной к изнанке сарафана). Притачиваем, чуть не доходя до линии сгиба. Г) Бейку отвернуть поверх шва на лицевую сторону и приколоть надо швом притачивания. Д) Аккуратно пристрочить по краю (можно пришить потайным швом). Е) С изнанки, если нить в тон, строчки практически не видно.
[показать] 08. Двойная обтачка. Выкраиваем полоску, шириной примерно 6 см (припуски примерно 1 см). А) Складываем обтачку пополам - изнаночной стороной вовнутрь. Приглаживаем. Б) Срезами прикалываем к верхнему краю полотна с лицевой стороны. В) Отворачиваем на изнаночную сторону (для удобства можно приметать) Г) С лицевой стороны аккуратно прострачиваем у края обтачки, чтобы не была заметна строчка.
[показать] 09. Оборка и бахрома. А) По низу сарафана пускаем оборку, ткань на полоски (если это простая ткань, удобнее порвать руками, тогда бахрома получится ровной) Б) Закладываем полоску складочками и пристрачиваем синими нитками, чтобы с лицевой стороны не был заметен шов притачивания. Карманы. С) Готовые детали карманов пересаживаем с джинсов на сарафан, оформляем край бахромой. Бахрома из ткани будет смотреться эстетичнее, и никто не догадается, что карман был вырезан из другого места. Д) Синие нитки, которыми пристрачиваем карман, совсем не заметны (делаем две строчки возле родных, вторая "запечатывает" бахрому и изнутри кармана она не доступна). Е) Небольшая хитрость: если карман с прорезным входом и застежкой-клепкой ответную часть заклепки можно пересадить с "мясом", вырезав ее с джинсов вместе с участком ткани вокруг заклепки, потом пристрочить (тогда не придется тратиться и пробивать новую кнопку). Верхушка от джинсов еще пойдет на доброе дело.
[показать] 10. Техника Йо-Йо (YO-YO). Это один из видов лоскутного шитья с использованием круглых элементов. Один из вариаций мотивов – шестигранник. Элемент привлекателен не только четкой геометрической формой, но и тем, что никаких приспособлений для его сборки не требуется – круглая заготовка складывается без наметки, как оригами.
[показать] Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
ИДЕИ ДЖИНСОВЫХ ПЕРЕДЕЛОК ЮБОК.
Если джинсовая юбка надоела, это не повод от нее избавиться. Несколько идей как переделать старую юбку на новую.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем тапочки из рукавов старой рубашки
Нет подходящей ткани для пошива тапочек? Не проблема! Можно использовать старую теплую рубашку. Особенно подойдет джинсовая сорочка. Предлагаю вам посмотреть фото мастер-класс, вы убедитесь, что в пошиве тапочек нет ничего сложного.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Очаровательные модельки для деток!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения Светлана53 Оригинальное сообщение
Простой способ проращивания пшеницы
Простой способ проращивания пшеницы
А я тут полюбила пророщенную пшеницу (рожь и греча закончились). Главное, есть её не раньше чем на вторые сутки - тогда она сладкая и сочная. Такая вот "колосистая" получается:
Далее вкратце о самом процессе проращивания...
Для проращивания я нашла идеальную, на мой взгляд, посуду, которая облегчает весь процесс. Это пластиковый контейнер с крышкой, для разогревания в микроволновке. Типа такого:
Внешне это обычный пластиковый контейнер, но на крышке есть клапан с отверстиями для пропускания пара. Нам эти отверстия нужны, чтобы внутрь попадал воздух, но пшеница не высыхала.
Как я проращиваю:
- Засыпаю зёрна в контейнер, слой толщиной 0,5 см примерно.
- Заливаю водой, чуть выше зерна, убираю посторонний мусор.
- Оставляю на ночь (или на день, на 12 часов вобщем).
- Сливаю воду. Перемешиваю, чтобы воздух проникал между зёрнами.
- Закрываю крышкой с открытым клапаном. Пару раз за день заглядываю, ворошу. Если зерна подсыхают - можно сбрызнуть водой.
- На 2-3 день можно есть.
Можно есть просто так, а мне понравилось с овощами, специями и оливковым маслом. Очень сытненько. Вот вчера я сделала с авокадо и укропом:
Источник: сайт "Поэзия Ароматов"
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
Как и для чего нужно проращивать ЧЕЧЕВИЦУ
[440x396]Сухие семена любых бобовых культур содержат большое количество ингибиторов, которые блокируют расщепление белков в организме человека и тем самым очень тормозят процесс пищеварения. Поэтому все бобовые, в том числе и чечевица, для приготовления, конечно же, требуют длительной варки (тормозящие пищеварение вещества разрушаются во время кипячения воды в течение часа). При прорастании семян бобовых содержащиеся в них вредные вещества начинают преобразовываться в полезные белки, которые становятся легко усваиваиваемыми. Видоизменяясь, они откладываются в их проростках и поэтому потом они практически не вызывают метеоризма в организме человека при употреблении.
Проростки большинства зернобобовых культур ещё могут содержать некоторое количество вредных для здоровья веществ, которые полностью разрушаются лишь при кипячении. Поэтому их тоже обязательно нужно подвергать бланшированию в кипящей воде хотя бы в течение короткого времени, если они не предназначены для варки с каким-либо кушаньем.
Только одна чечевица лишена всех указанных недостатков и из всех зернобобовых культур лишь она, единственнная, является самой наиболее пригодной для проращивания. Её проростки совершенно безвредны и их спокойно можно есть в сыром виде! Вкус у них приятный и очень напоминает молодой зеленый горошек
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Ешьте пророщенную пшеницу...
|
Это цитата сообщения extrenal Оригинальное сообщение
Смузи-диета: худеть вкусно!
Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.
Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета.
Первый: смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше.
Второй секрет: смузи вовсе не обязательно использовать только на завтрак. Для тех из нас, кому не помешает сбросить лишние кг, это отличный вариант и для обеда с ужином. На такой диете вы можете рассчитывать потерять 2-3 кг за одну неделю. Принцип действия – как с промышленными диетическими коктейлями из магазина: один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).
Разница только в том, что в данном случае вы точно знаете, что продукты в коктейле самые свежие и хорошего качества, и вы не положите туда ни крупицы консервантов, ароматизаторов и прочей вредной «химии». В итоге организм не только избавится от лишнего количества жира и токсинов, но и подзарядится необходимыми витаминами и полезными веществами из фруктов и овощей.
Кстати, главный плюс смузи – в нем можно сочетать полезное и вкусное без ущерба для конечного результата. Так что смело сыпьте при случае льняные семечки, пшеничные проростки, зеленые листья шпината, ломтики сельдерея и прочую не самую приятную на вкус, зато супероздоровительную снедь – в комбинации с вашим любимым томатным соком или ягодами они наверняка пойдут на ура.
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Что такое смузи, и как это блюдо готовить
Что это такое?
[345x518]
Популярность свежевыжатых соков в Европе затмили ультрамодные коктейли-смузи, пришедшие из Америки. Smoothie («смузи», «смуси» от англ. smooth – «мягкий») – это взбитые в пюре фрукты, ягоды и овощи, с добавлением сливок, молока и других ингредиентов.
Во Франции стаканчик овощного микса с тонизирующими добавками вроде женьшеня уже вытеснил из антипохмельного меню традиционный луковый суп. Смузи взбивают в блендере и пьют, чтобы похудеть или, наоборот, поправиться. Пьют до еды или после, на завтрак (с добавками протеинов, витаминов, минералов и кофеина), чтобы зарядиться энергией, и на ужин, точнее – вместо ужина. Ведь смузи – очень питательный напиток, способный заменить полноценный прием пищи, не зря эти чудо-коктейли называют «жидкой едой».
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Куриная колбаса в пароварке
Серия сообщений "**ПАРОВАРКА**":
Часть 1 - Брюссельская капуста на пару с соусом
Часть 2 - Вареники на пару "Розы"
...
Часть 8 - Творожное суфле (рецепт для пароварки)
Часть 9 - Ужин в пароварке
Часть 10 - Куриная колбаса в пароварке
Часть 11 - Буженина в пароварке
Часть 12 - Блюда в пароварке
Часть 13 - Суфле-рулет из красной рыбы с омлетом
Часть 14 - Рубиновое варенье из клубники