Это цитата сообщения wolfleo Оригинальное сообщение
Полезные советы родителей со стажем
1. Купать ребенка легче в корзине для белья, игрушки далеко не уплывут.
[625x365]
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Вырезалки к 14 февраля.
Я уже сейчас потихоньку начинаю заготавливать открыточки к 14 февраля. Людей, которым хотела бы подарить валентинки много, поэтому начинаю уже сейчас.
Делюсь с вами шаблонами.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Как похудеть без тренажеров в домашних условиях
Для того чтобы похудеть, необязательно посещать тренажерный зал. Комплекс упражнений, направленный на снижение веса, можно выполнять, тренируясь дома!
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Философия родительских запретов
Вот несколько желательных принципов:
|
 |
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Салат с тунцом
Автор рецепта - Vlad [453x604]Ингредиенты: - Тунец (консервы в масле) 1 банка. - Сыр твердых сортов 150 г - Огурец свежий 1-2 шт. - Яйцо куриное 4 шт. - Морковь 1 шт. - Майонез по вкусу |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Вкусные разгрузочные дни – наслаждайтесь и худейте!
|
Автор Юлия Пономарева
Вкусный разгрузочный день – не это ли мечта всех худеющих? Но, увы, общеизвестные варианты «разгрузок» не радуют нас своим вкусом – мало кому по душе весь день есть творог, запивая его кефиром, или пытаться насытиться яблоками. К счастью, вкусный разгрузочный день — не фантазия. Такие дни действительно существуют, причем они не менее эффективны, чем дни на одних яблоках или исключительно на кефире.
Сначала напомню важные правила, которые касаются всех разгрузочных дней, и вкусных тоже 1. Дробность питания. Порции маленькие – 100-200 граммов, приемов пищи 5-6 раз в день. Не превращайте «разгрузку» в сплошное жевание – даже если это полезные овощи или кефир, желудку нужно время для переваривания и отдыха. 2. Достаточное количество воды. Пить, как и в любой другой день, нужно не менее 30 мл воды на килограмм веса. 3. Легкость «до» и «после». Легкий ужин перед разгрузочным днём и умеренность в питании после «разгрузки» — важные условия успешного похудения. 4. Постоянство. Разгрузочные дни помогут снизить вес только в том случае, если устраивать их регулярно – 1-2 раза в неделю. Ну а теперь сами рецепты…
Читать далее |
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Французские булочки "Un saucisson"
Булочки получаются до неприличия вкусные и сытные! А все из-за того, что в рецепте я использую несколько сортов сыра, колбасы и мяса.
для теста требуется:
0,5 кг пшеничной муки
2 ч.л. сухих дрожжей
1 ст. молока
сливочной масло
немного теплой воды
молотый черный перец
соль
Это цитата сообщения Тымко Оригинальное сообщение
Рулет "Картофельное пюре в лаваше"
Рулет "Картофельное пюре в лаваше"
1 лист лаваша
3-4 картофелины
1 яйцо
50гр твердого сыра
несколько штучек тоненьких сосисок
зелень специи. масло сливочное
Картофель сварить и сделать пюре.Добавить тертый сыр, яйцо и нарезанную зелень, приправить специями.Лаваш намазать тонко приготовленным пюре а сверху выложить сосиски.Закрутить рулетом, выложить на смазанный маслом протвень.Рулет тоже хорошо смазать растопленным маслом и выложить пластинки твердого сыра.Запекать 10-15мин до румяности.Очень вкусно!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Убираем жир с низа живота
[291x295]Упражнение № 1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
Упражнение № 2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
Упражнение № 3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
Упражнение № 4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.
Sonya_kot
Это цитата сообщения ЛАВР41 Оригинальное сообщение
НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ НА ДЕТЕЙ..
Не обижайтесь на детей,
Что не пришли, не позвонили,
Не обижайтесь на детей,
Что подарить цветы забыли.
У них своя земная жизнь,
Такого темпа мы не знали,
Их быстроходный поезд мчит
В другую жизнь, в другие дали.
Умейте отпускать детей,
Не прицепляйтесь к их экспрессу,
Умейте отпускать детей,
У них другие интересы.
Свой тихоходный экипаж
Остановите на мгновенье,
Пусть ваши дети в жизнь летят
По выбранному направленью.
Примите их какие есть,
И если в силах - помогите
На быстроходный поезд сесть.
С дороги вовремя уйдите.
Душой старайтесь их понять,
Махнуть им вслед на полустанке
И не пытайтесь догонять,
Встав рано утром спозаранку.
Любите собственных детей,
Обиду, злобу - не держите,
Любите собственных детей,
В их сердце местом дорожите.
Ведь мы намного их мудрей
И каждый час общенья дорог,
Не обижайтесь на детей,
А подарите счастья короб.
из инета
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Шведская диета: сжигает жир мгновенно!
Шведы делают в ежедневном рационе упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты, а вот меньше внимания уделяется мясу, яйцам и рыбе. Шведская диета: сжигает жир мгновенно попробуйте сами!))
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
ДЕЛАЕМ ЧУДО ЛЕПЕШКУ ОТ КАШЛЯ РЕБЕНКУ! Рекомендую при бронхитах
|
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Как вести себя в конфликте – советы психолога
|
|
|
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Чистка кишечника овсянкой.
Рецепт прост
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Модные тенденции 2014
Модные тенденции 2014
Фаворит года - серый цвет. Так решили дизайнеры. Актуален коричневый цвет, при чем во всех своих проявлениях. Это может быть шоколадный, оттенки древесного, а также молочно-кофейный и песочный. Голубой, бирюзовый и розовый - тоже состоят в модном рейтинге цветовой палитры, однако только холодные вариации этих оттенков. Возвращается леопардовый принт хищницы. Особенно актуален окрас шкуры леопарда на роскошном вечернем платье и молодежных брюках, а также стильных деловых костюмах и теплых шерстяных пальто.
Входят в моду трикотажные мягкие бриджи с манжетами, такой себе практичный городской стиль. Их можно одевать не с толстовкой или худи, а с классическими моделями одежды - строгим пиджаком приталенного вида. Модные брюки 2014 года могут быть очень узкими (дудочки) или широкими расклешенными.
Модные юбки 2014 - годе, колоколообразные, прямые и расклешенные. Юбки годе хороши в версии макси.
Жакеты и пиджаки - в стиле минимализма. Актуальны на подиумах укороченные блейзеры, болеро.
Платья в стиле «шик» на пике популярности. Благородная фактура ткани сделает платье шикарным. Это может быть матовый шелк, невесомый шифон, тонкая шерсть, мягкий бархат, изысканная парча с блеском.
Всплеск моды на вязаные трикотажные платья уже начался! Модницы, спешите приобрести! Актуальны фасоны платьев с акцентом на талии. Ее целесообразно подчеркнуть поясом и различным кроем. Платье-футляр с объемными рукавами до локтя - очень оригинально для делового стиля. А вот вечернее платье Х-образного силуэта, дополненное открытыми плечами - это само совершенство!
Из верхней одежды 2014 в моде куртки шубы и пальто. Самой яркой тенденцией от кутюрье считается тандем натурального меха и стиля милитари. Популярны короткие и длинные шубы, дополненные двубортной застежкой. Они похожи на френчи и бушлаты.
Пальто 2014 года можно отметить наличием в фасоне оборок и воланов. Это проявления винтажного стиля. Подол пальто с полукруглым срезом, дополненный рюшами - гениально, волшебно, сказочно, романтично! Глубокие вырезы и отложные воротники дополнены крупными лацканами – модно и актуально! Вернулась мода на короткие курточки-косухи. Однако в них отмечается минимальное количество металлического декора, а цветовая палитра не предполагает использование черного.
Среди аксессуаров 2014 можно отметить широкие пояса и ремни из натуральной кожи, некоторые из них стилизованы под корсеты. Пояса застежками, похожими на ювелирные украшения, выглядят эффектно!
Бум на шарфики разных типов и цветов - тренд всех сезонов! Актуален очень длинный вязаный теплый шарф. Его можно обвить вокруг шеи несколько раз. Шелковый шейный шарф трансформируется в роскошный бант на шее.
В моде перчатки из кожи и замши, а также шелковые и кружевные в теплый сезон.
Головные уборы 2014 – это шляпки и береты. Популярны шляпы со средними полями, они похожи на мужские модели.
Вязаные объемные береты, украшенные помпоном - это супер модно в 2014 году!
Модная обувь - сапоги, ботильоны, туфли. Обувь с заостренным носом, но не очень длинным. Трендом остается платформа. Но лидирует тонкая плоская подошва и классический каблук. В почете туфли-лодочки.
Размещение принтов и декора отмечается именно в задней части над каблуком, носок обуви выглядит просто.
Ботильоны с металлическими накладками на носке и вставками из кожи - интересно и оригинально!
Символом модных сапог 2014 - декоративная шнуровка и ремни.
Актуальные сумки со змеиной кожей, из замши, с необычными текстильными фактурами. Форма вытянутого прямоугольника или полукруга.
Это цитата сообщения Эдельвеис Оригинальное сообщение
ТЕСТО ДЛЯ ПИРОЖКОВ ЗА 5 МИНУТ
Тесто для пирожков за 5 минут
Ингредиенты:
- 4 стакана муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 столовые ложки сахара
- 1/2 чайной ложки соли
- 2 столовые ложки масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника)
- пакет сухих дрожжей 11 гр
Приготовление:
Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят, и с тестом возиться не хотят.
Все ингредиенты смешать до однородной массы. Сложить
полученную массу в пакет и положить в холодильник на 2
часа.
Через два часа вы достаете тесто из холодильника, слегка обминаете в муке и лепите пирожки с любой начинкой.
Тесто мягкое, к рукам не прилипает, хорошо лепится и пирожки не разваливаются. Так же можно использовать для любых видов пирогов и пиццы.
[604x453]
Это цитата сообщения Alantiz Оригинальное сообщение
Домашний лаваш для закусок
3 ст муки
2 ч л разрыхлителя
1 ч л соли
5 ст л размягченного сливочного масла
около стакана теплой воды
Смешайте муку,разрыхлитель и соль. Добавить к мучной смеси мягкое масло и размешивать ножом или вилкой,постепенно добавляя воду.Замесить однородное тесто,разделить на 12 частей,закрыть их полотенцем,и дать постоять 15 минут.
Раскатать каждый кусок как можно тоньше,в форме круга,выпекать на сухой горячей сковороде до появления пузырей,в течении 20 секунд с каждой стороны. Сложить друг на друга,закрыть полотенцем,для мягкости. Если лаваш используется просто как хлеб,можно каждый смазать сливочным маслом после выпекания.
С таким лавашом вы можете приготовить запеканку из лаваша с курицей ,жульен в лаваше , рулетики из лаваша .
Это цитата сообщения Khushi24 Оригинальное сообщение
ТАБЛИЦА ЗАМЕНЫ ЭКЗОТИЧЕСКИХ ИНГРЕДИЕНТОВ
Заменяемый продукт Заменитель
Агар-агар ( 100 г.) - Желатин ( 250 г.)
Арахисовое масло - Любое рафинированное растительное масло (желательно рафинированное оливковое)
Артишок - Консервированный сладкий перец
Бальзамический уксус - Винный уксус
Блинная мука - Пшеничная мука + разрыхлитель
Ванилин ( 1 г.) - Ванильная эссенция ( 15 г.)
Ванилин ( 1 г.) - Ваниль ( 10 г.)
Каперсы - Пикули
Кленовый сироп - Мед
Консервированные абрикосы - Консервированные персики
Крем фреш - Густая некислая сметана
Кукурузный крахмал - Любой крахмал
Кунжутное масло - Оливковое масло
Лайм Сок и цедру можно заменить лимоном
Лимон ( 1 шт.) - Лимонная кислота ( 6-10 г.)
Лимонный сок - 1/4 ч. л. лимонной кислоты, разбавленная в воде
Лимонный сок - 1 ст. л. столового уксуса
Лук-порей - Репчатый лук
Лук-шалот - Мелкий репчатый лук
Майонез - 2 яйца + 2 ст. л. горчицы + 2 ст. л лимонной кислоты (выжать с лимона)+ 5 ч. л. соли + 1/3 ч. л. сахара + 250 мл растит. масла. Всё, кроме масла, положить в блендер (для коктейлей). Прокрутить пару секунд на средней скорости. Потом переключить на высокую скорость и постепенно вливать масло.
Маскарпоне - Жирный творог
Маскарпоне - Смесь жирных сливок и творога (в пропорции 1:1)
Масло сливочное - Масло соленое
Масло сливочное ( 1 кг.) - Масло топленое ( 850 г.)
Молоко ( 1 л.) - Молоко сухое ( 100 г.)
Молоко ( 1 л.) - Молоко сгущенное без сахара ( 0,4 л.)
Моццарелла - Сулугуни
Мука соевая - Мука пшеничная
Нерафинированный сахар - Обычный сахар
Оливковое масло - Растительное масло
Орегано - Майоран
Патока - 5 ст.л. коричневого сахара + 1 ст.л. меда. Все прогреть до полного растворения сахара
Патока ( 1 кг.) - Сахар ( 750 г.)
Пахта - Молоко+ йогурт (в пропорции 1:1)
Пахта - Кефир
Пекарский порошок Можно приготовить дома: для получения 20 г продукта смешиваем 5 г пищевой соды, 3 г лимонной кислоты и 12 г муки. Это количество разрыхлителя рассчитано на 500 г муки.
Пекарский порошок или разрыхлитель ( 20 г.) 5г. пищевой соды + 3 г.лимонной кислоты + 12 г. муки (рассчитано на 500г. муки)
Полента - Кукурузная крупа (перемолоть в кофемолке)
Помадка - Глазурь
Помадка - Растопленный шоколад
Помидоры - Кетчуп или томатная паста
Пряная смесь - 1 ч.л. куркумы+ 1 ч.л. кориандра + 1 ч.л. тмина
Радикио - Обычный салат или краснокочанная капуста
Ром - Коньяк
Ром (100 г.) - Ромовая эссенция (10 - 15 г.)
Светлая патока - Сахарный сироп
Светлая патока - Мед
Сельдерей - Свежей капустой
Сливки взбитые - 1,5 чашки сгущенного молока + ч.л. лимонного сока взбивать, как обычные сливки
Сливки взбитые - Пюре из банана и взбить его с яичным белком + добавить пару капель ванильного экстракта и сахара
Сметана - Йогурт
Солод - Рожь тщательно очищаем от примесей, промываем, замачиваем в воде комнатной температуры на 2-3 суток. Проращиваем зерно в ящике 5 дней. Пророщенные зерна - это и есть томленый зеленый солод. Теперь осталось только просушить зерна и размолоть. Точно так же получаем и ячменный солод.
Фета - Брынза
Фромаж фрэ - Густой йогурт
Фромаж фрэ - Сметана
Шоколад - 3 ст. л. какао порошка + 1 ст. л. растительного масла
Яйца (вес со скорлупой - 50 г.) - Меланж ( 45 г.)
Это цитата сообщения Disquiet Оригинальное сообщение
Кисти для макияжа: полезные советы по уходу и хранению
Вроде бы такой простой вопрос, но иногда он вызывает затруднения. И все же, как лучше всего мыть и сушить, а также хранить кисти, чтобы они долго прослужили?
