• Авторизация


Без заголовка 29-01-2018 22:53

Это цитата сообщения Galina_45 Оригинальное сообщение

Спорим похудеешь?

Лучшее упражнение для всех возрастов, пробовала на себе, главное делать регулярно и через месяц вы увидите потрясающие результаты.

 
Техника «вакуум» поможет вам избавиться от живота, всего за 4 минуты в день. Эту технику отлично применяют, как упражнение для включения в работу внутренних мышц живота. Это позволяет напрячь поперечные мышцы живота, которые делают его плоским и подтянутым. Мышцы приходят в тонус, а выпяченный живот исчезает. При регулярном выполнении вакуума уменьшается объём талии на несколько сантиметров за месяц. Кроме того, вакуум оказывает лечебное воздействие на внутренние органы, в том числе органы пищеварения, улучшает кровообращение и насыщает всё тело кислородом.

 
 
Как выполнять
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Метод i-cord для соединения деталей и обвязки краев - Modnoe Vyazanie ru.com 29-01-2018 22:33
modnoevyazanie.ru.com/tehni...zki-kraev/

Метод i-cord для соединения деталей и обвязки краев.Как вязать такой шнур и как его применять в вязании вы сможете прочитать в этой статье.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 20-01-2018 00:31

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Первый признак старения организма и начала болезней

[600x351]

Попробуйте отгадать старинную загадку: кто сначала передвигается на четырех, после на двух ногах, а в конце на трех? Ответ прост – это человек.

Будучи ребенком, не научившись ходить, ползает на четвереньках, взрослея, передвигается на двух ногах и в преклонном возрасте ходит, опираясь на палку. Вот такой невеселый ответ.

Неужели старость — это потеря способности нормально передвигаться?

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2018 00:28

Это цитата сообщения МАРИЙКА1 Оригинальное сообщение

Развивающий кубик, мастер-класс, описание

Развивающий кубик, мастер-класс, описание




[показать]

Развивающие кубики сделаны по методикам М.Монтессори, Б. Никитина развивают мелкую моторику, речь, помогают изучать цвета, геометрические фигуры, счет. кубик растет вместе с малышом. Чем старше ребенок, тем сложнее задания которые дает ему кубик. 


Сначала я расскажу о его дидактической стороне, о том как играть с моим кубиком, какие стихотворения использовать, затем перейду к техническому описанию процесса его создания.


Дидактическое описание


 


1. Красная сторона. Елочка на шнуровке. под елочкой прячется грибочек. На елочке различные фактурные бусины разных цветов и размеров, деревянные, акриловые и ребристые. Солнышко из желтой пуговицы. Сама елочка из флиса .


 


  2. Розовая сторона. Цветочная полянка с бабочкой. Цветочки зацепляются на пуговки. учим застегивать пуговицы и развиваем пальчики. над цветочками летает бабочка, она может перелетать с цветка на цветок.  


 



При игре можно читать малышке следующие стихи


***


Бабочка-красавица,


В ярком, цветном платьице,


Покружилась, полетала,


Села на цветок, устала…


- Не для отдыха я села,


Я нектар цветочный ела.


***


Удивительный цветок:


Яркий-яркий лоскуток!


А по краю – кружева.


Ой! С усами голова!


Вот так чудо-чудеса:


Это бабочка краса!


Летняя красавица


Очень всем нам нравится  


 


3. Оранжевая сторона.


Изучение геометрических фигур. Просим малыша расположить фигуры в правильном порядке. они все обведены по контуру. рассказываем что такое треугольник, квадрат.


Что с помощью их можно составлять фигуры. Просим найти в доме треугольные фигуры, квадратные и т.д. Можно попросить малыша обвести фигуры на листочке.   


[показать]


 


4.  Светло-зеленая (как вариант белая) сторона - творческая.


 


Пирамида на липучках (изучение цвета и соотношение предметов). Сторона как белый лист - на нее можно лепить любые другие детали, например, с соседней стороны - геометрические фигуры. Также в этом кубике я усложнила задачу, добавив к стороне 4 пазла*. Яблоко (2-х цветов), грушу и банан. Яблочки из 4 частей, банан и груша из двух. В соответствии с возрастом усложняем задание. Лучше сразу все пазлы не показывать, а давать их постепенно, чтобы постоянно повышать интерес малышки к кубику.


  


 


5. Зелена сторона. Прячущаяся бусина. Фактурные бусины на вощеном шнурке для изучения счета и развития мелкой моторики.  



 


6. Фиолетовая сторона- звонкая. Шумящая, шуршащая.


К этой стороне в каждом кубике - слингоигрушка на выбор. В данном случае веселая гусеничка. В каждом отделении тельца спрятан сюрприз - горох, шуршащие пакетики, колокольчики, мелкие бусинки.  На этой стороне также находится разноцветная бабочка с колокольчиком. Можно рассказать малышке про то, как появляется на свет бабочка. Что сначала она бывает гусеничкой В солнышке спрятан шуршащий пакет.


 


В кармашек можно складывать фигуры с соседних сторон.  



Играйтесь и развивайтесь!  




Техническое описание вязания  




1. Вяжем стороны   


 


Обозначения


Вп-воздушная петля


Сс - соединительный столбик


Ст. Б/Н - столбик без накида


Ст С/Н - столбик с накидом  




*всегда отмечайте начало взания круга контрастной

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2018 00:27

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Навсегда удалить возрастные пигментные пятна — реальность!

Прямые солнечные лучи, изменения связаны с возрастом и гормональным фоном — все это первопричина образования пигментных пятен на кожных покровах женщины. В первую очередь страдают руки, спина, шея, область груди и лицо.
Генетика, недостаток определенных витаминов, сбои в работе печени — нередко вызывают обильную пигментацию.

[600x258]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2018 00:26

Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение

Два красивых ангела

[показать]

  Рождество, Новый год время чудес.

Одно из главных украшений этих праздников — рождественские ангелы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2018 00:25

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Мышиное семейство ОТ АЛАНА ДАРТ

.
115-483 (640x524, 91Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2018 00:25

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Как разобраться в людях и в себе

Omнoшeнuя c oкpужaющuмu людьмu — шmукa cлoжнaя. Чmo уж гoвopumь, u c caмuм coбoй пopoй нeлeгкo пpuйmu к coглacuю. Публuкуeм 15 coвemoв uзвecmнoгo пcuxoлoгa, кomopыe пoмoгуm в peшeнuu нeкomopыx жuзнeнныx вoпpocoв.

[показать]

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2018 00:22

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

вязаный котик - валентинка

вязаный котик - валентинка

  [520x317]

[520x390]

Автор описания-Марина Шадрина
Нам потребуется:
Нитки ангора 100гр/500м, крючок 1,5мм.(или другие ниточки и соответствующий им крючок), проволока для хвостика, леска для усиков, глазки, носик, монетки для утяжеления в ножку. И пару-тройку часов хорошего настроения ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2018 00:21

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Рецепты заливного судака

Вы любите есть заливную рыбу? Если ответ утвердительный,но вы все же боитесь приступить к её готовке и получить такой комплимент,который прозвучал из уст Ипполита «Какая гадость эта ваша заливная рыба» то эта статья для вас.Ведь это блюдо может быть не только вкусным, но и стать настоящей украшением праздничного стола.Нужно только знать несколько хитростей приготовления заливного из рыбы.Заливной судак очень вкусное и нежное блюдо,сделайте настоящий сюрприз для своих гостей и любители рыбки высоко оценят ваш кулинарный шедевр и его непревзойденный вкус запомнится им надолго.Судак – рыба тощая, то есть содержание жира в ней не превышает 3%, а поэтому заливное из такой рыбки разнообразит не только праздничный стол, но и повседневное диетическое меню.

Рецепты заливного судака:

4979645_zalivnaja_ryba05 (650x365, 212Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2018 00:16

Это цитата сообщения olgapilkatkacheva Оригинальное сообщение

Карточка работы по дому "Чтобы не забыть"!

Карточка работы по дому "Чтобы не забыть"!

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2018 00:14

Это цитата сообщения Рукоделочка_Моя Оригинальное сообщение

Осваиваем азы плетения. Очень подробный МК! Часть первая


Для самых терпеливых рукодельниц! Прежде чем начать просматривать МК - налейте себе чашечку горячего чая, возьмите сдобную ватрушку и с удовольствием начинайте обучение! После просмотра, далеко не убегайте! Так как МК состоит из двух частей! Да - обучение длительное, но какое! Всё так расписано и сфотографировано подробно, что промахов с вашей стороны не должно и быть! Спасибо огромное автору столь полезных трудов! Итак поехали!

[600x]

В последнее время плетение уютных вещей для своего дома привлекает все больше желающих. Я начинала свой путь в этом направлении около 3-х лет тому назад. Информации было мало, учились на своих ошибках. Поэтому я решила создать очень подробный мастер-класс для тех, кто хочет встать в ряды "плетельщиков", и, надеюсь, он очень облегчит начало вашего творчества.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать узкий (московский) шов на очень капризных тканях 18-01-2018 21:36
https://armaliniblog.ru/kak...skij-shov/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2018 23:15

Это цитата сообщения svjuly Оригинальное сообщение

Пальчиковая сказка Колобок

Связала сказку Колобок. Там и волк, и лиса, и заяц, и медведь, и колобок. Приглашаю связать таких же симпатяг!

[показать]

Серия сообщений "Сказка Колобок":
Часть 1 - Пальчиковая сказка Колобок
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2018 23:14

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

Развивающая игрушка «Рыбалка».

Можно купить готовую игру-рыбалку в магазине. А можно связать ее крючком.

[300x223]

Кроме развития крупной моторики и координации движений, эта игра также помогает изучать цвета и счет.

Вязаный «пруд» выполняет здесь две задачи: в раскрытом виде — это водичка, а если затянуть ремешок — сумочка, в которой удобно хранить игру.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2018 23:10

Это цитата сообщения Хмельга Оригинальное сообщение

Цветочная овечка Молли

Ну наконец-то! Эта девочка была в планах уже давно, но терпеливо ждала своего часа. И вот дождалась. Прошу любить и жаловать: Молли!


DSC06383 (700x524, 226Kb)

Еще фото и описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2018 23:09

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

Пупс в подгузнике

yfmclF5Epjs (577x559, 170Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2018 23:08

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Омолаживающая маска из глицерина

Если каждый день за час до сна наносить эту маску на лицо, то очень скоро вы увидите, как морщинки на лице разглаживаются, а цвет лица выравнивается. Омолаживающая маска из глицерина - чудесный домашний рецепт.

3256587_Omolajivaushaya_maska_iz_glicerina (600x350, 26Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2018 22:17

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

СУПЕР ДОМАШНИЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ УЮТНОЙ ЖИЗНИ

[показать]

Домашние секреты — для тех, кто любит свой дом. Советы и рецепты на все случаи жизни. Вы только посмотрите, сколько всего полезного! Для женщин, которые заботятся о своем доме, о себе и своей семье!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2018 21:51

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

С этими простыми выкройками справится даже дилетант!

[600x316]

Мы докажем, что даже начинающий модельер и закройщик может это сделать. Представьте себе, что именно такой вещи не будет больше ни у кого. Это настоящий эксклюзив! И только ваш!
Наберитесь смелости и вперед за дело! У вас обязательно получится, а наши выкройки помогут  сделать ваш старт еще проще.

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии