• Авторизация


ФАРФОР 25-07-2018 17:31

Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение

ФАРФОР...

Ссылка: Источник здесь

Статуэтки компании English Ladies

 


СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь на всю жизнь и лучшие картины гениального мариниста И.К. Айвазовского 24-07-2018 14:24

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Любовь на всю жизнь и лучшие картины гениального мариниста И.К. Айвазовского

 

На одном из сайтов увидела подборку картин с пометкой "Самые лучшие картины Айвазовского" и не стала спорить.... Ведь, согласитесь, выбрать понравившиеся работы гениального художника из более чем 6000 очень непросто, да и вообще их лучше смотреть в оригинале. А подборка эта на меня тоже произвела впечатление. Предлагаю ее вашему вниманию, сопроводив историей о большой любви Ивана Константиновича, красной нитью прошедшей через всю его жизнь.

Закат, 1866 (700x528, 326Kb)
Закат, 1866

Оркестр Поля Мориа


[показать]

Marie Taglioni. Неизвестный художник (336x409, 30Kb)

Жены у него было две, а любовь - одна, в документах незарегестрированная.

Влюбился он в 1837 году, когда ему едва сравнялось 20. И кто бы не влюбился? Ею были увлечены все в те годы в Петербурге, где молодой Айвазовский учился в Академии изобразительных искусств. Балерина из Италии Мари Тальони покорила столицу России. Она танцевала через день, не жалея себя, но и этого всем было мало.

Однажды, возвращаясь из академии домой, Айвазовский не заметил несущуюся вскачь упряжку. Успел отбежать, но, потеряв равновесие, упал. В экипаже сидела дама под белой вуалью. Испуганная, она говорила по-французски. Аромат духов, грациозность, изящество - все это вскружило голову пылкому юноше. Пока незнакомка подвозила молодого человека к его дому, он все время бормотал: "Не беспокойтесь, не беспокойтесь". На прощание дама поинтересовалась, как зовут жертву кучерской неосторожности, но сама так и не представилась. Слева портрет Мари Тальони неизвестного художника.


Бриг Меркурий после победы над двумя турецкими судами (700x440, 264Kb)
Бриг Меркурий после победы над двумя турецкими судами

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Русские березки Вана Клиберна 20-07-2018 12:25

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение

Русские березки Вана Клиберна

Ван Клиберн



[показать]


В истории противоречивых отношений между США и Россией не было другой такой личности, столь безусловно обожаемой и почитаемой обеими странами, как пианист Ван Клиберн, тихо истаявший от рака в собственном доме на 78-м году жизни.

✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Список лучших и недорогих лекарств...На заметку! 15-07-2018 19:54

Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение

Список лучших и недорогих лекарств...На заметку!


Простуда

1. Ибупрон(Ибупрофен) – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Печень

1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин-гексал – растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. Эссенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

Желудок

1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин – повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем аналоги.

Глаза

1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джайнистский Храм Ранакпура 15-07-2018 19:51

Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение

Джайнистский Храм Ранакпура

Шрифт (583x87, 25Kb)

Ранакпур – это довольно известный джайнский храмовый комплекс Индии, который был воздвигнут из белого мрамора. Расположен этот комплекс в долине гор Аравали южной части штата Раджастан (Западная Индия), находится примерно в ста километрах от г. Удайпура. Храм возвышается на 1444 колонах, при этом ни одна из колонн не заслоняет статуи бога, которая хорошо просматривается со всех сторон. Название храма - Джайнистский храм Ришабдевы, также имеется ещё и другое название храма - Чатурмукха (четырехликий).

1 (700x525, 408Kb)
1-1 (700x468, 434Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изящные сюрреалистические скульптуры от Джона Морриса 15-07-2018 19:48

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

Изящные сюрреалистические скульптуры от Джона Морриса

 

главная (487x47, 11Kb)

[показать]

 

Джон Моррис (John Morris) cо всей своей любовью к женской и животной форме также имеет уникальное и храброе художественное видение, которое в сочетании с оригинальной техникой исполнения помогает ему создавать изящные сюрреалистические скульптуры. Он умеючи комбинирует кожу, латунь, нержавеющую сталь и обеспечивает разительные контрасты на фоне тёплой текстуры древесины. В его работах присутствует множество точёных женских форм, которые призваны пощекотать ваши нервы, и, вероятно, слегка шокировать. Однако в его произведениях прослеживается стремление к совершенству: будь то животная форма, где сохраняется баланс в цветах и материалах, будь это обнажённая девушка с изящными формами. Джон Моррис (John Morris): Facebook

 

Читать далее 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интерьерный фарфор 15-07-2018 19:43

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

Интерьерный фарфор

 

главная (487x47, 11Kb)

000000 (700x465, 356Kb)

image (700x466, 258Kb)
 

 

Читать далее 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самовар, символ Российской чайной церемонии! 15-07-2018 19:20

Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение

Самовар, символ Российской чайной церемонии!

С появлением чая на Руси, в 17 веке, в каждый дом российской семьи пришёл и самовар.

1 (525x700, 240Kb)

Пузатому красавцу-самовару посвящено множество пословиц, он стал центром семейного чаепития и праздничного застолья. Постепенно самовар из символа гостеприимного дома стал одним из символов доброй, радушной и застольной России.

Что такое самовар, к сожалению, сейчас знают далеко не все. Конечно, время не стоит на месте, сейчас не в каждом доме можно найти это чудо.  Самовары, вытеснили из домов  безликие электрические чайники, и само чаепитие из таинства и празднества превратилось в рутину.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Американская "Императрица" русского искусства 15-07-2018 19:15

Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение

Американская "Императрица" русского искусства

NOVYI-KOLLAZ.jpg

В России об удачливых говорят, что они родились в рубашке. В Америке это звучит чуть иначе: she was born with a silver spoon in a mouth, то есть она родилась с серебряной ложкой во рту. Если так, то Марджори Мэриуэзер Пост родилась с пятью «ложками», причем, платиновыми.
Первой «ложкой» был ее отец, один из богатейших бизнесменов Америки, oстальные «ложки» в жизни миссис Пост– это уникальная коллекция из четырех мужей, каждый следующий знатнее и богаче другого. Но какими бы ни были привходящие люди и обстоятельства, главной «виновницей» своего немыслимого по размаху счастья и богатства была, все-таки, сама Марджори.
Марджори Мэриуэзер Пост родилась в 1887 году в Чикаго, в семье очень богатых людей.
Ее папа, мистер Чарлз Пост, выковал семейное богатство, создав первый в мире искусственный, растворимый кофе, овсяные и кукурузные хлопья, и изобрел то, что станет навсегда излюбленной амерканской едой – frozen food, замороженные продукты долгого хранения. Фирма «Постум» была не просто бизнесом, это была крупнейшая пищевая империя США.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОБОРЫ И ХРАМЫ МОСКОВСКОГО КРЕМЛЯ(4): ХРАМ ВАСИЛИЯ БЛАЖЕННОГО 26-05-2018 17:20

Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение

Соборы и храмы Московского Кремля(4): Храм Василия Блаженного

Храм Василия Блаженного, или собор Покрова Божией Матери на Рву, − так звучит его каноническое полное название.Этот собор по праву считается одним из главных символов не только Москвы, но и всей России. И дело даже не только в том, что он построен в самом центре столицы и в память об очень важном событии. Храм Василия Блаженного еще и просто необыкновенно красив На том месте, где сейчас красуется собор, в XVI веке стояла каменная Троицкая церковь, «что на Рву». Здесь действительно был оборонительный ров, тянувшийся вдоль всей стены Кремля вдоль Красной площади. Этот ров был засыпан только в 1813 году. Сейчас на его месте – советский некрополь и Мавзолей.

                       

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скульптурные ансамбли Криса Кукси 04-11-2017 08:12

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Скульптурные ансамбли Криса Кукси (на Re-actor)

Крис Кукси (Kris Kuksi) продолжает демонстрировать скрытые страхи человечества, показывая их в своих замысловатых барокко-скульптурах. Правда, так американец говорил год назад, а сейчас добавляет, что также пытается показывать прошлое и будущее человечества. Насколько это у него получается – судить вам. Его скульптурные ансамбли действительно впечатляют своей детализацией и тщательностью работы. Даже думать не хочется по сколько дней уходит у Криса на одну работу


[700x589] [700x506]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Крылатые драконы из обыкновенных коряг: чудеса работы с деревом от James Doran-Webb 14-10-2017 16:02

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Крылатые драконы из обыкновенных коряг: чудеса работы с деревом от James Doran-Webb.

[700x467]
Blonker - Fantasia

Создавать скульптуры Джеймс Доран-Вебб (James Doran-Webb) начал еще в детстве, тогда еще он делал их из папье-маше, но уже в то время он понял, как важно знать строение тела всех тех животных, которых он хотел создать из бумаги. Джеймсу было неинтересно делать просто стоящего зверя, ему хотелось движения, сюжета в своих работах. И позже, когда Доран-Вебб стал работать с деревом, мужчина вспомнил свое детское увлечение и решил попробовать создать животных из коряг - так же, как и в технике папье-маше, складывая кусочек к кусочку, слой к слою, пока не получается полноценная фигура.

[700x463]
Древесный дракон

Коряга к коряге, ветка к ветке - трудно поверить, что такой шикарный дракон создавался именно так, как паззл, аккуратно подбирая каждую часть, каждую деталь и находя ей нужное место. Мифическая виверна, кувыркающиеся зайцы, мчащиеся в прибрежных волнах лошади - все они были созданы талантливым скульптором с Филиппинских островов.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "скульптуры, памятники":

Часть 1 - Симфония кедровой стружки. Скульптуры Сергея Бобкова.
Часть 2 - На дворе трава, на траве дрова. А как вы заготавливаете дрова?
...
Часть 19 - Как живые: Скульптуры Luo Li Rong, от которых захватывает дыхание.
Часть 20 - Китайская альтернатива Буратино: 78-летняя бабушка вырезает скульптуры из дерева.
Часть 21 - Крылатые драконы из обыкновенных коряг: чудеса работы с деревом от James Doran-Webb.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Абрахам Брейгель (Abraham Brueghel, 1631–1690, Flanders-Italian) - Натюрмортный вернисаж \2\ 14-10-2017 15:58

Это цитата сообщения lomovolga Оригинальное сообщение

Абрахам Брейгель (Abraham Brueghel, 1631–1690, Flanders-Italian) - Натюрмортный вернисаж \2\

[показать]lomovolga

 

[показать]

[показать]

PART 1

https://4.bp.blogspot.com/-9-OUFLJ_zFQ/VtTcGauKQNI/AAAAAAAA8s8/kMc98xfZpx8/s1600/%25D0%2592%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B0%2B%25D0%25B3%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B0%2B3.%2B%25D0%2592%25D0%25B5%25D1%2581%25D0%25BD%25D0%25B0.%2B%25D0%2594%25D0%25B5%25D0%25B2%25D1%2583%25D1%2588%25D0%25BA%25D0%25B0%2B%25D0%25B8%2B%25D0%25BF%25D1%2583%25D1%2582%25D1%2582%25D0%25B8%252C%2B%25D1%2583%25D0%25BA%25D1%2580%25D0%25B0%25D1%2588%25D0%25B0%25D1%258E%25D1%2589%25D0%25B8%25D0%25B5%2B%25D1%2583%25D1%2580%25D0%25BD%25D1%2583%2B%25D0%25B3%25D0%25B8%25D1%2580%25D0%25BB%25D1%258F%25D0%25BD%25D0%25B4%25D0%25BE%25D0%25B9%2B%25D1%2586%25D0%25B2%25D0%25B5%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25B2%2B%2528Seasons.%2BSpring.%2BA%2Bgirl%2Band%2Bputto%2Badorning%2Bthe%2Burn%2Bwith%2Ba%2Bgarland%2529_98.2%2B%25D1%2585%2B135.5_%25D1%2585.%25D0%25BC..jpg

Времена года 3. Весна. Девушка и путти, украшающие урну гирляндой цветов
(Seasons. Spring. A girl and putto adorning the urn with a garland)
98.2 х 135.5_х.,м.
Частное собрание

[показать]

https://4.bp.blogspot.com/-4O_NPpnp1_8/VtTc1Jle41I/AAAAAAAA8uo/TDeaG9Nf7qs/s1600/%25D0%259A%25D1%2580%25D1%2583%25D0%25B3.%2B%25D0%259D%25D0%25B0%25D1%2582%25D1%258E%25D1%2580%25D0%25BC%25D0%25BE%25D1%2580%25D1%2582%2B%25D1%2581%2B%25D1%2584%25D1%2580%25D1%2583%25D0%25BA%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25BC%25D0%25B8%2B%25D0%25BD%25D0%25B0%2B%25D0%25BA%25D0%25B0%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25BC%2B%25D1%2586%25D0%25BE%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B5%2B%2528Still%2Blife%2Bwith%2Bfruit%2Bon%2Ba%2Bstone%2Bplinth%2529_78%2Bx%2B95_%25D1%2585.%252C%25D0%25BC._%25D0%25A7%25D0%25B0%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B5%2B%25D1%2581%25D0%25BE%25D0%25B1%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5.jpg

Круг.
Натюрморт с фруктами на каменном цоколе
(Still life with fruit on a stone plinth)
78 x 95_х.,м.
Частное собрание

[показать]

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/8e/Abraham_Brueghel_-_Still_life_of_fruit_with_a_man.jpg

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творчество Джотто ди Бондоне -предтеча раннего Ренессанса 14-10-2017 15:42

Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение

Творчество Джотто ди Бондоне -предтеча раннего Ренессанса

 
Джотто ди Бондоне - художник эпохи раннего Ренессанса.
Джотто ди Бондоне (Виккьо, июль 1266 — Флоренция 8 января 1337) — итальянский художник и архитектор, основоположник эпохи Проторенессанса. Одна из ключевых фигур в истории западного искусства. Преодолев византийскую иконописную традицию, стал подлинным основателем итальянской школы живописи, разработал абсолютно новый подход к изображению пространства. Работами Джотто вдохновлялись Леонардо да Винчи, Рафаэль, Микеланджело.

 

Полиптих из церкви Бадия. Около 1300. Уффици, Флоренция (после реставрации)

Творчество Джотто ди Бондоне называют предтечей раннего Ренессанса. Это был первый итальянский художник, который отошел от «плоской» средневековой живописи и привнес реализм и объемность в свои картины. Для своего времени художник являлся настоящим новатором, а такие признанные мастера, как Леонардо да Винчи, Микеланджело, Рафаэль восторгались и вдохновлялись его творчеством. Петрарка писал о нем: «Перед образами Джотто испытываешь восторг, доходящий до оцепенения».

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дворцы Венеции(4).Музей Ка'Реццонико 14-10-2017 15:24

Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение

Дворцы Венеции(4).Музей Ка'Реццонико

Ка' Реццонико

 

Ка' Реццонико — дворец в Венеции, в районе Дорсодуро, на Гранд-канале. С 1936 года во дворце находится музей Венеции XVIII века.Спроектирован архитектором Бальдассаром Лонгеной в конце XVII—начале XVIII веков, строительство завершилось через много лет после его смерти — под руководством Джорджо Массари в 1745 году. Строительство велось по заказу патриция Филиппо Бона. В интерьере — грандиозные фрески кисти Тьеполо.Название дворца происходит от фамилии богатого, но не знатного рода, представитель которого приобрёл этот особняк к моменту окончания строительства. Из рода Реццонико происходил римский папа Климент XIII.

Ка` Реццонико – один из самых известных дворцов Венеции, выходит на Большой канал.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еврейское таки имею здесь я счастье... 14-10-2017 14:05

Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение

Еврейское таки имею здесь я счастье... Boris Shapiro

 

 

1.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Встану на колени, попрошу я Бога 14-10-2017 13:58

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

✿ღ✿Встану на колени, попрошу я Бога...✿ღ✿


[700x443]
Встану на колени, попрошу я Бога,
дай здоровья детям, да и мне немного!
Чтоб дожить до внуков!
И чтоб встретить  старость!
Ощутить мне с ними всю любовь и радость!
Я молиться буду, и про

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые эффектные архитектурные сооружения, “оживающие” с наступлением ночи 19-02-2017 15:45

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Самые эффектные архитектурные сооружения, “оживающие” с наступлением ночи

Оригинал взят у в Самые эффектные архитектурные сооружения, “оживающие” с наступлением ночи
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Знакомство с Израилем... 28-01-2017 21:15

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение

Знакомство с Израилем...

[показать]

Для небольшой страны, размером чуть меньше Тульской области, Израиль поразительно разнообразен. Почти везде в этой ближневосточной  стране, вы непременно столкнетесь с историческими и религиозными местами, упомянутыми в Библии. Вы также столкнетесь с древними римскими руинами, а также с другими археологическими руинами, датируемыми тысячами лет. Если старина Вас не интересует, то Израиль имеет прекрасные пляжи, хорошие возможности для культурной жизни. Обзор лучших мест для посещения в Израиле:

«Земля, текущая молоком и медом», – так в Библии описан рай, а в Торе Израиль. Так эту уникальную страну частенько называют и сегодня. И неспроста, ведь на Святой земле затейливым калейдоскопом переплелись культуры, религии, традиции, национальности и история со времен сотворения мира.

НАЗАРЕТ

Назарет, самый большой город в Галилее, называется арабским капиталом  страны, потому что его жители преимущественно арабские граждане Израиля. Назарет является местом паломничества для христиан, ведь Библия говорит, что это был дом Иосифа и Марии и, следовательно, детство Иисуса. Этот древний город, где Архангел Гавриил явился, чтобы сказать Марии, что она родит Иисуса. Из-за этого, Нацерет иногда называют колыбелью христианства. Его старый город расположен храм Благовещения, крупнейший католический храм на Ближнем Востоке. Взять время, чтобы прогуляться по живописным улочкам и посетите красочный местный рынок.

[показать]

Церковь украшена пальмовыми листьями по случаю вербного воскресенья и пасхи.
Перед входом идёт бойкая торговля сувенирами на религиозную тематику – крестики, иконки, магнитики с изображением тайной вечери...

[показать]

Церковь. Назарет 

[показать]

Католическая базилика Благовещения. Назарет 

[показать]

Природа. Назарет 

[показать]

Христос. Назарет 

[показать]

Назарет - город Благовещения и место, где прошло детство Христа

************************************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как нас всех обманули насчет кальция 28-01-2017 12:03

Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение

Как нас всех обманули насчет кальция

Как нас всех обманули насчет кальция

 

Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.

Кальций — самый распространенный микроэлемент в человеческом организме.
Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.

Но как оказалось… Самый кальцийсодержащий продукт – это … МАК!
Удивительно, но в 100 граммах семян мака содержится 1460 мг Ca. Но согласитесь, что есть мак как-то грустно, особенно в таком количестве. Однако его можно перемолоть в муку кофемолкой и добавлять в каши, овощные и фруктовые салаты.

Давай посмотрим правде в глаза:

Растительные продукты, богатые кальцием:

Мак 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии