Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Летнее платье из Pierrot - крючок!
[264x400]
[221x400]Летнее платье из Pierrot - крючок!
Размер : на объем груди 91 см.
Для платья вам потребуется пряжа Pierrot Yarns Rosetta (100% хлопок, 50 г/145 м)- 12 клубков, крючки 2.5 мм, 3.0 мм и 3.5 мм.
Плотность вязания: 23 стх 12.5 рядов = 10 см узором B (боковые панели),
24 стх 12.5 рядов = 10 см узором C (центральная часть).
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
Сарафан: ткань + крючок
Нашла такой классный комбинированный сарафанчик с подробнейшей схемой
Это уже воплощение с Осинки от Svetlyachoks
Это цитата сообщения supery Оригинальное сообщение
Завораживающее меня платье в филейной технике...
Настроение сейчас - хочется творить..
Спасибо девочкам с Осинки
1.
[466x699] 2.
[700x658]
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение
Креативное блюдо: Куриная грудка с овощами и творогом на ужин
Вся семья просит на выходных!
Ингредиенты:
- Куриная грудка 1,5 шт.
- Творог обезжиренный 200 г
- Зеленый горошек замороженный 150 г
- Цветная капуста 100 г
- Яйцо 1 шт.
- Приправа, соль по вкусу
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Изысканный салат с курицей и апельсином
Если вы любите мясные салаты в сочетании с фруктами, то этот салат вам непременно понравится. Готовится легко и быстро.
Курица филе - 300 г
Апельсины - 2 шт.
Кукуруза - 250 г
Яйцо (по желанию) - 1 шт.
Лук репчатый (по желанию) - 1 шт.
Майонез
Это цитата сообщения Натали_Пушкина Оригинальное сообщение
Диета Екатерины Миримановой
[500x484]Процесс похудения и диеты ассоциируются у многих с отказом от большей части продуктов, с голодными разгрузочными днями, с голоданием и приемом таблеток для похудения, которые вызывают массу побочных эффектов. Однако не все диеты такие строгие и негативно сказываются на здоровье худеющего, и диета под названием «Минус 60» яркий тому пример.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Ажурный полосатый пуловер с короткими рукавами. Вязание крючком
жакет, образуется из «открытых» арок столбиков с накидом,
которые в завершение точечно соединяются друг с другом
[501x700]Размеры: 38/40 (42/44) 46/48
Размеры (российские): 44/46 (48/50) 52/54
Вам потребуется: 200 (250) 250 г оранжевой, 150 (200) 200 г абрикосовой, а также по 100 (100) 150 г сиреневой и лиловой пряжи (100% хлопка; 125 м/50 г); крючок № 3,5; 1 комплект чулочных спиц № 3.
Техника вязания: ажурный узор, последовательность полос, резинка.
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Стильный кардиган с крупной зернистой вязкой Lapel Cardigan от Patons вязаный спицами.
Стильный кардиган с крупной зернистой вязкой Lapel Cardigan от Patons вязаный спицами
Предложенная модель кардигана отличается особой стильностью – крупная зернистая вязка, свободный силуэт, широкие лацканы, дополняющие воротник. Чистая классика, проникнутая духом современной моды. Lapel Cardigan предлагает связать Patons вооружившись спицами.
Это цитата сообщения Томагавк Оригинальное сообщение
Ажурная асимметричная блуза крючком. Схемы вязания, видеоурок
http://kopilka-shem.ru/51-azhurnaya-asimmetrichnaya-bluza.html
Очень интересная блуза с асимметричным узором, связанная крючком. Начинается ее вязания с круга - схемы прилагаются.
1.
[493x700]
Это цитата сообщения Томагавк Оригинальное сообщение
Жакет крупными цветами крючком. Схемы, описание вязания
http://petelki.com.ua/1685-zhaket-krupnymi-cvetami-kryuchkom.html
Красивый жакет с крупными цветами на полочках станет для вас незаменимым предметом гардероба в первые дни осени.
1.
[446x700]
Это цитата сообщения Томагавк Оригинальное сообщение
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА "ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ"
Эта маска действительно помогает омолаживать лицо! Кожа приобретает нежный розовый оттенок.
1 столовую ложку цветков календулы (ноготков) заварить в 1 стакане кипятка, настоять 10 минут, процедить и всыпать 4 чайные ложки семени льна.
Когда они разбухнут и получится желеобразная масса, добавить 0,5 чайной ложки меда и 1 столовую ложку картофельного крахмала, хорошенько перемешать.
Наносить кашицу на лицо, шею и область декольте на 15 минут. Влажными ватными дисками снять маску и ополоснуть кожу прохладной водой.
Будьте здоровы!
1.
[482x326]
Это цитата сообщения Томагавк Оригинальное сообщение
Чернослив в шоколаде
[604x338]Чернослив в шоколаде
340 ккал на 100 г
Не пугайтесь, потому что съесть 100 г этого лакомства за один присест - это надо постараться)) вкусно, шоколадно и полезнее магазинных конфет
Чернослив 10 штук
Горький шоколад 100 г
Лимон 1/2 штуки
Грецкие орехи 50 г
Изюм светлый 40 г
Мед 1 столовая ложка
Время приготовления - 15 мин.
1 Промойте чернослив. Если он несвежий или сухой, залейте его теплой водой и дайте постоять. Каждый чернослив раскройте и аккуратно растяните.
2 Грецкий орех, сок лимона, цедру одного лимона, изюм и мед перемелите в блендере. Нафаршируйте этой смесью чернослив.
3 Растопите шоколад на водяной бане. Обмакните каждую конфету в шоколадную смесь и уберите в холодильник на пару часов.
Это цитата сообщения Томагавк Оригинальное сообщение
Сергей Бубновский: Перестаньте прятаться за таблетки! Источник: http://sobesednik.ru/zdorove/20170114-sergey-bubnovskiy-perestante-pryatatsya-za-table
Сергей Бубновский Фото: из личного архива Доктор медицинских наук поделился с Sobesednik.ru 10 упражнениями, выполнение которых оздоровит ваш организм. поделиться → 1000000 – На приемах часто приходится слышать в ответ на вопрос: «Что болит?» – «Болит все! А что вы хотите? Мне уже 72 года! (68, 70, 74 и т.д.)» У меня в ответ на это тоже возникает вопрос: почему человек должен болеть в таком возрасте? – вопрошает ведущий программы «Правила движения» на канале «Россия 1». – Физиологи утверждают, что максимальной силовой выносливости человек достигает к 65 годам. Нет-нет! Речь идет не о соревновании с более молодыми людьми, а об изменении собственной силовой выносливости с годами. Такая статистика мало кем ведется. Геронтологи в своих исследованиях, как правило, отмечают лишь общие закономерности возрастных изменений, происходящих в организме человека, не занимающегося здоровым образом жизни, просто живущего, а вернее, доживающего. Вопросами же функциональной геронтологии, то есть возможностями организма жить активно, несмотря на паспортный возраст, мало кто занимается. Разве что встречаются отдельные примеры долгоживущих. Но при этом стараются описывать климат, питание, психологическую устойчивость к стрессам, возможность выполнения повседневной работы этими долгожителями. Медицинская наука выделяет три основных возраста – пубертатный (период полового созревания), паспортный и биологический. Именно этот последний возраст меня интересует больше всего. Среди моих пациентов много людей старшей возрастной группы. Что может физически делать человек после 60, да еще имея какие-то нажитые, к сожалению, к этому возрасту заболевания типа артериальной гипертензии, сахарного диабета 2-го типа, избыточного веса и прочего? А если таких заболеваний больше? 10–15? Не на что уже надеяться? Я подметил и несколько психологических аспектов возраста. Например, чем больше лет – тем больше жить хочется! Вопрос – чем жить? Но так ли все печально? Неужели с возрастом должно ухудшаться здоровье? Я считаю, что мы живем не для того, чтобы болеть, выйдя за определенный возрастной барьер. Надо понимать, что организм – не помойная яма, его нельзя безжалостно засорять и прятаться при этом за таблетки от сигналов SOS, подаваемых в мозг из его глубин… Боль – это своеобразный друг человека, она подает сигнал об опасности! Разберись – почему, проанализируй свой образ жизни! Что ты делаешь для организма, чтобы он не подавал подобных сигналов? Как ты вычищаешь свой организм от продуктов метаболизма? Организм человека напоминает мне жилой дом, куда входит водопровод и откуда выходит канализация. И надо следить, чтобы эти системы работали синхронно. Мои пациенты, состоящие из разных социальных групп, приходя в центр даже на костылях, с ворохом рентгеновских снимков и врачебных заключений, регулярно занимаются на тренажерах, принимают сауну и холодную ванну, пьют чай с медом и получают от этого удовольствие! Они все перестали прятаться за таблетки и не обвиняют в своих бедах ни правительство, ни тем более возраст. А те, кто не имеет возможности заниматься у меня в центре, делают гимнастику дома. Я постарался собрать минимальный комплекс из 10 упражнений, выполняя который регулярно, не менее трех раз в неделю, можно жить долго и счастливо.
1-е упражнение для голеностопного сустава «Ступенька» И.п. – стоя на деревянном бруске или ступеньке, держась руками за неподвижную опору, ноги прямые, на выдохе «Ха-а» опускать и поднимать пятки, сначала на двух ногах одновременно, затем на каждой поочередно. Упражнение выполнять до чувства жжения в икроножных мышцах – 20–50 повторений.
2-е упражнение для коленных и тазобедренных суставов «Приседания» И.п. – стоя у неподвижной опоры, приседания с прямой спиной, держась прямыми руками за неподвижную опору (шведская стенка, стул с высокой спинкой, косяк двери и т.д.). Уровень опускания таза – бёдра параллельны полу. Пятки не отрывать. Ноги чуть шире плеч. Выполнять сериями по 10 приседаний.
3-е упражнение для подтягивания живота «Втягивание живота» И.п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах. Втягивание живота к позвоночнику (можно держать руками мяч для визуализации его
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Как обработать горловину спицами - 2 способа
1.
[600x450]много полезных советов по вязанию и много онлайн МК. У многих начинающих вязальщиц возникали вопросы по обвязке горловины. Сохраняйте себе и берите на вооружение советы по обработке горловины.
Для горловины на кофточке петли набирала по лицу, вязала изнаночный ряд (имитация кеттлевки), далее гладью, затем петли закрыла, планку отвернула на изнанку кофточки и пришила к петелькам, образовавшимся после набора по лицевой стороне.
На футболке порядок был обратным (только для того, чтобы не делать одно и то же). Петли набирала по изнанке, вязала гладью, для перегиба планки связала изнаночный ряд, затем опять гладью, открытые петли прикетлевала к горловине, перегнув планку на лицевую сторону.
На безрукавке
1.
[600x400]Это цитата сообщения Томагавк Оригинальное сообщение
Косточка больше не болит
[600x375]Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству.
В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас…
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Комбинируем ткань и вязание
[640x621]
[530x698]
[526x699]
[540x699]
[547x699]
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Разноцветная детская шапочка с помпоном, вязаная своими руками!
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Платье с жаккардовой кокеткой и узорами из «кос». Вязание спицами
различные детали: круглая кокетка с жаккардовым
орнаментом, разнообразные «Косы» и юбка годе
Размеры: 36/38 (40/42) 44/46
Размеры (российские): 42/44 (46/48) 50/52
Вам потребуется: 500 (550) 600 г бежевой, 50 (100) 100 г розовой и 50 г зеленой пряжи (48% хлопка, 32% шерсти, 20% полиамида; 120 м/50 г); спицы № 5, 6 и 8; 1 длинные и 1 короткие круговые спицы № 6; короткие круговые спицы № 5.
Техника вязания: резинка, узор планки, лицевая гладь, изнаночная гладь, «Косы» А - D, годе, жаккардовый узор, чередование цветов, узор кокетки.