текст

С фронта в тыл возвращаются студенты Республики. Демобилизация продолжается, уже в скором времени парни приступят к оставленному ранее обучению в стенах альма-матер, но воспоминания о службе останутся с ними навсегда.

Один из первых, кого доставили на гражданку – герой нашего следующего сюжета Давид — он студент Донецкой академии управления и государственной службы при Главе ДНР, отправился на фронт еще в феврале.

«Когда территория Украина не сможет представлять угрозу для России, вот тогда это будет для меня победой» - доброволец, военный корреспондент Владислав Евтушенко, позывной «Фельдшер».
«В 2014 году я не принял «Майдан» и в середине июля выехал из Полтавы, которая в тот момент уже была охвачена «постмайданным безумием», в Донецк. Сначала я был волонтером-журналистом в Донецкой ОГА, а позже ушёл в ополчение, в батальон «Восток».

Первый бой был в районе Донецкого аэропорта на позиции «Монастырь - трёшка» в середине декабря 2014. В момент, когда из Песок на «Терминал» ехала колонна противника, которая хотела отрезать штурмовиков «Спарты», наша позиция на территории Иверского монастыря стала одним из главных участком удара ВСУ. В тот день я получил тяжелое ранение, и все ребята, которые были на позиции, были ранены, контужены, также было трое погибших. Далее был процесс реабилитации в России, после которой вернулся в Донецк и пошел работать на Первый Республиканский телеканал, где начал вести программу «Служу Республике» - вспоминает «Фельдшер».

«До 24 февраля 2022 года, во всех своих выпусках программы «Служу Республики», я старательно избегал слова «украинский». Я всегда говорил: «киевская армия», «ВСУшники», я не замазывал всю Украину в этом «постмайданном безумии». Оставался в моей голове еще какой-то люфт, что многие жители Украины - это вменяемые люди. Но после 24 февраля, я посмотрел, что происходит на фронте. Наши ребята столкнулись с полком «Азов» и морской пехотой ВСУ, и внезапно для меня оказалось, что вся украинская армия действительно готова воевать за «Бандеровские ценности». После всего этого я стал говорить «украинские военные», так как я увидел, что теперь это касается всех. Для меня, лично – это стало открытием, и нужно это признавать, потому что если ты не признаешь новых реалий, то ни о какой победе рассуждать нельзя» - отмечает «Фельдшер».

Ярославу из Горловки 21 год, сразу после школы он пошел воевать, говорит, что иначе не мог.

"Я - водитель, но с минометом умею обращаться. Вообще мы здесь все - универсальные солдаты, должны уметь заменять друг друга. Привыкнуть к войне невозможно, понимаешь, что то, что ты жив - это везение",- рассказал военнослужащий каналу Донбасс решает.

Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение

Ноутбуки - заготовки для творческих работ и открыток от Flash Magic.

Сделала в фотошопе заготовки ноутбуков для творчества.
Можно использовать для открыток или других творческих фантазий.

Читать далее...

В посёлке Пески осталось несколько мирных жителей, которых не смогли выгнать из домов украинские нацисты. Геннадий Иванович Спицын - кадровый военный в отставке, рассказал о своей жизни в украинской оккупации.

Командир подразделения ЧВК «Вагнер» с позывным Чердаш стреляет в своё сердце, чтобы не попасть в плен.

Один из эпизодов боевых действий на Артемовском (Бахмутском) направлении.

Владлен Татарский рассуждает о выступлении некоторых граждан в передаче у Владимира Соловьева и их высказываниях о «спорных территориях», то есть о Херсонской и Запорожской областях Российской Федерации.

Я с Владленом не согласен в одном. По моему мнению Владимир Соловьев поступил абсолютно правильно, пригласив данных граждан на эфир и все правильно он им объяснил. А страна пусть смотрит и слушает, и делает выводы.

📊 Уровень сахара в крови — величина динамическая. Это значит, что показатель постоянно меняется. Даже у здорового человека уровень глюкозы может оказаться на верхней границе нормы, а затем пойти вниз.

➡ То же самое касается и диабетиков. В основном на концентрацию сахара влияют особенности питания.
Однако временами диабетики сталкиваются с ситуацией, когда сахар подскакивает спонтанно. Порой до очень существенных величин.

↪❓В чем же может быть причина такого странного явления, как повышение сахара в утренние часы.

🔻 Факторы резкого роста сахара и что с ними делать
Помимо особенностей питания, влияния алиментарного фактора на уровень сахара, можно назвать еще как минимум 7 причин резкого роста сахара утренние часы .

🔻Стрессовые ситуации
Острый стресс — это тяжелая нагрузка на организм. Это справедливо даже для здорового человека. При чрезмерной психической нагрузке вырабатываются гормоны, которые помогают мобилизовать ресурсы тела:
-адреналин,
- норадреналин,
- кортизол и еще ряд других.

Однако у них есть и другой эффект: эти вещества блокируют действие инсулина.

▪Следовательно, сахар пойдет вверх.


❓Что делать: в идеале избегать стрессов. Не общаться с агрессивными и токсичными людьми, изменить характер трудовой деятельности. Или же, как минимум, освоить методики релаксации, саморегуляции. Самостоятельно или под контролем психотерапевта.

🔻Применение некоторых препаратов
Есть целый ряд препаратов, которые не рекомендованы диабетикам, поскольку могут спровоцировать резкий рост сахара.

Среди таковых:
▪Некоторые антибиотики (фторхинолоны, пенициллины старого поколения)
▪Тиазидные мочегонные.
▪Кортикостероиды, глюкокортикоиды и другие гормональные препараты. Вплоть до противозачаточных таблеток.
▪Статины
▪Некоторые бета-блокаторы.
▪Препараты от психических заболеваний.
▪Иммуносупрессоры.
▪Никотиновая кислота.
▪Кое-какие противоэпилептические лекарства.
▪Список довольно широкий.

При систематическом использовании или применении в высокой дозе они могут спровоцировать повышение глюкозы в утренние часы.

❓Что делать: проконсультироваться с врачами. Эндокринологом и тем, который лечит стороннее заболевание. Всегда есть шанс скорректировать схему или назначить аналог.

🔻Чрезмерные физические нагрузки
Физическая активность сверх индивидуальной меры (зависит от тренированности организма) может спровоцировать как гипогликемию, так и резкое повышение сахара.
Повышение — у больных диабетом 2-го типа.
❓Что делать: строго дозировать нагрузку, режим, не форсировать.

🔻Острые инфекции
Под острыми инфекциями подразумевают
- бактериальные,
-вирусные и
- грибковые заболевания.

Речь о широком спектре патологий. Вплоть до обыкновенной простуды. В подавляющем числе случаев речь идет о респираторных инфекциях. Воспалениях носоглотки и нижних дыхательных путей.

▪При острой инфекции меняется характер кровотока, обмена веществ под влиянием токсинов бактерий и веществ, вызывающих и поддерживающих воспаление.

❗Из-за комплексного обменного расстройства сахар у больных растет почти всегда.

❓Что делать: лечить инфекцию и как можно скорее. В этом поможет врач.

🔻 ️Здоровый сон помогает держать сахар в узде, способствует эффективной терапии СД. В противном случае наблюдается выработка контринсулярных гормонов (кортизол, адреналин, норадреналин) и повышение сахара разной интенсивности.
❓Что делать: нормализовать сон, ложиться по графику, не засиживаться.

🔻Острые воспаления печени
Гепатиты инфекционного или, реже, алкогольного, токсического происхождения.

При остром нарушении целостности клеток печени начинается переработка гликогена, запасенного в органе. Он выступает продуктом для синтеза глюкозы. Чем сильнее воспаление тем выше уровень сахара утром .

❓Что делать: срочно обращаться к гепатологу или гастроэнтерологу. Купировать воспалительный процесс.

🔻Острые поражения поджелудочной железы
В основном — панкреатит. Гораздо реже травмы органа. Из-за неспособности нормально синтезировать инсулин провоцируют выраженное повышение сахара утром , да и в течении дня тоже .


❓Что делать: вызывать скорую помощь или самостоятельно ехать к гастроэнтерологу. Повышение сахара в подобных ситуациях (как и в случае с печенью) — далеко не самое страшное.

Аркадий Давидович - по паспорту Адольф Филиппович Фрейдберг - писатель-сатирик и автор примерно 100 000 афоризмов. Он даже основал в родном Воронеже единственный в мире музей афористики - в коммунальной квартире, где он и жил. В советские годы он печатался в журнале «Крокодил» под псевдонимами «Юлий Цезарь», «Эрнест Хемингуэй», «А. Давид, французский писатель». На свои средства он выпустил более 20 сборников собственных афоризмов. 25 февраля 2021 года его не стало. Ему было 90 лет. Вспоминаем некоторые из его изречений. Одни выбились в люди, другие - остались людьми. *** Хорошая пьянка - это когда ничего не помнят, но есть что вспомнить; плохая - когда всё помнят, но нечего вспомнить. *** Легче всего сбиться с пути, указывая путь всему миру. *** Если зло побеждает, его объявляют добром. *** Все женщины неповторимы, все бабы одинаковы. *** Наша Конституция универсальна: годится и для демократии, и для диктатуры. *** С возрастом в часе остается все меньше и меньше минут. *** Женщины любят тех, кого любят женщины. *** У жены в семье на одного ребенка больше, чем у мужа. *** Русские долго запрягают, а потом чинят телегу и ищут лошадей. *** Если не жить, то выжить можно. *** Пока интеллигенты не станут хамами, народ не будет их уважать. *** Вся работа выполняется теми, кто еще не научился не работать. *** Если б мужчины ценили женщин за ум, дур было бы куда меньше. *** Бог видит всё, но в свидетели не пойдет. *** Преуспевающие мужчины женятся по три-четыре раза. Неудачники столько же раз разводятся. *** Жизнь надо принимать такой, какая она есть, а женщин - такими, какими они притворяются. А до пятидесяти я думал, что вечно буду восемнадцатилетним. *** Жизнь становится все короче, а ноги девушек - все длиннее. *** У каждого из нас есть о чем промолчать. *** Жизнь - это единственное, что нам не удалось в жизни. *** Открывая гениальные мысли, мы чаще всего повторяем народные пословицы. *** Пока разберёшься что к чему… всё уже ни к чему… *** В соседней камере всегда свободнее. *** Нас посылают куда подальше. Благодаря этому мы движемся. *** Детей надо учить не тому, от чего дети бывают, а от чего не бывают. *** Есть настолько очевидные истины, что их невозможно доказать. *** Все ранят, любимые - добивают. *** Ответственность за войну несут побежденные. *** Чтобы любить, надо забыть все, что знаешь о любви. Взято из дневника Главный_Мужчина

Пожилую женщину избили в киевской электричке — украинка заявила, что Россия пришла защищать людей. В ходе словесной перепалки один из мужчин начал заламывать женщине руки, называя ее сепаратисткой, а после ударил ее головой об окно.

«Ты больная? Я сейчас убью вас, понимаете? Если ты не поддерживаешь ВСУ, ты сдохнешь! Я тебя сейчас задушу, падла», — сопроводил свои действия украинец.

Конфликт перерос в настоящее публичное избиение. Когда женщина попросила вызвать милицию, равнодушные пассажиры начали громко смеяться. Украинке, поддерживающей действия России, начали публично ломать руку и бить — никто так и не отреагировал на происходящее. С молчаливого согласия, избитую женщину в итоге просто вытолкали из электрички.

Сейчас мне всего лишь годик И я заболел немного… По комнате мама ходит И просит о чём-то Бога… Я вижу, как плачет мама… Её так легко обидеть. Я буду здоровым самым, Чтоб слёзы её не видеть… Мне десять… Подрался в школе. Синяк… В дневнике – не очень… Я маме съязвил фривольно, Что я ведь пацан, не дочка… И вижу, как плачет мама, Волнуясь опять за сына… Я буду достойным самым… Я должен расти мужчиной… Я вырос и мне пятнадцать… Гулять не пускают снова. А мне-то пора влюбляться, Но мама со мной сурова… Я вижу, как плачет мама, Увидев мой блог в инете… Я буду культурным самым, Чтоб слёзы не видеть эти… Мне двадцать… Женюсь, ребята! Невеста с татуировкой… Ну, мам, не суди предвзято… Ей тоже уже неловко… Я вижу, как плачет мама, Невестку обняв, как дочку, И шепчет: «Будь самой-самой, Роди для него сыночка!» Мне сорок… Жена и дети, А в сердце надежда тлеет… И солнце так тускло светит, Ведь мама моя болеет… Я плачу и шепчет мама, Увидев слезу мужскую: «Я буду здоровой самой, Ведь вами, сынок, дышу я…» © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2012

Осень луну пригласила В тёмное небо гулять. Чтобы душа не скулила, Надо её обнимать Светом природы и сердца, Искренним нежным теплом. Осенью хочется греться, А не грустить о былом… Осень дожди пригласила, Чтобы сердца отмывать. Столько душа накопила Разных обид… Не поднять… Осень сердца очищает Чистой холодной слезой. Сердце от злобы нищает, В гневе теряя покой… Осень ветра пригласила, Чтобы прогнать из людей Всё, что на сердце давило, Ношу плохих новостей… Эти ветра не жестоки, И непременно нужны… В сущности, все одиноки… Осень – за мир без войны… Осень детей пригласила, Чтоб от улыбок смешных Сердце у взрослых ожило, Чтобы заполнило их… Чтобы они вспоминали Детство своё, листьев хруст… Чтобы они понимали, Мир без детишек так пуст… Осень любовь пригласила… Свет погасила в окне… Счастья чуть-чуть одолжила, Чтоб померещилось мне, Будто счастливой останусь На миллионы ночей. Осень – печальная сладость… Слёзы горящих свечей… Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2015

Украинский снаряд разорвался буквально в нескольких метрах от Ирины Пигоревой и двоих её детей. Но никто из них, чудом не пострадал.

Осколки, которые легко могли покалечить или ещё хуже, лишить Пигоревых жизни, как будто по велению высших сил, обошли их стороной

Русская кухня: приготовьте что угодно, лишь бы получилась закусь. Белорусская кухня: готовим все, что угодно, но из картофеля. Украинская кухня: в качестве начинки для торта возьмите две свиных отбивных и сальные шкварки. Грузинская кухня: приготовьте что-нибудь, засыпьте кинзой, залейте кинзмараули, добавьте сулугуни. Французская кухня: как-нибудь поджарьте мясо, залейте его соусом, с которым вы напарились 3,5 часа, украсьте шалотом. Итальянская кухня: соберите все остатки еды из холодильника, разогрейте, посыпьте моцареллой. Подавать на блине или с макаронами. Китайская кухня: Поймайте кого-нибудь, нарвите травы во дворе, обжарьте на быстром огне с горой специй и литром соевого соуса . Японская кухня: поймайте что-нибудь живое в море, немедленно разделайте на куски, подайте к столу трепещущим и с васаби. Мексиканская кухня: добавьте перца. Все остальное можете не добавлять. Ливанская кухня: намазать кунжутным маслом, залить лимонным соком. Подать к столу через 20 минут, чтобы не все поняли, что там было в начале. Индийская кухня: смешайте карри с перцем, перцем и перцем. Добавьте к карри. Украсьте горошком. Греческая кухня: подайте к столу дешевые продукты, просто нарубленные кусками и даже не смешанные. Гордо повторяйте: “Натур продукт!” Еврейская кухня: разделите посуду на мясную и молочную — теперь можно готовить, все, что угодно, главное раздельно) Это же самый цимес! Казахская, киргизская и туркменская кухня: берем вяленое мясо, копченое мясо, свежее мясо и долго варим, добавляя по вкусу соль, тесто, кислое молоко и другие специи Цыганская кухня: идем всей семьей на рынок, долго торгуемся и берем все, что плохо лежит – блюдо готовим из того, что принесем домой Узбекская кухня: берем самый жирный баран, отрезаем курдюк, режем репчатый лук и делаем самса (на 10 кг лука 0,5 кг курдюк и 0,1 кг баранины – остальное тесто). Американская кухня: пожарьте что-нибудь очень жирное на гриле. Подайте с жареной картошкой, приправьте обезжиренным майонезом, запейте диет-колой. Немецкая кухня: Купите все имеющиеся в магазине виды сосисок и сарделек и приготовьте их в микроволновке в режиме “гриль”. Употреблять с пивом, называя сосиски именами немецких и австрийских земель. Называется сей рецепт «Под пиво все сойдет!» или «Был бы бретцель» Норвежская кухня: поешьте селедки. Татарская кухня: приготовьте что-нибудь из грузинской кухни, но только из баранины и курятины. Сэкономьте на специях и перце. Северо-корейская кухня: сварите на костре немного риса, если сумеете его найти.

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

У меня высокий пульс. Это опасно?

Пульс - один из главных физиологических параметров состояния здоровья, и его изменения могут свидетельствовать о серьезных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Мы узнали у экспертов, почему каждый должен знать, каким должен быть идеальный пульс и как его нормальная частота зависит от возраста, пола и других факторов.

Какая частота сердцебиения считается нормой в разном возрасте >>>