В Бердянске будут проверять телефоны на наличие подписок на украинские ресурсы, сообщили в администрации города.

"С сегодняшнего дня в Бердянске правоохранителями начата выборочная предупредительная проверка. В случае выявления факта, что гражданин подписан на пропагандистские ресурсы киевского режима, на первый раз такой человек получает предупреждение".

Шахтерск второй прилёт за сутки по жд стоянке где находились цистерны с ГСМ.

Задавать вопросы почему после первого прилёта не убрали оставшиеся цистерны я не буду. Не моя компетенция, да и может попросту некуда было увезти. Но сам факт второго за сутки прилёта по этому месту напрягает.

Это не военный объект, туда привозили бензин ( военная техника на дизеле). Плюс тыловой город, из за этого наверное и меры не супер по защите неба. Но украм нужна картинка и теперь она у них есть. Будет раздута очередная перемога.
@RTRDonetsk

❗Это война с НАТО. Что регулярно происходит? Такой шахматный гамбит. Западники постоянно говорят: вот Россия обязательно использует тактическое ядерное оружие на Украине. При этом никто из официальных лиц России об этом не говорит. С какой радости? Тут же другие западники, еще недавно занимавшие большие посты, говорят, что при использования ядерного оружия на Украине, то вы тогда готовьтесь, что мы нанесём ядерный удар по расположениям воинской части, применившей тактическое ядерное оружие, а также всей российской военной инфраструктуре на Украине и мы уничтожим Черноморский флот. Россия молчит, не говорит, как ответит, если такие шахматы продолжаются. А вчера мы провели испытания. Это репетиция ядерного удара стратегического. Недвусмысленное объяснение. Вы можете рассказывать, какие удары вы там будете наносить, ядерные, неядерные, наш ответ будет таков.

«В Киеве официально открыли улицу Героев полка «АЗОВ»
Это бывшая улица Маршала Малиновского.
Появился и почетный руководитель «Азова» Билецкий.

Идите на*уй с таким Киевом.

Анатолий Шарий».
https://vk.com/video-57424472_456299219

В Луганской Народной Республике российские спецслужбы вычислили и задержали очередного пособника украинской стороны.

Житель Белокуракинского района ЛНР Андрей Цыганов собирал и передавал через соцсети сведения о местах дислокации подразделений российской армии.

Для этого он использовал подконтрольный украинской стороне телеграмм-канала, поверив в обещанную модераторами анонимность. Действия задержанного подпадают под статью 275 УК России (Государственная измена), за которую предусмотрено наказание - до двадцати лет лишения свободы.

«⚡ На Лиманском направлении произошёл казус

После нескольких неудачных попыток сходить в атаку наемники из числа поляков отказались испытывать судьбу и идти вперёд.

К ним на разбор приехали представители нацбатов - разговора не получилось, и поляки утилизировали любителей бандеры.
Сейчас там намечается бойня между иностранцами и нацистами.

❗Ввиду того, что это городские бои и они соприкасаются между нашими подразделениями и подразделениями ВСУ, украинские военные делают всё, чтобы эвакуировать тела иностранных наёмников, либо изъять у них документы. В плен ещё наёмники не попадались, потому что их тела вытащить – в приоритете ВСУ. Они делают всё возможное, кроют минами, загоняют технику, неважно уничтожат они там несколько своих военных, разобьют ли свою технику, но основная задача – изъять тела наёмников из стран НАТО. Эти наёмники, конечно, не до конца понимают, с кем они воюют. Там горы двухсотых лежат и запах такой уже неприятный в Соледаре.

урок

Эта песня посвящается всем мужчинам, которые ушли по призыву. Их жёнам и девушкам… Наши дорогие, смелые, самоотверженные, сильные, любимые мужчины! Знайте, где бы вы ни были - мы верим в вас. Мы верим, что вы сможете всё преодолеть. Ведь за вами не просто страна, не просто Родина. За вами МЫ - миллионы русских женщин, ждущих вас с победой домой.

Как минимум один человек погиб при обстреле со стороны ВСУ пиццерии возле здания Министерства образования и науки в Донецке.

Предварительно, по зданию ударили кассетным боеприпасом.

Также час назад украинские военные атаковали Будённовский район. Там, по информации мэра Кулемзина, была использована ракета AGM-88 HARM

При сахарном диабете необходим массаж поджелудочной железы. Особенность методики в том, что воздействие на орган не может выполняться напрямую, ведь железа находится в брюшной полости, окружена другими внутренними органами. Для осуществления массажа необходимо выполнить такие действия:

☀лечь на спину, выдохнуть воздух, максимально втянуть живот. Через 3 – 5 секунд выполнить медленный вдох;

☀в той же позиции, максимально вдохнуть, надуть живот, зафиксироваться на несколько секунд, затем выдохнуть;

☀теннисный шарик обмотать мягкой тканью, прижать его к левому подреберью, максимально выдохнуть, втягивая живот. При этом шариком выполнить несколько круговых движений.
Через 3 – 5 секунд медленно выдохнуть.

⚠Строго противопоказана процедура при воспалении поджелудочной железы. Во время массажа следует внимательно прислушиваться к личным ощущениям. Если возникают боли или тянущие ощущения, необходимо прекратить массаж.

МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ МАССАЖ ПРИ ДЕКОМПЕНСИРОВАННОМ ДИАБЕТЕ ?

Декомпенсированный сахарный диабет – это тяжелое состояние, при котором наблюдается стойкая гипергликемия.

☀Многие пациенты интересуются, можно ли делать массаж при этой форме заболевания?

Решение в данной ситуации принимает лечащий врач, учитывая соотношение пользы процедуры с возможными рисками развития нежелательных последствий.
Чаще пациентам назначают общий легкий массаж в сочетании с лечебной физкультурой и низкоуглеводной диетой.
Обычно методика помогает снизить концентрацию сахара в крови, так как влияет на расход глюкозы и гликогена в крови.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

Пациенты, решившие воспользоваться массажем при сахарном диабете, должны знать о том, что техника имеет определенные противопоказания.
⚠Прежде всего запрет распространяется на тяжелое течение заболевания. Диабетикам с осложненными формами патологии проводить массаж нельзя, так как тактильное воздействие может привести к резкому повышению или снижению концентрации глюкозы в организме.

⚠Кроме этого, к противопоказаниям относят:

=гнойные поражения дермы, открытые раны и другие повреждения;

=состояния, сопровождающиеся головными болями, головокружениями, общей слабостью;

=гипергликемию, гипогликемию, кетоацидотическую, гиперосмолярную кому;

=обострение других хронических заболеваний.

❗Массаж при сахарном диабете – это отличный способ не только расслабиться, улучшить самочувствие, но и нормализовать обменные процессы, запустить регенерацию нервных волокон, улучшить работу опорно-двигательного аппарата, повысить подвижность связок и суставов.
Благодаря правильно подобранному массажу, удается отрегулировать процесс расщепления сахара, переработки его в жизненно необходимую энергию.

Источник: https://med-ram.ru/raznoe/massazh-saharnom-diabete

«Я вам даю слово: мы будем нападать на них каждый день. Мы этих шайтанов не будем брать в плен. Будем сжигать их. Не остановимся нигде. Наша территория — не Запорожье, не Херсон. Наша территория — Одесса, Киев, Харьков. Все регионы и в целом Украина — это наша территория, российская. Клянусь именем Всевышнего — это большой джихад. И мы не остановимся», — сказал Кадыров.

«Денис Чужиков «переквалифицировался» из морской авиации в танкисты. На Украину он отправился добровольно, вместе со своим экипажем решает самые сложные задачи. Победа для него — главная награда».
https://vk.com/video-57424472_456299144

Бойцы батальона "Восток" давно защищают Донбасс — они участвовали в освобождении Мариуполя, а теперь — выбивают ВСУ на Угледарском направлении. Тактику противника военнослужащие уже изучили и предугадывают действия боевиков без труда.

"Они приезжают на своих пикапах, у них есть подготовленная позиция, обстрелянная, у них цифры все есть, все данные есть. Наводятся и ведут обстрел ТЧК", — рассказал боец с позывным "Кот".

На рубежах "Востока" под Угледаром побывал корреспондент "Известий" Александр Сафиулин. ВСУ здесь в нескольких сотнях метров причем стоят фактически на возвышенности. С утра местность накрыл густой туман и защитникам Донбасса пришлось утроить боевикам "прострел", который заставит их сидеть на месте.

"Иногда пытаются пролезть там, малыми группами выползают, сразу начинаем их разбирать, они только раненных успевают забирать и уходят отсюда. Попытки были у них, здравый смысл у них там присутствуют", — отметил боец с позывным "Сява".