на 100грамм - 99.09 ккал
Б/Ж/У - 10.12/4.3/5.17

Ингредиенты:
Кальмары - 300 г
Яйцо - 4 шт
Огурец- 1 шт.
Сыр нежирный - 70 г
Лук - 1 шт
Яблоки - 2 шт
Йогурт натуральный - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Горчица - 1 ст. л

Приготовление:
Сварить вкрутую яйца, отделить белки от желтков и натереть белки на крупной терке. Очищенные яблоки, огурец и сыр натереть на крупной терке или нарезать соломкой.
Отварить кальмары и нарезать соломкой. Сладкий лук нарезать тонкими кольцами.
По желанию можно добавить обжаренные грецкие орехи.
Соединить все ингредиенты, посолить, поперчить и заправить салат соусом из йогурта с горчицей и измельченного желтка.
Белковый салат из кальмаров с сыром
[604x453]

ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Лук — 5 шт (≈480 г)
✅ Маринованные огурчики — 6 шт (≈400 г)
✅ Печень любая (куриная/говяжья/свиная) — 700 г
✅ Соль, перец — по вкусу
✅ Майонез — 2–3 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Лук нарезать тонкими четверть-кольцами.
2. Обжарить лук на небольшом огне до мягкости и лёгкой золотистости. Посолить, поперчить.
3. Переложить лук на сито, чтобы убрать лишнее масло.
4. Огурцы разрезать вдоль на 4 части и нарезать соломкой.
5. На сильном огне выпарить влагу из огурцов 1–2 минуты (если салат для праздника — обязательно).
6. Печень отварить:
• довести воду до кипения, подсолить;
• варить куриную печень 5–6 минут (говяжью/свиную — дольше, до готовности без крови).
7. Остудить печень и нарезать тонкой соломкой.
8. В миску выложить огурцы, лук и печень.
9. Добавить майонез, соль и перец по вкусу.
10. Аккуратно перемешать — салат готов!

СОВЕТЫ:
✅ Маринованные огурцы должны быть сладко-кислые и хрустящие — они дают салату правильный вкус.
✅ Лук не зажаривайте: он должен быть мягким, сладковатым, без хруста.
✅ Печень не переваривать! Иначе станет сухой и жёсткой.
✅ Если готовите заранее — огурцы обязательно выпарить, иначе салат потечёт.
✅ Майонеза нужно немного — салат сам по себе получается сочным.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🥗✨
[640x640]

[466x700]

1.

крючок № 3.5

РАЗМЕРЫ

-a) 42-44-46-b) 48-50-52-c) 54-56-58

Союз (схема B)

Декоративная строчка с сетчатым швом (узор А)

Узорной стежок соответствует участкам с 6-го по 9-й ряд и с 15-го по 18-й ряд узора А, сетчатый стежок соответствует участкам с 1-го по 5-й ряд и с 10-го по 14-й ряд узора А.

Мотив перевернутой буквы Y

Накиньте нить на крючок 3 раза, вставьте крючок в первое указанное пространство из 5 воздушных петель, сделайте 1 накид и вытяните нить, сделайте 1 накид и закройте 2 петли на крючке, сделайте 1 накид, вставьте крючок во второе указанное пространство из 5 воздушных петель, сделайте 1 накид и вытяните нить (1 накид и закройте 2 петли на крючке) 5 раз.

ОБРАЗЦЫ

Петля размером 10х10 см, связанная декоративным узором крючком № 3,5, составляет приблизительно 21 петлю и 5 рядов; петля размером 10х10 см, связанная сетчатым узором крючком № 3,5, составляет приблизительно 21 петлю и 8 рядов.

ИСПОЛНЕНИЕ

Примечание: передняя и задняя части вяжутся одним целым полотном, верхняя часть вяжется горизонтально.

Aw-a) 231-b) 251-c) 271 чел., вязать узорчатой ;вязкой с использованием сетчатой ​​вязки по схеме A.

Примечание: Вставьте маркеры для стежков в соответствующие места следующим образом, затем сшейте.

Правая передняя часть -a) 47-b) 53-c) 58 петель, 1 маркер, задняя часть -a) 137-b) 145 -c) 155 петель, 1 маркер, левая передняя часть -a) 47-b) 53-c) 58 петель.

Когда длина изделия достигнет 64 см (= 37 рядов), обрежьте и закрепите нить.

Верхняя часть

Примечание: Верхняя часть изделия вяжется в 2 равных частях.

Выполните следующие действия: а) 91-б) 101 в) 111 воздушных петель, вяжите узорчатой ;вязкой с использованием сетчатой ​​петли по схеме А, но чередуйте работу следующим образом:

-а) во 2-й и 3-й секциях в узоре «сетка» вязать только 4 ряда (1-й ряд столбиками с накидом, следующие 2 ряда пустыми квадратами, последний ряд столбиками с накидом) -б) то же, что и в узоре А

-c) во 2-м и 3-м разделе в сетке провяжите 6 рядов (1-й ряд столбиками без накида, 4 ряда в пустых квадратах, последний ряд столбиками без накида).

В конце указанных рядов a) 25-b) 27-c) 29 для выреза горловины прекратите работу с лицевой стороны, провязав первые -a) 52-b) 60-c) 68 петель.

Примечание: Если точка совпадает с началом ряда с лицевой стороны работы, выполняйте соединительные петли. Если точка совпадает с концом ряда с изнаночной стороны работы, прекратите выполнение указанных петель.

Завершить рядами только лицевой гладью, провязав последние -a) 39-b) 41-c) 43 петли -a) 4-b) 5-c) 6 рядов. Обрезать и закрепить нить.

Простирайте другую сторону таким же образом, но симметрично.



Прошейте матрасный шов. Чтобы сшить детали, см. схему B. Сшейте, соединив последний ряд двух верхних деталей согласно схеме B; черная стрелка указывает направление работы. Наложите половину верхней детали на половину задней детали и прошейте A к A на задней детали.


Загните часть нижней части, соответствующую передней стороне, к центру спинки, загните верхнюю часть пополам также вперед, совместив букву D с буквой D, и сшейте. Для области подмышки сшейте букву E с буквой E.

Прошейте другую сторону таким же образом, соединив B с B и C с C.

Для отделки краев вяжите сетчатым узором вдоль передней и задней части выреза горловины, используя -a) 331-b) 335 -c) 339 петель в 1-м ряду, начиная с правой передней части.

Примечание: после первого ряда петель, вяжите с 11-го по 14-й ряд узора А.

Обрежьте и закрепите нить.

Источник: https://www.stranamam.ru/post/15359823/

2.


3.


4.

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Блузка крючком

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кепки, козырьки от солнца, панамы - крючком

Классическая руническая формула на должника и возврат долга, можно оговорить на отдачу моральных долгов деньгами, можно оговорить на получение долга или возмещения ущерба из любых источников, в том числе не имеющих прямого отношения к должнику. Учитывайте, что долг часто взимается с каналов, то есть еще не заработанных человеком денег, а значит, нужную сумму он просто не получит, она еще до заработка уйдет вам.
[525x700]

Когда вам грозят серьезные неприятности, и проблему нужно решить оперативно, зажгите свечу и 12 раз очень быстро наговорите на нее:

"Иду, иду, веду, веду, заведу, запутаю, в заговоры закутаю, глаза отведу, от себя отгоню, любой дорогой пройду и миную беду. Истинно!".

Заговором не стоит пользоваться часто - только в случае очень серьезных проблем, и в ситуациях, когда необходима экстренная защита.

ЕЩЁ ОДИН СПОСОБ БЫСТРОГО ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ БЕДЫ

Он очень действенный, правда, требует полного уединения. Вам понадобится белая свеча и булавка. Постарайтесь максимально лаконично сформулировать суть проблемы, желательно ограничиться одним словом. Например, если вам надоело сводить концы с концами, назовите свою беду "безденежье", если не можете устроить личную жизнь - "одиночество" и так далее.

Начертите "кодовое" слово булавкой на свече, зажгите ее, дождитесь, пока она догорит, а огарок закопайте в землю. Лучше проводить этот ритуал на убывающей Луне, но если проблема стоит слишком остро, подойдет любой день. В крайнем случае, обряд можно повторить в более подходящее время.

Иногда мы чувствуем, что чужие слова, эмоции или настроение начинают слишком сильно влиять на наше состояние.
Этот простой ритуал помогает мягко вернуть себе внутреннее пространство и поставить чёткую границу там, где это необходимо.

Что понадобится:
📝 лист бумаги и ручка
🤫 тихое место, где вас не потревожат
🕯 свеча — по желанию

Шаг 1.
Сядьте в тишине, закройте глаза и вспомните человека или ситуацию, от которой хотите защититься.
Не анализируйте — просто мягко отметьте это внутри себя.

Шаг 2.
Откройте глаза и напишите на листе одно слово — имя, чувство или саму ситуацию, которая вызывает у вас напряжение.

Шаг 3.
Положите лист перед собой.
Если хотите, зажгите свечу.
Посмотрите на огонь или на текст и мысленно скажите:
«Я возвращаю себе своё пространство. Я отделяю своё от чужого.»

Шаг 4.
Аккуратно порвите лист на небольшие кусочки.
Представляйте, как напряжение постепенно отпускает вас.
Бумагу можно не сжигать — просто выбросьте её.

Шаг 5.
Сделайте три медленных вдоха и выдоха.
На выдохе скажите:
«Мне спокойно. Я в безопасности.»

Этот ритуал можно использовать в те моменты, когда особенно важно вернуть себе тишину, ясность и ощущение внутренней границы.

Для этого нужно взять верёвку и каждый день завязывать на ней по узлу. И так шесть дней, а на седьмой день верёвку закопать в землю, говоря при этом заклинание:
"Шесть чертей, шесть братьев: Полтун, Изод, Эшад, Тифрет, Малгут, Леонгард - завяжите язык (имя). На злое слово, на пакость, на зависть, на мерзость. Каждому чёрту по узелку, чтоб (имя) заикался, слюной давился меня поминаючи. Да будет так!"

(Практика на абсолютную защиту дома от негатива, врагов и магических атак)

✔️Так как 2 августа стихия небесного огня выжигает все темные силы, это лучший день в году, чтобы поставить на свое жилище непробиваемый энергетический щит.
Вам понадобятся:

➖ 1. Обычная поваренная соль (лучше взять новую пачку).
➖ 2. Одна восковая свеча (красная или белая).
➖3. Маленький нож с деревянной ручкой (или обычная игла).

✔️На закате 2 августа зажгите свечу на кухне. Насыпьте горсть соли в небольшое блюдце.

✔️ Возьмите нож (или иглу) и начните водить им по часовой стрелке по соли, представляя, как она заряжается энергией молнии и очищающего огня. Читайте заговор трижды, громко и уверенно:

✨ «Пророк Илия по небу катит, огнем полыхает, стрелы мечет. Как нечисть от Илии бежит, так и от моего порога всякое зло отлетит. Соль огненная, соль грозовая, стань щитом у моего порога. Врага не впусти, зависть сожги, порчу разбей, беду развей. Ключ. Замок. Язык. Истинно!»✨

✔️ Возьмите щепотку этой заговоренной соли и насыпьте её тонкой линией под коврик у входной двери (снаружи или внутри дома).

✔️Капните воском от свечи на порог (в незаметном месте), запечатывая защиту. Остатки соли можно использовать для мытья полов в доме на следующий день (растворив пару ложек в воде), чтобы вымыть остатки старого негатива. Свече дайте догореть до конца.

⚡Пусть грозная сила Пророка Илии и Перуна станет надежным щитом для вашего дома, выжигая любые невзгоды и открывая дорогу к благополучию! 🌩️✨

Ингредиенты:

- Яйца 3 шт.
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Сосиски
- Укроп
- Помидоры

Приготовление:

- В миске соединяем яйца, добавляем соль, перец, немного взбиваем венчиком.
- На разогретую сковороду, с растительным маслом, вливаем часть смеси. - Когда смесь немного схватилась, выкладываем сосиски и сворачиваем в рулет, потом рядом вливаем оставшуюся часть смеси.
- Когда она схватилась, на нее выкладываем сыр и все вместе сворачиваем в рулет.
- Оставляем под крышкой до готовности.
- Подаем с овощами и зеленью.
[560x700]

Необычное сочетание ингредиентов и пикантность маслин с творогом.
Если не добавлять сырой белок, то такой бутерброд можно даже не запекать. А сразу съесть такую вкусную начинку. Но лучше попробовать и в горячем и в холодном виде.

Идеи:

- Усилить и разнообразить вкус помогут специи и зелень.
- Для быстрого варианта можно приготовить в микроволновке.
- Можно перед добавлением начинки смазать багет оливковым маслом

Ингредиенты:

- Творог 100 гр.
- Твёрдый сыр 50 гр.
- Маслины без косточек 10 шт.
- Болгарский перец 1/2 шт.
- Яичный белок 1 шт.
- Багет 1/2 шт.
- Укроп

Приготовление:

Утренний бутерброд без колбасы

- Багет нарежьте пополам.
- Смешайте творог и яичный белок.
- Добавьте нарезанные маслины, болгарский перец и сыр.
- Выложите начинку на хлеб и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 10–15 минут.
[560x700]

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📗Патриция Вентворт «Убийство в поместье Леттеров»

Мод Хисиба Сильвер, бывшая гувернантка, которая на склоне лет стала частным детективом-любителем. Это неприметная, но очень проницательная пожилая женщина. У неё отличная память, она хорошо разбирается в людях и замечает мельчайшие детали. Мод ведёт расследования ради денежного вознаграждения ✧ ✧ ✧ Миссис Лоис Леттер, новая хозяйка в поместье Леттер-Энд пришла на приём к известному магу Мемнону просто из любопытства. Тот предсказал ей насильственную смерть в скором будущем, но женщина приняла это как шутку. Однако предсказание вскоре сбылось: Лоис нашли мёртвой на террасе, а в кофе, который она выпила, была добавлена смертельная доза морфия. И это мог сделать любой из обитателей поместья, ведь вся женская половина семьи ненавидела Лоис. Да и по завещанию всё состояние переходило к её мужу Джимми. Деньги или ненависть?... Мисс Сильвер в компании старшего инспектора Лэма и сержанта Эббота расследует преступление. Читает Агния (ЛИ) Цикл: Мод Сильвер ⌚️09:22:51

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📘Евгений Сухов "Ловушка для стервятника"

1948 год. На окраине Казани убита и ограблена пожилая семья, муж и жена. Следов взлома и повреждений на двери нет. Очевидно, хозяева сами впустили убийцу в дом и поплатились за это жизнью. Начальник отдела по борьбе с бандитизмом майор Виталий Щелкунов в недоумении: за последние недели это третье похожее убийство. Во всех случаях жертвами становились старики, не способные оказать сопротивление. Свидетели, случайно разглядевшие в сумерках преступника, утверждают, что он высокого роста, носит военную или милицейскую форму. Уже кое-что… Майор Щелкунов ещё не подозревает, что именно форма в скором времени станет причиной и его личной трагедии… Читает Олег Томилин Цикл: Тревожная весна 45-го. 🕒13:09:38

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

На 100 грамм - 247.09 ккал
Б/Ж/У - 25.91/15.82/0.09

► Ингредиенты:
- Скумбрия - 3 шт
- Сыр - 150 г
- Специи - по вкусу
- Соль, перец - по вкусу

► Приготовление:

Для приготовления блюда нам понадобится скумбрия, сыр,соль, перец и специи для рыбы. Из скумбрии делаем филе, разрезав её по длине. Сыр натираем на крупной тёрке. Каждый кусок рыбы разрезаем пополам. Противень застилаем бумагой для выпечки. Наливаем масло и выкладываем рыбу. Добавляем соль, перец, специи для рыбы и посыпаем сыром. Отправляем в духовку разогретую до 200* на 40 минут.

► Приятного аппетита!
[604x452]

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

МОРКОВНЫЕ ДЕСЕРТЫ

В карусели еще варианты, а со свеженькой- то морковочкой🥕 -ВКУСНОТАААА! [показать] 2. 3.

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

Маринуем лук

Лук, как отдельный вид искусства 🫰🏽 Маринуем 3-мя разными способами: к шашлыку, салатам и селедке. [показать] 2. 3. 4. 5. 6. 7.

На 100г - 45.5 ккал
БЖУ- 1/1.6/6.8
⠀
✅Ингредиенты
Кабачок- 2 шт. средних(500г),
Морковь - 1 шт.крупная(120г)
Лук репчатый - 1 шт.крупная (130г)
Перец болгарский- 1 шт(120г)
Помидоры- 2 шт(140г)
Чеснок- 3 зуб
Растительное масло - 1 ст.л
Соль
Специи - черный перец, сушеная зелень, пажитник- при наличии.
⠀
✅Приготовление:
Овощи очистить и нарезать крупными кубиками.
Сложить овощи в рукав для запекания, добавить соль, специи, растительное масло; перемешать.
Из рукава выпустить лишний воздух, завязать, уложить в форму для запекания, проделать зубочисткой несколько дырочек сверху - для выхода пара.
Поместить в заранее разогретую до 200°. С духовку на 50 мин.
Вынуть,остудить, слить выделившийся сок, а овощи поместить в глубокую посуду и взбить до однородности блендером.
⠀
🔸Примечание:
-Если вам попадется пажитник, то обязательно купите - он придает тот самый вкус «магазинной икры».
[579x700]

📌Курица и виноград отлично дружат друг с другом, а в сочетании с пекинской капустой, чесночком и сметаной или майонезом получается очень вкусный и сытный салат.

На 100 г: 74 кКал
Бжу: 9.9/1.3/5.5

✅Ингредиенты:
Пекинская капуста - 200 г
Кур. филе (отварное) - 300 г
Виноград - 200 г

✅Соус:
Сметана - 3 ст.л.
Чеснок - 1 зубчик
Соль, черный молотый перец
Рассчитано на 2-3 порции

✅Приготовление:
Мясо промойте. Чтобы получить вкусное сочное мясо птицы, его следует опустить в кипящую подсоленную воду, убавить нагрев и варить 20-30 минут, в зависимости от размера филе. Затем оставить в бульоне до полного остывания.

Нарежьте капусту тонкими полосками.
Куриное филе разберите на волокна или нарежьте кусочками, добавьте к капусте.
Виноград промойте, обсушите, удалите косточки.

Для заправки смешайте сметану с измельченным чесноком, солью и черным молотым перцем.Сметанный соус добавьте в салат. Перемешайте салат.
[560x700]