Делаем в домашних условиях мазь «Ухоженные ручки», которая избавит от морщин, пигментных пятен и трещин на руках.
Мы смотрим на фотографии моделей или популярных актрис и завидуем их красивой коже. Идеальная кожа — это безупречный внешний вид.
Хочу сегодня поговорить о граноле. Я покупаю себе йогурт с гранолой, мне очень нравится. Недавно задумалась, а можно ли приготовить гранолу дома. Оказывается, все можно сделать дома имея под рукой необходимые ингредиенты. Гранола готовится из орешков, сухофруктов и овсяных хлопьев.
Даже не верится, что всего один коктейль может совмещать в себе столько полезных свойств! Смузи из свежих фруктов и овощей прекрасно очищают организм, намного лучше, чем лекарственные средства, — натуральные компоненты мягко воздействуют на все системы.
Идеальная работа желудочно-кишечного тракта, красивая кожа, волосы и ногти, великолепное самочувствие и неисчерпаемая энергия — вот какие подарки несут с собой очищающие коктейли.
Они незаменимы для всех, кто хочет похудеть и старается есть легкую для переваривания пищу. Еще одно впечатляющее преимущество смузи, перед которым невозможно устоять: это безумно вкусные коктейли…
Привычный молочный коктейль может стать оригинальным, если добавить в него, скажем, шоколад, фрукты, орешки и т.д. Сегодня эксперимент с имбирным печеньем. Обязательно приготовьте это быстрое лакомство с восхитительным вкусом для маленьких и больших сладкоежек.
Совершенно прост, но очень эффектный в белом цвете.
Совершенно прост, но очень эффектный в белом цвете.
Самая главная причина лишнего веса — замедляющийся метаболизм. Поэтому если вы недовольны своим телом на все 100, начинайте учиться искусству точечного массажа.
Лучше всего начать с этих 5 точек, массаж которых адепты китайской народной медицины считают эффективным для похудения.
Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут.
Перед наступающей весной мы задумываемся о том, чем подпитать организм. Между тем, ученые предупреждают: бесконтрольный прием витаминов до добра не доведет. Нельзя заниматься самодиагностикой и внезапно решить - мне не хватает витаминов!