[604x453]
[220x378]А вдруг вам это пригодится и в самый нужный момент окажется у вас под рукой, но или где - то рядом:)))))))))))
Азбука Морзе к вашим услугам!
Сама вяжу крючком, давно собираю разные идеи со схемами вязания салфеток..., но такого еще не видела) Замечательную салфетку с пасхальным ягненком я нашла на страницах польского блога robotkowy-kuferek. Данная салфетка связана хлопчатобумажными нитками "ирис", диаметром она - 28 см, длина ягненка - около 8-ми см, его высота - 5 см. Салфеткой можно прикрыть корзинку с пасхальными яйцами, украсить ею праздничный стол...вообще - это отличная идея для подарка ручной работы к празднику. Свяжем?
[показать]
Вяжем крючком круглые салфетки. Схемы
[700x525]
[645x700]
Выпрямляем осанку и возвращаем живот в плоское состояние
Спровоцировать искривления позвоночника могут практически любые занятия и чрезмерные нагрузки на него. Это может быть сидячая работа, поднятие и переноска тяжестей, излишний вес, беременность и другие причины. Неправильная осанка - очень распространенное явление.
При формирование правильной осанки большинство симптомов остеохондроза, остеопороза, кифоза, сколиоза, межпозвонковой грыжи, а также других заболеваний позвоночника заметно ослабевают, что способствует более быстрому его выравниванию. Попробуем эти упражнения!
Упражнение 1
Стоя на коленях, расположите туловище вертикально, руки положите на пояс. На выдохе, не сдвигая колен с места, сядьте на пол слева от себя, а на вдохе вернитесь в исходное положение на вдохе. Сделайте аналогичное движение, садясь справа от себя.
Повторите движение в среднем темпе 8-10 раз в среднем темпе.
Стройная талия - эффективные упражнения.
Как убрать живот и крутить хулахуп?
"Азбука вязания - красивые застежки."Журнал по вязанию спицами и крючком.
Связав то или иной изделие, у нас зачастую встает вопрос, как нам его красиво оформить и как оно будет застегиваться, иногда мастерица впадает в отчаяние, потому что не может найти подходящие пуговки и вот если встает такая проблема, лучше всего использовать - вязаные застежки, они и украсят и изделие и застегнут его.
1.
Командный зачёт в фигурном катании - это что-то новенькое.
Однако российские фигуристы сейчас лидируют в этом виде. Наша юная звёздочка Юлия Липницкая, показав свой личный рекорд (72,90 балла), была лучшей в короткой программе у одиночниц. Её почин поддержала и наша пара Столбова и Климов, которые также стали первыми в произвольной программе. На сегодня у России - 47 очков, у Канады - 41 и у США - 34.
Юлия Липницкая.
Видео-запись: (Олимпиада 2014. Фигурное катание) Юлия Липницкая принесла золото России 09.02.2014
Опубликовано 09 Фев 2014 г.
Олимпиада 2014
Фигурное катание
Командные соревнования. Женщины. Произвольная программа
Арена: Айсберг (Сочи, Россия)
09 февраля 2014 года, воскресенье
Серия сообщений "Олимпиада в Сочи":
Часть 1 - Самые-самые спортсмены в олимпийской сборной России
Часть 2 - Липницкую и Сотникову морят голодом
...
Часть 6 - Итоги 3-го и 4-го дня в Олимпийском Сочи - фотографии красочных моментов
Часть 7 - Выступление Плющенко на олимпиаде Сочи 2014!!! КЛАСС!!!
Часть 8 - Фигурное катание. Юлия Липницкая принесла золото России 09.02.2014
Часть 9 - Россия выиграла первое золото на домашних Играх. +Видео с Ю. Липницкой Сочи 2014
Часть 10 - Олимпиада: 3-й день Игр. 10 февраля. Фото призеров.
...
Часть 16 - Олимпиада: 6-й день. Фоторепортаж.
Часть 17 - «Господь, видимо, сказал: “Все, Женя, хватит”» 31-летний фигурист снялся с одиночного турнира на Олимпиаде в Сочи
Часть 18 - Четырехоборотная сторона медали
[500x375]
[700x465]Наша кожа постоянно обновляется: старые клетки отмирают — появляются новые. Это логичный и вполне закономерный процесс, особенности которого нам рассказывали еще на уроках анатомии в школе. В идеале — отмершие клетки кожи (дермы) должны без дополнительной помощи отходить. На практике же — жесткая вода, плохая экология, загазованность городов, различные косметические средства — препятствуют этому естественному и закономерному процессу. Кожа как бы наслаивается, шелушится и, согласитесь, — выглядит безобразно. А чтобы этого не произошло — ее необходимо очищать. Для этого достаточно периодически (1-2 раза в неделю) делать скраб для лица в домашних условиях.
Подборка эффективных домашних скрабов для глубокого очищения кожи лица:
1. Домашние скрабы от черных точек
Кто хочет стать миллионером?
Замечательная Онлайн игра.
Получайте удовольствие! Для того, чтобы начать игру, жмите на "О,счастливчик!"
[показать]
SvetlanaT
|