• Авторизация


Без заголовка 03-08-2018 19:33

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Маринованная капуста на зиму

Маринованная капуста на зиму

3925311_kapysta (700x466, 155Kb)
Расчет продуктов на одну 3-х литр.банку:
 
1,5 л воды, 
4 ст.л.сахара, 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2018 19:22

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Прекрасный рецепт приготовления желе из красной смородины на зиму



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 03-08-2018 19:22

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Древние легенды: ЯГА ВО ВСЕЙ СВОЕЙ КРАСЕ



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-07-2018 20:16

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

Как убрать живот и выпрямить спину?

Как убрать живот и выпрямить спину? Этот волшебный метод гарантированно поможет

У многих людей сейчас наблюдаются проблемы с позвоночником

, и это не удивительно, ведь сидячий образ жизни стал так распространен. А ровную спину и подтянутый живот всё-таки хочется иметь!

Вот чрезвычайно простая техника, разработанная японскими специалистами около десяти лет назад. Всего пять минут в день требуется для занятий, а внешний вид меняется очень ощутимо. Возвращая скелет в естественное положение, эта техника меняет очертания тела, делая талию тоньше, а спину – ровнее.

Книга с описанием этого приема разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается в несколько предложений. Ознакомься, возможно, эти упражнения станут твоими любимыми и помогут решить проблемы с позвоночником, порядком надоевшие.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЫПРЯМЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И УМЕНЬШЕНИЯ РАЗМЕРОВ ЖИВОТА

  1. Скатай из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевяжи валик крепкой нитью, чтобы он не размотался.
  2. Сядь на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше — кушетка, массажный стол или просто туристический коврик на полу), положи свернутый валик позади себя.
  3. Аккуратно опустись на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важный момент.
  4. Ноги разведи на ширину плеч и «косолапо» своди стопы вместе — так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
  5. Заведи вытянутые прямые руки за голову, поверни их ладонями вниз и соедини между собой мизинцами. Поза получается достаточно неудобная. Если тебе сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное — следи, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
  6. Проведи в таком положении 5 минут.

Если всё сделать правильно, ты почувствуешь, как твой скелет принимает естественное для него положение и выпрямляется. Живот будет постепенно втягиваться, внутренние органы при этом будут находиться в наиболее благоприятном для них положении. Вставать нужно очень аккуратно, потому что во время упражнения кости и суставы немного сдвигаются.

Конечно, сначала довольно сложно выдержать пять минут, поэтому начинай делать упражнения с малого — лежи по две-три минуты на валике. Результаты будут заметны окружающим спустя всего месяц таких несложных занятий!

Это чудесная альтернатива тяжелой зарядке, укрепляющей позвоночник. Попробуй этот метод и порадуйся результату, спина скажет тебе «спасибо».

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-07-2018 16:46

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Налей воды, и...нет гипертонии!

stakan1 (400x290, 31Kb)

Лет 20 назад я прочитала статью профессора медицины, который вылечился с помощью простейшего метода от гипертонии, хотя и не смог объяснить секрет его эффективности.

Порядок действия таков:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-07-2018 16:45

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ЗАРЯДКА ОТ ДАВЛЕНИЯ - 2 МИНУТЫ!!! ВИДЕО



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-07-2018 10:20

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ «ЗИМНИЙ КОРОЛЬ». БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ

САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ «ЗИМНИЙ КОРОЛЬ». БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ

3925311_SALAT_IZ_OGYRCOV_NA_ZIMY_ZIMNII_KOROL (700x495, 161Kb)
Это один из самых распространенных рецептов салата из огурцов на зиму. Дешево и сердито. Bкусный и простой салат – продукты для него нужны самые простые, и приготовить несложно. Важно выдержать пропорции, тогда получится вкусно – пальчики оближешь! А яркий зеленый цвет салата будет радовать зимой ваш глаз.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-07-2018 09:50

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Burda Special. Вышивка крестиком №1 2018.

Издательство: ИД Бурда
«Вышивка крестиком» - журнал для тех, кто увлекается вышиванием и рукоделием. В каждом 
номере вы найдёте схемы и лучшие идеи для вышивания от дизайнеров всего мира, советы 
экспертов, обзор рынка аксессуаров, статьи о рукоделии. Если вы хотите внести новые краски в
 картину своей жизни, ищете душевного покоя и мечтаете о творчестве – то журнал «Вышивка
 крестиком» - правильный выбор!
 

01VshKrs18-001 (527x700, 416Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-07-2018 19:28

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Круиз на теплоходе "В. Маяковский". Камская ГЭС, Голубое озеро. Мои фотографии.

Не сидится мне дома. Не успела я написать про все города в которых была во время речного круиза на теплоходе "Михаил Кутузов" до Твери, как снова отправилась в путешествие.
Я купила речной круиз воскресного дня на теплоход "Владимир Маяковский" с 20 - 22 июля на север Пермского края: Пермь - Березняки - Голубое озеро - Всеволодо-Вильва.

IMG_3111 (700x525, 71Kb)

Вечером 20 июля теплоход отчалил от речного вокзала, весело с песнями и танцами организаторов круиза на борту теплохода. Туристы на теплоходе моментально влились в это веселье, так что весь теплоход танцует, отправляясь в речной круиз под гимн теплохода:
Константин Новиков - Это Маяковский

IMG_3118 (700x525, 96Kb)
До свидания, родная Пермь! Мы скоро вернёмся.
А пока мы идём вверх по красавице Каме.

IMG_3119 (700x525, 107Kb)

По реке по Каме
Теплоход плывёт,
Возле нашей пристани
Голос подаёт.

У реки у Камы
Рощи и поля.
У реки у Камы
Родина моя.
Мне всего милее
Вечная река.
Днём она как небо,
Ночью — в огоньках.

Свет огней весёлых
Вдаль меня зовёт.. .
По реке по Каме
Теплоход плывёт.


3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "путешествия по Пермскому краю":

Часть 1 - Кунгурская ледяная пещера, Пермский край.
Часть 2 - Хороша ложка к обеду. Единственный в мире музей: "Ложки" в городе Нытва Пермский край.
...
Часть 20 - Красавица река Вишера, Пермский край. Мои фотографии.
Часть 21 - Сплав по реке Усьва. Пермский край. Мои фотографии.
Часть 22 - Круиз на теплоходе "В. Маяковский". Камская ГЭС, Голубое озеро. Мои фотографии.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-07-2018 18:41

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Почему лучше молчать, чем говорить то, о чем никогда не задумывался

Иногда лучше молчать, чем говорить то, о чем никогда не задумываешься.

3925311__1_ (700x300, 28Kb)
Задумывались ли вы когда нибудь о том, что слова и мысли влияют на нашу жизнь? На самом деле, они не просто влияют, они формируют нашу реальность!  Если вы видели фильм о воде «Великая тайна воды», то наверняка вспомните, что вода способна воспринимать, сохранять и передавать информацию, даже такую тонкую, как человеческая мысль и эмоция, не говоря уже о словах. Под их воздействием меняется вся структура воды, ее молекула, а так как мы сами состоим из воды, то соответственно человек может сам воздействовать словом и мыслью на свое здоровье и тело.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-07-2018 18:19

Это цитата сообщения Ирина_Юрьевна_ Оригинальное сообщение

Притча "Два весла"

2весла (600x337, 98Kb) Лодочник перевозил путешественника на другой берег. Путник заметил, что на веслах лодки были надписи. На одном весле было написано: «Думай», а на втором: «Делай» — Интересные у тебя весла, — сказал путешественник. – А зачем? — Смотри, — улыбаясь, сказал лодочник. И начал грести только одним веслом, с надписью «Думай». Лодка начала кружиться на одном месте. — Бывало, я думал о чем-то, размышлял, строил планы… Но ничего полезного это не приносило. Я просто кружил на месте, как эта лодка. Лодочник перестал грести одним веслом и начал грести другим, с надписью «Делай». Лодка начала кружить, но уже в другую сторону. — Бывало, я кидался в другую крайность. Делал что-то бездумно, без планов, без чертежей. Много сил и времени тратил. Но, в итоге, тоже кружился на месте. — Вот и сделал надпись на веслах, — продолжал лодочник, — чтобы помнить, что на каждый взмах левого весла должен быть взмах правого весла и только тогда можно будет попасть туда, куда хочешь.
102493287_3013427THFl8mAL (50x48, 12Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-07-2018 19:44

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Вкуснейшие хрустящие огурчики на зиму с лимонной кислотой

3937411_23221 (700x389, 64Kb)

Эти огурчики я закрываю уже много лет и они нам всем очень нравятся, рецепт просят все, кто попробовал! Они получаются хрустящими и необыкновенно вкусными!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-07-2018 20:21

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Уникальное тесто на майонезе-подходит для любой выпечки

3937385_original1 (640x482, 65Kb)

Ингредиенты:

майонез — 150 гр
соль — 0,5 чайной ложки
сахар — 3 чайные ложки
дрожжи — 25 гр
мука — около 4 стаканов
вода — 1 стакан

Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-07-2018 22:02

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Торт "Тающий" - попробовав кусочек невозможно остановиться!

Огромная благодарность автору: Светлана Глебова

1 (633x453, 192Kb)

Торт "Тающий" - попробовав кусочек невозможно остановиться!
И это великолепное наслаждение вы сможете легко приготовить дома без проблем, а взрыв восторга за вашим столом гарантирован)))

далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2018 21:17

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ДВА КРАСИВЫХ ПЛАТЬЯ НА ЛЮБУЮ ФИГУРУ БЕЗ ВЫКРОЙКИ. МАСТЕР-КЛАССЫ

Мастер класс о том, как сшить платье по косой без выкройки. Платье которое идет всем, скрывает недостатки и животик.

Такое платье подойдет на любую фигуру! Очень красиво смотрится рукав — трансформер. Автор данного мастер-класса Юлия Платье — терапия



Как сшить платье на любую фигуру? Отрезная кокетка
СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-07-2018 18:23

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Когда добавишь майонез в тесто - блины будут ещё вкуснее

Такое разнообразие рецептов для блинов, не знаешь на каком и остановиться. Хочется попробовать и этот рецепт. Говорят многие хозяюшки, когда добавишь майонез в тесто - блины будут ещё вкуснее. Вот интересный и простой рецепт таких блинов. Присоединяйтесь к ознакомлению. 


image (1) (640x453, 146Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-07-2018 16:31

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Претензии разрушают человека

Претензии разрушают человека

Pretenzii_razryshaut_cheloveka (700x466, 153Kb)
 
В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи — «ешь, что хочется и что видится», игнорируя при этом вторую часть высказывания. Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их не побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют «праджалпой». И именно она является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому, как он говорит. Речь определяет человека. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-07-2018 11:17

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

Как защитить себя от злых людей?

Человек - существо социальное. Все мы живем среди себе подобных. Кругом нас окружают разные по характеру, складу ума и мировоззрению люди. Некоторые всегда готовы поддерживать нас в стремлениях, начинаниях, они - опора в трудных ситуациях.

Общение с такими людьми, безусловно, порождает целый букет приятных эмоций и ощущений. Однако там, где есть добро, не обходится и без зла.

Другая категория социального общества - это вампиры. Нет, не беспокойтесь, это не такие вампиры, которые приходят к своим жертвам ночью и убивают их, высасывая из них кровь.

Вампиры, о которых мы говорим - эмоциональные. Они способны отнимать силы у других людей своим отношением к ним. Они делают из самого ярого оптимиста безнадежного пессимиста. Давайте узнаем о том, как защитить себя от злых людей.

Осторожно, энергососы!

К сожалению, в бытовой и - особенно - в профессиональной сфере нам приходится сталкиваться с людьми, проявляющими негативные переживания. Направляя свои отрицательные импульсы на окружающих, они делают их "рабами" своих болезненных реакций. Они внутренне опустошают человека, у него не остается никакого желания заниматься теми или иными важными делами. И это безобразие не прекратится, пока самому не предпринять какие-либо меры.

Сегодня написаны целые методические рекомендации о том, как защитить себя от злых людей. Есть несколько самых распространенных способов. Для успешного результата нужно очень постараться переломить свой внутренний психологический барьер.

Итак, что же это за способы?

Как защитить себя от злых людей.

Методические рекомендации:

*Постарайтесь свести ваше с ними общение к минимуму: или отстранитесь от эмоциональных вампиров вообще, или же старайтесь с ними не уединяться.

*Если вы вынуждены с ними общаться, то никогда не выставляйте напоказ перед ними свои эмоции. Общайтесь ровным и спокойным тоном. Это сделает вас неинтересными для них.

*Любой вампир любит поговорить о вас самих - это порождает сильные эмоции с вашей стороны, а, значит, и "пищу" для него. Обязательно меняйте тему разговора.

*Не прибегайте к советам, полученным от злых людей. Кстати, сами они всегда ведут себя не так, как советуют!

Как уберечь себя от сглаза и зависти.

Душа на замке. Не открывайте свою душу и не делитесь впечатлениями (удачей, успехами, достижениями) с малознакомыми людьми.

Святая вода. Умывайтесь освященной водой. Смачивайте ею виски, губы и лоб. Добавляйте ее в ванну, когда принимаете душ.

Талисман. Если вы религиозный человек, то лучшим способом того, как защитить себя от злых людей, а также от их зависти и сглаза, будет нательный крестик. Остальным людям подойдут талисманы и обереги.

Как защититься от колдовства.

Колдуны и ведьмы не дремлют! Они насылают на добрых людей порчи или разные колдовские чары, под воздействием которых человек чахнет. Безусловно, самым распространенным видом колдовства в наше время является порча.

Как же не поддаться ее воздействию?

*Не разбрасывайте свои фотографии! Не дарите их всем подряд. Не оставляйте их бывшим друзьям, женам и мужьям.

*Не поднимайте никаких вещей (даже самых ценных), лежащих, например, на перекрестке. Возможно, это уже снятая порча, которая может перейти на вас.

*Ни за

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-07-2018 11:16

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

РЯЖЕНКА. РЕЦЕПТ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

РЯЖЕНКА. РЕЦЕПТ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ
5239983_ryajenka (300x225, 12Kb)
Ряженка:

3 л молока довести до кипения на режиме «Варка на пару», режим «Тушение» — 5,5 часов, возле кастрюли прыгать не надо, закрыл и пошел заниматься своими делами(я уезжала к подружке), ничего не убежит и не пригорит. Подождать пока остынет (до 40 градусов), развести сметану (у меня была 25% жирности) 0,3 л этим же молоком, влить в кастрюльку, закрыть и оставить на ночь. Утром все готово!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-07-2018 19:00

Это цитата сообщения Infinity_I Оригинальное сообщение

...Интроверт, особенности личности и взаимодействие с ним...

 

 

 

...15 признаков того, что вы интроверт, хотя даже не догадываетесь об этом...





5145824_preview650x3906501432047114 (650x390, 109Kb)


Многие люди считают интровертов застенчивыми, но это не так. Просто интроверты получают энергию из одиночества и общения с несколькими людьми, а экстраверты «заряжаются» от больших компаний. Из-за этого заблуждения о застенчивости многие люди даже не догадываются, что на самом деле являются интровертами.
Журналистка Мэгги Хит выявила 15 признаков «скрытого» интроверта, а AdMe.ru перевел ее статью для вас.
Толпы вызывают у вас стресс
Толпа — явно не самое любимое место интроверта. Концерты, митинги, конференции, спортивные арены — вот где интроверту будет некомфортно проводить
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии