У каждого из нас есть дома ненужные диски. Не спешите их выбрасывать, ведь из них получатся замечательные новогодние украшения.
Захотелось мне сделать несложные сувениры в подарок. Но у меня не было ничего: ни заготовок, ни подходящих салфеток, ни возможности сделать распечатки…Пришлось импровизировать, и совет Алисы Лучинской использовать CD-диски оказался как нельзя кстати.
Автор: Марина Архипова
http://stranamasterov.ru/node/109632
Шкатулочка из солёного теста от Ольга RODI
Выкладываю обещанный МК по шкатулочкам. Покажу на примере розовой. И в кратце расскажу как делала шкатулочку с подсолнухом под плетёнку.
Всем любителям кошек посвящается! Предлагаю слепить из соленого теста вот такую симпатичную "наглую рыжую морду"! Такой забавный кот-ворюга никого не оставит равнодушным1
Такую замечательную рыбку можно слепить из глины, соленого теста и даже из папье-маше. Яркая и позитивная, она послужит приятным подарком и станет прекрасным украшением интерьера.
Я думаю, что многие со мной согласятся, если я скажу, что любая, даже самая красивая вышитая работа, не будет выглядеть законченной без подобающего оформления. И наоборот, даже самую простенькую вышивку можно преобразить до неузноваемости оригинальной рамочкой. Предлагаю Вам полюбоваться замечательными вышитыми работами с очень красивым оформлением!
1.
[587x700]
2.
[681x700]
3.
[700x525]
4.
[640x609]
5.
[700x601]
Массаж глаз способен восстанавливать зрение, улучшать обмен веществ в тканях и усиливать кровообращение, укреплять мускулатуру глаза. Он также применяется для профилактики катаракты и глаукомы.
На сегодняшний день существует большое количество литературы, повествующей о том, как правильно делать массаж глаз самостоятельно, даже с иллюстрациями и видеоприложениями.
Массаж глаз: основные правила выполнения
Перед тем, как переходить собственно к массажу, нужно хорошо потереть одну ладонь о другую, чтобы согреть руки и оживить в них циркуляцию крови.
Точечный массаж производится надавливанием подушечками двух пальцев — большого и указательного, причем направление давления обязательно должно быть вертикальным, а пальцы нужно ставить горизонтально или под уклоном, но не вертикально.
Отличное тонизирующее действие на нервные окончания и нервы глаз оказывают простые незатейливые манипуляции: легкое разминание, поглаживание закрытых глаз, массаж ладонью. Одним из самых распространенных является прием, когда сразу массируются два глаза указательным и средним пальцами по 10-15 раз: по нижнему краю — к носу, по верхнему — над бровью.
Эффективно также упражнение, когда тыльной стороной второго фаланга большого пальца проводят поглаживающие движения от переносицы по направлению к вискам, слегка нажимая на закрытые глаза. Движение нужно повторять не менее 20 раз.