Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение
Йога жестов: 6 мудр на каждый день
Йога жестов: 6 мудр на каждый день
Мудры — особые комбинации пальцев, влияющие на физическое и эмоциональное состояние. С их помощью можно снять стресс, избавиться от чувства тревоги или усталости, обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие.
Мудры рекомендуется практиковать три раза в день — утром, в полдень и вечером — между 15 и 17 часами. Можно выполнять упражнения сидя, лежа или даже на ходу. Перед тем как приступить, нужно снять с рук украшения и максимально расслабиться. Каждую комбинацию удерживают от 2 до 5 минут. Затем нужно сделать минутную паузу. Мудры можно совмещать с занятием йогой и выполнять их, сидя в позе лотоса или во время некоторых асан. Для усиления эффекта можно сопровождать практику сеансами ароматерапии.
Каждая мудра — акт любви по отношению к себе, позволяющий пополнить запас внутренних сил.
1.Мудра «Лестница небесного храма» от депрессии
Расположите кисти рук на уровне солнечного сплетения. Кончики пальцев левой руки необходимо расположить между кончиками пальцев правой руки, причем пальцы правой руки обязательно должны быть внизу. Мизинцы оставьте прямыми и поднимите вверх.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Яблочный уксус выручает невероятно!
Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные бактерии.
В южных странах, где растут кокосы, спасительным средством от разных проблем является кокосовое масло. Но наше богатство — яблоки, и сделанный из натурального сырья яблочный уксус выручает невероятно!
Это цитата сообщения Натуленькая Оригинальное сообщение
Рецепт
советом как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав
многие проблемы, с ними связанные. Проверил на себе, знакомых - чудо
просто. Рецепт такой - покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на
курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть
стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно
5г),размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он
набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак,
добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто
теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся
на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать! Курс - месяц,
через год повторить. Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от
нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов
(связано все в теле). Единственное "но"- слишком просто, не верят!
Дорогая таблетка от боли - да, химия лекарственная по крутым ценам,
конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же
ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает.
Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение
30 cнoгcшибaтeльныx cпocoбoв иcпoльзoвaния пepeкиcи вoдopoдa, o кoтopыx вы дoлжны знaть!
30 cнoгcшибaтeльныx cпocoбoв иcпoльзoвaния пepeкиcи вoдopoдa, o кoтopыx вы дoлжны знaть!
1. Уничтoжeниe виpycoв: 3 кaпли пepeкиcи в кaждoe yxo — и пpocтyды кaк нe бывaлo! Taкжe пoмoгaeт избaвитьcя oт yшнoй cepы.
2. Bывeдeниe пecтицидoв: дoбaвьтe 60 мл пepeкиcи нa 700 мл вoды пpи мытьe oвoщeй и фpyктoв, чтoбы yдaлить c ниx cлeды пecтицидoв.
3. Уничтoжeниe микpoбoв: дoбaвьтe 0,5 л пepeкиcи нa 3,5 л вoды и pacпыляйтe в вoздyxe, чтoбы yбить вoздyшныe бaктepии.
4. Oтбeливaниe зyбoв: 2 ч. л. вoды нa 1 ч. л. пepeкиcи, пoлoщитe poт пocлe чиcтки зyбoв.
5. Oтбeливaниe нoгтeй: вымaчивaйтe нoгти в пepeкиcи.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Как лечат простуду в Индии
Как лечат простуду в Индии
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Алексей Маматов. Точки долголетия
Акупунктура зародилась в Китае в 1-2 веке до нашей эры. В основу ее методов легли знания о том, что на поверхности тела человека находится огромное количество биологически активных точек.
Читать далее
Это цитата сообщения MANGIANA Оригинальное сообщение
Плеер-картинка и Как вставить музыку во флеш-плеер
Как-то рассказывал, как сделать музыкальную открытку. А сегодня научу, как сделать вот такой музыкальный плеер (музыкальную картинку):
Чтобы заиграла песня группы "Браво" под названием "Плохой, хороший, злой", надо один раз нажать на кнопку и подождать некоторое время. Вот сегодня научу, как из любой картинки и музыки сделать вот такой плеер.
Серия сообщений "Музыкальные открытки":
Часть 1 - Крестовый Туз - Это Питер ! (музыкальная открытка от Дмитрия Куприянова)
Часть 2 - СУПЕР-ХИТ ! ПОЮЩИЙ ЛЯГУШОНОК !
...
Часть 10 - Аида Ведищева - "Песенка о медведях" из к/ф "Кавказская пленница"
Часть 11 - Whitney Houston - I Will Always Love You
Часть 12 - Плеер-картинка и Как вставить музыку во флеш-плеер
Серия сообщений "Плееры":
Часть 1 - МУЗЫКА + ПЛЕЕРЫ
Часть 2 - Генератор MP3 плееров
...
Часть 5 - Собираем плеер сами
Часть 6 - КОНВЕРТЕР ОНЛАЙН
Часть 7 - Плеер-картинка и Как вставить музыку во флеш-плеер
Часть 8 - Маленький цветок
Часть 9 - Одинокий пастух
...
Часть 46 - Мой ласковый и нежный зверь
Часть 47 - Юрий Антонов - "Зимний сад"
Часть 48 - Юрий Антонов ДВАДЦАТЬ ЛЕТ СПУСТЯ
Это цитата сообщения MANGIANA Оригинальное сообщение
PicMarkr - ОНЛАЙН СЕРВИС ПО ДОБАВЛЕНИЮ НА ИЗОБРАЖЕНИЯ ВОДЯНЫХ ЗНАКОВ
|
Серия сообщений "Генераторы":
Часть 1 - КНОПКИ, ЛОГОТИПЫ, ШРИФТЫ
Часть 2 - Создание анимации из ваших фоток
...
Часть 4 - ГЕНЕРАТОР СМАЙЛОВ С НАДПИСЯМИ
Часть 5 - ОнЛайн сервис - Генератор Кнопок
Часть 6 - PicMarkr - ОНЛАЙН СЕРВИС ПО ДОБАВЛЕНИЮ НА ИЗОБРАЖЕНИЯ ВОДЯНЫХ ЗНАКОВ
Часть 7 -
Часть 8 - Палитры цветов с кодами, тестовая страница сочетаемости цветов фона и текста, подбор цвета для страниц сайта
...
Часть 38 - Фотогенератор - Делаем поздравления с Пасхой
Часть 39 - ГЕНЕРАТОР ПО СОЗДАНИЮ АНИМАЦИИ // Объединяем png и gif /
Часть 40 - Онлайн сервисы для уменьшения картинок
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Мудра Притхви вылечит усталость
МУДРА ОТ УСТАЛОСТИ
Мудра Притхви вылечит усталость
Притхви Мудра восстанавливает энергию в корневой чакре. Притхви Мудра увеличивает элемент земли в организме, тем самым обеспечивая питание всех органов имеющих дефицит любого рода.
- Притхви Мудра хороша для костей, кожи, хрящей, ногтей и волос. Помогает при неуверенности, в набирании веса, лечит хроническую усталость, остеопороз, сухость кожи, выпадение волос, преждевременное поседение волос, ломкость ногтей, жжение и воспаление, трещины (для раннего лечения), язвы желудка и лихорадки.
- Притхви Мудра стимулирует температуры тела и печени.Это очень хорошо для людей, которые имеют высокую температуру (желчь) в организме (питта типа). Это помогает контролировать свой гнев и повышение уровня терпения.
Вы просто должны присоединить кончики безымянного пальца и большого пальца.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Мудра Shankh. Снимает заболевание горла
Shankh мудра — для снятия заболеваний горла и проблем с речью
Shankh мудра напоминает раковину. Раковины традиционно используются в индуистских храмах для поклонения. Shankh мудра помогает тем, у кого проблемы с речью и при заболеваниях горла, очищая горло. снимая заикания. Это дает качество вашей речи путем восстановления высоты и резонансе.
Советы кардиолога.
|
Сказки Шахерезады
|
