[показать]

Кому из нас не хотелось бы дожить лет эдак до 100, отправить правнуков в школу или собственными глазами узреть успехи колонизации соседних планет?

Есть такие везунчики, которым удалось дожить до столь почтенного возраста, а то и дольше. Именитый профессор Федор Углов — один из счастливых долгожителей, ему удалось прожить 103 благополучных года, сохраняя здоровье крепким, а разум ясным. И вот что он рекомендует…

Читать далее…

[показать]
Очищенные яблочки мелко порезать, посыпать сахаром ,корицей. Один лаваш разделить пополам. На каждую половинку положить яблочки с свернуть конвертиком. Запечь в духовке мин 15 при t 180. 
На готовый конвертик я положила ложечку свежеперетертой смородины.

Серия сообщений "Пироги,песочные,заварные, бисквитн":

тесто песочное,сдобное,заварное,

Часть 1 - Творожный пирог с черносливом
Часть 2 - Пирог с яблоком и шоколадом
...
Часть 36 - Пирожки с грушами
Часть 37 - СЛОЙКИ С АБРИКОСОВЫМ МАРМЕЛАДОМ ИЗ БЫСТРО ПРИГОТОВЛЕННОГО "СЛОЕНОГО" ТЕСТА
Часть 38 - Лаваш с яблоками ( самые простые блюда)

Серия сообщений " Все виды теста рецепты ":

рецепты всех видов теста

Часть 1 - Тесто кляр Такое непредсказуемое,,,,,,,
Часть 2 - Тесто Фило вытяжное
...
Часть 45 - Пирог "Палыш"
Часть 46 - Вологодские рогушки
Часть 47 - Лаваш с яблоками ( самые простые блюда)

Что такое русский человек без горячей рассыпчатой картошечки с кусочком нежной селедочки! Особенно, когда пятница, а за окном подмораживает! А селедочка в нежном и очень вкусном соусе, в который и просто так картошку обмакнуть очень здорово. Заходите, а!
 

Тревожные  сигналы, которые подает организм

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Часто он нас даже удивляет. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют эти сигналы без внимания.  

Но ведь всегда лучше устранить проблему в самом ее начале, чем потом бороться с различными осложнениями! Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.

1.Сухость кожи

Рецепт бендериков:

...Мне 68 лет и здоровье мое соответственно возрасту, давление и т. д. И вот я в Интернете месяц назад прочитала статью «10 упражнений утром, не вставая с постели». Делала их каждое утро. Действительно помогает. Просыпаясь с головной болью, после гимнастики, я встаю легко. Понимаю, что их нужно делать всегда....



Существует легенда, что эта тибетская гимнастика попала к нам благодаря строителям линий электропередач в Тибете. Благодарные монахи не имели денег, чтобы расплатиться за подведенный к монастырю свет, а раскрыли секрет гимнастики, продлевающей жизнь.

Чем полезна гимнастика:

- закаляет организм;
- устраняет шум в ушах;
- улучшает слух и зрение;
- помогает убрать живот и второй подбородок;
- замедляет старение;
- помогает вывести из организма вредные вещества;
- улучшает осанку;
- придает бодрость и улучшает пробуждение;
- обогащает организм кислородом;
- продлевает жизнь на 20 лет.
Выполнять ее нужно ежедневно, лежа в постели.

Растирание ладоней. Поможет улучшить работу всех органов и систем.

Растирайте ладони в течение 15 секунд с небольшим нажимом. Температура, до которой разогреются за это время руки, говорит о вашей энергетике. Горячие и сухие руки – у вас отличная энергетика, холодные, да еще и вспотевшие, говорят о нарушениях здоровья.

Пальпинг

Согретые ладони прикладываем к глазам, нажимаем на глазные яблоки в течение 30 секунд, после подержите ладони на глазах еще 30 секунд. Упражнение восстановит зрение и улучшит цвет волос.

Гимнастика для ушей

Ладонями прижмите уши, пальцы отодвиньте на затылок. Нажмите на ушные раковины 30 раз за полминуты. При появлении болезненных ощущений уменьшите силу нажатия. Такое упражнение улучшит слух и избавит от ушных заболеваний.

Вкусный салат с морской капустой, который можно очень быстро приготовить. Отличное дополнение к обеду и ужину.

Время приготовления 10 минут.

Подробное описание приготовления

[показать]

Консервированная рыба по вкусу (в масле или натуральная) 1 банка
картошка отварная 2 шт
морковь отварная 1 шт
лук красный 1 шт
яйца вареные 3 шт
огурцы маринованные (или соленые) 2 шт
для заправки сметана, майонез, несладкий йогурт (в общем по вкусу)
соль и перец по вкусу
немного сыра и зелени для украшения

[640x384]

Все мы знаем, что в этой ягоде очень много витаминов и микроэлементов, а также пектина. Поэтому эта аджика помимо того, что безумно вкусная, так и очень полезная. Она очень долго хранится, поэтому можете сразу заготавливать побольше.

Нужные ингредиенты

• 250 гр красной смородины
• 2 болгарского перца
• 2 острого перца
• 6 зубчиков чеснока
• 5 веточек укропа
• 5 веточек базилика
• 100 гр сахарного песка
• 1 чайная ложка соли

Я вам предложу здесь рецепты, которые прекрасно очищают сосуды, укрепляют организм и нормализуют давление. Так вот приготовим полезный салат. Для этого нам надо натереть на крупной терке корень сельдерея, одно яблоко и одну морковь. Потом надо выжать сок одного лимона и заправить оливковым маслом. Все овощи и фркуты брать средней величины. Есть этот салат на тощак в течение двух недель. Он очень вкусный и полезный. Еще можно сделать напиток. Для приготовления напитка нам надо измельчить 250 грамм очищенного чеснока и столько же лука, добавить кашицу, натертую на мелкой терке одного корешка хрена, сок одного лимона и залить в литровой банке охлажденной кипяченой водой. Настивать сутки, а потом пить по одной столовой ложке три раза в день с одной столовой ложкой меда перед едой, пока вся эта смесь не закончится. Применяя эти два блюда вы очищаете себе сосуды, и урепляете организм, а также нормализуете давление. 

[показать]

КИТАЙСКИЙ ЧАЙ: ОСНОВНЫЕ ВИДЫ

Существует множество способов деления и классификации чая: по происхождению, по внешнему виду, по воздействию на организм, но самая распространенная на сегодняшний день классификация по степени ферментации. Согласно ней выделяют основные виды чая:

БЕЛЫЙ ЧАЙ – имеет цветочно-фруктовый аромат. Считается большой редкостью.

ЖЁЛТЫЙ ЧАЙ – слегка сладковатый с небольшим привкусом копчености чай. Очень бодрит, нравится любителям оригинальных вкусов.

ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ – традиционно любимый в России китайский чай. Обладает лечебными свойствами и, в зависимости от сорта и провинции сбора, может быть от сладковатого до слегка вяжущего.

УЛУН – очень разносторонняя подгруппа чаев. Вкус, цвет — все может быть самым разнообразным. Оттенок при заваривании от бледно-желтого до темно-коричневого, в зависимости от сорта. Самые популярные представители этой группы: Те Гуань Инь и Да Хун Пао.

Красный чай – пожалуй, самый популярный в России и в Европе, где его принято называть черный.

ПУЭР ЧЁРНЫЙ ЧАЙ – о его существовании не подозревают даже истинные ценители китайской культуры. Большинство думает, что тот чай, который европейцы называют черным – это красный (согласно китайской классификации), а черного чая не существует.

На самом деле это от части верно. Да, действительно тот чай, который мы называем черным на самом деле является красным чаем. Но также существуют и черные чаи.

Пуэр — настоящий черный чай, но все-таки он выделяется в отдельную группу. Он является одним из самых крепких ферментированных чаев.

Этот китайский чай можно заваривать до десятка раз,а то и больше. Он имеет терпкий вкус, успокаивает, дарит энергию, концентрирует.

НЕ ЧАЙНЫЙ ЧАЙ - – ярким представителем этой группы является кудин.

Он приготавливается не из чайных листьев, но имеет тот же горьковатый вкус и оттенки, что и обычный чай. Чрезвычайно целебный, обладает не только профилактическими, но и лечебными свойствами.
 

На Руси,как известно,тоже были свои древние традиции чаепития. Правда отношение к этой процедуре на Руси сложилось не такое трепетное ,как на Востоке.
Зато поговорок про чай складывалось немало: "Чай пить - не дрова рубить","Чай не пил - какая сила! Чай попил,совсем ослаб!"

Зато наши предки издавна придавали большое значение тому,с чем чай пьется.

Когда за окном ненастная погода, так хочется закутаться в теплый плед, взять для чтения интересную книгу и кружку горячего чая с лимоном или кофе.

Большинство предпочитают пить чай с лимоном, иногда даже не осознавая, насколько данный напиток полезен для организма. При этом не все знают, он дает настоящую пользу только тогда, когда правильно заварен.

Первоочередная польза чая с лимоном заключается в присутствии в нем аскорбиновой кислоты, которая повышает защитные функции организма. Витамин С отлично помогает организму усваивать железо и поддерживает стабильность коллагена, находящегося в стенках кровеносных сосудов, костях и суставов.

Современный ритм жизни заставляет человека все время торопиться. Мы крутимся,как белки в колесе,и в конце дня приходим домой без сил.

Восстановить энергию поможет травяной чай и ванночка для ног с добавлением натуральных  ингредиентов.