• Авторизация


Одно упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице! Приструнить седалищный нерв. 04-01-2017 22:24

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

Одно упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице! Приструнить седалищный нерв.

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.
Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет.
Хуже всего, когда боль в нижней части спины сопровождается хронической усталостью и болью в ногах. Если этой проблемой не заниматься, боль вскоре может стать изнурительной.
Важно, конечно, вовремя обратиться к врачу, чтобы предотвратить осложнения. Но пока вы не дошли до нужного кабинета, попробуйте одно простое  упражнение, которое поможет облегчить боль.
Упражнение «бабочка».
Сядьте на пол. Сложите ноги ступнями вместе прямо перед собой.
Помогите себе руками и сведите пятки и стопы вместе. Потом придвиньте ноги к туловищу настолько близко, насколько это возможно.
А теперь опускайте колени, тяните их к полу. Со стороны это упражнение напоминает взмахи «крылье», поэтому и называется «бабочкой».
Начните делать это упражнение с 30-60 секунд за раз. В процессе главное — спокойно и глубоко дышать. Постепенно увеличивайте время занятий.
Это древнее упражнение из традиции йоги. Наиболее полезно оно для женщины.
Помимо решения проблем со спиной, оно помогает привести в тонус почку, исправить урогенитальные проблемы, предотвратить образование грыжи и радикулита. А еще оно укрепляет матку.
Если вы будете делать это упражнение каждый день по утрам, то фактически сразу заметите, что боли и дискомфорта в вашей жизни стало намного меньше.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как настроить тимус и… помолодеть... 04-01-2017 22:13

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение

Как настроить тимус и… помолодеть

Как настроить тимус и… помолодеть

  [400x303]Тимус считается железой, которая сохраняет молодость и оптимизм

Последние исследования это подтверждают.

А вот ясновидящие увидели тимус давно и знают, что именно тимус является ключом к расширенному сердцу, к божественной сердечности.

Сердце не может быть здоровым без хорошей работы тимуса. Вилочковая железа имеет очень большое значение для настройки тела к поднятию вибраций и соединения с пространственными возможностями.

 

У детей чакры сердца и тимуса объединены. И выглядят как сверкающая область с золотисто-розовым сиянием, захватывающая почти всё тело. Позже в чакре сердца появляются зеленые лучи и окончания лучей сверкают розовым (в идеале). Однако, у многих картинка гораздо хуже, розовое сияние пропадает совсем.

Когда в сердечной чакре есть блоки, то тимус сжимается и становится тусклым. Чувство радости пропадает.

Однако, современные планетарные энергии ведут нас к большей сердечности и подталкивают к повышению вибраций всей энергетической системы. Открываются спящие чакры.  Заснувшая чакра тимуса начинает оживать первой.

Кстати, розовый цвет обезоруживает любую агрессию.

 

Как настраивали тимус мне

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Упражнение по набору женской энергии. 04-01-2017 22:08

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Упражнение по набору женской энергии

[305x480]

Древняя йогическая техника.

Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге. 

Хотела найти описание в интернете,но так и  не нашла.Буду рассказывать своими словами:)

 

Лежа,сидя,или стоя (на остановке:)...Начинаем следить за дыханием...Дышим ровно,чуть медленней,чем обычно...

На вдохе: 

-сжимаем мышцы промежности.В йоге это сжатие называется мула-бандха.На санскрите слово мула означает «основа»,а слово бандха — «зажим».Пока делаем вдох стараемся удерживать мула-бандху. Представляем как энергия подымается от промежности вверх,к межбровью.

На выдохе:

-расслабляем мышцы промежности и направляем своё внимание в матку.Представляем как свежая энергия заполняет низ нашего живота,как матка наполняется силой,расцветает как цветок.Представляем как наш цветок прекрасен,как свеж,сколько в нем красоты и силы.Не забываем о запахе.Цветочек  источает тонкое благоухание и сияетgive_heart

Делаем 10-15  таких вдохов-выдохов.Но не напрягаемся.Можно начинать с меньшего количества и постепенно увеличивать.

Делать минимум один раз в день.

После упражнения внизу живота может появится пульсация и ощущение теплоты.Это хорошо,энергия движется,питает.

 

Это упражнение наполняет нас именно женской энергией,оздоравливает наши женские органы.Как зависит счастье женщины от здоровья ее половых органов по-моему не надо описывать:).

Здоровая счастливая женщина = здоровые дети,любящий муж,благосостояние на всех уровнях бытия. 

Еще давно читала йогические тексты (ссылки нет - это были бумажные книги) о том как мула-бандха полезна для женщин.Сильные мышцы промежности делают женщину красивой и харизматичной.А женщина с сильной здоровой маткой это вообще богиня:)

 

Походу занятий помним что это только часть работы над своим совершенствованием.Мы набираемся сил не для любопытства,не для самолюбования и увеличения гордыни,а чтобы использовать ее в мирных целях:)...Чтобы ЛЮБИТЬ мир,людей,себя,и принимать всё и всех как проявление Бога.

 

Кое что нашла по теме,очень рекомендую изучить перед тем как делать упражнение:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОРРЕКТИРОВКА: ВНЕШНОСТИ - ВОЗРАСТА. УПРАЖНЕНИЯ. 04-01-2017 22:03

Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

КОРРЕКТИРОВКА: ВНЕШНОСТИ - ВОЗРАСТА. УПРАЖНЕНИЯ!

Практикум по психоэнергосуггестии.

[506x700]

1. Изменение внешности

Если вам не нравятся какие-либо черты вашего лица, четко определите, проведя его самостоятельное исследование, каким бы вы хотели его видеть. Предлагаю три упражнения, позволяющие откорректировать ваше лицо по той модели, которую вы заранее запрограммировали.

Первое упражнение.

Выполняется сидя, в состоянии релаксации (расслабление), с открытыми глазами. У вас в руках ваша фотография (черно-белая, большая, лицо крупным планом). Расстояние от глаз до фотографии - 40 см. В течение одной-двух минут всматривайтесь в нее и начинайте мысленно правку лица, примерно по такой схеме: "Мой нос становится все меньше и меньше, глаза большие, выразительные и т.д. ..." В течение этого времени добейтесь иллюзии запрограммированной модели. Вы должны четко увидеть ваше новое лицо. Новое, но ваше. Если в течение 2 мин не удалось смоделировать образ, добавьте время.

Увидев на фотографии новую модель, в течение 7 с как бы вбирайте глазами ее внутрь себя (подобно перископу подводной лодки). Затем быстро закройте глаза и в течение 2-3 с четко удерживайте этот образ. Упражняться нужно 3-4 недели по 3 раза в день. В совершенстве освоив это упражнение, переходите ко второму.

Второе упражнение.

Проделайте первое упражнение 2-3 раза. Когда образ четко будет запечатлен в сознании, сразу же возьмите в солнечном сплетении энергию и пошлите мощным потоком в головной мозг, как бы выталкивая им образ. И сразу же откройте глаза, пошлите мысленный образ на зеркало, накладывая его на свое отражение. Добейтесь того, чтобы и в зеркале вы увидели себя уже другим, таким каким вы себя запрограммировали. Упражнения выполняйте в течение 3-4 недель по 25-30 раз в день. Добейтесь четкости выполнения. После окончания каждого занятия обязательно производите подкачку энергии в солнечное сплетение.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Китайская маска красоты из меда,крахмала и соли. 04-01-2017 21:59

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Китайская маска



 

Китайская маска красоты

 

[показать]

 

Китайская маска

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шнурок, исполняющий желание (симоронский ритуал). 04-01-2017 21:55

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Шнурок, исполняющий желание (симоронский ритуал)

[показать]

Действие этого милого ритуала было проверено мною дважды! И, признаюсь вам честно, его эффект просто сногсшибательный! По крайней мере, изменения в лучшую сторону начались фактически в тот же день! А сами желания были исполнены уже на следующий… Заинтригованы? Что же, давайте приступим…

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Карма - наши поступки имеют значение... 04-01-2017 21:48

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Карма - наши поступки имеют значение...

 

Потрясающий рассказ «Карма»

 
 

О том, что наши поступки действительно имеют значение.

Анна Валерьевна умерла достаточно спокойно. Инсульт произошел во сне, и потому проснулась она уже не у себя в кровати, а в просторной комнате с множеством других людей, как и она, ожидавших увидеть нечто иное. Потолкавшись среди народу и выяснив что к чему и где, Анна Валерьевна протиснулась к большому справочному бюро, которое сначала направило ее обратно в очередь, потом на выход и только с третьего подхода (к вящему удовлетворению Анны Валерьевны, ибо и не таких бюрократов штурмом брали) операционист удосужился пробить ее по базе данных и сообщил:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сильная МОЛИТВА! 04-01-2017 21:42

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Сильная МОЛИТВА!

 Сильная МОЛИТВА! 

Удивительно Сильная МОЛИТВА! Обратитесь к своему ангелу с этими словами и он вас услышит.

 

 

Молитва может стать именно тем элементом, которого вам не хватало для исполнения самого заветного желания. Для ее чтения необходимо установить непрерывный контакт с ним, чтобы все ваши слова были услышаны. Личное обращение – это как раз то, что поможет осуществиться вашему желанию как можно быстрее.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
33 предмета Силы для защиты Вашего дома. 04-01-2017 21:23

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

33 предмета Силы для защиты Вашего дома

Я хочу рассказать вам о 34 предметах Силы — защита дома, которые будут верно служить вам и помогут каждый дом сделать полной чашей, крепостью, настоящим родовым гнездом, превратит ваше жилище в территорию силы!!!

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет грузинских знахарей - мазь от ран и при кожных заболеваниях. 04-01-2017 21:19

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Секрет грузинских знахарей - мазь от ран и при кожных заболеваниях.

Когда традиционная медицина бессильна, на помощь приходят народные средства. Существуют разнообразные кремы, которые действуют получше аптечных. Мы предлагаем тебе узнать рецепт чудо-мази, которая помогает от ран и кожных заболеваний. Люди, опробовавшие этот метод, утверждают, что он отлично помогает при лечении рожистого воспаления и варикоза.
                                                                     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ В МОЕМ ДНЕВНИКЕ ЧАСТЬ 4 - ПИРОГИ,ПИРОЖКИ,НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА. Ольга К. 03-01-2017 21:17

Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение

КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ В МОЕМ ДНЕВНИКЕ ЧАСТЬ 4 - ПИРОГИ,ПИРОЖКИ,НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА. Ольга К.

[показать]
18. ПИРОЖКИ, ПИРОГИ И НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА

Журнал - ЗАПЕКАНКИ
Видео. Учимся красиво защипывать пирожки

Подборка блюд из молодой капусты (с выпечкой)
АЛИМЕРО - Рецепты выпечки: 377
================================================
Баница пустая

Беляши от Суперсадовник
Беляши по ГОСТу (ЖЖ alexkostabrava)
Беляши от С.Ханкишиева. Секреты мастерства
Беляши на кефирном тесте
Беляши. Видео-рецепт
Беляш (белиш) по-татарски ПРАВИЛЬНЫЙ

Бублики финские ржаные
Бублики-симиты турецкие
Бублики-симиты (турецкие)- как лепить

Булочки ржаные
Булочки Дома Паркеров
Булочки постные с творогом
Булочки «Османские погача»(Османлы погачасы)
Булочки пряные к борщу или бульону
Булочки полезные с доб. ржаной муки и отрубей
Булочки-полосатики с сыром
Булочки постные с добавлением овощей
Булочки
картофельные


Ватрушки на
картофельном тесте с куриной начинкой

Ватрушки с творогом "Валгаские"

Ватрушка Королевская из кукурузной муки. Видео-рецепт
Вулканчики из слоеного теста с курицей


Запеканка с творогом и яблоками + Запеканки творожные (100 рецептов)

Запеканка Тыковкина
Запеканка творожная с абрикосами
Запеканки творожные (две)

Кубдари - хачапури с мясом
Кубдари мой. В аэрогриле

Калитки карельские из ржаной муки - 2
Калитки карельские из ржаной муки

Ржаные и цельнозерновые хлебцы и крекеры

Лаваш
Лаваш мягкий, хрустящий, вкусный

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вызывание потока жизненной энергии. 03-01-2017 09:41

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Вызывание потока жизненной энергии

[показать]

Возможно, вас удивят ощущения при выполнении упражнения. Предложенное упражнение не имеет отношения к религиозной традиции. Используется только ваша внутренняя жизненная энергия. Она заставляет двигаться ваше тело как бы непроизвольно. Это ни в коей мере не связано с «потусторонними» энергиями.

Если темп движений начнет нарастать, спокойно дайте команду себе замедлить движения. Никогда не паникуйте. Всегда оставайтесь расслабленными и спокойными.

"Созданный поток ци"
Если одежда стесняет ваши движения, расстегните ее. На случай неожиданного падения убедитесь, что выбранное место безопасно для занятий. Проследите, чтобы рядом не было острых краев и выступов. Затем выполните следующие действия:

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат из свёклы «Генерал»-ВКУСНО-Это НЕ то Слово! 03-01-2017 09:36

Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

Салат из свёклы «Генерал»-ВКУСНО-Это НЕ то Слово!

[640x539]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудодейственное масло жожоба от морщин вокруг глаз. 03-01-2017 09:36

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Чудодейственное масло жожоба от морщин вокруг глаз

[700x531]

Эфирные масла находят широкое применение в косметической медицине, особенно в средствах против морщин. Именно благодаря своей высокой способности к обновлению – регенерации кожи, эти масла способны избавлять от морщин, даже мимических при условии регулярного использования. 
Ничто так не нуждается в уходе, как наше лицо, ведь стоит перестать за ним ухаживать хоть на время, как предательские морщины проявляются одна за другой. В этой ситуации быстро помочь смогут только эфирные масла. Масло жожоба является одним из самых популярных эфирных масел, оно способствует не только обновлению кожи, но и улучшению клеточного обмена, вся «записанная» на клеточном уровне информация стирается и клетка предстаёт перед нами совершенно обновлённой. Масло жожоба, к тому же, обладает уникальным компонентом – эйкозеновой кислотой, именно она способствует улучшению клеточного обмена и улучшению питания клетки. Морщины «проходят» сами собой! Масло жожоба особенно полезно тем женщинам, кто не имеет возможности ежедневно ухаживать за своим лицом, оно быстро приводит его в порядок, однако, если Вы хотите добиться впечатляющих результатов, то лучше стараться применять это масло как можно чаще. Рецептов по использованию масла жожоба против морщин вокруг глаз довольно много, вот лучшие из них:
Чайную ложку масла жожоба смешать со столовой ложкой картофельного пюре, нанести на нижнее веко на 10 минут, потом смыть тёплой водой. Средство избавит от морщин вокруг глаз и снимет отёки под глазами.
Смешайте масло жожоба и касторовое масло в равных частях, нанесите вечером смесь вокруг глаз лёгкими точечными движениями, стараясь, чтоб она не попала в глаза, смывать не надо.
Возьмите масло чайную ложку жожоба и две чайные ложки отвара ромашки, добавьте две капли сока алоэ. Нанесите точечными движениями вокруг глаз, эта смесь особенно полезна при воспалительных процессах в коже. Прекрасно разглаживает морщины при регулярном использовании. Смывать не надо. 
Пусть глаза ваши светятся счастьем, и ничто не омрачает вашего предновогоднего настроения!
 

Серия сообщений "Эфирные масла":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
...
Часть 12 - Масло авокадо для красоты
Часть 13 - Лечение волос от выпадения эфирными растительными маслами
Часть 14 - Чудодейственное масло жожоба от морщин вокруг глаз
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эфирное масло мирры. 03-01-2017 09:34

Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

Эфирное масло мирры.

Одно из самых древних эфирных масел известных человечеству – это эфирное масло мирры, колючего древовидного кустарника, произрастающего в Африке и на Аравийском полуострове, а по библейским преданиям, возможно, и в Палестине.
[400x300]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шейный остеохондроз. 03-01-2017 09:31

Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

Шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!
[640x480]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАСШИРЯЕМ СОСУДЫ ДЛЯ ПИТАНИЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА. 03-01-2017 09:30

Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

РАСШИРЯЕМ СОСУДЫ ДЛЯ ПИТАНИЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА.

[230x157] [230x250]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Душа-двойник знает всё, что и подтверждает существование жизни после смерти 03-01-2017 08:54

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Душа-двойник знает всё, что и подтверждает существование жизни после смерти

На протяжении всей своей истории человечества волнует вопрос: есть ли жизнь после смерти? Религия отвечает на него утвердительно. А официальная наука - отрицательно, поскольку нет достоверных доказательств обратного. Как говорится, с того света еще никто не возвращался. Тем не менее доказательство есть, причем абсолютно объективное. Это психография или автоматическое письмо, когда человек помимо своей воли фиксирует на бумаге различную информацию, которая сама собой поступает к нему.
Этот загадочный феномен известен еще с библейских времен, а его проявление не ограничено какими-либо географическими районами. Но лишь сравнительно недавно исследователи паранормальных явлений вкупе с немногими учеными разного профиля занялись его изучением. Хотя до конца механизм психографии еще не разгадан, ее основные характеристики уже выявлены с достаточной полнотой.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИБКОСТЬ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА И ВНЕШНОСТИ 03-01-2017 07:45

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

ГИБКОСТЬ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА И ВНЕШНОСТИ

Смерть физического тела также станет иной, когда знакомое вам время перестанет управлять вашим существом. Тело больше не будет вынуждено подвергаться постепенной деградации. В сущности, объединение душ вашего разума и тела сквозь время позволит вам постоянно обновлять ваше проявление в четвертом измерении. Вам не придется переживать медленный распад физической формы и в конце концов смерть. Рождение и смерть станут сознательным выбором.

Душа может решить родиться так же, как и в третьем измерении, с тем исключением, что все участвующие в этом событии будут глубже ценить и понимать ее появление на свет. Родившаяся душа и родители будут осознавать значение и цель путешествия души. Новое физическое существо научится придерживаться своей эволюции в контексте многомерного восприятия времени. Будут рождаться люди, предыдущее выражение которых было трехмерным. Им придется расти, но они быстро узнают, кем могут стать в каждый момент, изучая многочисленные причины и следствия.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Рассказ врача о показанных ей в аду бесах, мучениях грешников и истинном облике современных людей 03-01-2017 07:44

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Рассказ врача о показанных ей в аду бесах, мучениях грешников и истинном облике современных людей



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии