[472x700]

Читать далее

основа вязаной куклы  "аниме"

  [498x700]  [441x591]

  [288x441]
 

Блинчики из кабачков

Из кабачков готовят массу вкусных и аппетитных блюд — запеканки, оладьи, закусочные тортики и др. Попробуйте кабачковые блинчики. Не пожалеете.

[600x400]

Состав:

— Кабачки 450 гр.
— Кефир 300 мл
— Яйца 4 шт.
— Мука 350 гр.
— Масло подсолнечное 1 ст. ложки
— Петрушка 2 ст. ложки
— Соль 1 ч. ложка
— Сода 0,5 ч. ложка
— Масло сливочное смазывать блинчики

Слоеные салаты

[показать]

[показать]

Когда хочется рисовать, но не знаешь, с чего начать... Мы собрали наиболее интересные и популярные самоучители, которые помогут вам в этом нелегком деле и поэтапно объяснят многие сложные вещи.
1. М. Кистлер - Вы сможете рисовать через 30 дней. Простая пошаговая система, проверенная практикой
2. О. Шматова - Самоучитель по рисованию акварелью 

[283x400]

[283x400]

[700x352]

Гуляш является популярным блюдом в любом доме, но не каждая хозяйка готовит его на «отлично» да еще и из разного мяса. Несмотря на то, что блюдо должно быть из говядины, сегодня существуют не менее пикантные густые супы из свинины и курицы. Попробуйте приготовить гуляш по новому рецепту, воспользовавшись советами опытных поваров в этом деле.

Гуляш из говядины с подливкой

[700x467]

Ингредиенты:

• говядина;
• помидоры;
• лук;
• кефир;
• чеснок;
• морковь;
• мука;
• паприка;
• растительное масло;
• соль, перец.

Процесс приготовления гуляша требует сноровки, но в статье указано пошаговое описание всех действий, что значительно сэкономит время на готовку. Перейдите по ссылке и воспользуйтесь полезными советами, помогающими сделать из обыденного блюда настоящий шедевр. Кроме того, в статье предложено несколько вариантов гуляша, как в традиционном виде, так и с использованием разной техники, например, мультиварки или микроволновки.

Поделитесь своими достижениями в приготовлении, оставив отзыв на представленном сайте с рецептами (prokefir.ru), или откройте там свои секреты вкусного гуляша из говяжьего мяса, чтобы каждая хозяйка могла без труда освоить рецепт этого блюда. Для просмотра рецепта нажмите на следующую ссылку:

Гуляш из говядины с подливкой – рецепт с фото пошагово (+5 рецептов)

[283x400]

[283x400]

[показать]

Сладенький котенок

Автор Наталья Кирьян

[показать] 

Моделирование детской одежды.(18часть)

[645x692]

[652x700]

[646x700]

[689x700]

[659x700]

[690x693]

[682x700]

[690x685]

[639x700]

[659x700]

источник

Основные принципы вязания амигуруми

[показать]Есть несколько простых правил вязания амигуруми, которые помогут вам сделать игрушку максимально аккуратной и гармоничной.
1. Подбирать крючок под нитки стоит меньшего размера, чтобы полотно было плотным. Любые дырочки (особенно, если пряжа темная, а наполнитель – белый) портят внешний вид любой игрушки.
2. По правилам амигуруми вяжутся по спирали и за две петельки. Изредка в схеме указывается, что тот или иной ряд следует вязать за задние или передние петли (это делается для большей устойчивости игрушки или выпуклости отдельных частей тела). Но часто рукодельницы принципиально вяжут игрушки за одну петельку. Как ни странно, это помогает сделать игрушку более миниатюрной.

Как вязать прибавки и убавки?

Вязаная игрушка состоит не только из воздушных петель и столбиков без накида. Круглая и овальная форма придается ей с помощью прибавок и убавок. Как мы вяжем прибавку? Просто провязываем два СБН в одну петлю, тем самым увеличивая количество петель. Как мы вяжем убавку? Начинаем, как обычный СБН - захватываем нить и тянем через следующую петлю, а теперь захватываем точно так же нить еще и во второй петле. Т.е. на крючке оказывается три нити. Через все три сразу и протягиваем основную. Т.е. мы сразу провязали две петли (смотрите фото!).

[показать]

[показать]

[показать]

Учимся читать и понимать схемы

Вязать амигуруми по схемам очень легко. Намного сложнее разобраться в самой схеме. Рассмотрим три варианта - словесное описание на русском, схемы в таблицах и цифрах и японские схемы в картинках.

Овечка своими руками. Выкройка и мастер-класс.

[350x340]

Мне кажется, что куклы ручной работы - это особенные создания. Порой бывает сложно (а иногда и вовсе невозможно) остаться равнодушным к таким игрушкам. Наверно, дело в том, что мастера дарят своим творениям часть своей души, и игрушки оживают. Куклы Тильда, медвежата Тедди, игрушки из фетра, амигуруми - вот лишь малая часть того, что можно сделать своими руками, имея живо воображение, немного времени и терпения. А еще создание игрушек - вещь необычайно увлекательная! Уверяю вас, попробовав однажды, сшить куклу, вы уже не сможете остановиться. Да и зачем останавливаться, когда можно дарить радость детям, близким и себе, любимым?

В данном мастер-классерассказывается о том, как сшить овечку. А вы знаете, что именно благодаря овечкам, мы можем заниматься рукоделием? Да, да, так и есть! Эти замечательные животные дарят нам свою шерсть, из которой мы потом вяжем и валяем. Наверно, именно поэтому в настоящее время можно найти огромное количество мастер-классов, рассказывающих о том, как сделать овечку.

Итак, давайте определимся с материалами.

Так как овечки довольно пушистые создания, то нам понадобиться искусственный мех. Если у вас меха нет, то можно использовать толстый флис. Еще флис нам понадобиться для шитья мордочки. С выбором цветовой гаммы, я думаю, проблем не возникнет. Я использовала коричневый мех и флис кремового цвета. Также можно использовать белый мех, но флис для мордочки тогда лучше взять серый или бежевый. Необходимо выбирать контрастные цвета, чтобы мордочка овечки не сливалась с мехом.

Еще нам понадобится хлопчатобумажная ткань какой-нибудь яркой расцветки. Из нее мы будем шить животик и копытца овечки.

[590x374]

Также нам будет нужен наполнитель. Для этого можно использовать синтепон, холлофайбер или вату.

Выкройка открывается в новом окне. Размер выкройки рассчитан на лист формата А4. Но при желании ее всегда можно увеличить. Итак, сохраните выкройку себе на компьютер и распечатайте ее в желаемом масштабе.

Обратите внимание, на выкройке углы и стороны обозначены буквами. При сшивании деталей необходимо совмещать стороны, которые обозначаются одной буквой. Это сделано для того, чтобы мы не запутались и точно знали, какие детали сшиваются между собой.

[534x699]

 Читать далее

Как убрать жир с низа живота: для новичков.

Результат был заметен уже после недели тренировок!

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка

Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.

© heregirl