• Авторизация


Основные лечебные диеты при заболеваниях 29-03-2021 14:08

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Основные лечебные диеты при заболеваниях

2835299_Osnovnie_lechebnie_dieti_pri_zabolevaniyah (700x382, 287Kb)

Современное комплексное лечение должно включать в себя не только лекарства, но и правильное питание. Специально разработанные лечебные диеты помогают быстрее выздороветь. В то же время погрешности в диете могут вызвать обострение заболевания. Например, при употреблении белого хлеба при диабете повышается сахар крови, а соленые блюда могут вызвать повышение артериального давления у гипертоников.
 
При некоторых заболеваниях, например, сахарном диабете и ожирении, соблюдение диеты является основным способом лечения. Подбор лечебной диеты осуществляется врачом после установления диагноза. Если диагноз вам известен вы можете самостоятельно придерживаться той или иной диеты, рекомендованной врачом. Самостоятельно назначать себе лечебную диету не рекомендуется.
 
Лечебные диеты по номерам столов была разработана советским ученым М.И. Певзнером. Вы наверняка встречались с ней в стационарах или санаториях. Во всех лечебных учреждениях пациентам назначают определенный стол, исходя из поставленного ему диагноза. Основные диеты обозначаются номерами от №1 до №15.
 

продукты против рака

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🌸 Любимые Булочки к Чаю! Булочки с Творогом! Тесто Мягкое и Пышное, Без Яиц! 29-03-2021 14:02

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

🌸 Любимые Булочки к Чаю! Булочки с Творогом! Тесто Мягкое и Пышное, Без Яиц!

https://zen.yandex.ru/media/id/5e6359d4ef9a9413edfd3d46/liubimye-bulochki-k-chaiu-bulochki-s-tvorogom-testo-miagkoe-i-pyshnoe-bez-iaic-60603fc3038b20790c58c981

! (700x572, 425Kb)

Воздушные, вкусные и очень мягкие булочки с творогом! Обязательно попробуйте приготовить и порадовать своих родных! Тесто очень удачное, дрожжевое, без яиц!

Ингредиенты:
-Молоко 300 гр.
-Дрожжи 1 ч.л.
-Сахар 3 ст.л.
-Масло растительное 40 мл.
-Соль щепотка
-Мука 600 гр.(+-)
Начинка:
-Творог 200 гр.
-Сметана 1 ст.л.
-Сахар 2 ст.л.
-Ванилин по вкусу
Приготовление.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

«Руслан, Людмила и другие» 29-03-2021 13:41

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

«Руслан, Людмила и другие»

karneev (700x450, 128Kb)
Многие имена на русское ухо кажутся самыми что ни на есть обычными, родными и традиционными. А другие имена казались обычными и даже стариковскими некоторое время назад. Притом и те, и другие вошли в обиход сравнительно недавно – или были недавно придуманы, или просто не допускались для употребления.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Художник Герберт Джеймс Ганн» 29-03-2021 13:34

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

«Художник Герберт Джеймс Ганн»

0_4c810_f3251409_L.jpg (409x86, 35Kb)
Честно признаюсь, не очень жалую портретную живопись, ведь далеко не каждому художнику удается раскрыть внутренний мир своих персонажей. Но когда за дело берется большой мастер, пройти мимо невозможно. Вот и сегодня... И обратите внимание, друзья, как часто среди прекрасных женских портретов художника мелькают образы его второй жены - красавицы и музы Паулины Миллер.


Наверно, это любовь...

Художник Герберт Джеймс Ганн / Sir Herbert James Gunn (Шотландия, 1893-1964) и его картины
Паулина в ожидании (Pauline Waiting). 1939

Jacob Gurevitsch - Lovers in Paris


119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творчество художника пейзажиста Петра Еремина 29-03-2021 13:27

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Творчество художника пейзажиста Петра Еремина

Творчество художника пейзажиста Петра Еремина

3509984_avI4EiJRUUU (449x480, 71Kb)Еремин Петр родился в 1953 году.

Закончил Пензенское художественное училище, очевидно что и родился в городе Пенза.

Работы находятся в частных коллекциях в России и за рубежом.

Вообще информации об этом художнике практически нет. Известно, что он умер 2020 году,

 

 

3509984_00 (700x584, 225Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🌸 Самый вкусный творожный кекс ! Влажный и воздушный . Очень нежное тесто ! Попробуйте! 29-03-2021 13:25

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

🌸 Самый вкусный творожный кекс ! Влажный и воздушный . Очень нежное тесто ! Попробуйте!

https://zen.yandex.ru/media/id/5ee12b867b3be8574b67b24f/samyi-vkusnyi-tvorojnyi-keks--vlajnyi-i-vozdushnyi--ochen-nejnoe-testo--poprobuite-604fd2580a7d51654abf60f2

1 (700x456, 344Kb)
 

Сегодня у меня для вас , очень нежный и самый вкусный творожный кекс ! Очень нежное влажное тесто , и при этом тесто воздушное, надеюсь что рецепт придётся вам по вкусу , в нашей семье это самая любимая творожная выпечка .Ингредиенты:

 
Мука 220 грамм
 
Творог 280 грамм
 
Масло сливочное 100 грамм
 
Сахар 220 грамм
 
Яйца 3 шт.
 
Разрыхлитель 7 грамм (1,5 чайной ложки)
 
Сода пищевая 2-3 грамма( 0,5 чайной ложки)
 
Соль щепотка
 
Лимон 🍋 1 шт. или сухофрукты 100-150 грамм .
 
Ванилин по вкусу
 
Приготовление.

2 (700x393, 294Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Александр Дюма-дедушка» 29-03-2021 13:23

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

«Александр Дюма-дедушка»


phpzbqdEc_1594860 (700x393, 346Kb)
Его сын написал «Графа Монте-Кристо» и «Трех Мушкетеров», его внук сочинил «Даму с камелиями». Они теперь куда более известны, чем дед, хотя именно он, а вовсе не сын и не внук, первым прославил фамилию Дюма.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«The Pack Saddle» Седло жены художника...) Поучительная притча 29-03-2021 13:20

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

«The Pack Saddle» Седло жены художника...) Поучительная притча


The-Pack-Saddle-Le-Bat (535x700, 83Kb)
Это картина Пьера Сюблейра – знаменитого французского художника и портретиста первой половины 17 века.
Называется «The Pack Saddle» (Навьюченное седло)

Написана по мотивам сказки Лафонтена о художнике, который безумно ревновал свою жену. Каждый раз, уезжая даже ненадолго из дома, он рисовал осла на интимном месте у жены, наивно полагая, что картинка непременно сотрется во время любовных игр, если благоверная надумает ему изменить. А стало быть, боясь разоблачения, наверняка постарается сохранить верность до его прибытия.

Его другу, тоже художнику, всё же удалось стереть изображение осла во время очередной поездки товарища ))) Но перед тем, как предаться любовным утехам с женой друга, он успел скопировать рисунок на лист бумаги. Правда, перерисовывая осла обратно, не удержался и дорисовал ему седло сверху…

Увидев навьюченное на ишака седло, мужу-рогоносцу оставалось признать ослом себя…
0_4662a_cdac6242_L (500x22, 3Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица жаренная в казане в растительном масле 26-03-2021 00:15

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Курица жаренная в казане в растительном масле

Курица жаренная в казане в растительном масле

3509984_0 (525x700, 285Kb)Казан - идеальная посуда для приготовления блюд, требующих долгого и ровного нагревания. Использование вместительного чугунного казана незаменимо для приготовления такого блюда.

Еще один плюс приготовления пищи в казане в том, что его можно использовать не только дома, но и при выезде на природу.

А лето уже не за горами. Сохраняем рецепт!

 

Процесс приготовления весьма прост .

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🌸 Пирожки с ливером из заварного дрожжевого теста 26-03-2021 00:11

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

🌸 Пирожки с ливером из заварного дрожжевого теста

https://zen.yandex.ru/media/pechenkina/pirojki-s-liverom-iz-zavarnogo-drojjevogo-testa-605c23270a365a434d7f4721

1 (700x569, 442Kb)

Автор - Светлана Печёнкина.
Очень люблю это тесто, оно лёгкое, пористое, воздушное. И изделия из него получаются замечательными.
 
Пирожки с ливером - особая любовь, она, наверное, родом из детства. Стоили эти пирожки 5 копеек и были одни из самых любимых. После, пожалуй, беляшей, но по 13 копеек))
 
И всегда пирожки с ливером были в форме трубочки. Невозможно их представить треугольниками или обычной пирожковой формы.
Ингредиенты:
 
Тесто:
 
Мука - 550 г
Вода - 380 г
Яйца - 3 желтка
Дрожжи - 20 г (прессованные), либо 7-8 г (сухие)
Масло растительное - 70 г
Сахар - 1 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Начинка:
 
Печень, лёгкое, сердце (общее количество) - 500-600 г
Лук репчатый - 2 шт. среднего размера
Соль, перец - по вкусу
Масло сливочное или растительное для обжаривания - 50 г
Приготовление.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как побороть чувство усталости? 26-03-2021 00:07

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как побороть чувство усталости?

2835299_Ystalost_kak_simptom1 (700x586, 74Kb)

Плохая экология, увеличение темпа жизни, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, возросшая психоэмоциональная нагрузка на человека, постоянный стресс – все это приводит к ухудшению состояния здоровья и постоянной усталости. Утомляемость может возникать на фоне депрессии, неполноценного сна, недостатка физической активности. Поэтому, прежде, чем искать внешние причины, следует исключить внутренние заболевания. Для этого, нужно пройти врачебное обследование.
 
Различные причины усталости
В конце напряженного рабочего дня, ощущение усталости – нормальное явление, и бывает достаточно хорошо выспаться, чтобы почувствовать прилив свежих сил и бодрость. Но, если даже после полноценного отдыха вы просыпаетесь разбитыми, то такому состоянию может быть несколько причин:
 
  • авитаминоз – дефицит жизненно-важных витаминов, таких как группы В, йода, калия, железа и так далее, может привести к постоянной апатии. При недостатке, нужно правильно организовать рацион, и включить в него продукты, богатые их содержанием;
  • нарушение гормонального фона – бывают и у женщин, и у мужчин. Усталость может сопровождаться головными болями, резкими колебаниями веса, частой сменой настроения и другими симптомами. Утомляемость чаще вызывается сбоями в гормональной системе;
  • депрессивное состояние – физиологические нарушения сопровождаются низкой самооценкой, негативными мыслями, отсутствием интереса к жизни, собственной ненужностью;
  • ВСД – сбоям в вегетососудистой системе сопутствует целый комплекс проявлений, среди которых: головные боли и головокружения, пониженное давление, проблемы с сердцем, плохой сон, нарушения пищеварения;
  • инфекционные заболевания, среди них, гриппы и простуды. Утомляемость бывает наряду с повышенной температурой, болями в костях и суставах и другими симптомами;
  • сердечные патологии – сопровождаются болями в области желудка, могут отдавать в левую руку, под лопатку, перебоями в сердцебиении. Если есть хоть малейшее подозрение, то следует немедленно обратиться к врачу и пройти тщательное обследование;
  • сахарный диабет – сопутствует сильная жажда, колебания в весе, проблемы с кожей, зуд. Следует сдать анализы, особенно, если диабет диагностирован у родственников;
  • железодефицитная анемия – недостаток железа провоцирует кислородное голодание.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему сохнет кожа на локтях? 26-03-2021 00:05

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Почему сохнет кожа на локтях?

2835299_Pochemy_sohnet_koja_na_loktyah (700x422, 43Kb)

Сухая кожа на локтях - проблема многих людей, и мужчин, и женщин.

Сухость кожи может наблюдаться по многим причинам:

  • гормональные расстройства,
  • различные заболевания,
  • неправильный уход за кожей, в том числе использование пеномоющих средств,
  • сидячая работа,
  • ношение одежды из синтетики, и другие причины.

 

Авитаминоз и недостаток в организме витамина D являются наиболее частыми причинами, поскольку чаще всего сухая кожа на локтях наблюдается в весенний период. Если не обращать на эту проблему внимания, то сухость кожи может привести к шелушению, зуду, трещинам на локтях, а попадание грязи в раны может спровоцировать кожные заболевания. в том числе псориаз. Если Вы не хотите проблем, то воспользуйтесь элементарными способами избавления от сухости кожи:

  1. смазывайте кожу на локтях увлажняющим кремом как минимум дважды в день : утром и вечером,
  2. протирайте кожу на локтях корочкой лимона 3-5 раз в день, это хорошо дезинфицирует кожу и смягчает её,
  3. включайте в свой рацион продукты, богатые содержание омега-3 жирных кислот: жирную рыбу, оливковое масло, морепродукты, авокадо, грецкие орехи, бобовые,
  4. откажитесь от употребление консервов, солёностей,
  5. больше гуляйте, старайтесь вести подвижный образ жизни.

2835299_lokti (550x318, 13Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИЛЬМЫ ОТ ОЛИ. 26-03-2021 00:01

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ФИЛЬМЫ ОТ ОЛИ.











комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
📌 Мясо в «шубке». Всё очень просто и вкусно 26-02-2021 14:34

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

📌 Мясо в «шубке». Всё очень просто и вкусно

https://zen.yandex.ru/media/prostovkusno4/miaso-v-shubke-vse-ochen-prosto-i-vkusno-5fdf4e328ae4867dad00533b

1 (700x393, 405Kb)

Мясо, запеченное в тесте – довольно распространенное блюдо, готовится просто, получается мясо очень сочным, нежным и ароматным. Таким блюдом можно не только накормить семью, но и угостить гостей!
 
Нам понадобится:
Мясо - 1 кг
Слоеное тесто (бездрожжевое)- 500 гр
Грибы - 500 гр
Лук - 1-2 шт.
Смесь перцев
Соль по вкусу
 
 
Способ приготовления:

 



https://www.youtube.com/watch?v=JFqxgXOKh2c&feature=emb_logo

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
📌 Крутой пе📌 Крутой перекус-закуска! Готовлю такиерекус-закуска! Готовлю такие - каждые выходные для своей семьи. 26-02-2021 14:32

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

📌 Крутой перекус-закуска! Готовлю такие - каждые выходные для своей семьи.

https://zen.yandex.ru/media/receptyotasine/krutoi-perekuszakuska-gotovliu-takie-kajdye-vyhodnye-dlia-svoei-semi-poshagovyi-recept-s-foto-602a60b70454f6146a1d8c2b

1 (700x393, 292Kb)

Всем привет! Сегодня на нашем канале несложный рецепт очень вкусной и сытной закуски, которую обожают мои друзья и родные.
Для приготовления нам понадобятся такие ингредиенты:
 
укроп
чеснок - 1 зубчик
сметана - 1 ст.л.
слоёное дрожжевое тесто
творожный сыр - 150 г.
сладкий перец - 40 г.
яичный желток
Приготовление.

 



https://www.youtube.com/watch?v=haUWcuHhFdg&feature=emb_logo

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чем полезно голодание для организма? 26-02-2021 14:29

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Чем полезно голодание для организма?

2835299_golod (700x466, 57Kb)

Правильное голодание – это то, которое подходит именно вам
Вот краткий экскурс по доступным вариантам.
1. Двух-трехдневное голодание на воде
Большинству здоровых людей я не советую обходиться без еды дольше 18 часов. Однако если вы страдаете избыточным весом или испытываете серьезные проблемы со здоровьем, вам может подойти голодание на воде под наблюдением специалиста.Оптимальное голодание – 18-часовое. Причем бόльшая его часть должна приходиться на ночные часы. Вы просто позже завтракаете и раньше ужинаете.
 
Название «голодание на воде» говорит само за себя. Вы потребляете только воду и некоторые минералы ограниченный период времени. Этот тип голодания поможет вам быстрее перейти на сжигание жиров, так как ваш организм быстро израсходует запасы гликогена и начнет использовать жиры в качестве источника энергии.
 
2. Пятидневное голодание
Доктор Майкл Мосли, автор книги «Быстрая диета», советует соблюдать модифицированный режим голодания в течение пяти дней подряд каждый месяц. Вам не нужно полностью отказываться от еды. В первый день вы потребляете 1000–1100 калорий, а в последующие четыре дня – по 725 калорий. Как и в случае с другими видами голодания, потребляемые вами продукты должны содержать малое количество углеводов и белков и большой объем здоровых жиров.
 
В 2015 году был проведен эксперимент (8), который показал: у людей, голодавших раз в месяц пять дней подряд на протяжении трех месяцев, наблюдались улучшения биомаркеров регенерации клеток.
 
Приступать к пятидневному голоданию нужно постепенно.
 
Кроме того, сократились факторы риска, связанные с диабетом, онкологией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и преждевременным старением.
 
3. Однодневное голодание
При такой форме голодания вы отказываетесь от еды один раз в неделю и пьете исключительно воду. Голодание должно прерываться приемами пищи обычных размеров (после выхода из голодания старайтесь не есть порции, которые на 20 % больше обычных). Вы также можете не вносить в свою спортивную программу никаких изменений, связанных с диетой.
 
4. Голодание через день
Название диеты говорит само за себя: день едим – день разгружаемся. В «голодные» дни вы ограничиваете потребление калорий до 500 в расчете на одно блюдо. В «неголодные» дни едите как обычно.
 
Если в период голода входит время сна, вы можете голодать от 32 до 36 часов.
 
Голодание «день через день» может помочь сбрасывать до 1 кг в неделю.
 
5. Голодание 5:2
Еще один вид голодания, предложенный доктором Майклом Мосли в книге «Быстрая диета», – это план питания 5:2. Таким образом два любых дня в неделю вы сокращаете прием пищи до lU от общего суточного объема калорий. Это примерно 600 калорий для мужчин и 500 – для женщин.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧтЧто происходит с организмом при голодании и чем опао происходит с организмом при голодании и чем опасно ожирение? 26-02-2021 14:28

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Что происходит с организмом при голодании и чем опасно ожирение?

2835299_jir (700x655, 316Kb)

Существует немало методик исцеления гипертензивного заболевания. Помимо медикаментозной терапии, действие которой направлено на стабилизацию артериального показателя, имеются и другие альтернативные способы лечения. Одним из таких вариантов считается лечебное голодание при гипертонии.
 
Стоит отметить, отказ от еды применяется при многих болезнях, однако насколько эта методика актуальна при гипертензии – вопрос волнующий многих пациентов с повышенным АД.
Одной из причин развития гипертонии является избыточная масса тела, то есть, ожирение. Медицина давно доказала пагубное влияние лишнего веса на здоровье человека. При ожирении, помимо гипертензии, возрастает риск развития некоторых заболеваний и расстройств:
 
  • Нарушение работы ЖКТ.
  • Сахарного диабета.
  • Атеросклероза.
  • Нервных расстройств.
  • Нарушение процессов метаболизма.
  • Одышка.
  • Хроническая усталость.
  • Постоянное плохое самочувствие.
  • Повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, мышцы и опорно-двигательный аппарат.

2835299_golodanie (700x595, 97Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как чеснок снижает кровяное давление? 26-02-2021 14:26

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как чеснок снижает кровяное давление?

2835299_Kak_chesnok_snijaet_krovyanoe_davlenie (700x399, 46Kb)

Лекарства, снижающие артериальное давление, часто вызывают ряд неприятных побочных эффектов, что помогает объяснить растущий интерес к потенциально эффективным натуральным средствам, таким как чеснок. В этой статье обсуждается, является ли чеснок безопасным и эффективным средством для снижения артериального давления, и если да, то какие формы наиболее эффективны.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельные очистки - отличная подкормка для цветов! 26-02-2021 14:24

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Картофельные очистки - отличная подкормка для цветов!

2835299_9a082ab4 (700x393, 89Kb)

Вот не ожидала! Надо попробовать! Это же просто! 0,5 + 1,5



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Художник Карл Улоф Ларссон» 26-02-2021 13:50

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

«Художник Карл Улоф Ларссон»

17943183_Karl_Larsson_SHveciya_Avtoportret_1895 (397x584, 190Kb)
Карл Улоф Ларссон (швед. Carl Larsson; 28 мая 1853 — 22 января 1919) — шведский художник, считается самым известным шведским живописцем.

Его идиллические полотна, акварели и рисунки изображают жизнь его семьи. Вместе с женой Карин у него было восемь детей. Карл и Карина считаются основателями типично шведского стиля, основными элементами которого являются светлость, яркость и жизненно-веселая функциональность. В доме в Сундборне, в котором они жили, в настоящее время находится музей. Ларссон стал широко известен в 1909 году своей книгой «Дом под солнцем», которая была тогда бестселлером.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии