• Авторизация


15 падежей русского языка 30-06-2017 11:01

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

15 падежей русского языка

Источник - igor_vityuk

[показать]

15 падежей русского языка, из них только первые шесть изучают в средней школе

1) Именительный падеж — кто?, что?, является единственным прямым падежом в русском языке, употребляется в качестве главной части предложения.


2) Родительный падеж — нет кого?, чего?, определяет принадлежность, родство и некоторые другие отношения.


3) Дательный падеж — дать кому?, чему?, определяет конечную точку действия.


4) Винительный падеж — вижу кого?, что?, обозначает непосредственный объект действия;


5) Творительный падеж — творю кем?, чем?, определяет инструмент, некоторые виды временной принадлежности (ночью);


6) Предложный падеж — думать о ком, о чём

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Замечательнейшее пособие по конструированию, моделированию и пошиву одежды ЕСТЬ ВСЁ - бесценное пособие 30-06-2017 10:57

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Замечательнейшее пособие по конструированию, моделированию и пошиву одежды ЕСТЬ ВСЁ - бесценное пособие

милена70 я, когда посмотрела это пособие, просто под стол свалилась! Невероятно ПОДРОБНО изложена информация, по каждому пункту. Я в глубочайшем восторге! Делюсь находкой со всеми друзьями-читателями. КЛАССНЕЙШАЯ ШТУКЕНЦИЯ!!!

 

1. Технология пошива изделий

1.1. Терминология швейных работ
1.1.1 Ручные работы

1.1.2 Машинные работы

1.1.3 Утюжильные работы

1.2. Стежки, строчки, швы

[показать]
1.2.1 Ручные стежки и строчки

1.2.2 Машинные швы

1.3. Виды отделки

[показать]
1.3.1 Отделочные строчки
1.3.2 Отделочные складки и защипы

1.3.3 Кружево

1.3.4 Оборки, воланы, рюши

1.3.5 Буфы

1.3.6 Подрезы

1.3.7 Обработка деталей втачным отделочным и руликовым кантами

1.4. Подготовка ткани к раскрою и раскрой

[показать]

1.5. Сборка деталей и примерка изделия

[показать]

1.6. Способы обработки деталей и углов

[показать]
1.6.1 Обработка наружных и внутренних углов деталей
1.6.2 Изготовление петель

1.6.3 Обработка застежек

1.6.4 Обработка горловины

1.6.5 Обработка воротников

1.6.6 Соединение воротников с изделием

1.6.7 Обработка низа изделия

1.6.8 Обработка рукавов

1.6.9 Обработка карманов

2. Конструирование, моделирование и пошив женской одежды

2.1.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как официально получить антивирус Касперского бесплатно на один год 30-06-2017 10:43

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как официально получить антивирус Касперского бесплатно на один год.

В погоне за пиратским софтом, кряками и ключами, часто забывают о том, что очень многие программы имеют свои официальные бесплатные варианты, которые немного отличаются по функционалу. Для большинства пользователей они отлично подходят! Не стал в этом плане исключением и известный во всем мире антивирус Касперского. Его бесплатную версию под названием Kaspersky Free мы сегодня и рассмотрим!


Читать далее




Надеюсь, что данная статья была вам полезна.


http://webtous.ru/raznoe/kaspersky-free-besplatnyj...perskogo-dlya-zashhity-pk.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сшить шарф из старого воротника 30-06-2017 10:10


Сшить шарф из старого воротника    https://www.youtube.com/watch?v=BzCYeETdHDA&li...GMowHn5cfRsJKvqPV&index=14 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Онлайн-школа английского языка 30-06-2017 09:51


Skyeng: онлайн-школа английского языкаhttps://www.youtube.com/channel/UCcBbiCpR-eBwL5l6H63lgfg  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебство вашими руками 29-06-2017 15:29


Волшебство вашими рукамиКанал  для  творческих  людей. Творческому человеку всегда необходимо вдохновение. Вдохновляйтесь и творите волшебство вашими руками.  Делайте уютным и тёплым ваш дом. Обновляйте свой гардероб. Делайте подарки своими руками.Сам себе стилист. Сам себе дизайнер. https://www.youtube.com/channel/UCn2m0mTfPISEdHudDoBb_Jw Волшебство вашими руками   

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вежливые ответы 29-06-2017 15:16


Как вежливо ответить человеку, если он лезет не в своё дело

Чтобы уклониться от ответа на неприятный вопрос, вовсе не обязательно грубить. Можно достойно выйти из ситуации, не позволив собеседнику нарушить ваши личные границы.


Порой окружающие забывают о такте и задают такие вопросы, которые ставят в тупик своей бесцеремонностью. Отвечать на них откровенно нет никакого желания, да это и не нужно, ведь есть множество способов уйти от ответа и избежать неловкой ситуации, оставаясь при этом в рамках приличий.

Дипломатичные ответы

Иногда неуместные вопросы поступают от совершенно посторонних людей, с которыми, тем не менее, незачем портить отношения. И уж тем более не стоит удовлетворять их любопытство. Достаточно вежливо, но твёрдо дать им понять, что развивать обсуждение затронутой темы вы не намерены. Вот как вы можете ответить:

  • Мне бы не хотелось об этом говорить.
  • Извините, но это личное.
  • Неважно. Ой, да ну какая разница.
  • Долго рассказывать.
  • Сложный вопрос. Я не могу на него так с ходу ответить.
  • Да что мы всё обо мне! Давайте лучше поговорим о вас.
  • Извините, этого я вам сказать не могу. Надеюсь, вы понимаете.

Кстати, фраза «надеюсь, вы понимаете» творит чудеса. Она даёт вашему оппоненту осознать, что вы считаете его вежливым и тактичным человеком, который сам знает, почему вы не можете поддержать разговор на затронутую им тему.

Ваши слова прозвучат доброжелательнее, если вы произнесёте их с улыбкой.

Простота хуже воровства

То, что для одних бестактность, для других может быть здоровым любопытством, в котором нет ничего зазорного. Такие люди даже не догадываются, что их расспросы вас чем-то задели. Они ждут искреннего ответа и наверняка повторят свой вопрос, если вы попытаетесь замять разговор. Намёками вы тоже ничего не добьётесь.

Например, если вы отреагируете на неуместный вопрос встречным многозначительным «А почему вы спрашиваете?», будьте готовы к тому, что это не сработает и человек не поймёт, что спросил лишнее. Может получиться и так, что вы получите на это ошеломительный в своей простоте ответ: «Мне просто интересно». После чего от вас будут дальше ждать ответа. В таком случае придётся прямо сказать, что вы не хотите обсуждать эту тему.

На этом диалог может и не завершиться, потому что ваш собеседник совершенно искренне спросит, почему вы не хотите об этом говорить. И если у вас есть время и терпение, то будет нелишне действительно объяснить, почему вы считаете предмет разговора неуместным. Отвечать придётся просто и прямо:

  • Потому что этот вопрос мы обсуждаем только в кругу семьи и больше ни с кем.
  • Потому что мне неприятна эта тема.
  • Потому что это личное и касается только меня.
  • Потому что я обещал не рассказывать об этом.
  • Потому что я не люблю делиться такими вещами.
  • Потому что мне не хочется.

Очень важно говорить это спокойным тоном, без вызова в голосе. Дайте собеседнику понять, что вы не настроены враждебно, но и нарушать свои границы не позволите.

Сложнее, если ваш собеседник не просто

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новая версия CCleaner, простой программы для очистки компьютера от мусора. 29-06-2017 14:04


CCleaner 5.30.6063.

Вышла новая версия CCleaner, простой программы для очистки компьютера от мусора.

false



Название: CCleaner
Адрес официального сайта: Piriform
Версия программы: 5.30.6063
Язык интерфейса: Русский, Английский и другие

Системные требования:
Windows 10, 8.1, 8, 7, Vista and XP. В том числе 32-разрядные и 64-разрядные версии.

Описание :

CCleaner - утилита для чистки мусора в операционной системе. В ходе своей работы CCleaner (Crap Cleaner) ищет и удаляет временные и неиспользуемые файлы. Сюда относятся: cookies, история посещения сайтов в IE, временные файлы Интернета, строки поиска, файлы Корзины и т.д. Также поддерживается поиск временных файлов сторонних приложений: Firefox, Opera, Media Player, eMule, Kazaa, Google Toolbar, Netscape, Office XP, Nero, Alcohol 120, Adobe Acrobat, WinRAR, WinAce, WinZip, GetRight, Morpheus, Download Accelerator Plus, VirtualDub, ZoneAlarm и многих других. Можно подвергнуть очистке и реестр Windows, избавив его он ненужных расширений, старых библиотек dll и неверных путей, которые накапливаются в немалом количестве, особенно после установки и удаления разнообразных программ. Проделав все эти операции над своей системой, вы не только освободите пространство на диске, но и увеличите производительность системы в целом.


Дополнительная информация :

Удаление следов интернет-серфинга ;
•  Удаляет историю посещений, cookies, временные файлы и историю закачек во всех популярных браузерах - Internet Explorer, Opera, Firefox, Google Chrome, Safari.

Удаление следов работы в Windows ;
•  Буфер обмена, временные файлы и файлы журнала Windows, список последних документов (в меню Пуск), историю поиска, файлы корзины, дампы памяти, устаревшие данные Prefetch в Windows XP.

Чистка данных других программ ;
•  CCleaner также очищает временные файлы и списки недавно открытых файлов других программ, например: Media Player, Safari, eMule, Kazaa, Google Toolbar, Netscape, MS Office, Nero, Adobe Acrobat, WinRAR, WinAce, WinZip и другие...

Чистка и оптимизация реестра ;
•  Встроенный в программу чистильщик реестра позволяет проводить диагностику, выявляя проблемы и определяя неиспользуемые записи. Удаляются неиспользуемые расширения файлов, элементы управления ActiveX, ClassID, ProgID, общие библиотек DLL, ссылки на удаленные из системы шрифты, файлы справки, иконки, неверные ярлыки и многое другое.

Использование CCleaner безопасно для системы ;
•  Эта программа разработана так, чтобы быть простой и безопасной в использовании. CCleaner содержит несколько уровней проверки, поэтому вы можете быть абсолютно уверены, что не удалите какую-либо информацию, необходимую для работы системы.

Еще одна полезная функция - полное стирание файлов ;
•  Еще CCleaner имеет функцию полного удаления файлов с диска с несколькими циклами перезаписи, что не позволяет восстановить их никаким способом.
•  Кроме чистки Windows, CCleaner также умеет проводить удаление временных и др. ненужных файлов многих других программ, включая: Firefox, Opera, Media Player, eMule, Kazaa, Google Toolbar, Netscape, Office XP, Nero, Adobe Acrobat, WinRAR, WinAce, WinZip и др...
•  CCleaner был сделан для безопасного использования. Он имеет множество уровней проверки безопасности, для того чтобы быть уверенным, что не будет удалено ничего нужного и полезного. Для очень подозрительных и осторожных пользователей предусмотрена также система резервных копий.



Что нового в версии 5.30.6063 :

Версия: 5.30.6063 (16 May 2017)
•  Усовершенствованная очистка кеша Edge.
•  Обновлена очистка истории Internet Explorer 10 и 11.
•  Обновлена очистка истории Thunderbird 52.
•  Обновленная очистка кеша Windows Explorer MRU.
•  Улучшен алгоритм обнаружения SSD.
•  Оптимизированный процесс проверки обновлений.
•  Небольшие улучшения графического интерфейса пользователя.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поиск людей по России и Мире 29-06-2017 12:30

Это цитата сообщения иринако Оригинальное сообщение

ПО ЭТИМ ССЫЛКАМ ВЫ НАЙДЕТЕ СВОИХ БЛИЗКИХ,ГДЕ БЫ ОНИ НИ БЫЛИ

ПОИСК ЛЮДЕЙ В РОССИИ И В ОСТАЛЬНОМ МИРЕ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ.

10 крупнейших пофамильных справочников в Интернете (Россия, СССР, РФ)
(Многие базы - растущие, цифры меняются)
1. http://www.odnoklassniki.ru/Search/ около 1 млн участников сообщества «Одноклассники» - школы, вузы, армия, места работы и отдыха. Более 60.000 школ, средних и высших учебных заведений. И еще http://www.moikrug.ru. Московские и питерские студенты (около 80 000 чел - http://vkontakte.ru. Типа международный поиск: http://www.joinfriends.com/. Еще один поиск однофамильцев: http://www.analizfamilii.ru/lastnam.php. Появился http://webby.ru/ - сайт профессиональных знакомств. поиск одноклассников на лиру http://www.liveinternet.ru/nb_friends.php Поиск одноклассников на ЖЖ - http://www.livejournal.com/schools/. 128 000 профи - на http://www.e-xecutive.ru. http://copi.ru/list/ - 23 000 персон с фамилиями.

http://www.mates.ru/mnogoru_search/ якобы 127769 человек в базах одноклассников и однокурсников
2. http://poisk.vid.ru/?p=3 Программа ЖДИ МЕНЯ - Общенациональная служба взаимного поиска людей – более 410 000 историй в базе, более 33 000 человек найдено. http://www.poisk24.de - 9000 объявлений
3. http://spravka.net/phones/ ссылки на 799 телефонных справочников 294 городов/регионов (многие справочники частных телефонов заблокированы, но не все) http://www.nomer.org (Москва, Киев, Минск) http://www.infobroker.ru (Москва, Самара) А вот этот то работает, то не работает - http://interweb.spb.ru/phone/go.asp (Санкт-Петербург посвежее, Мрсква)
4. http://www.ipc.antat.ru/Ref/all.asp - книга памяти РФ, на сегодня - 3.5 млн имен погибших воинов (ФИО, год и место рождения, место призыва, звание, дата и место выбытия). http://195.68.154.74/Image2/flex/Memorial.html - будущая Книга памяти РФ на 15 млн персоналий (в 2008 г.), сейчас - 0,5 млн
5. http://www.pobediteli.ru/ - 1,1 млн ветеранов, встретивших 60-летие Победы (ФИО, год рождения, регион)
6. http://lists.memo.ru/index1.htm 1,5 млн жертв политического террора в СССР (ФИО, год и место рождения, должность, место проживания, приговор, даты: ареста, осуждения и реабилитации).
7. http://www.otvet.ru/#sur Поиск по справочникам "Вся Москва" 1916, "Весь Петербург" 1912, 1895 гг и по 58 адресным книгам официальных лиц российских губерний 1890-1916 гг (Фамилия И.О., губерния, год издания)
8. http://agent.mail.ru/ Поиск по фамилии в анкетных данных М-Агента (ФИО, город, дата рождения, эл. почта)
9. http://www.icq.com/ Поиск по фамилии в анкетных данных icq (ФИО, город, дата рождения, № icq)
10. http://moskva.rodstvo.ru/index.htm отсканированные листы справочника Вся Москва 1901 с индексом фамилий. После адреса каждого лица приписано его место служенiя, или родъ занятiя, или видъ торговли. Цифры, стоящiя после слова "Дмвл.", указываютъ, на какой странице въ "Табели домовъ" нужно искать дом, принадлiжащий этому домовладельцу.

Благодаря этим базам за час можно увеличить число известных Вам однофамильцев в 10 раз б/п

Если нужно искать конкретного человека, то вот методологии поиска через интернет-поисковики:

http://www.citforum.ru/pp/search.shtmlПоиск людей и организаций в Интернет: лидирующие поисковые системы и принципы их тестирования
http://www.citforum.ru/pp/s_people3.shtml White- и yellow- поиск.
http://www.citforum.ru/pp/s_people4.shtml Поиск e-mail адресов в Интернете (зарубежные базы).
http://www.citforum.ru/pp/s_people6.shtml Поиск телефонов и почтовых адресов в Интернете (зарубежные базы).
http://marillion.blogseo.ru/2006/12/24/people_search/

А вот главный jump-station для генеалогических и родственных поисков:
http://www.vgd.ru
на этом сайте можно найти и другие ссылки для поисков в разных регионах и странах. (и помощников, кстати)
Полезные генеалогические ссылки:
http://www.mtu-net.ru/rrr/linksR.htm
Генеалогический поиск:
http://www.vgd.ru/index.php?m=search
http://www.genealogia.ru/ru/search/
http://gendrevo.ru/index/?l=%C0
http://www.petergen.com/search.shtml

Офф-лайновый поиск в России
http://rusarchives.ru/state/ - контакты государственных архивов субъектов РФ
http://www.fsb.ru/contact/ufsb.html - контакты региональных управлений ФСБ РФ
http://www.liveinternet.ru/users/1173458/post29463447 - контакты адресных столов, адресно-справочных бюро субъектов РФ

Кроме главных интернет-книг памяти через сеть доступны следующие электронные Книги Памяти:
http://www.history.tver.ru/book/ Книга памяти Тверской области
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение отита 29-06-2017 07:37


http://prozdorovechko.ru/medicina/lechenie-otita-u...lyx-v-domashnix-usloviyax.html 

Лечение отита у взрослых в домашних условиях. Воспаление наружного, среднего и внутреннего уха                    

Лечение отита в домашних условиях 

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_otita_nar.php 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шитьё. Мастер-классы,Ярмарка Мастеров - ручная работа 28-06-2017 12:45


Рубрики Мастер-Классов

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьём с Ириной Паукште 28-06-2017 07:32


Модные Практики

Модные Практики
Мода Ответы на вопросы Паукште ателье бархат батист видео выкройка вытачка городской стиль декор декор платья журнал история моды красота крой кружева кружево летнее платье сарафан летняя одежда макетирование многофункциональное платье мода и стиль моделирование рукава покроя реглан новые идеи в создании платья одежда органза из натурального шёлка отделка жемчугом пальто перенос вытачки в боковой шов платье платье-сарафан плащ подкройной бочок пошив прибавка на свободу облегания работа с
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 РЕЦЕПТОВ ВСЕМИ ЛЮБИМЫХ ТОРТОВ ИЗ ДЕТСТВА! 28-06-2017 07:18


�� 9 РЕЦЕПТОВ ВСЕМИ ЛЮБИМЫХ ТОРТОВ ИЗ ДЕТСТВА!
======================================
1. ТОРТ "НАПОЛЕОН"
======================================
Ингредиенты:
Показать полностью…

тесто на торт диаметром 20-22 см.
200 мл. холодного молока
120 гр. холодного маргарина
1 яйцо
1/4 ч. ложки лимонной кислоты
щепотка ванилина
1 ст. ложка коньяка или водки
2.5 стакана муки (стакан=250 мл)
крем
2 стакана молока (стакан 250 мл.)
2 яйца
200 гр. сахара
1 пакетик ванильного сахара
2 ст. ложки кукурузного крахмала (без горки)
200 мл. сливок 33%
1 пакетик закрепителя сливок

Приготовление:

1. В в миску просеять стакан муки, добавить маргарин порезанный кубиками, ванилин и лимонную кислоту, порубить все ножом чтобы получилась крошка. Отдельно смешать яйцо, молоко и коньяк, добавить в крошку, перемешать, добавляя постепенно остальную просеянную муку замесить гладкое тесто, завернуть его в пленку и убрать в холодильник на 1 час.
2. Пока приготовить заварной крем. В кастрюльке довести до кипения 1.5 стакана молока, отдельно в миске смешать миксером 0.5 стакана молока, сахар, ванильный сахар, крахмал и яйца, помешивая перелить эту смесь в кипящее молоко, варить мешая пока крем не загустеет, выключить огонь, крем остудить.
3. Духовку нагреть на 200 градусов, противень застелить пергаментом.
4. Из теста испечь 12 очень тонких коржей до золотистого цвета, один самый золотистый измельчить в крошку.
5. Взбить сливки с закрепителем в крепкую пену, осторожно смешать с заварным кремом.
6. Коржи промазать кремом, так же промазать бока торта, обсыпать крошкой.
7. Готовый торт оставить при комнатной температуре на 4 часа, затем убрать на ночь в холодильник

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВЫЛЕЧИТЬ / ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ ЗА 1 процедуру 27-06-2017 19:53


https://www.youtube.com/watch?v=KSu6h0DfvmY 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маска для лица с вау-эффектом. Преображение за 30 минут 27-06-2017 18:19

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

Маска для лица с вау-эффектом. Преображение за 30 минут!
 


Эта маска отлично сработает в канун праздника или любого важного мероприятия, когда вам нужно выглядеть просто сногсшибательно. Без преувеличения можно сказать, что она просто стирает годы с лица.

После применения такой маски лицо выглядит, как после дорогой салонной процедуры. А состоит такая маска из доступных натуральных ингредиентов, которые есть в каждом доме. Единственное, что нужно приобрести заранее — это пакетик бесцветной хны и морскую соль. Есть и еще одна особенность у этой маски — это авторская разработка. Её придумала профессиональный косметолог. Попробуйте! Вам понравится.

Вместо лука можно использовать  щепотку куркумы - работает прекрасно. Для тела в качестве масла хорошо использовать горчичное - хорошо подтягивает кожу. Можно опять же для тела взять имбирь - если аллергии нет... Но все таки самой любимой остается на текущий момент маска со спирулиной. От нее просто в восторге была, кроме того ее и под глаза наносить можно...))))) 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ближе узнать Пушкина 27-06-2017 12:22


Пушкин — не только «наше всё» в десяти томах. Александр Сергеевич был живым человеком, даже очень живым. Он любил женщин, знал толк в вине, не терпел оскорблений и мог на радостях заплатить золотой червонец за хороший рассказ о Пугачёве. 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обработка летнего платья подкладкой методом "Гонконг" 27-06-2017 12:07

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Обработка летнего платья подкладкой методом "Гонконг"

 



Все статьи с сайта Анжелики Ангел - А   http://angel-a-dress.ru/sitemap 

 

Серия сообщений "Техника шитья":
Часть 1 - Как сшить воланы
Часть 2 - Мягкие оборки по косой
...
Часть 40 - Обработка горловины трикотажа. Теория, МК, видео
Часть 41 - Технология обработки бокового кармана с отрезным бочком
Часть 42 - Обработка летнего платья подкладкой методом "Гонконг"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьём с Ангелой на ЮТубе 27-06-2017 11:59


Angel A dress https://www.youtube.com/channel/UCt3VhQi-dLdVzaAxrkBQvww 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гипертоники! Чтобы не лопнули сосуды в голове и давление было 120/80, употребляйте натуральный 26-06-2017 19:53


ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ — ДОЛГАЯ МОЛОДОСТЬ И КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ.

Общее здоровье организма человека напрямую зависит от того в каком состоянии находятся его сосуды. Так, их истощение может вызывать нарушение кровообращения, что чревато сбоями в работе обмена веществ и развитием других болезненных патологий.

Одним из самых негативных факторов медики называют алкоголь и никотин – их потребление не просто вызывает стресс у сосудов, а зачастую даже их разрушение. Кроме прочего, медики указывают и на неправильное питание как один из самых негативных факторов.

Злоупотребление жирной, острой или пересоленной пищей может вызвать формирование холестериновых бляшек и отложений на стенках сосудов.Все эти вредоносные факторы могут быть усугублены пассивным, сидячим, малоподвижным образом жизни. Плохое состояние сосудов можно диагностировать и без медицинского обследования.

Так, показателями нарушения могут быть развивающаяся метеочувствительность, нарушение сна, синдром хронической усталости, утомляемость, головокружения, внезапные приступы сердцебиения. Показателем патологии сосудов могут быть постоянно холодные конечности, онемение рук и ног, одышка и прыжки артериального давления.

Однако здоровье сосудам можно вернуть, если заниматься их укреплением. Так, важно придерживаться здорового образа жизни, бросить вредные привычки, увлечься спортом. Даже умеренные, но регулярные нагрузки могут стать отличной тренировкой и для сосудов.

Чтобы больше не жаловаться на сосуды, нужно придерживаться правильного питания, отказаться от потребления жирной пищи, не злоупотреблять кофе, жареными продуктами. В ежедневном рационе должны быть фрукты и овощи, важно ежедневно потреблять суточную норму воды – не менее полутора литров.

Особенно полезно будет включить в рацион изюм, орехи, чернослив и чеснок это продукты, поддерживающие тонус сосудов.Укрепляют сосуды походы в сауну, обливания, другие водные процедуры.
Есть несколько рецептов, которые помогут не только укрепить, но и очистить сосуды.

Первый метод:

Так, настойка из хвои и шиповника станет надежным помощником в оздоровлении. Рецепт прост – 3 ст.л. плодов шиповника нужно смешать с 5 ст.л. измельченной хвои и залить эту смесь 3 стаканами воды. Смесь нужно довести до кипения и дать потомиться на слабом огне не менее 10 минут. Процедить и пить в теплом виде в течение дня. Рекомендованный курс – 4 месяца.Заботясь о сосудах, не стоит забывать, что лекарством от многих болезней остаются положительные эмоции, здоровый сон и оптимистическое отношение к жизни.

Второй метод:

Курс лечения такой:

Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости.

Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.

Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить.Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!https://101covet.com/archives/16010  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кем в жизни была героиня «блатной» песни Мурка «Мурка» 26-06-2017 19:31

Это цитата сообщения Алевтина_Князева Оригинальное сообщение

Кем в жизни была героиня «блатной» песни Мурка «Мурка»

Кем в жизни была героиня «блатной» песни Мурка «Мурка» — самая народная из всех песен в жанре шансон — имела вполне конкретного автора. Ее создал одесский сатирик и поэт-песенник Яков Петрович Ядов. Он же написал и другие популярные «народные» песни: «Бублички», «Цыпленок жареный» и пр. Героиня «Мурки» Сюжет песни «Мурка» воспринимается слушателями как условная, как бы собирательная история из жизни уголовников. При этом Мурка, или, как уточняется в самой песне, Маруся Климова, существовала на самом деле. Ядов написал эту песню о реалиях 20-х годов, когда страна переживала эпоху НЭПа и во всех городах буквально расплодился уголовный элемент.

  [100x]

Мария Прокофьевна Климова была реально существовавшей женщиной.

Она родилась в 1897 году в городе Великий Устюг. Сохранилась копия документа, в котором точно указаны эти данные. Самое интересное то, что в этом же документе значится и род занятий Климовой. Многие знакомые с песней «Мурка» слушатели могут ошибочно решить, что эта дама была возлюбленной какого-то рецидивиста и поэтому вращалась в криминальной среде. Прототип известной воровки Историческая правда свидетельствует, что Маруся Климова была на самом деле капитаном НКВД (изначально ЧК).

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии