Упражнения, направленные на гибкость http://www.msn.com/ru-ru/health/featured-pilates/P...be%d1%81%d1%82%d1%8c?ocid=iehp 

5 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГЕ БЕЗ ПОМОЩИ ХИРУРГА. КОНЕЦ СТРАДАНИЯМ!

 Причин косточки на большом пальце (вальгусной деформации пальца стопы) целый ряд: слишком тесная обувь, неправильное питание, наследственность, плоскостопие, ревматизм.

Как правило, для избавления от шишки на ноге ортопеды назначают корректирующие накладки, которые требуют постоянного и длительного ношения, а в запущенных случаях — хирургическую операцию.

Народная медицина имеет свой взгляд на решение этой досадной проблемы.

Как избавиться от косточки на ноге

1. Для начала следует очистить организм от лишних солей. Залей вечером 1 ст. л. измельченных лавровых листьев 300 мл воды, доведи до кипения и вари 5 мин. Перелей отвар в термос и оставь настаиваться до утра. Утром лекарство процеди и употребляй в течение дня по чуть-чуть маленькими глотками (весь отвар сразу не пей).

Готовь свежий напиток каждый вечер, пить отвар нужно 3 дня, а через неделю повторить курс.

2. За 2 месяца ты избавишься от выросшей косточки на ноге, если будешь смазывать ее таким настоем: 5 больших лавровых листов залей 100 мл водки и оставь на неделю, средство периодически взбалтывай.

Распарь ноги в горячей воде с содой (1 ст. л. соды на 3 л воды) и приложи к косточке на ночь компресс из марли, смоченной в настое. Спать отправляйся в носках.

3.Измельчи 5 таблеток аспирина и раствори в 10 мл йода. Смазывай полученным лекарством не только шишки на ногах. Благотворно оно влияет на все проблемные суставы: колени, локти, лодыжки…

4. Также отлично снимает боль и воспаление йодная сетка. В течение 30 дней рисуй ее на косточке перед сном после того, как распарила ноги.

5 А смешав йод и лимонный сок в пропорции 1 : 1, помимо целебного средства от растущей косточки, ты получишь также лекарство от пяточной шпоры (плантарного фасцита)!

«Так Просто!» желает тебе здоровья! Порхай не только в мечтах по облакам, но и в любимых модных туфельках по тротуарам.

 

[537x280]

Шикарная подборка книг для всех, кто хочет жить качественно и интересно. Топ 10 книг по саморазвитию после которых меняется жизнь

[604x453]

Bo4kaMeda
Color by Klimbim:

08. Грейс Келли (Grace Kelly)
07. Грета Гарбо / Greta Garbo
06. Ava Gardner (Ава Гарднер)
05. Одри Хепберн (Audrey Hepburn)
04. Элизабет Тейлор (Elizabeth Taylor)
03. Балетное
02. Бал в Зимнем дворце 1903
01. Ожившие фото. Итория в лицах. 
 

[700x527]

[303x467]

Стильный элегантный головной убор, который прекрасно подчеркивает женственность силуэта - Wolka - именно этот капюшон стал идеей  ИЗВЕСТНОЙ АКТРИСЫ КИНО Екатерины Волковой.

ПОДБОРКА МОДЕЛЕЙ

1.


2.

12 САМЫХ ОБАЛДЕННО ВКУСНЫХ САЛАТОВ

[700x525]

Со всеми важными вопросами обращаться в личку со ссылкой на рецепт

10 шапок для женщин спицами с описанием, схемами и видео МК

Как гласит популярная поговорка, “готовь сани летом, а телегу – зимой”. Как Вы поняли, сегодняшний наш урок будет посвящен зимним аксессуарам. Мы расскажем Вам, как легко и быстро вяжется оригинальная шапка спицами для женщин с описанием и подробными схемами работы. В мастер классе приведено несколько вариантов работ, с которыми справится любая начинающая вязальщица.

О том, как рассчитать количество петель на шапку читайте в этой статье.

Элегантная женская шапочка тюрбан вязаная спицами

[488x512]

Далее: http://vjazanie.info/spicami/dlya-zhenshhin-1/shap...lya-zhenshhin-s-opisaniem.html

.Дорогие мои читатели.Это ЧУДЕСНОЕ тесто, просто палочка выручалочка. ГОТОВИТЬ его ЭЛЕМЕНТАРНО, наверное и 10 минут много... а результат НЕВЕРОЯТНЫЙ, Мягкое и ХРУСТЯЩИЕ, слоистое и вкусное. Не нужно ничего слоить, раскатывать, не нужно много движений. Просто все смешал поочередно и отправил в холодильник.

Если вы собираетесь готовить что-то в течении нескольких дней, оно прекрасно сохранится в пакете, в холодильнике, если вы готовите в прок, то можно отправить в морозилку.

Еще один плюс его в том, что ингредиенты приблизительные, сметану прекрасно заменяем на кефир или простоквашу, подсыпаем муку, если немного липнет к рукам. Жир тоже используем любой или комбинируем, можно взять маргарин, сливочное масло, смалец, что угодно. Раскатывается очень легко, так как тесто мягкое и эластичное. Из этой нормы у вас получатся 4 противня слоеных язычков с карамельной корочкой.

[показать]

[показать]

Прекрасное тесто для курника.