Загар - неотъемлемый атрибут лета. Но что делать, если времени на то, чтобы полежать под теплыми лучиками солнца, совсем нет, а приобрести красивый бронзовый оттенок кожи все-таки хочется? На помощь приходят автозагары. Passion.ru рассказывает о том, как пользоваться этими косметическими средствами, и о новинках на рынке автозагаров.

На сегодняшний день выбор автозагаров очень широк. Многие из них выполняют не только свои прямые функции, но и обладают дополнительными эффектами: антивозрастным, подтягивающим, успокаивающим, увлажняющим…

Казалось бы, что может быть проще, чем нанести на кожу, например, крем или спрей-автозагар, и наслаждаться красивым цветом кожи? Однако и в этом деле есть свои нюансы и правила.

Прежде всего, нужно отметить преимущества автозагара перед загаром под действием ультрафиолета (под солнечными лучами и в солярии):

1. эффект автозагара проявляется уже через несколько часов после нанесения
2. автозагар безопасен для здоровья

Виды косметики для автозагара

Среди косметических средств, применяемых для придания коже золотистого оттенка, различают бронзанты и автобронзаты. Они отличаются принципом действия и продолжительностью эффекта.

Бронзанты

Действуют наподобие тональных кремов. В их состав входят только красящие вещества, поэтому эффект от них сохраняется всего несколько часов. Загар смывается уже после первого купания. Зачастую в их состав входят светоотражающие частицы, которые зрительно выравнивают кожу.

Автобронзанты

Загар появляется в результате химической реакции, поэтому держится на коже гораздо дольше - в течение нескольких дней. Автобронзанты окрашивают роговой слой эпителия.

Интенсивность

Если вы хотите создать на коже легкий оттенок загара, лучше применять лосьоны или молочко для тела с бронзирующим эффектом.

Этого же эффекта можно добиться и с помощью автозагара светлого оттенка, смешав его с нежирным увлажняющим кремом или молочком для тела в пропорции 1:1. Это также обеспечит более равномерное нанесение и естественный цвет загара впоследствии.

Добиться темного цвета загара можно с помощью мусса или специальных салфеток.

Кроме того, большинство фирм-производителей выпускают каждое средство нескольких тонов. Маркировка на упаковке поможет выбрать правильный тон:

светлый: Light, Clair;
средний: Medium, Moyenne;
темный: Dark, Fonce.

Через 3-5 часов после нанесения уже можно оценивать результат. Если вы ожидали более интенсивного загара, то повторно нанесите средство, - но не ранее, чем через час после первой процедуры. Помните, что автозагар должен полностью высохнуть на коже - это занимает обычно от 15 до 30 минут.

Правила нанесения
Автозагар

Подготовка

Перед тем, как наносить автозагар, необходимо выполнить несколько правил:

1. За 7 дней до нанесения автозагара необходимо прекратить использование косметических средств, содержащих альфа-кислоты (Alpha Hydroxy Acids, AHA).

2. За 24 часа - удалить нежелательные волосы с помощью эпиляции или бритья. Сутки потребуются для того, чтобы после процедуры удаления волос на коже не осталось раздражения.

3. За несколько часов - перестать пользоваться дезодорантами, духами, туалетной водой и косметикой.

4. Золотое правило: перед нанесением автозагара необходимо воспользоваться скрабом или пилингом и принять душ. Во время пилинга удаляется большее количество отмерших клеток, благодаря этому загар будет держаться дольше.

Отшелушивание

Небольшое количество пилинга или скраба разотрите в ладонях и круговыми движениями массируйте руки и плечи. Затем таким же образом следует нанести средство на шею, спину, живот и грудь.

В конце можно перейти к ногам: от лодыжек к ягодицам. Специалисты советуют именно такую последовательность использования отшелушивающих средств.

Нанесение

Всегда наносите автозагары на сухую кожу. Определитесь, какая консистенция средства вам больше подходит: гель обладает освежающим эффектом, молочком лучше пользоваться, если у вас достаточно свободного времени (оно дольше впитывается), спрей предназначен для быстрого использования.

Перед нанесением намажьте руки кремом или наденьте целлофановые перчатки: это защитит кожу рук от окрашивания.

Косметологи советуют перед использованием средства нанести жирный крем на брови, губы и корни волос, это защитит их от желтоватого оттенка. Небольшое количество крема следует нанести на колени и локти - это предотвратит появление неприятного синеватого оттенка.

Наносятся средства для загара в виде молочка, крема, геля или мусса, начиная с ног - снизу-вверх. О нанесении спрея следует сказать отдельно.

Спрей необходимо начинать наносить с ног - снизу-вверх (от стоп к бедрам), движениями вниз-вверх. Затем круговыми движениями нанести средство на живот, грудь и линию декольте.

Переходите к рукам - наносите спрей от кистей рук к плечам, сначала с наружной стороны рук, затем с внутренней. На завершающем этапе распылите спрей на спину и плечи.

На локти, лодыжки и Читать далее...

Вреден ли солярий?

Если вы сторонник красивого загара и постоянно доводите свое тело до румяной корочки на пляже или в солярии, до вас наверняка не раз доходили многочисленные слухи о том, что последствия солярия могут быть очень опасны для здоровья. С другой стороны, часто можно услышать, что загар полезен для кожи и улучшает настроение. Чтобы убедиться, можно ли загорать в солярии, прислушаемся к советам специалистов.

Солярий вред и польза

Профессиональные косметологи уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению псориаза, экзем, атопического дерматита и нейродермита. С эстетической точки зрения бронзовый оттенок кожи – это очень модно и привлекательно, по сравнению с бледным потухшим цветом кожи после зимы.

Еще один значительный плюс - ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамин D и гормон радости – серотонин. Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии.

Вред солярия для женщин

Польза загара может незаметно обратиться во вред, если своим стремлением к красивому шоколадному оттенку вы начнете злоупотреблять. Давно известно, что ультрафиолет в больших количествах вызывает преждевременное старение кожи, делает ее сухой и тонкой, увеличивает риск заболевания раком. А про солнечный ожог, думаю, даже напоминать не стоит. Так что вряд ли красота в данном случае требует таких жертв.

Чтобы уберечься от пагубного воздействия лучей на кожу, покраснения после солярия, необходимо пользоваться средством для загара в солярии в соответствии со своим типом кожи. Крем отражает вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение.

Кому нельзя загорать в солярии?

Перед тем, как загорать в солярии, проконсультируйтесь со своим врачом. Загорать вредно в солярии при обострении хронических заболеваний, болезнях печени и др. Также прием некоторых медицинских препаратов может стать для вас противопоказанием к загару – некоторые лекарства повышают чувствительность кожи к загару, что может вызвать аллергию, ожог, пигментные пятна.

Можно беременным загорать в солярии?

Многих волнует вопрос: можно ли беременным солярий? Ответ однозначно отрицательный. Беременность и солярий несовместимы, так как дополнительная нагрузка на организм вам не нужна. Кроме того, в связи с гормональными изменениями в организме у вас есть большой шанс после солярия покрыться темными пятнами, повышается риск к возникновению опухолей. Солярий кормящим противопоказан по той же причине.

Чем вреден солярий в критические дни? Солярий во время месячных посещать не рекомендуется, так как повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Кроме того, в вашем организме в эти дни происходят гормональные изменения, что может отразиться на качестве загара, и вы покроетесь пятнами.

Чем опасен солярий? Родинки, веснушки и солярий

Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Но уж если очень хочется получить красивый оттенок кожи, во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. Не забывайте про солнцезащитный крем! У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.

Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума. А шоколадный отенок кожи можно получить с помощью автозагара

Пятна после солярия - хлоазма

Некоторые женщины после загара могут обнаружить на своей коже темные пятна - хлоазмы. Эта неприятность связана с гормональными нарушениями в организме. Хлоазмы очень часто появляются на лице у беременных. Причин тому может быть много – прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни, глисты.

Если перед загаром вы нанесли на кожу парфюм, это может также спровоцировать хлоазмы. Чтобы не наступать второй раз на грабли, ознакомьтесь с правилами посещения солярия.

Чтобы избавиться от темных пятен попробуйте воспользоваться отбеливающим кремом или народными средствами для отбеливания кожи.

Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.

Аллергия на солярий (фотодерматит)

Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др.

В первую очередь прекратите сеансы загара. Успокоить зуд помогут мази с ланолином, цинком или метилурацилом.

Чтобы Читать далее...

Многие поклонники передачи Дом 2 обсуждают очень сильно похудевшую Инну Воловичеву. Это особенно заметно при взгляде на ее фото до и после похудения. Когда она пришла на проект, она была далеко от общих стандартов фигуры, но сегодня как мы видим ситуация изменилась в лучшую сторону, Инна сбросила большое количество ненужных килограммов. И многие задаются вопросом, как похудела Инна Воловичева из Дома 2?

Диета Инны Воловичевой не очень то и сложна, главное соблюдать строгие правила диеты и не выходить за рамки дозволенного. Как и в любой диете нужно исключить из своего рациона жирное, мучное и сладкое. Но допускается небольшое количество черного хлеба. Отдавайте предпочтение вареной пищи, а лучше пище приготовленной на пару. Забудьте про алкоголь, он уменьшает усваемость пищи и повышает аппетит.

Диета Инны Воловичевой состоит из нескольких этапов:
Первый этап диеты: на нем осуществляется подготовка вашего организма к новому режиму питания, из этого следует, что вы сокращаете жирное, сладкое и мучное.

И заключительный этап – это выход из диеты. Для этого необходимо правильно выходить из диеты, не нужно после диеты есть все подряд и в больших количествах, вам нужно постепенно возвращаться к вашему привычному рациону питания, не чаще чем раз в неделю прибавлять к своему рациону по 1 продукту. Важно после диеты следить за пищей которую вы употребляете: ее состав, качество и калорийность. Вот приблизительный рацион диеты от Инны Воловичевой, которого желательно придерживаться, что бы достичь желаемого результата.

Итак, сама диета Инны Воловичевой.

Понедельник

Завтрак начинается с вареного риса, без грамма соли и сахара. В готовый рис можно потереть одно не большое зеленое яблоко, так будет приятно и вкусно, и чай, который не содержит сахара, желательно черный, но не зеленый.


На обед омлет из четырех яиц плюс сто грамм молока жирностью полтора процента. Можно добавить зелень. Не добавлять соль и постарайтесь приготовить омлет в пароварке или любым другим способом без капли любого масла, нам не нужна жареная продукция, это вредит здоровью и фигуре. Салат из огурчиков и помидоров без содержания соли и ничем не заправляем. Также нужно выпить чаю или кофе без содержания сахара.


Во время ужина омлет аналогичный тому, что был во время обеда, плюс к этому зеленый чай или негазированная вода. Через два часа после ужина у вас поход в спорт зал или займитесь зарядкой дома, подберите для себя специальный комплекс упражнений и перед самой тренировкой съешьте ложку меда он увеличивает потоотделение, ноги и живот обмотайте пленкой это еще сильнее увеличит потоотделение, а как известно с потом выходит и жир, после тренировки желательно поплавать около сорока минут в бассейне.


Вторник

На завтрак варим рис без содержания соли и сахара с одним небольшим зеленым яблоком, чай.

На обед 250 грамм вареной говядины без содержания соли, один помидор и кофе без содержания сахара.

На ужин 150 грамм вареной говядины, морская капуста без заправок. Через два часа спорт зал, беговая дорожка и комплекс упражнений. Ночью грейпфрутовый сок, одни стакан он сжигает калории. На утро сварите гречневую кашу вот таким способом: пол стакана гречневой каши залейте кефиром однопроцентной жирности. Кефир – полтора стакана. И оставьте в глубокой тарелке, но не ставьте в холодильник, иначе каша не получится. Утром гречка разбухнет и кашу варить не надо.


Среда

На завтрак гречка на кефире.

Во время обеда куриная грудка без содержания соли и специй плюс ко всему салат из помидорчиков и огурчиков и перца без заправок, кофе без содержания сахара. На ужин вареная куриная грудка и стакан грейпфрутового сока и отварная капуста брокколи соответственно без содержания соли. Через два часа спортзал и час плавания в бассейне.


Четверг

На завтрак овсянка на воде без содержания соли и без содержания сахара можно добавить туда одно яблоко или апельсин. Чай без добавления сахара. На обед 250 грамм вареной без содержания соли и специй говядины, салат из морской капусты без добавок и чай. На ужин вареная куриная грудка без специй и соли плюс помидор. Ночью 1 зеленое яблоко и один грейпфрут.


Пятница

На завтрак овсянка на воде без содержания сахара и соли и чай или кофе без содержания сахара. Во время обеда рыба например минтай и вареная овощная смесь только без картофеля и соли, чай. На ужин омлет из трех яиц со стаканам нежирного молока и приготовленный в пароварке без грамма масла. Салат из свежей капусты с огурцами и помидорами и без содержания соли плюс кофе без содержания сахара с одной чайной ложкой обезжиренного молока. Через два часа гимнастика и плавание в бассейне, ночью стакан грейпфрутового сока. Не забудьте обернуть ноги и живот пищевой пленкой во время гимнастики


Суббота

На завтрак варим рис на воде без содержания соли и сахара, потом можно добавить тертое зеленое яблоко и чай.

На обед любые морепродукты без содержания соли и специй и овощная смесь без картошки и соли и чай. На ужин Читать далее...

Беременность Бузовой и Бородиной - слухи и только?
Поводом для таких разговоров о Бородиной стало то, что Ксюша была на свадьбе в платье свободного кроя. Обратив на это внимание, сочинители сплетен тут же заметили, что она периодически поглаживает свой живот рукой. Странно, правда, ведь живота у нее нет и в помине, потому что Бородина очень тщательно следит за своей фигурой. Ну и завершает список поводов для подозрений тот факт, что Ксения вовсе не принимала во время торжества никаких спиртных напитков. Вот такая логика. Все эти наблюдения дали основание некоторым людям с буйной фантазией утверждать, что девушка беременна. Она, кстати, в курсе таких домыслов, и даже не постеснялась их прокомментировать. "Оказывается, - говорит Ксюша, - нужно всего-навсего носить платье в обтяжку, чтобы готовиться в роддом. Надела свободное - все, вперед, покупать люльки!"

Что касается Ольги Бузовой, то здесь сплетники однозначно уверены - свадьба состоялась исключительно по причине беременности ведущей. Ну, а как же иначе? Ведь они с Тарасовым встречаются "всего-навсего" полтора года, а этого совершенно недостаточно, чтобы люди приняли решение пожениться! Фантазия настолько буйная, что Ольге приписывают чуть ли не третий месяц! Кстати говоря, наблюдательные распространители слухов заметили, что и на Бузовой тоже было свободное платье, и она тоже периодически дотрагивалась до своего животика. Наверное, всем, в том числе - и Бузовой, и Бородиной - периодически приятно повеселиться, выслушивая о себе всяческие небылицы. Но эта тема - не лучшая для сочинения историй и обсуждения. Как разобраться, что соответствует действительности, а что нет?

Состояние нашего кишечника сказывается на состоянии всего организма. Ведь в кишечнике происходит переработка большого количества пищевых продуктов, а то, что не переработалось, отлаживается на его стенках, образуя так называемые «шлаки» и засоряя организм. Шлаки – это продукты распада, которые не могут самостоятельно выводиться из организма и накапливаются. Чем более зашлакован организм – тем хуже себя чувствует и выглядит человек.

Кроме того, продукты, которые не выводятся и накапливаются в кишечнике, начинают гнить, а это неблагоприятно отражается на состоянии кожи, волос и даже приводят к возникновению неприятного запаха изо рта. Становиться понятно, что чистый, незашлакованный кишечник, является залогом хорошего самочувствия и внешнего вида. Вы обязательно должны знать, как очистить организм от шлаков и похудеть.



Избавление организма от шлаков

Организм человека является уникальным механизмом, способный защищаться от вредных воздействий, как внешних, так и внутренних. Он также может выводить шлаки, но для этого существует определенный механизм. Для защиты, организм образует новую жировую прослойку, так как жировые клетки содержат воду, а вода имеет свойство растворять и выводить шлаки. И излюбленным местом локализации жировых клеток является живот. Отсюда следует вывод, что если вы поправились и никак не можете похудеть, то нужно в первую очередь очистить организм и избавиться от шлаков. И самым лучшим и надежным способом это сделать является клизма. Да, конечно звучит устрашающе, но поверьте результат того стоит. Итак, для того чтобы очистить кишечник, а заодно и организм, от шлаков, необходимо делать клизму каждый день в течение недели. Можно в воду добавить чайную ложку соды, или один кристалл марганцовки, или заварить лекарственные травы. В любом случае организм будет вам благодарен.



Избавиться от живота

Конечно, только одним очищением организма от шлаков и похудением, от живота не избавиться. Обязательно нужны физические нагрузки. Но это вовсе не значит, что нужно днями напролет заниматься изнурительными физическими упражнениями или качаться на тренажерах. Для того чтобы придать животу тонус, достаточно постоянно следить за тем, чтобы ваш живот был втянут. Постепенно это войдет у вас в привычку. А напряжение брюшного пресса со временем сделает ваш живот более плоским. Однако если вы хотите не только немного привести в тонус, но и вообще убрать живот, то следует подумать о более действенных мерах. Многие сразу же скажут, что необходимо сесть на диету. А знаете ли вы, что диета является своего рода шоком для организма. А что делает организм, которого повергают в шоковое состояние. Правильно, он начинает бороться и «отнимать» свое. Механизм этот таков, что при стрессе (а диета является большим стрессом для организма) организм начинает накапливать питательные вещества впрок. Поэтому и получается, что садясь на диету, женщина не худее или худеет совсем мало, и лишь спустя длительное время начинаются изменения. Но все ли женщины могут выдержать длительное «сидение» на диете: очистить организм и похудеть?



Именно поэтому основным «оружием» в борьбе с животом является физическая активность. Конечно, питание играет немаловажную роль и о нем не стоит забывать. Но не стоит заниматься голоданием, просто скорректировать пищевой рацион, включив большее количество овощей и фруктов, и уменьшив содержание мучного и сладкого. А разумные физические нагрузки помогут вам забыть о животе раз и навсегда.



Упражнения для брюшного пресса

Основными упражнениями, способными привести ваш живот в норму, являются упражнения для развития мышц брюшного пресса. Благодаря этим упражнениям, улучшается кровообращение в области живота. А кровь, как нам известно, является поставщиком кислорода к клеткам. Ну а кислород – является замечательный элемент, способный сжигать жиры. Конечно каждый человек уникальный, и поэтому для каждого необходимо подбирать индивидуальный комплекс очищения организма от шлаков и похудения, однако существующие упражнения вы всегда можете адаптировать под себя. Итак, существует три вида упражнения для брюшного пресса. Это упражнения для развития косых мышц живота, для «верхнего» и для «нижнего» брюшного пресса. Чтобы упражнения приносили желаемый результат, необходимо выполнять их на голодный желудок, либо через 2 часа после еды, каждое упражнение нужно выполнять не менее 25 раз и количество подходов – не менее 5. Каждую неделю увеличивайте нагрузку.



Комплекс упражнений

1. И.п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, носки подняты над полом (то есть ноги упираются пятками, при таком положении нет нагрузки на мышцы ног), руки за головой. Делая выдох, приподнимаем верхнюю часть корпуса, чтобы лопатки оторвались от пола. На вдохе возвращаемся в исходное положение.



2. И.п. – лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях. На выдохе локтем правой руки тянемся к левой коленке, на выдохе принимаем исходное положение. Читать далее...

[182x226]
Появление седины для многих говорит, прежде всего, о возрасте человека, так как слово "седина" ассоциируется у всех с пожилыми людьми.

Но в наше время это далеко не так.

У 40% еще совсем молодых людей еще до тридцатилетнего возраста есть поседевшие пряди.

Причин называется много, но чаще всего вспоминают о генетике, наследственности, "вот у моей мамы то или папы тоже…".

Если рассматривать этот вопрос с точки зрения народов, рас, то европеоидная раса седеет раньше, чем негроидная, а вот индейцы седеют позже всех остальных, к 70-ти годам, так что в этом что-то есть.

Но, скорее всего, ранее поседение волос говорит о неустойчивой нервной системе человека, постоянной стрессовой ситуации, в которой ему приходится находиться.

У других преждевременная седина - это нарушение обмена веществ или начало серьезной болезни щитовидной железы или о патологии в половой системе. Йоги утверждают, что причину надо искать в духовной сфере человека, если дух неспокоен, неуравновешен, то появление седины это первые предупреждения организма об надвигающихся болезнях.

Конечно, не последнюю роль в появлении ранней седины играет и плохая экология мест, в которых мы живет постоянно, неправильный образ жизни, питание, вредные привычки.

Все это вкупе воздействует на общее состояние организма, и выливается в нарушения, такие как недостаток тирозина, важного компонента всех белков, нехватке кальция и меди.

Так что состояние и цвет наших волос очень зависимы от общего состояния здоровья.

Цвет волос напрямую связан с количеством и качеством пигмента меланина, который образуется в корневой части волоса, являющейся активной тканью.

Два американских научных института проводили исследования по возникновению меланомы, и неожиданно выяснили, причину седины.
седина

На появление седых волос, оказывается, влияют, прежде всего, стволовые клетки, их количество, если в организме есть их недостаток, то волосы начинают седеть.

В основе этого открытия лежит механизм действия меланоцитов, клеток, производящих естественный пигмент кожи.

Пигмент сливается в клетках, формирующих волосы с кератиноцитами, что придает волосам именно тот цвет, который заложен генетически, отсюда и деление людей по цвету волос, на блондинов, рыжих и брюнетов.

Меланоциты обновляются, только благодаря стволовым клеткам, или точнее его запасу в волосяных фолликулах.

При недостатке стволовых клеток, нарушается воссоединение меланоцитов и кератоноцитов, и волосы седеют.

Восстановление здоровья, лечение болезней, о которых, вы может быть, и не знали до обследования, поможет восстановлению естественного цвета волос, но еще есть и препараты, помогающие этому восстановлению.

Современная фармакология готова предложить неплохой лосьон для восстановления естественного цвета волос, Антиседин.

Он влияет на выработку красящего пигмента, и если пройти курс в течение десять дней, вы надолго избавитесь от седины.

Народная медицина тоже может предложить массу интересных рецептов против поседения.

Настои или отвары: цветков клевера лугового, корней заманихи, корней женьшеня или элеутерококка, корней крапивы двудомной, корней сельдерея, петрушки, пастернака, пырея ползучего, кресса водяного, ряски маленькой, корней лопуха и укропа пахучего, медуницы лекарственной, корней щавеля конского, способны не только восстановить цвет волос, но и способствуют их росту, укрепляют и питают волосяные луковицы.

Настои делаются на 70% спирте, а отвары из расчета 1-2 столовые ложки корней или травы на стакан кипятка.

Отвары пить три раза в день по стакану в течение недели, втирать на ночь в волосистую часть головы.

Настои в количестве 30-40 капель пить за 30 минут до еды, три раза в день, в течение 30 дней.

Для информации: на ресницах, бровях, подмышечных впадинах, волосы живут три-четыре месяца, а вот на голове могут продержаться от 4 до 10 лет.

Растет каждый волосок по 0,5 мм в день.

Нормальным считается, когда седина появляется в 45-55 лет, независимо от состояния здоровья, если раньше, вам необходимо найти причину, то есть пройти медицинское обследование, или начинать более философски относиться к жизни и проблемам, которые она вам уготовила.

Берегите здоровье, свои волосы и нервную систему!

прическа - это новый образ, которому Вы хотите соответствовать. Поэтому при подборе прически, сначала определитесь с общим образом который Вы решили создать.

Для более простого подбора причесок разобьем их на типы. подборИз большого разнообразия причесок можно выделить четыре основных типа:

1-й - прически обратного типа. Волосы зачесывают в направлении от лба к затылку. Такие прически выполняют как на длинных, так и на коротких волосах.
2-й тип - ацентральный (ниспадающий). Волосы направлены от макушки к краевой линии роста волос. Прически выполняют на волосах различной длины.
3-й тип - концентрированный (используется и в прическах типа хвост). Направление прически идет от краевой линии роста волос к макушке. Для выполнения таких причесок волосы должны быть длинными.
4-й тип - передний. Все волосы направлены вперед. Необходимо, чтобы волосы нижней части затылка были удлиненными.

Прическа - одна из главнейших составляющих имиджа женщины. Если женщина пришла к выводу, что в себе нужно что-то поменять, - начинают с подбора другой прически. Удачно подобранная новая прическа или стрижка, как правило, поднимает настроение, подборА вот несколько советов как скорректировать отдельные черты лица. Женщине с крупными чертами лица больше подойдут гладкие прически, стрижки, уложенные крупными волнами. При мелких чертах лица лучше отдать предпочтение прическам с завивкой. Низкий лоб можно зрительно изменить с помощью челки: волосы немного взбить и уложить красивыми локонами, распределить асимметрично, таки образом скрыв естественную границу их роста. Большой нос можно зрительно уменьшить благодаря прическам с завитыми прядями, локонами, зачесанными на лоб и щеки. Стрижка допустима, но центр тяжести следует располагать невысоко на затылке. Выбирая прическу, следует обратить внимание и на свою шею. При короткой или полной шее можно поднять волосы, скрепив их узлом на макушке, затылке. Длинную, худую шею можно замаскировать прической из полудлинных волос, завитых в локоны или волны типа паж.

При подборе прически важным моментом является тип лица. Подбирая прическу круглолицым женщинам следует посоветовать прически обрамляющие лицо мягкими прядками. Оптимальная длина волос- двадцать- двадцать пять сантиметров. При подборе стрижки следует исключить низкие боковые проборы, прически с прямыми проборами и гладко расчесанными на стороны волосами, а также громоздких и плоских причесок.

Когда необходимо подобрать стрижку для женщин с удлиненной формой лица следует посоветовать короткую стрижку с челкой или стрижки средней длины с объемом у скул и подбородка. Хорошим вариантом прическа с асимметричными линиями, без пробора. подборКогда у женщины лицо треугольной формы, необходимо подбирать прически с челкой и прядями завитыми и зачесанными на щеки. Длина волос должна быть либо до подбородка либо до середины щек. Короткие стрижки нежелательны.

При Трапециевидной форме лица стоит подобрать прически прикрывающими нижнюю часть щек. Это могут быть короткие завитые пряди, падающие на лоб и щеки или взбитые надо лбом волосы, которые зрительно увеличат узкий лоб. Можно остановить свой выбор на стрижке, но при этом виски должны быть пышными.

Для квадратного типа лица можно подобрать прически с пышными локонами которые укладываются волнами по сторонам. При этом волосы со лба можно зачесать назад и разделить косым пробором. Здесь при подборе прически вы вольны выбирать между челкой и волосами уложенными на виски или зачесыванием волос со лба назад, оба этих варианта подходят. Волосы должны быть ниже подбородка. Не стоит зачесывать гладко назад волосы, а также открывать уши и носить прямой пробор.

Сразу хотелось бы сказать что этот шампунь Лошадиная сила(аптечный) мне понравился.Приятный запах,пенится хорошо,нормальной консистенции.Волосы уложила легко,после использования расчесала без проблем,бальзам не использовала,хотя с бальзамом эффект был бы наверно еще лучше.Пока буду продолжать пользоваться им.Еще мне понравилось именно то что он продается в аптеке, по моему это своего рода знак качества и товар которому можно доверять.+ на мой взгляд очень здорово что Российский производитель.Потом расскажу что еще нравится или нет.

[500x500]
Вот о чем заявляет производитель шампуня, который я купила.
Шампунь легко смывается и имеет приятный свежий запах.
Активные компоненты:

Ланолин защищает кожу от пересушивания при частом мытье, сохраняет естественную защиту

Коллаген восстанавливает структуру волоса по всей длине, разглаживает керамидные пластины, увлажняет и защищает природную оболочку волосяного стержня

Провитамин В5 образует защитную пленку, которая предохраняет волосы от потери влаги при сильных солнечных лучах и горячем воздухе фена.
Способ применения:

Нанести на влажные волосы, вспенить массирующими движениями и тщательно смыть. При необходимости повторить.

Шампунь-кондиционер «Лошадиная сила» подходит для частого применения.
Рекомендации по применению:

Шампунь-кондиционер «Лошадиная Сила»
Рекомендуется использовать при:

Сухих и тусклых волосах
Поврежденных волосах
Секущихся и ломких волосах
Выпадении

Ты можешь надеть превосходное платья и дорогие аксессуары, наложить безупречный макияж и воспользоваться самыми изысканными духами, но если твои волосы при этом будет выглядеть тусклым и безжизненным, если оно не будет спадать блестящими кудрями, то все усилия по созданию идеального образа будут напрасны.

Ведь красота женщины во многом определяется красотой ее волос — его ухоженностью и блеском. И чем здоровее волосы, тем лучшевыглядит его обладательница.

Как сделать волосы блестящими. Общие рекомендации

Красота должна идти изнутри. Мы убеждены, что исключительно внешних манипуляций (хотя они и дадут очевидный результат) недостаточно — результат должен быть правильным, ощутимым и долговременным. Поэтому важно соблюдать, шаг за шагом, всех рекомендаций, приведенных ниже.

Начнем с общих советов по предоставлению блеска волосам и его оздоровлению. Ведь здоровые и ухоженные волосы — это красивое и блестящие волосы. И, возможно, выполняя эти простые рекомендации, у тебя само собой пройдет необходимость в покупке дорогих специальных средств по предоставлению блеска волосам (сыворотки, спреев) и походах в салоны на супердорогие и не всегда приятные процедуры (ламинирование, лечение ампулами, мезотерапия и т. д., хотя, как подарки к новому году, они, возможно, и подойдут).

Как правильно мыть волосы

Волосы следует мыть только теплой водой (не горячей — она повреждает волосы). Теплый же вода раскрывает чешуйки волос и поэтому хорошо смывает всю грязь.

Ополаскивать волосы лучше всего прохладной водой, так как она закрывает чешуйки волос и тем самым делает их блестящими, эластичными и послушными.

Питание для блеска волос

Чтобы волосы были здоровыми и блестящими, его нужно холить, причем не только снаружи (бальзамы, маски), но и изнутри. Поэтому так остро стоит необходимость в сбалансированном питании:

• Каждый день необходимо употреблять продукты, содержащие белок (курица, рыба, постное мясо, сыр, грибы), сухофрукты.

• Очень важный для блеска волос пищевой желатин,

• Также нужно увеличить количество продуктов в питании, содержащих витамин В (крупы — гречка и овес, овощи, бобовые, семена, яйца, орехи, проросшие зерна пшеницы).

Советы по уходу за волосами

• Ежедневный массаж головы улучшит процесс кровообращения, а, следовательно, и питание корней волос и самих волосяных луковиц. Это положительно скажется как на росте волос, так и на их состоянии в целом (сияние, блеск, гладкость, эластичность и т.д.).

• Ни в коем случае не пересушивайте волосы феном.

• Не сушите волосы, надолго обернув его полотенцем. Лучше всего это делать открытым способом, немного просякнувшы волосы полотенцем из натуральных тканей (в Китае с этой целью используют натуральный шелк).

• Чтобы очистить поверхность волос от укладок, кожного сала и пленки из пыли (обычный шампунь не в состоянии этого смыть полностью) и для придания блеска волосам (улучшается отражения света поверхностью волос), нужно периодически пользоваться шампунем-пилингом (примерно раз в неделю).

Народные рецепты для блеска волос

Для предоставления естественный блеск волосам необходимо каждый раз после мытья ополаскивать его:

1. подкисленной водой (1 столовая ложка уксуса на 1 литр воды).

2. негазированной минеральной водой.

3. отварами розмарина и крапивы — кроме придания блеска, они еще и укрепляют волосы.

4. кипяченой водой с лимонным соком (1 столовая ложка сока лимона на 1 литр воды) — только не очень увлекайся этой процедурой — лимон сушит волосы.

5. прохладным чаем (2 столовые ложки чая залить 1 литром воды и прокипятить несколько минут) в качестве последнего ополаскивания — волосы будут особенно блестящими! Идеально подходит для темных волос. В чай можно добавлять мяту.

6. отваром ромашки — придает волосам эффект солнечных бликов. Подходит только для светлых волос, так как ромашка имеет освещая эффект.

7. корой дуба — не очень часто, так как этот отвар немного сушит волосы.

8. отваром хмеля и крапивы — только для темных волос.

9. отваром луковой шелухи — предоставляет насыщенный оттенок рыжем волос.

10. отваром шалфея — волосы будут не только блистать, но и станет шелковистыми.

11. светлым пивом — можно добавить еще 1 чайную ложку оливкового масла или меда.

12. молоком, а вслед за ним прохладной водой. Это сделает волосы блестящими, гладкими и шелковистыми.

Маленькие хитрости с придания блеска волосам

Если у тебя нет времени на длительное лечение волос, если именно сегодня тебе нужно выглядеть на все сто процентов, а времени и денег на салонное ламинирования нет, если ты хочешь, чтобы волосы выглядели естественно дольше, чем 4 часа (после специальных укладочных средств оно жирнеют и обвисает уже через пару часов), то воспользуйся маленькими хитростями, которые помогут тебе сделать волосы блестящими, а свой внешний вид — дополненным и чрезвычайным.

1. Смешай кондиционер с любой маской для волос и добавь в полученную смесь косметическое масло (облепиховое, из череды и т.д.) Читать далее...

Вчера зашла в аптеку, кое чего прикупить,и меня очень удивило что там на прилавке стоит шампунь для людей,который называется Лошадиная сила.Я поинтересовалась у продавца про него... она мне сказала что даже себе такой покупала и ей нравится.Ну собственно про шампунь для лошадок (из зоо магазина) я тоже слышала что то подобное ,а на деле оказалось что ничего хорошего!!!В интернете про него много всего нашла,тоже мнения разные,вот решила свое сформировать,купила на пробу,потом расскажу как эффект, что понравилось а что не очень!!!!
[500x500]

[495x700]
"Я хочу быть лучше, чем я есть. Я хочу быть великой."
Деми Мур

Деметрия Джин Гайнес родилась 11 ноября 1962 года, в Росвелле, Нью-Мексико, США. Мало того, что ее семья была угрожающе бедна, но к тому же между близкими родственниками были такие отношения, что не позавидуешь… У будущей драматической актрисы, жизнь была настоящей драмой: к тому времени, как Деми исполнилось 18, она уже пережила развод, бедность, алкоголизм и пыталась покончить с собой. Ее отец бросил семью еще до ее рождения и мать вынуждена была выйти замуж за продавца газет. Непостоянный заработок нового папаши заставлял переезжать семью с места на место, да еще почти весь доход незадачливый Дэнни Гайнес, именно так звали отчима Деми, проигрывал в азартные игры.

Прибавить к ее "хорошему" воспитанию можно только врожденное косоглазие, которое, к счастью, удалось исправить в конечном итоге двумя операциями. Также была парочка выправленных кривых зубов. Поговаривают, что и нос красотки не прошел мимо хирургического вмешательства. После чего Деми расцвела….и решила попытать счастья в модельном бизнесе в Европе, бросила институт и отправилась искать счастья.
Дэми Мур

Тогда ей было всего 18. В тот год ее ожидали и похороны и свадьба. Ее отец покончил жизнь самоубийством, в то время как Деми вышла замуж за рок-музыканта Фредди Мура, который был старше ее на 12 лет. Этот недолгий брак оставил будущей актрисе в воспоминание только красивую фамилию, и избавило от необходимости придумывать себе какой-либо псевдоним. К тому же, Деми и Фредди жили по соседству с актрисой Настасьей Кински, и именно она вдохновила Деми на то, чтобы стать актрисой.

Начала Дэми актерскую карьеру с мыльной оперы General Hospital (которая так же дала толчок карьере Ванессы Марсил - мы ее знаем по Беверли Хиллз90210). После нескольких провальных картин, в 1984 году Деми ушла из теленовелл и сыграла в художественном фильме "Во всем виноват Рио" /Blame It on Rio/

В том же самом году Деми снялась в кинофильме "Огни Св. Эльма", где сыграла двойную роль - в кадре и за кадром она была кокаинозависимой взбалмошной девушкой. Но эксперименты с наркотиками за кадром пришлось прекратить под страхом увольнения.
Дэми Мур

В итоге, 80-годы в жизни Деми Мур были отмечены помолвкой с Эмилио Эстевесом, свадьбой с Брюсом Уиллисом и некоторыми неудачными картинами, не считая…. "Привидения" /Ghost/.

Но это было уже начало 90-х - тогда звезда Деми неожиданно взлетела и закрепилась, как в сердцах кинолюбителей, так и в общем голливудском бокс-офисе.

Деми сумела схватить удачу за хвост и сыграла в драме "Несколько хороших парней" /A Few Good Men/ - состав картины был по настоящему звездным - компанию Дэми (или наоборот?) составили Джек Николсон и Том Круз. После этой роли зрители забыли ее предыдущие "шедевры" - такие как "Смертельные мысли" (Mortal Thoughts) и "Жену мясника" (The Butcher's Wife).

В 1994 году Деми составила пару Вуди Харрельсону и Роберту Рэдфорду в "Непристойном предложении" (Indecent Proposal), за что получила награду MTV Movie Awards за самый красивый поцелуй на экране.. В 1994 году, на съемочной площадке фильма "Разоблачение" /Disclosure/, ее ожидал сам Майкл Дуглас. В этом фильме она открылась миру не только душой… Вообщем, все мы знаем, какое красивое тело у Деми Мур…
Дэми Мур

К сожалению, разочаровали кассовые сборы по фильмам "Алая буква" /The Scarlet Letter/, "Тогда и теперь" /Now and Then/ and "Присяжная" /The Juror/. Единственный фильм того времени, который вызвал ажиотаж и привлек массу зрителей в кинотеатры назывался "Стриптиз" /Striptease/ , и то только потому, что роль Деми Мур, подразумевала максимум обнажения…Тогда то Деми и стала самой высокооплачиваемой актрисой Голливуда (на тот момент), ее гонорар за "Стриптиз" составил 12,5 $ миллионов.

После этой роли Деми ненадолго исчезла из поля видимости, вернувшись вскоре с "Солдатом Джейн" и объявлением о разводе с Брюсом Уиллисом. Они прожили к тому времени вместе 11 лет и имели троих дочерей.

Как ни парадоксально, хотя, нет не парадоксально, СМИ всегда интересовала больше личная жизнь актрисы, а не ее актерские успехи. Может, это и стало причиной того, что Деми стала меньше сниматься и пропала из поля зрения на несколько лет…
Дэми Мур

В 2000 году, после трехлетнего молчания, она снялась в ленте "Две жизни" /Passion of Mind/, затем снова ушла в тень и только сейчас, спустя еще 3 года решила основательно взяться за возврат былой славы - пара визитов к косметическому хирургу и актриса в свои 40 с небольшим лет легко составляет конкуренцию щеголяющим в купальниках "Ангелам Чарли" - Дрю Берримор, Кэмерон Диаз и Люси Лью. Но засветиться в блокбастере нынче, видимо, недостаточно, чтобы обратить на себя внимание Читать далее...

Купила этот шампунь для лошадей в зоомагазине,попробовала помыть голову один раз и твердо решила что больше не буду делать таких экспериментов.Волосы как солома стали после использования.Совершенно не понимаю что хорошего нашли в этом шампуне многие девушки,которые используют его регулярно.Мне вот совершенно не понравилось,не могу мыться лошадиным,бутылка отправилась в мусор после одного применения.=(((Буду думать теперь что еще попробовать...

[550x316]
Сейчас, несмотря на обилие косметических средств, иметь здоровые, пышные и блестящие волосы – по-прежнему мечта многих. Как и ногти, волосы отражают состояние здоровья и склонность к заболеваниям; усталость, нехватка минеральных веществ и витаминов серьезно сказывается на внешнем виде волос. Нельзя не учитывать агрессивное воздействие окружающей среды, ухудшающуюся экологию, климатические явления – в совокупности все может негативно влиять на состояние волос. И хотя многие женщины и мужчины, страдающие от несовершенного вида собственных волос, думают: «Вот куплю шампунь, как в рекламе, и всё исправлю!», как правило, одного шампуня бывает мало. Хотя, безусловно, хороший шампунь помогает в борьбе за красоту и здоровье волос, но обычно вкупе с другими косметическими средствами. Маску для волос, например, можно изготовить самостоятельно, пользуясь народными рецептами, или приобрести бальзам или кондиционер для волос, без которых уже сложно представить себе мытьё головы. Разумеется, на полке у любой женщины должно находиться множество средств, подходящих именно для ее типа волос. Средства по уходу за волосами – это, конечно, важно, но не стоит забывать и о защитных укладочных средствах, без которых сложно сохранить хорошее состояние волос.
Любая женщина переживает, если её причёска далека от идеала. Конечно, если это просто жирные волосы, привести в порядок их достаточно легко, используя правильный шампунь для жирных волос. А вот побороть сечение волос, их ломкость или облысение уже достаточно трудно. В таких случаях необходим особый специфический уход за волосами. Лечение облысения начинается с похода к дерматологу (причем часто требует посетить нескольких специалистов – и эндокринолога, и гинеколога, а подчас и психотерапевта) и выявления причин. Лечение, как правило, заканчивается полным восстановлением внешнего вида причёски. Если же у вас начали выпадать волосы – не ждите, пока ситуация станет критической, приобретите специальную лечебную серию средств, которые помогают при выпадении волос: шампунь, бальзам-кондиционер и обязательно – маска для волос с интенсивным воздействием.
Бальзам для волос так же очень важен – расчёсывание волос после его применения облегчается и это сохраняет большое количество волос на голове целыми и невредимыми. Наиболее актуально использование бальзама для волос после агрессивных парикмахерских процедур: окрашивания, осветления, химической завивки. Сечение волос лечится регулярными походами к парикмахеру, а так же специальными средствами, наносящимися на кончики волос после мытья головы.
Старайтесь приобретать натуральные средства для волос. Желательно, чтобы основой средств для волос были настои трав, деготь, растительные маслаПриобретайте косметические средства по уходу за волосами сообразно вашему типу волос, важно также учитывать имеющиеся заболевания, поскольку каждое из них требует специфического ухода. В идеале, необходимо приобретать косметические препараты одной серии и у того производителя, которому вы безоговорочно доверяете. Например, если у вас жирные волосы, то вам подойдет серия из шампуня, бальзама и маски специально для волос, склонных к жирности, а наличие перхоти или секущихся кончиков требует специфического ухода. То же самое касается окрашенных волос, или волос, регулярно подвергающихся термической укладке.
Красивые волосы привлекают к себе внимание и их обладательница всегда на высоте. Не забывайте, что уход за волосами должен стать ежедневным ритуалом! А самое главное – уход за волосами должен доставлять вам удовольствие, тогда и ваша шевелюра возблагодарит вас за старания!

Мне очень нравится этот дневник!!!Сайт отличный.Хочется постоянно заходить и искать для себя что то новое,а так же писать и писать....Спасибо тем кто все это придумал.=))))

Все девушки я думаю мечтают о шикарных волосах,таких как у звезд,ну например как у Деми Мур!!!По крайней мере я так точно...Сейчас очень много разных средств по уходу за волосами,и это не может не радовать(с одной стороны),а с другой их настолько много, что совсем не знаешь что и выбрать.Сейчас пошел какой то ажиотаж на лошадиные шампуни, я вот думаю может тоже рискнуть и попробовать...Хотя как то страшновато.Потом расскажу что из этого получилось.

=)
[700x525]