• Авторизация


ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ДОЛГО ЖИТЬ 10-11-2014 21:06

Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение

ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ДОЛГО ЖИТЬ

[451x475]Хотели ли бы Вы жить как можно дольше? Если да, то Вам следует прочитать эту статью. Для большинства людей старение ассоциируется с постепенным снижением физических и умственных способностей. Часто можно услышать суждение, что лучше умереть несколько раньше, чем стремиться дожить до глубокой старости, чтобы избежать связанных с этим состоянием страданий. Неужели действительно старость настолько неизбежно связана с болезнями и немощным состоянием? Отнюдь нет! В мире не так уж мало долгожителей, которым удалось до глубокой старости сохранить собственное здоровье. Есть люди, которые, как кажется со стороны, с легкостью смогли преодолеть столетний рубеж. И для любого человека не существует рациональных причин не желать себе долгой жизни, тем более, что существуют рекомендации как сохранить свое здоровье, свои силы до самого зрелого возраста.

Многие считают основным фактором, способствующим достижению большой продолжительности жизни, наличие соответствующей генетической предрасположенности. Но неужели в том случае, когда у Вас нет этих самых «хороших генов», Вы не сможете перешагнуть порог 60-70 лет. Разумеется, нет! Есть еще множество факторов, которые влияют на то, сможет ли данный человек прожить долгую и здоровую жизнь. Давайте рассмотрим некоторые из них.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 минут, которые продлят твою жизнь на годы. 10-11-2014 20:58

Это цитата сообщения stella4707 Оригинальное сообщение

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы.

Hа любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

1. Некоторые оптимисты-физкультурники в журналах рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно.

Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная.

А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям.

Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я.

Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.
[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

>Выкройка тильды ОВЕЧКИ 10-11-2014 20:53

Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение

Выкройка тильды ОВЕЧКИ

Выкройка тильды ОВЕЧКИ

[500x463] [700x466] [700x466]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Тапочки камелия или колокольчик? 10-11-2014 20:00

Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение

Тапочки камелия или колокольчик?

А может быть глоксиния,лично мене этот цветок напоминает каменный цветок хозяйки медной горы,вообщем называйте как хотите.
Огромное спасибо мастерице за её шедевр.
https://www.facebook.com/sakinem79/media_set?set=a...3741855.100007643507422&type=1

1.
[700x525]


Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-11-2014 19:42

Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение

Жилет с капюшоном для малышей


[526x700]
[700x526]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-11-2014 19:33

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Крестильный комплект "Очарование"

Опубликовала giovana
 



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Зиновий Сыдорив. 09-11-2014 14:30

Это цитата сообщения Татьяна_Филимонова Оригинальное сообщение

Художник Зиновий Сыдорив.


Зиновий Сыдорив родился 1971г. в Ивано-Франковске (Украина), где закончил жудожественную школу. С1987 года живёт и работает в Твери. Закончил Тверское художественное училище им. А.Г.Венецианова, на отделении художественного оформления. Участник ряда художественных выставок в Москве, Твери и за рубежом.


[показать]

Осень в Москве

 

Состоит в Союзе свободных художников г. Санкт-Петербурга. Работы Зиновия, выполнены в сложнейшей технике масла, в жанре романтического реализма. Отличаются безупречным цветовым решением, виртуозным соединением фактуры и линии. Многие работы Зиновия Сыдорива находятся в галереях и частных колекциях Англии, Австрии, Швейцарии, Норвегии, Германии, Франции, США…

 
[показать]

Прогулки по набережной.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ester Myatlov "Утонченная" живопись. 09-11-2014 14:23

Это цитата сообщения Татьяна_Филимонова Оригинальное сообщение

Ester Myatlov "Утонченная" живопись.

[показать]


[показать]

 Ester Myatlov родилась в 1976 году в Биробиджане. Живописью занималась с детства, закончила художественную школу в родном городе. После переезда в Израиль, Эстер продолжила свое обучение искусству в Avni School, в Тель-Авиве. Веселые, наполненные радостью, с реалистичным взглядом на жизнь работы Эстер дарят и зрителям солнечное настроение.   [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пара росчерков Татьяны Марковцевой. 09-11-2014 13:59

Это цитата сообщения Татьяна_Филимонова Оригинальное сообщение

Пара росчерков Татьяны Марковцевой.

Рисунки Татьяны очень необычны; они просты и в то же время эмоциональны и информативны. Казалось бы, как можно передать несколькими линиями целую гамму чувств? Их простота кажущаяся. В таком жанре мало кто работает, это под силу только настоящему мастеру.

 

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Кустанович Дмитрий Александрович 09-11-2014 13:37

Это цитата сообщения Татьяна_Филимонова Оригинальное сообщение

Художник Кустанович Дмитрий Александрович

[показать]

Дмитрий Кустанович - Молодой, НО УЖЕ добившийся признания художник , картины которого успешно продаются в России, Беларуси и зарубежом.
Родился 29 марта 1970 года в г. Минске. Окончил Белорусский Государственный Педагогический Университет в 1996г. 
Занимается живописью с 1990 года. Дмитрий Кустанович хотел стать музыкантом. Но обстоятельства сложились так, что работа по строительным специальностям и служба в армии сделали его пальцы непригодными для музыки. И это же определило его путь в изобразительном искусстве, новое понимание пространства, предметности. Всерьез Дмитрий занялся живописью во время учебы в педагогическом университете. Вместо привычной кисти инструментом художественного преобразования мира он избрал мастихин (тонкую стальную лопаточку для нанесения грунта, краски). Технология такой живописи сродни строительным работам, когда сначала накладывается раствор, на котором потом можно что-то делать. Так же сначала накладывается краска, а не берется с палитры ... "Даже самую тонкую линию, которую и кистью не всегда сделаешь, я" выбрызгиваю "этой лопаточкой - моментально ... Когда за 10 лет отработаешь руку - уже не думаешь .. ». Техника пока редкая, необычная, еще не ставшая традиционной. Тем не менее у него уже есть последователи. " Я леплю пространство. Где прошлое существует с настоящим. Где то "плазменное" состояние моделируется в точную, выдуманную мною форму. Где запахи, трещины на асфальте, ветки деревьев становятся важнее событий, фактов, а монументальные объекты заменяются деталями штукатурки, где без отдельной такой детали теряется много прошлое. Я леплю пространство мастихином, выражая сегодняшнее состояние, мгновенность, сиюминутность. Это моя техника. Она эмоциональна. В ней философия. Мир через нее многообразен. Многозвучен. Он разный ". Картины Д. Кустановича обращают на себя внимание характерной техникой, узнаваемой живописной манерой. Большое внимание уделяется поверхности живописного произведения, самой картинной плоскости, имеющей огромное значение для формирования пространства изображения: бабочки, скользящие «вдоль» холста, цветы, создающие живую вибрирующую поверхность, городские пейзажи, выстраивающие перспективу улиц, планы в постоянном соотношении параллельно - перпендикулярно к картинной плоскости. . Характер композиций, особое решение поверхности формирует специфическую динамику полотен Кустановича Дизайнерские ходы - встреча классического искусства живописи и современной медиа культуры. Отсылки к образам и стилям разных эпох. Здесь можно найти черты импрессионизма, экспрессионизма, примитива, концептуального искусства. И именно такое смешение, богатство ассоциаций характерны для современного искусства. На сегодняшний день живет и работает в Санкт-Петербурге.
 
Работы Дмитрия Кустановича находятся в галереях и частных коллекциях Беларуси, России, США , Германии, Франции, Португалии, Швейцарии, Италии, Турции, Чехии, Испании, Англии, Канады, Израиля и Польши.
 

"Питерское утро на Петроградке"

 

[показать]

 "Лесное утро"

 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Корзинка - хлебница из картона и ткани. Шаблон и мастер-класс 05-11-2014 22:52

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Корзинка - хлебница из картона и ткани. Шаблон и мастер-класс

Дорогие рукодельницы) Хочу вам предложить сшить корзинку-хлебницу, которая мне очень нравится)

[640x480] [640x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Зеленое сердце Италии - Умбрия" - потрясающие панорманые фото 23-10-2014 00:56

Это цитата сообщения klassika Оригинальное сообщение

"Зеленое сердце Италии - Умбрия" - потрясающие панорманые фото

[700x160]

29465775_1216855152_28464658_1215280759_1791546000fddf1e11cd09aec7e77b08c162701268 (78x81, 10Kb) [показать]29465775_1216855152_28464658_1215280759_1791546000fddf1e11cd09aec7e77b08c162701268 (78x81, 10Kb)


fa1bbf85c7cf (19x19, 0Kb)fa1bbf85c7cf (19x19, 0Kb)

Здешний ландшафт – не пучины и не кручи, а отлогие мягкие холмы. В Умбрии до сих пор растут на взгорьях настоящие леса. Зеленое сердце Италии - так называют Умбрию, единственную область, не имеющую выхода к морю. Умбрийские озера и берега Тибра - места действия итальянских волшебных сказок. Умбрия – родина стольких святых, что ее иногда называют – святая или мистическая. Самые почитаемые в Европе святые: Франциск Ассийзский (12-13 в.) - небесный покровитель Италии, Бенедикт Нурсийский (5 в.) – покровитель Европы, Св. Клара (12-13 в.) – основатели самых значительных в западном мире монашеских орденов, - были рождены на этой благословенной земле. А ставший популярным в последнее время в России Св. Валентин (2 в.) тоже уроженец Умбрии. Его родина – Терни. Жители, проникаясь молитвенным экстазом, строили своим святым достойные храмы. Незабываемы соборы Орвьето, Сполето, Ассизи, Губбио, расписанные Джотто, фра Филиппо Липпи, Луки Синьорелли, Пинтуриккьо, Перуджино, Беноццо Гоццоли. Ритм жизни здесь спокойный и не торопливый. Умбрия не любит суеты. Умбрия мало населена, так что скотоводство и земледелие здесь отнюдь не интенсивны. Съестное по традиции берется от луга, от озера, от леса. Лучшие умбрийские явства иногда называют «черным золотом», это относится как к черной ветчине из мяса кабана, так и к знаменитым умбрийским трюфелям. В кухне преобладают бобовые – чечевица и полба. Знаменит Перуджинский хлеб без соли, который употребляют, обмакивая в терпкое вино «Торджиано».

fa1bbf85c7cf (19x19, 0Kb)fa1bbf85c7cf (19x19, 0Kb)


Прослушать запись Скачать файл

[показать]

кликабельно 65400721_1287286272_37e53259717a (110x35, 1Kb)


0_685aa_f7485bf8_M (247x300, 86Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ах, эти маленькие пушистые создания! Видеопрезентация. 23-10-2014 00:51

Это цитата сообщения Babajka Оригинальное сообщение

Ах, эти маленькие пушистые создания! Видеопрезентация.

Утята умиляют своей красотой не меньше чем котики и собачки. Это маленькие желтые пушистые создания, которые входят в десятку или пятерку самых красивых водоплавающих. Они могут вызвать восторг у кого угодно, а особенно у женщин, потому что...
Они имеют желтые, маленькие лапки, которые иногда могут быть и красноватыми. А какая милая походка бывает у них! Они часто любят лежать на траве и им безумно нравится плавать. Глазки они имеют в форме бусинок, а когда холодно, они смешно хохлятся. Когда они плавают или ловят на лету насекомых от них невозможно оторвать глаза. Очень интересно наблюдать за ними, если их очень много. А когда вылазят из воды, смешно сушатся и такие же смешные, когда их кто-то сушит. Конечно, они бывают и желтые и белые и пятнистые, но желтые, по-моему, самые красивые. А вы видели, как утенок спит? Это умиление! Утята не стесняясь прилюдно показывают свою любовь друг к другу, а когда им холодно - смешно ютятся один к одному. Они такие маленькие, красивые и как же их таких не любить!
Прослушивая танцевальную музыку в презентации, вспомнил, как с друзьями посещал хороший клуб в Харькове. Многие клубы харькова славятся своим изыском, но клуб "Райский" запомнился особенно. Три бара, прекрасный танцевальный зал, отличное звучание музыки, усиливаемое световыми эффектами, великолепные артисты, развлекающие отдыхающих и, конечно же, бесподобное ресторанное меню - все это надолго остается в памяти вызывая великолепные воспоминания об этом клубе.

Дорогие мои читательницы, уверен, что многие из вас заинтересуются сайтом молодой женщины Наты Котяк из Минска, потому что этот сайт о кулинарных рецептах и не только... Один из рецептов мне понравился особенно. Это рецепт приготовления коктейля "Кровавая Мэри". Но поскольку описывать его очень долго, то вам, чтобы зайти на сайт, надо просто сделать сюда тыц. А чтобы еще больше вас заинтриговать я бегло назову, что же входит в состав этого коктейля. Это: томатный сок, водка, рассол от огурчиков, сок лимона и... смотрите сайт.

Серия сообщений "Необычные фотографии":
Часть 1 - Презентация качественных и необычных фото в сопровождении красивой музыки
Часть 2 - Луна и лунная соната Бетховена
...
Часть 9 - Интересные фотографии на Vtdoska.ru
Часть 10 - Видеопрезентация-шутка "О чем поют коты?"
Часть 11 - Ах, эти маленькие пушистые создания! Видеопрезентация.
Часть 12 - Необыкновенно красивые натюрморты и непревзойденный Джо Дассен
Часть 13 - Новая коллекция одежды для зимы и презентация уникальных фотографий
Часть 14 - Фотовинегрет
Часть 15 - Это возможно только в Индии. Фотографии необычных ситуаций
Часть 16 - Ну, это же надо поймать такой момент!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Владимир Колбасов. Акварельный Петербург 23-10-2014 00:23

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Художник Владимир Колбасов. Акварельный Петербург

[230x153]Владимир Колбасов родился в городе Ленинграде в 1960 г. Основам акварельной техники начал обучаться с 1973 в Городской художественной школе под руководством Антонова Г. Н.
В 1984 году закончил Академию художеств СССР, мастерскую профессора Фомина И.И.
До 1999 г. работал в Комитете по градостроительству и архитектуре Санкт-Петербурга главным художником Василеостровского района. В 2002 году, как художник-постановщик, участвовал в съемках художественного фильма "Петерболд", где также сыграл одну из ролей. Член Союза Художников России. За плечами питерского художника Владимира Колбасова многочисленные персональные выставки, которые проходили и проходят с неизменным успехом, последняя прошла в 2011 году Выставочном Центре Союза Художников России. Картины находятся в частных собраниях Россия, Германии, Австрии, США, Израиля, Англии, Китая, Канады, Чехии, Польши.
[показать]
Мойка, бумага, акварель
Акварельный Питер
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый опасный туристический маршрут))) 23-10-2014 00:15

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Самый опасный туристический маршрут

Гора (Huashan Mountian) - Хуашань переводится с китайского как «Цветочная гора».

Расположена в 240 км от г.Сяня. Это одна из 5-ти священных гор Поднебесной. Здесь пролегает, наверное, самый самый экстремальный туристический маршрут во всем мире.

Самым экстремальным в прохождении этой туристической тропы является то, что необходимо будет самостоятельно подняться на г.Хуашань - пройти по довольно узким деревянным досочкам, прикрепленным к отвесной скале да еще и на головокружительной высоте без всякой страховки, без ограды.

Держаться можно лишь за стальные цепи, прикрученные непосредственно к самой скале на уровне глаз. Альпинистского снаряжения для совершения этого подъема вам не потребуется — только смелость. Необходимо заметить, что всем желающим выдают специальные пояса со страховочными карабинами при помощи которых туристы могут прицепляться к навесным перилам.

Это по мнению организаторов восхождения совершенно обезопасит туристов от случайных падений в бездонную пропасть.

 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
8 идей для оформления закрытых балконов и лоджий 22-10-2014 00:53

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

8 идей для оформления закрытых балконов и лоджий

Что в квартире является соединяющим звеном между жилым помещением и природой? Конечно балкон! Как приятно холодным зимним днем, сидя за застекленным балконом, наблюдать пролетающие мимо снежинки, любоваться заснеженными кронами деревьев и сосульками, свисающими с соседних крыш.
[показать]
Чтобы с наибольшей пользой использовать небольшие метры площади «домашнего оазиса», повысить его комфортность и функциональность, стоит тщательно распланировать балконное пространство.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как войти на ЛиРу без пароля? (Совет дня) 22-10-2014 00:50

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Как войти на ЛиРу без пароля? (Совет дня)

Очень небольшое дополнение в [показать]

Многие на ЛиРу даже не подозревают, что залогиниться на ЛиРу можно очень просто и быстро, не вводя каждый раз свой логин и пароль, а просто использую особую секретную "волшебную" ссылку. Сегодня расскажу, как эту "волшебную" ссылку получить. И даже про то, как её использовать.

Кому интересно
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые маленькие острова в мире! 22-10-2014 00:48

Это цитата сообщения Mehova Оригинальное сообщение

Самые маленькие обитаемые острова в мире

[604x399]

Маленький остров Лорето на протяжении многих веков притягивал своей уединенностью. Первоначально на нем жили монахиx а теперь это частная резиденция ставшая настоящим украшением озера Изео в Италии.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры для вязания крючком. Подборка 54 22-10-2014 00:44

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Узоры для вязания крючком. Подборка 54

Нажми на картинку

[показать]

Узор

[250x95]

Сеточка

[250x192]

Альбом "Волна и зигзаг крючком"

[250x318]

Узор "вишенки" крючком

[250x273] 

Красивый филейный узор

[250x300] 

Мотивы крючком

[250x165] 

красивый узор

[250x250]

 Интересные узоры крючком

3731083_1_15_ (180x100, 9Kb) 

 

Монохромная вышивка

(иди узоры для филейного вязания)

[250x314] 

Узоры крючком

[250x175] 

Рельефные узоры крючком

[250x375] 

Красивые узоры крючком

Узоры для вязания крючком. Подборка 53

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Несколько детских шляпок по одной схеме. Мастер-класс 22-10-2014 00:34

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Несколько детских шляпок по одной схеме. Мастер-класс

милена70 Здесь описание, кака вязать РССН, которые используются в схеме  - Чем отличается столбик с накидом (ССН) от рельефного столбика с накидом (РССН)

 

[показать]

Картинки увеличиваются по клику

Превью 11979481_86042 (700x464, 305Kb)Превью 11979771_88110 (700x525, 442Kb)Превью 11984342_22152 (700x607, 481Kb)Превью 11991051_94661 (700x525, 399Kb)Превью 12135637_30878 (525x700, 346Kb)

Превью 12150166_22500 (700x525, 292Kb)Превью 12253115_75458 (700x525, 443Kb)Превью 12425494_44348 (700x393, 285Kb)

МАСТЕР-КЛАСС

Схема-прототип, взятая за основу.

Читать далее

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии