Каньон реки Тара – это живописное творение природы, расположенное на севере Черногории.
Ущелье вдоль самой длинной артерии страны, Тары, простирается на 82 км в длину, а его глубина достигает 1300 м.
Река Тара, получившая свое название от древнего иллирийского племени аутариаты, имеет длину 144 км. Вода в реке отличается исключительной чистотой.
Тара питается водами нескольких рек: главными притоками на левом берегу являются реки Лютица и Сушица, а на правом – Драга и Вашковска. Один из главных и самых красивых источников – водопад Байлович Сиге – падает из пещеры Буцевица с высоты 30 метров и дает реке несколько сотен литров воды в секунду. Особенного внимания заслуживают каскады реки Тара, которых здесь около 40 штук.
Большая часть пути Тары проходит между высокими скалами, а ее течение имеет бурный горный характер и только ближе к точке слияния с рекой Пивой оно становится медленным и спокойным. В некоторых местах кристально-чистая река образует небольшие бухты, кое-где на поверхности воды высятся маленькие лесистые островки.
На просторах каньона есть галечные и скалистые террасы, окруженные густыми сосновыми лесами, высокие скалы, песчаные пляжи, крутые склоны и около 80 крупных пещер, которые еще полностью не изучены.
Самой уникальной частью каньона считается «Црна Пода» - девственный лес, где произрастают реликтовые черные сосны. Возраст некоторых деревьев-старожилов превышает 400 лет, а высота их безупречно стройных стволов достигает 50 м.

1.
[700x525]

2.
[700x468]

3.
[700x469]

4.
[700x525]

5.
[700x525]

6.
[700x525]

7.
[700x465]

8.
[700x496]

9.
[700x525]

10.
[700x596]

И нечего смеяться!
Курица попросила... Ей поесть тоже надо

1.
[640x480]

2.
[700x464]

3.
[550x390]
А теперь предлагаю вашему вниманию несколько оригинальных идей, что и как можно украсить на даче с помощью цветного щебня

1.
[533x357]

2.
[604x453]

3.
[598x398]

4.
[500x300]

5.
[600x450]

6.
[337x600]

7.
[700x525]

8.
[700x315]

1.
[660x371]

2.
[661x371]

3.
[660x371]

4.
[660x371]

5.
[660x371]

6.
[660x371]

7.
[660x371]

За жизнь...
Мы все спешим, куда-то, мчась по жизни,
И многое теряем на бегу,
И так всегда, с рождения до тризны,
А почему, сказать я не могу!
***
Кто делает карьеру на работе,
Локтями всех, отталкивая с пути,
А кто-то в оглушительном цейтноте,
Запасный путь пытается найти!
***
Кто спину гнёт в услужливом поклоне,
В больших приёмных трётся о ковры,
И скоро на служебном небосклоне,
Найдётся место для его звезды!
***
Остановитесь, люди, оглянитесь,
Весна пришла, и всё вокруг цветёт,
Оставьте всё и просто улыбнитесь,
Послушайте, как иволга поёт!
***
Но мы спешим, куда-то и зачем-то
Запутавшись в делах своих мирских,
И корчим из себя интеллигентов,
Не видя жизнь из офисов своих!
***
А где-то там, в заоблачных высотах,
Господь следит за нашей суетой,
На нас таких, как куколки похожих,
И равнодушных, сердцем и душой.
**
иллюстрация взята из интернета...
© Copyright: Сильвер13, 2017
Свидетельство о публикации №117051802930
[700x557]

Доброе утро, мои дорогие друзья! Последние события в Украине, в связи с указами нашего президента, увы, не самые утешительные.....А теперь хочу понять, что происходит на нашем ресурсе, Livinternet?Я уже два дня не могу зайти в свой дневник!! Сейчас зашла, но так долго грузится, кошмар!! С такой скоростью невозможно заходить в дневники и комментировать. Может это у меня что-то с интернетом?Какая ситуация у вас, напишите! А может кто подскажет, что можно сделать, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону. Заранее Вам благодарна! С уважением ко всем, ваша Алинка Солнышко!

Ингредиенты:
Болгарский перец 3 шт
500 гр куриного филе
Соль, перец, карри
Натуральный йогурт
Приготовление:
Перцы разрезать, почистить, хвостики оставить, куриное филе мелко нарезать, посолить, поперчить, добавить карри и ложку йогурта, перемешать и выложить в перцы. Посыпать сыром (по желанию). В духовку на 30 мин при 180 градусах

Приятного аппетита!
[700x700]

Специалисты утверждают о том, мягкая кровля является самым надежным и устойчивым к изменениям температур материалом. Он абсолютно безопасен для здоровья человека и окружающей среды, его легко транспортировать и устанавливать, поэтому такой материал нашел широкое применение по всем регионам страны. Кстати, у компании "ТрестРемСтрой", можно приобрести этот материал в виде рулонов в различном цветовом исполнении. А это значит, что своему дому вы сможете придать уникальный вид.
[700x438]

[298x308]
********************************************
Оптимизм — это когда в твоей жизни полная жопонька, а ты бодрячком! ツ
[600x600]
******************************************
Когда похудеешь... Когда похудеешь... Я не в том возрасте, когда сохнут. Я в том возрасте, когда цветут!
[425x575]
*******************************************************
Милая, вставай! 15 минут до работы осталось!
- Ты чё? Охренел? Ты чё, раньше разбудить не мог? Мне краситься только 20 минут!!!
- Не ори! Ты пока спала, я тебя уже накрасил...
[672x504]
********************************************
Я не кладу ни на кого хрен. Я перекладываю тот, что положили на меня..
[500x500]
**********************************************
Говорят, что за мужчиной как за каменной стеной.
Смотрю на нынешних мужчин - сплошной гипсокартон.
[604x403]
***********************************************
— А сколько ВАМ? ... если не секрет…
— Да какой там секрет… 200 грамм и лимончик…
[500x363]
****************************************И вас ТОЖЕ... И вам ТОГО ЖЕ... И вас ТАК ЖЕ... И вам ТУДА ЖЕ...
И ДАЙ ВАМ БОГ ТОГО ВДВОЙНЕ, ЧЕГО ЖЕЛАЕТЕ ВЫ МНЕ!

[600x600]

Впереди лето, а это значит, что организовывать детские праздники будет легче на природе, с использованием оригинальных материалов и аксессуаров. К примеру, можно арендовать водный аттракцион и вывести детей к ближайшему водоему. Свежий воздух, приятная теплая вода, веселое настроение, хороший аппетит, все это высокий показатель отдыха для детей и спокойствия для взрослых. А можно взять напрокат оригинальные аттракционы для помещений и устроить незабываемый праздник в своем жилище.
Кстати, арендовать яркие и надежные аттракционы для детей разного возраста, можно на сайте http://gorki.com.ua/, у компании "Страна Чудес", на выгодных условиях. Заказ оформляется в телефонном режиме, а оплата производится на месте, после монтажа аттракциона, который доставят в точно указанное вами время и место. Спешите порадовать себя и детей уникальным отдыхом!

1.
[600x386]

2.
[700x508]

3.
[600x450]

Физические упражнения должны быть такими, чтобы приносили радость и малышу, и маме. Для ребёнка его тело – это предмет игры. Он играет то с руками, то с ногами. Гимнастика должна способствовать тому, чтобы в виде весёлой игры задействовать и активизировать и остальные части тела новорожденного. Во время такой игры малыш хватает себя за разные части тела, тем самым, получая о них информацию. Идеальное время для проведения такой гимнастики – это время при смене подгузников, так как малыш остается голеньким в этот момент и ему ничего не мешает активно двигаться. Делать упражнения правильнее всего на ровной поверхности, например, на пеленальном столике или просто на столе, сделав подложку из нетолстого поролона.

Следует помнить, что любые упражнения для грудничков должны отвечать ряду определенных требований:
Физические упражнения должны ежедневно входить в распорядок дня малыша в течение всего первого года жизни.Занятия нужно проводить не раньше, чем через час после кормления и не позже, чем за 30 минут до него.Температура воздуха в комнате, где будет проходить гимнастика, не должна превышать 21°С. Сама комната должна быть хорошо проветренной.Делать упражнения нужно не менее трех раз.Длительность гимнастического комплекса должна быть не менее 15 минут.Каждое из упражнений нужно сопровождать улыбкой и ласковыми словами. Это поможет выработать у малыша положительную реакцию на эти процедуры.Не нужно заставлять ребёнка выполнять упражнения, до которых он просто физически ещё не дорос: сидеть, стоять, переворачиваться со спины на живот или ползать. Всему своё время!Все процедуры начинайте и заканчивайте нежными поглаживаниями ладонями и пальцами, без нажима, чтобы кожа малыша не собиралась при этом в складочки.Руки малыша нужно поглаживать по направлению от кисти к плечу, ноги – от стоп к паховой области, животик – от боков к пупку, а затем по часовой стрелке вокруг пупка.Не принуждайте ребёнка к занятиям гимнастикой, если он приболел или просто устал.
Все физические упражнения, которые родители будут выполнять со своими детьми, направлены не только на закрепление и совершенствование навыков. Они, прежде всего, провоцируют возникновение этих навыков, чем способствуют быстрому развитию малыша.
[600x567]
[448x604]
[445x604]
[533x604]
[462x604]
[455x604]

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Всего 4 минуты фитнеса заменят 1 час в спортзале

[показать]Многие даже не знают, что тяжелые тренировки в спортзалах подходят не всем. А порой на это совершенно не хватает времени.  Само-собой это не повод, чтобы отказаться от спортивных нагрузок.

Можно их заменить занятиями фитнес.  Всего 4-5 минут упражнений в домашних условиях заменят 1 час изнурительных занятий в спортзале.

Итак, 5 упражнений!
 

1. Процесс приседания.

Необходимо всего 60 секунд времени   

Читать далее...

Понять бы, что я делаю не так -
Казалось бы ведь рядом есть мужчины,
Но что мешает сделать первый шаг?
Какие есть на то у них причины?

Я слишком сильная. Всегда сама, сама.
И улыбаюсь, когда сердце рвет на части.
Никто не знает, что в груди тоска
И безграничный недостаток счастья.

Да разве это сила - боль скрывать?
И разве сила в том, что в сердце пусто?
О, Боже, как же я устала ждать
Того, кто разглядит за маской чувства!

Не вешаюсь на шею никому -
Быть может в этом вся моя ошибка?
Но я хочу, чтоб только одному
Дарила теплоту моя улыбка.

Понять бы, что я делаю не так…
Я слишком сильная - но это лишь снаружи.
Ты только сделай мне навстречу шаг
И не уйдешь, увидев мою душу.

Мария Куткар
[644x574]

Теория Фенй-Шуй гласит о том, что в углах дома скапливается большое количество негативной энергии. Что же делать для того, чтобы создать в своем жилище уют и комфорт, привлечь позитивную энергию? Ответ прост, необходимо запастись оригинальными идеями для дизайна углов, которые легко воплотить в жизнь своими руками.

1.
[400x507]

2.
[604x419]

3.
[604x479]

4.
[498x604]

5.
[468x604]

6.
[604x446]

7.
[403x604]

8.
[604x540]

9.
[604x604]

8 убийственных ароматов против комаров. Актуально, как никогда!
1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.
2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи.
3. Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта:
Смазать открытые участки кожи (5-10 капель на стакан воды), или на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.
4. Свежие ветки бузины поставьте в комнату, они отпугивают комаров так же, как и запах листьев томата.
5. Если вы решили посидеть на природе — бросьте в костер веточки можжевельника.
6. Запах кедрового масла отпугивает не только комаров, но также мух и тараканов.
7. Ни одно насекомое не прикоснется к лицу, если умыться отваром из корней полыни (горсть рубленых корней залить 1,5 литрами воды, довести до кипения, настоять 20-30 мин.).
8. Когда у вас закончится жидкость для электрического фумигатора, не спешите бежать в магазин за сменным блоком. Залейте в пустой пузырек 100% экстракт (!) эвкалипта. Комары забудут дорогу в ваш дом.
[604x329]

Слава Богу, внуки уехали....))))
[423x428]
[590x480]
- Почему напилась, почему напилась... А потому что после шести жрать нельзя!
[600x402]
[500x377]
Ищу спутника жизни!!! О себе: хорошо гоню самогон, вкусно солю огурцы!))))
[604x464]
[593x400]
Вчера пил с женщинами - думал сдохну!!!
Сегодня с ними похмелялся - лучше бы сдох вчера!!!
[501x399]
[640x335]
Самый лучший друг - это кот. Он никогда не скажет "Хватит жрать по ночам!". ОН БУДЕТ ЖРАТЬ ВМЕСТЕ С ТОБОЙ... ))))
[604x604]

Упражнение №1.
Станьте на небольшом расстоянии от стены, облокотитесь об нее спиной и присядьте так, чтоб левое бедро было параллельно полу. Правую ногу закиньте на левую, положив ступню на колено. Руки поднимите вверх, слегка согните в локтях и прижмите к стене. Во время подъема опускайте руки через стороны вниз, во время приседания снова поднимайте вверх. Повторите 12 подходов на одну ногу, затем смените ноги и повторите то же самое.
Упражнение №2.
Станьте в планку так, чтоб плечи находились четко над руками. Поднимите ноги и упритесь ступнями в стену. Затем подтяните правое колено к груди и верните ногу в исходное положение «упор в стену», затем подтяните левое колено. И так чередуйте ноги в течение 1 минуты.
Упражнение №3.
Станьте напротив стены на расстоянии примерно 30 см, положите руки на стену и прижмите их так, чтоб предплечья полностью лежали на стене и локти были на одном уровне с плечами. Начинайте медленно наклоняться вперед, одновременно отводя левую ногу назад. Наклоняйтесь до тех пор, пока можете держать предплечья прижатыми к стене, и затем возвращайтесь в исходное положение. Повторите минимум 10 раз на одну ногу и переключитесь на вторую.
Упражнение №4.
Начните с позиции планки: ладони под плечами, ступни упираются в стену на одной линии с бедрами. Все тело должно быть в напряжении и составлять одну прямую линию. Затем напрягаете пресс и начинаете поднимать таз вверх до тех пор, пока не тело не образует перевернутую V. И возвращаетесь в исходное положение. Выполняете 15 повторов.
Упражнение №5.
Лягте на пол лицом вверх, левую ногу поднимите, согните в колене и упритесь ступней в стену. Вторая нога согнута в колене, стопа на полу. Выпрямите правую ногу и потянитесь ею вверх, выгибая тело в дугу, руки по бокам корпуса упираются в пол. Поднимайте ногу до тех пор, пока тело не образует прямую линию с левым бедром. Задержитесь в верхнем положении на несколько секунд и вернитесь в исходное. Выполните 15 подходов на одну сторону и смените ноги.
Упражнение №6.
Станьте в позицию планки и упритесь ступнями в стену так, чтоб ступни были на одном уровне с бедрами. Задержитесь в этом положении на 1 минуту.
Упражнение №7.
Станьте лицом к стене на небольшом расстоянии. Выполняйте глубокие приседания (ноги на ширине плеч, колени не выходят за линию ступней, бедра параллельно полу) и на моменте подъема выпрыгивайте вверх, слегка касаясь руками стены. Выполняйте это упражнение в течение минуты без остановок.
Упражнение №8.
Станьте в позицию боковой планки с упором на локоть. Корпус развернут влево, левое предплечье на полу, левая нога упирается ступней в стену, правая нога лежит на левой, правая рука поднята вверх и составляет с левой одну линию. В этом положении начинаете поднимать правую ногу вверх так высоко, как можете, едва касаясь правой ступней стены. Задержитесь в этом положении на 30 секунд и повторите то же самое на другую сторону.
[500x465]
[500x443]
[500x440]
[500x442]
[500x436]
[500x442]
[500x440]

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Джемпер с горловиной-лодочкой

[показать]
 

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Нежное филе индейки - как вкусно приготовить индейку в духовке!

Филе индейки

 

[607x405]

[282x56]

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Твое предназначенье - свет ~ Художник Hallie Elizabeth

[показать]

Твое предназначенье - свет

[282x56]

!!! При недостатке витаминов, особенно весной, достаточно выпивать на ночь 1 стакан горячей воды, в которой растворены сок 1 лимона и 1-2 ч. ложки меда.
-Витаминный настой.
Залить 4 стакана измельченной сосновой, еловой или пихтовой хвои 600 гр холодной воды, добавить сок 1 лимона, настоять в темном месте 2 дня, периодически помешивая. Принимать по 200 мл в день.
-Лимон как тонизирующее средство.
Смешать по 1 ч. ложке лимонного сока и меда и 1 столовую ложку растительного (лучше оливкового) масла. Пить натощак. Простейший энергетический напиток.
- Настойка лимонной цедры.
50 гр лимонной цедры залить 250 мл спирта и настаивать 10 дней в темном месте (периодически встряхивая), затем процедить. Принимают по 10 капель 3 раза в день до еды как успокоительное при нервных заболеваниях, при обмороках, а также в качестве болеутоляющего при остром ревматизме, подагре и люмбаго (простреле).
- При сильной слабости и нервном истощении.
4 лимона с кожурой пропустить через мясорубку, добавить 200 мл сока, выжатого из свежих лимонов, 200 мл оливкового масла, 15 капель готовых аптечных настоев валерианы и боярышника, 1 мл камфары и 15 капель масла мяты перечной.
Все тщательно перемешать и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
А если дело касается мужского здоровья, то улучшить его помогут специальные таблетки для потенции, которые легко и быстро можно приобрести на сайте man-life.in.ua, анонимно и по доступным ценам. Лекарственные препараты отпускаются без рецепта и доставляются во все регионы Украины. Бесплатная консультация опытного менеджера, гарантирована.
[520x390]