Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Как похудеть легко и просто
[показать]Если вы хоть раз всерьез задавались вопросом, как похудеть, вы наверняка изучили бесчисленное множество диет, эффективных методик и наверняка знаете, какие бывают способы сбросить вес .
Возможно, какие-то из этих диет вы на себе испробовали и, если вы здесь, то наверняка недовольны результатами, которые они приносят.
Что, конечно логично. Ведь, для того, чтобы похудеть без вреда для здоровья и всегда иметь стабильный вес, диета – худший из возможных путей.
Поэтому, нам хотелось бы рассказать вам о полезных способах снижения веса, о так называемой «умной» диете.
Что же это за таинственное слово «диета», которое имеет в себе столько силы?
На самом деле, для многих это может быть новостью, но диета – это всего лишь режим питания, образ жизни. То есть диета длится у человека всю жизнь. В современном понимании, этот термин чаще интерпретируется как ограничение в питании, нередко приводящее к срывам и еще большему набору веса, или же другим малоприятным последствиям.
"Умная" система питания
Наша цель – представить вашему вниманию "умную" систему питания. Другими словами, обучить вас такому режиму, который приведет ваш метаболизм в порядок, нормализует вес, привьет грамотные привычки в питании и, наконец, поможет навсегда забыть об изнурительных диетах.
Важно также отметить, что процесс похудения во многом зависит от вашей ежедневной активности. Поэтому, если вы мало двигаетесь в течение дня или ведете сидячий образ жизни, вам обязательно нужно включить тренировки в ваш график. Однако, 80% успеха зависит от вашего питания. Это – самый легкий способ сбросить вес. Далее поговорим о нем подробнее.
Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение
Маски для лица из водорослей – рецепты с ламинарией
[242x208]Не смотря на то, что маски из водорослей ламинарии чаще всего используются для обертываний тела, не стоит недооценивать их несомненную пользу и в уходе за кожей лица.
Ламинария, или как мы привыкли ее называть морская капуста – это бурая водоросль, которую применяют в пищу еще с далеких незапамятных времен. Богатая содержанием йода, и весьма впечатляющим набором макро и микроэлементов, ламинария имеет полное право считаться полноценным и натуральным продуктом питания. Впрочем, на этом ее полезные свойства не ограничиваются. Так она давно уже показала свою эффективность в лечебно-медицинской практике, а как уже писалось выше, маски из ламинарии не только способствуют коррекции фигуры, но и положительным образом воздействуют на кожу лица.
Если говорить чуть более развернуто, то маски из морских водорослей ламинарии оказывают просто «волшебное» действие на любой тип кожи лица. Особенно они рекомендуются для уже начавшей увядать, и терять свою свежесть кожи. Обладая регенерирующими (восстанавливающими) свойствами маски из морской капусты способствуют удалению ороговевших (мертвых) клеток с поверхности кожного покрова, благодаря чему лицо моментально приобретает посвежевший и сияющий вид.
Кроме того ламинария производит мгновенный разглаживающий и подтягивающий эффект, который особенно заметен при наличии дряблой, вялой, уставшей и «помятой» кожи лица.
В частности маски из водорослей хорошо очищают забитые поры, ускоряют обмен веществ, и обогащают кожу необходимыми питательными и другими полезными веществами.
Ну и давайте перейдем непосредственно к рецептам масок для лица из ламинарии.
Читать далее
.
Серия сообщений "~ Уход за лицом":
Часть 1 - Маска - выручалочка
Часть 2 - Желатин против морщин
...
Часть 44 - Чудодейственная маска для лица без химии
Часть 45 - Уникальное омоложение лица в домашних условиях
Часть 46 - Маски для лица из водорослей – рецепты с ламинарией
Если Вам хочется чего — то воздушного и легкого, то предлагаем приготовить с нами творожное суфле с яблоками.
Для приготовления нашего суфле нам необходимо:
Сахарная пудра — 40 гр.
Сахар — 55 гр.
Творог — 220 гр.
Желток 1 яйца
Яблоки — 2 большие
Белок 3 яиц
Сливочное масло — небольшой кусочек.
Ванильный сахар — пакетик.
Приготовление:
Яблоки промоем и мелко нарежем, добавим сахар и на мелком огне прокипятим до растворения сладких кристаллов. Выключим огонь и уберем в сторону посуду.
Далее нам необходимо взбить творог, добавив сметану и желток. Далее выложим получившуюся массу в смазанную форму, выложим яблоки, добавим ванильный сахар и часть сахарной пудры.
Включим духовой шкаф на 170 градусов пойдем дальше.
Белки нам нужно взбить, добавив сладкую пудру до белоснежной и устойчивой пены.
Взбитый мусс выложим в форму к желткам и яблокам и отправив в духовку на полчаса.
http://leyma.ru/kabachki-po-koreuski-na-zimy.html
Набор продуктов необходимых для приготовления закуски прост и доступен. Вам понадобится несколько кабачков среднего размера, специи, уксус, морковь, чеснок, немного подсолнечного масла и не более 10 минут свободного времени. Вымытые кабачки нарезаем тоненькими кольцами. Чеснок и морковку трем на терке. Для приготовления соуса, выливаем в отдельную посуду 100 грамм уксуса и 150 грамм подсолнечного масла, добавляем в получившуюся смесь, предварительно измельченные чеснок и морковку, все тщательно перемешиваем. Подготовительная работа закончена. Далее, выкладываем кабачки слоями на противень или в миску с высокими бортиками (чтобы удобно было перемешивать), посыпая каждый слой специями. В качестве специй подойдет смесь из соли, сахара, перца, кинзы, мускатного ореха, кориандра, паприки или просто готовая приправа для моркови по-корейски, с небольшим добавлением соли, сахара и паприки. После того как все кабачки уложены, заливаем их соусом, хорошо перемешиваем и убираем на 30 минут в холодильник. Через полчаса закуска готова к употреблению. Для длительного хранения разложите готовые кабачки по банкам, накройте капроновыми крышками и поставьте в прохладное место. Кабачки по-корейски украсят кладовую любой хозяйки и займут достойное место среди таких деликатесов
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Кексы с курагой и активией
[показать]
Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение
Черенкование смородины осенью
[показать]В содержании, уходе и выращивании красной, черной, белой или розовой смородины – мало отличий, поэтому, описываемые способы применимы ко всем разновидностям этого ягодного кустарника.
Место для посадки черенков
Смородина предпочитает освещенные участки, с рыхлым грунтом и нейтральной кислотностью.
Растения, высаженные на таких местах, быстрее развиваются, дают максимальную урожайность, более крупную ягоду и обильно цветут по весне, по сравнению со своими «собратьями», растущими в полутени и на участках с повышенной кислотностью почвы.
Кустарник любит умеренное содержание влаги в почве, в засушливый период ему необходим полив.
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Боремся с морщинами:три уникальных рецепта
[700x500] Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа всегда выглядела молодой и была упругой. Новомодные косметические средства, к сожалению, не всегда оказываются эффективными. Слава Богу, существуют проверенные годами рецепты на основе натуральных компонентов.
| [показать] |
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
| Как часто мы не ценим тех, Кто был всегда к нам всей душой. И лишь потом мы это с грустью понимаем, Когда их нет уже, и все давно ушло,... А сердце, милых тех, никак не отпускает... И память, вновь и вновь, нас к ним всё время возвращает. © Copyright: Лариса Ферапонтова |
Franzuzhenka |
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Вязание для взрослых - в плену у лета(спицы)". Журнал по вязанию.
"Вязание для взрослых - в плену у лета(спицы)". Журнал по вязанию.
Много уже связано, много хранится в запасниках, но все равно хочется новых впечатлений, а так же воплощений, ни что не стоит на месте, появляются новые модели, глядя на которые возникает желание их связать, так не надо себя сдерживать и вяжите с удовольствием)))))
1.
[462x700]
Это цитата сообщения TT36 Оригинальное сообщение
Как оформить зону отдыха на даче своими руками?
[показать]Большинство дачу покупают для того, чтобы самому вырастить экологически чистую продукцию, которая цениться за то, что она точно будет свежей, а выращенная своими руками она в несколько раз вкуснее.
Но ведь это не самая главная цель! Есть и еще одна, ради которой и должен быть домик за городом.
Это отдых от городской суеты, задымленного воздуха и шума.
Поэтому рассмотрим, как организовать зону отдыха на даче. Ее оформление – ответственное занятие, которое требует времени, определенных средств и усилий.
Это цитата сообщения Круля Оригинальное сообщение
Распечатка на ткани с помощью принтера. Опыты №2
Как я уже говорила, способов перенести изображение с распечатки на ткань великое множество! И как утверждают авторы мастер-классов, гуляющих в сети, у них рисунок не отстирывался. Хотя некоторые просто умалчивают эту пикантную подробность и обходят тему стирки готового изделия стороной. Но для меня очень важна тема стирки - детей у нас в семействе достаточно много, и каждый старается как-то украсить и разнообразить жизнь своих родителей , то бишь нас, и чаще всего развлекается стиркой именно мама, то есть я, как вы уже догадываетесь. А значит мои распечатки, сделанные с помощью лазерного принтера HP Laser Jet 1018 (монохром), нужно чем-то закрепить. С помощью утюга это не получится - тонер не способен закрепиться на ткани, не предназначен он для этого. Выход один - нужно чем-то покрыть. Над прошлым кусочком с рисунком издеваться уже как-то не хочется, хочется свежих, ярких впечатлений :)
[600x460]Повторюсь, если кто-то не читал про мой первый опыт распечатки , берём только натуральную ткань - это очень важный момент! Печать в лазерном принтере происходит при большой температуре и используя ткани, содержащие искусственные добавки или полностью изготовленные из искусственных волокон может испортить и ваш принтер, и вашу ткань!
На этот раз я изменила технологию
Это цитата сообщения Круля Оригинальное сообщение
Распечатка на ткани с помощью принтера
Распечатка по ткани с помощью принтера - очень интересный для меня вопрос. Есть много способов для переноса изображения на ткань, с помощью специального принтера (мы этот случай не рассматриваем - нас интересует бытовая ситуация); с помощью распечатки на специальной термотрансферной бумаге - для этого нужен струйный принтер и сама бумага - тоже не наш случай; с помощью перевода лазерной распечатки с бумаги на ткань путём пропитки ткани растворителем для снятия лака с ногтей - информацию можно почерпнуть в интернете. У меня же есть - лазерный принтер HP Laser Jet 1018 (не цветной), кусок хб ткани. Хочу обратить ваше внимание! Если вы хотите повторить мои действия - ткань должна быть натуральной! Это обязательное требование, если не хотите испортить ткань и принтер! Запекание тонера при распечатке происходит под действием большой температуры, ткань содержащая синтетику может расплавиться и испортить и принтер, и вашу ткань! Мне очень нравится стиль шебби-шик, я давно посматриваю на подушечки в этом стиле, и мне очень нравятся подушки с винтажными принтами, сшитые из белого хлопка, именно белый или натуральный хлопок, чёрно-белые фотоснимки, являющиеся основой стиля мы можем применить в данном случае.
[600x384]Опыт №1.
Я взяла плотный хлопок, рубашечную бязь. Выкраиваю кусок чуть меньше листа офисной бумаги А4
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
Торт "Три шоколада"
Кто пробовал готовить торт "Три шоколада"?
Я уже...
Бисквит у меня свой
И шоколада я брала не по 200 г, а по 100
Пока бисквит подмораживается готовим 3 вида мусса:
Продукты:
Для мусса из черного шоколада:
- шоколад черный 100 гр (чем выше процент какао, тем лучше! Более четкие будут слои молочного и черного мусса
- масло сливочное 30 гр
- 0,5 ст.л. сахарной пудры
- сливки жирные (для взбивания) 200 гр
- желатин листовой - 1/3 часть листа
Для мусса из молочного шоколада:
- шоколад молочный 100 гр
- масло сливочное 30 гр
- 0,5 ст.л. сахарной пудры
- сливки жирные (для взбивания) 200 гр
- желатин листовой - 1/3 часть листа
Для мусса из белого шоколада:
- шоколад белый 100 гр
- масло сливочное 30 гр
- 0,5 ст.л. сахарной пудры
- сливки жирные (для взбивания) 200 гр
- желатин листовой - 1/3 часть листа
[показать]