Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Творожный пирог с абрикосами
Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение
ФОРМЫ ЗАЩИТЫ ОТ СОВРЕМЕННО МЕДИЦИНСКОЙ МАФИИ
ВАРИАНТЫ ОТКАЗОВ
- Флюорографии
- отказ от манту и прививок в школе
- гарантийное письмо (расписка) врача
- жалоба в прокуратуту на детсад, школу
- отказ от вакцинации в школе
- жалоба на роддом
- отказ от вакцинации на работе
http://vk.com/id169331529?w=wall169331529_5963%2Fall
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Свободный топ крючком
[310x670]Свободный топ крючком
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Творожный "Наполеон"
[227x108]Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Лечебные свойства свеклы
[282x179]Свекла имеет широкий спектр применения в народной медицине.
Полезные свойства свеклы обусловлены наличием в корнеплодах различных витаминов (группы В, РР и др.), бетаина, минеральных веществ (йода, магния, калия, кальция, железа и др.), биофлавоноидов. Употребляется как общеукрепляющее, улучшающее пищеварение и обмен веществ средство.
Полезные свойства свеклы
Свекла - хороший источник витамина С, меди и фосфора. Свекла устраняет токсины в организме. Листья свеклы содержат много витамина А, а корни - витамин С. Прием в пищу свеклы предотвращает появление или рост злокачественных опухолей.
Содержание витамина В9 в свекле идеально подходит для предотвращения болезней сердца. Прием в пищу этого витамина существенен для производства гемоглобина или предотвращения анемии, лейкемии. Свекла имеет омолаживающие свойства. Эти свойства вступают в силу благодаря наличию в свекле фолиевой кислоты, которая способствует созданию новых клеток.
Другой из важных элементов омолаживания свеклы - это кварц, очень важный для хорошего здоровья костей, артерий и кожи. Несмотря на все его достоинства, необходимо знать, что красная свекла не очень полезна для тех, кто обладает слабым желудком или для тех, у кого повышенная кислотность. Свекла полезна для людей, страдающих задержкой жидкости в организме, и для людей, которые страдают от ожирения. Свекла очищает не только почки, но также и кровь, уменьшая кислотность нашего организма, и способствует очищению печени. Этот овощ стимулирует наш мозг и устраняет токсины, которые могут накопиться в нашем организме, поддерживая хорошее психологическое здоровье и предотвращая преждевременное старение.
Свекла помогает организму усваивать витамин В, и сама содержит много витаминов.
Вареная свекла, свекольный отвар - хорошее слабительное и мочегонное средство. Сок сырой свеклы полезен при гипертонии.
Лечебные свойства свеклы
Свекла полезна и при заболеваниях печени. Свекла способствуют укреплению стенок капилляров. Вещества, содержащиеся в корнеплодах, оказывают сосудорасширяющее, противосклеротическое и успокаивающее действие. Они способствуют выделению избыточной жидкости из организма и необходимы для нормальной работы сердца. Свекла рекомендуется для профилактики и лечения гипертонии, атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Корнеплоды свеклы содержат много пектиновых веществ, благодаря чему обладают хорошими защитными свойствами от воздействия радиоактивных и тяжелых металлов, пектиновые вещества также способствуют выведению холестерина и задерживают развитие вредных микроорганизмов в кишечнике.
Свекла имеет также кроветворные свойства, благодаря высокому содержанию в корнеплодах железа и меди. Свекла применяется при различных степенях анемии и при состояниях, связанных с пониженной прочностью стенок кровеносных сосудов.
Полезна свекла при истощении организма и упадке сил после перенесенных заболеваний. Рекомендуется пить свежий свекольный сок не менее трех раз в день до еды.
Свойства вареной свеклы
Вареная свекла, в отличие от многих других овощей, способна сохранять главные свои полезные свойства. В свекле присутствует группа биологически активных веществ, называемых бетаинами, это метилированные производные аминокислот. Одно из таких веществ называется просто бетаином; поскольку свекла по-латыни Beta, нетрудно догадаться, откуда взялось название и где впервые нашли такое вещество. Свекольный бетаин способствует усвоению белков и снижению артериального давления, он тормозит атеросклероз и что особенно важно - регулирует жировой обмен, препятствует ожирению (особенно ожирению печени). Словом - вещество, полезное во всех отношениях; оно присутствует и в корнеплоде, и в листьях свеклы, при нагревании практически не разрушается.
Людям, страдающим мочекаменной болезнью и другими нарушениями обмена веществ (при различных заболеваниях почек и мочевого пузыря), следует ограничить употребление свеклы из-за содержания в ней щавелевой кислоты.
Лечение свекольным соком
Сок свеклы - самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и для улучшения крови вообще. Женщинам он вообще полезен, если его пить минимум 0,5л в день в смеси с морковным соком.
Свекла обладает хорошими очистительными свойствами, но начинать пить свекольный сок следует постепенно, так как употребление 1 винного бокала сока за
Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение
Печенье на кефире, от которого гостей не оттянуть!
1.
[600x540]
Царь выпечки! Минутный рецепт! Печенье на кефире, от которого гостей не оттянуть! Просто супер рецепт на каждый день! Выпечка для детей и взрослых.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Лепешки на любой вкус. Необычные хачапури
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Постный пирог с черной смородиной
[227x108]Это цитата сообщения AlenDi Оригинальное сообщение
Топ с ажурным узором RAJA
[700x700]РАЗМЕРЫ 34/36 (38/40) 42/44
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (55% овечьей шерсти, 45% хлопка; 130 м/50 г) — 200 (200) 250 г розовой; комплект чулочных спиц №4,5; круговые спицы №4,5 длиной 60 и 80 см; крючок №3,5.
[показать]Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Лопапейса для мальчика от 1 года до 4 лет.
Опубликовала: penelopa5397.
Читать далее
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Креативная вещь! Свитер-трансформер
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ЛЕПЕШКИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ В ДУХОВКЕ
Нежный вкус овощного теста, перекликающийся с нотками свежей зелени — идеальная закуска, прекрасное дополнение к супу или нежирному мясу. Приготовить полезные лепешки без дрожжей очень легко. В рецепте отсутствует даже мука и никакого намека на масло! Советую попробовать эту низкокалорийную выпечку всем, кто внимательно относится к здоровью и следит за своей фигурой. Готовые лепешки можно присыпать тертым твердым сыром и слегка запечь.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Черный пуловер крючком
[310x493]Черный пуловер крючком
Ну и, наконец, какой же отдых в Таиланде без тайского массажа? История тайского массажа насчитывает около 2500 лет, и сегодня, как и столетия назад, он пользуется в Таиланде широкой популярностью. Надавливания на особые точки и глубокая работа с мышечной тканью устраняет препятствия на пути движения энергии и активизирует её движение. Благодаря этому восстанавливается полноценный энергобаланс, а значит, создаются все условия для обретения здоровья и хорошего самочувствия. Благодаря мягкому растягиванию и массированию снимается напряжение тела, активизируется кровообращение, происходит расслабление мышц, повышается их эластичность. Стимулируется обмен веществ (выводятся токсины из организма), улучшается работа кровеносной и лимфатической системы (сокращается риск образования тромбов и закупорки сосудов), улучшается подвижность суставов, повышается и укрепляется иммунитет организма в целом. Традиционный тайский массаж возобновляет и нормализирует работу органов и систем организма, укрепляет и омолаживает тело. А массаж рук и ног, где находятся более 60 акупунктурных точек, является профилактикой и лечением многих болезней: уходят боли в пояснице, меньше мучают артрит, головные боли, проблемы с пищеварением и многое другое… По сравнению с расценками на тайский массаж, например, в России, самуйские цены являются поистине символическими. Этим непременно стоит воспользоваться на отдыхе и провести полноценный курс массажа из 5-10 сеансов, которые, по желанию, можно организовать непосредственно на вилле.
Я не знаю, существуют ли еще на этой планете страны, где можно так же комфортно и недорого за короткий срок оздоровить свой организм и получить массу приятных эмоций от окружающих людей и природы. Именно поэтому планируем более длительную поездку в Таиланд, но уже на другой остров - Самуи.
[600x399] 
[700x270]
РАМБУТАН
[700x525] 
[700x525] 
[700x525] 
[700x511] 
[700x525] Мангустан
[700x525] 
[700x525] 
[600x400] 
[700x530]Лансиум
[700x393] 
[700x525] 
[600x450] 
[466x700] На Самуи эти фрукты выращивают и, надеюсь, что мы сможем все эти фрукты не просто попробовать, но сполна насладиться ими. Дуриан нам понравился, правда мы ели его у моря и запах, о котором так много говорят, не почувствовался.Мангустин тоже понравился. Эдакий "чесночёк")))
Мы собираемся провести на Самуи хотя бы ... ну, больше, чем две недели, почему бы не использовать это время с максимальной пользой? Например, можно попробовать хотя бы недельку питаться только фруктами. Думаю, организм будет очень благодарен, а разницу в самочувствии почувствуем с первого же дня. Иммунитет “подзарядится” по полной, и будет гораздо сильнее при встрече с вирусами и вредными бактериями. Можно попробовать провести краткосрочное голодание на воде или соках.
Еще одно широкодоступное на Самуи целебное вещество, которое практически нереально найти в российских условиях – вода из молодых кокосов. Натуральная кокосовая вода содержит такое количество полезных свойств, которыми не обладает ни один другой природный или синтетический напиток. Она на 95% представляет собой очищенную воду, а на остальные 5% — микс полезных веществ. Калий, кальций, магний, витамины группы С и В, цинк, немного натрия… В общем, сплошная польза. Кокосовая вода не содержит сахара, обладает низкой калорийностью, а также включает в себя комплекс минералов, которые способствуют увлажнению кожи. Кроме того, кокосовая вода выводит из организма тяжелые металлы – в частности, ртуть, которая попадает в организм вместе с морепродуктами или медикаментами. Еще одним полезным свойством кокосовой воды является создание неблагоприятной среды обитания в желудочно-кишечном тракте для различных паразитов и опасных инфекций. Она является природным антиоксидантом, который эффективно борется с образованием и наличием свободных радикалов в организме человека. И это помогает замедлить процесс старения всего организма, защищая клетки от разрушения.
Национальный Морской парк Ангтонг (Angthong)
Этот парк является одной из самых интересных и самых посещаемых туристами достопримечательностей. Состоит парк из 42 не заселенных островов, на каждом из которых можно найти горы и пещеры, тропические леса и дикую природу, уединенных берега и чистые пляжи. Название парка переводится как «Золотая чаша». Общая площадь парка составляет 250 квадратных километров, из них острова занимают 50 квадратных километров.
Парк является отличным местом для дайвинга и снорклинга, знакомства с дикой природой, осмотра пещер, прогулками по джунглям. В общем, место однозначно рекомендовано к посещению.
Входная плата: входная плата на территорию парка 200 бат взрослый / 100 бат детский (до 12 лет).
Как добраться? Национальный Морской парк Ангтонг на карте. Проще всего попасть сюда в составе организованной экскурсии, купить которые можно повсеместно в туристических агентствах на Самуи. Стоимость стандартного однодневного тура составляет около 1700 бат, но в зависимости от программы стоимость может значительно отличаться. Существуют так же многодневные туры.
Посетить парк можно не только в составе экскурсии, но и приплыть сюда на арендованной лодке и остаться на ночь или несколько ночей в бунгало на самом большом острове парка Ko Wua Talab (500 бат за двухместное бунгало) или палатке (палатку можно арендовать на месте за 250 бат). Это будет отличной и экономной заменой многодневному туру.
Время работы: круглосуточно.
[700x525] 
[700x466] 
[700x524] 
[700x466] 
[700x466] А вот это место непеременно посетим. В таком месте ощущаешь себя совершенно счастливой. Проверено)))А ещё на Самуи есть Сад бабочек и музей насекомых (Samui Butterful Garden / Insect Museum)
Сад бабочек и музей насекомых на Самуи
В этом саду создан уголок тропической природы, в которым вы сможете увидеть коллекцию живых бабочек. Среди представителей есть особые большие бабочки, размах крыльев которых достигает почти 25 сантиметров.
Объективно говоря, бабочек здесь не так уж и много, зато очень много красивых цветов и растений. Еще в саду находится музей насекомых, где вы сможете посмотреть на всевозможных жуков, пчел, кузнечиков и т.п., но уже, к сожалению, не живых. Разумеется, при музее работает сувенирная лавка.
Время работы: с 08:30 до 17:30.
Входная плата: 200 бат взрослый / 120 бат детский.
[533x305] 
[700x465] 
[700x469] 
[650x489] 
[700x446] 
[600x450] 
[700x525] 
[700x393] 
[700x467] 
[600x420]Самыми большими достопримечательностями в Таиланде и, в частности, на Самуи являются стольпрекрасные пляжи. Но необходимо и "культурный душ" принять! И, чтобы знать что же есть интересного в данном месте, напишу этот пост. Интернет мне в помощь!)))
Храм Плай Лаем (Wat Plai Laem, также Wat Laem Suwannaram) – по нашему мнению, самый интересный и красивый храм на Самуи. Он не так раскручен и популярен, как храм с монахом Кхун Арам или большой Будда, находящийся неподалеку отсюда, но гораздо живописней, да еще и предлагает кое-какие развлечения.
Он довольно современный, построен в 2004 году. Здесь сочетается сразу три стиля храмовых построек: классический тайский, китайский, индийский. Каждый стиль выражен в виде отдельных элементов построек или в статуях. Так, главная статуя храма здесь изображает богиню Гуаньинь в китайском стиле, но есть и огромная статуя счастливого сидящего Будды. Главный вихарн выполнен в традиционном тайском стиле. Есть и огромный отпечаток ступни Будды. Но самое интересное, что две статуи и храм находятся на искусственном озере, и создается впечатление, будто они плывут по поверхности воды.
В озере обитают огромные жирные сомы и маленькие черепахи, которых можно покормить, купив здесь же пакетик с кормом за 10 бат. А за 100 бат можно покататься по озеру на лебединой лодке.
[336x215] Храм находится на северо-востоке недалеко от большого Будды Доехать сюда можно только на такси или арендованном транспорте.Входная плата: вход бесплатный. Пожертвования приветствуются.
Время работы: храм открыт ежедневно в светлое время суток.
Другой, на мой взгляд, интересный объект для посещения-Храм и пагода Laem sor
Этот храм и пагода, известная также как золотая пагода, находятся далеко на юге острова, вдали от пляжей и туристических районов. И при беглом взгляде на это место оно может не особо впечатлить. Однако для местных жителей оно является одним из самых священных мест на острове.
Большинство туристов если и добираются сюда, то по-быстрому осматривают золотую остроконечную пагоду, и уезжают немного разочарованными. Однако если не торопиться, и прогуляться по округе, то можно найти павильон-святыню с лодками (Boat Hall). В павильоне находится большая лодка с восковой фигурой почитаемого монаха, основавшего этот храм, и весь павильон просто усыпан моделями лодок. Их сюда приносят верующие в качестве дара за то, что сбылись их желания, адресованные к монаху и Будде.
Еще в паре сотен метров от пагоды находится необычное здание храма, выполненное в виде лодки. Причем лодка-храм находится прямо в воде, в искусственном водоеме. Храм продолжает достраиваться, и возможно со временем здесь вырастет целый храмовый комплекс. Неподалеку на холме находится еще одна, белая пагода (Khao Chedi), и с холма открывается неплохой вид на окрестности.
[700x464] добраться до пагоды и храма Лаем Сор можно только на арендованном транспорте или такси, общественный транспорт сюда не ходит. Указателей к пагоде практически никаких нет, так что добираться придется по карте или навигатору. Стандартные туристические экскурсии сюда не заезжаютВходная плата: вход бесплатный
Время работы: в дневное время
Вообще то на Самуи множество храмов, но эти показались мне еаиболее заслуживающими внимания. Но не менее интересно посетить и православный храм
[700x425]Приход во имя Вознесения Господня - единственный православный храм на Cамуи, находится в районе пляжа Ламаи. Он был освящен и открыт 13 июня 2013. Время работы: ежедневно с 09:00 до 20:00. Расписание служб можете найти на сайте храма
Входная плата: бесплатно
Как добраться: православный храм находится недалеко от кольцевой дороги вглубь острова в южной части пляжа Ламаи прямо напротив скалы бабушка и дедушка. Добраться сюда с пляжа Ламаи легко пешком из других мест острова можно доехать на маршрутном такси Сонгтэо.
На острове множество так называемых водопадов, но таковыми они являются лишь в сезон дождей. В сухое время года они могут совсем пересохнуть или стать маленткими ручейками.
Ну, остальное на месте будет понятно. Что посмотреть и как удобно добратся.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Выдающийся художник-акварелист Джозеф Збуквич
Он родился в Хорватии, в городе Загреб.
С детства его тянуло к изобразительным искусствам, это было детское увлечение Джозефа.
Сейчас, когда Джозеф Збуквич вырос, уже не ребенок, юные годы давно прошли, его признают выдающимся акварелистом нашего времени.
Он в этом виде искусства один из лучших в мире.
Джозеф Збуквич имеет в своем послужном списке более 200-х международных наград в области искусства, провел более 40 персональных выставок в Мельбурне, Сиднее, Брисбене, Аделаиде, Лондоне и Сан-Антонио.
[700x474]
[700x471]
[700x456]
[700x512]
[224x128]