2

Для ухода за полостью рта вы по привычке используете лишь зубную щетку, пасту и ополаскиватель? А зря. Держите под рукой сборы из травяных трав. Настои и отвары их них помогут сохранить здоровье ваших зубов. Сегодня наш разговор пойдет о травах для укрепления  эмали зубов, для свежего дыхания и здоровых десен. [показать]

Для прочности зубной эмали.

Необходимо использовать травы, поддерживающие на должном уровне витаминно — минеральный обмен. Следует выбирать растения, богатые неорганическими веществами, такими, как кальций, фтор, магний и кальций.

Рецепт:

Шалфей, розмарин, крапива. Смешайте в равных частях сухие листья крапивы, розмарина, шалфея и порошок красного мела (можно заменить толченой яичной скорлупой). Залейте 50 граммов смеси крепленым красным вином, доведите до кипения, варите на слабом огне 30 минут. Укутайте и настаивайте в течение часа. Процедите. Хранить в темном, прохладном месте.
Применять: Полоскать ротовую полость курсами по 7 дней 3-4 раза в год.

[показать]

Как это ни прискорбно, но с течением времени практически каждый из нас сталкивается с таким явлением, как ороговевшая кожа на ногах — особенно пятках. Особенно болезненно воспринимаются трещины на них.

Мало того, что это выглядит не очень эстетично, так еще и неудобства физического плана причиняет огромные.

Ведь трещины на пяточках могут кровоточить, сильно болеть. Что же  делать?Трескаются пятки? Тогда мы идем к вам!

Метод первый

Делаем ножные соляные ванны на 20-25 минут. Соль действует как  скраб, умеренно горячая вода отлично  распаривает кожу. После этого нужно аккуратно потереть пяточки пемзой. В случае трещин на них можно обойтись жесткой рукавицей.

Высушиваем ножки полотенцем, после чего густо-густо наносим на них пчелиный воск! Если вы не приверженец пчелиной терапии, то можете воспользоваться жирным детским кремом. Также рекомендуется сделать маски для ног. Вот рецепт: [195x300]

[показать]

Как похудеть, не тратя силы и деньги на спортзалы? Не скажем, что элементарно – однако всё же можно! Вас спасут травяные чаи и отвары для похудения, которые легко можно приобрести практически в любой аптеке. Эффект потрясающий, а само средство – экономное и очень удобное. Помимо того, что ваши объемы будут просто таять на глазах, содержимое кошелька при этом таять уж точно не будет!

Итак, рассмотрим подробнее самые действенные, на наш взгляд, рецепты травяных чаев и отваров для похудения. Сразу отметить: если вы выбрали один отвар, рекомендуем не совмещать его с другими – иначе действие их будет не столь заметно. Особенно важно то, что каждой женщине может подойти совершенно разный чай или отвар – а выбрать единственно полезный и действенный можно лишь методом проб. Поэтому, милые дамы, вооружитесь ручкой и листиком – и записывайте самые известные рецепты травяных чаев и различных отваров, которые помогут вам похудеть и параллельно почистить организм от шлаков.

Травяные чаи для похудения

[показать]Рецепт № 1. Способ приготовления: вам понадобится ежевика в листьях – 80 гр., 10гр. берёзовых листьев и 10 гр. листьев мать-и-мачехи. Травы смешиваются, заливаются кипятком в соотношении 1:20, полученная смесь нагревается на водяной бане четверть часа. После чего остудите и процедите полученный отвар. Приготовленный травяной сбор следует пить по одному стакану перед утренним и дневным приёмом пищи. Курс лечения – сколько душа пожелает, ведь этот травяной чай не может повредить вашему здоровью.

Рецепт № 2. Особо этот рецепт пригодится тем, кто страдает от ожирения, а способ его приготовления прост: возьмите по 50 гр. стальника колючего, синей горечавки, цветков и листьев зверобоя, листьев подорожника, шишек хмеля и тысячелистника. В полученную смесь добавьте ещё половину лимона и залейте всё это кипятком (возьмите 600 мл). Пить этот полезнейший травяной чай для похудения можно по 75 гр. в день.

Рецепт № 3. Составляется сбор из следующих компонентов: кора крушины (3 части), листья мяты (2 части), листья крапивы (3 части), корень аира (1 часть). Отмерьте одну столовую ложку полученной смеси и залейте её кипятком (1,5 стакана), дайте настояться в течение 4-х часов и процедите. Принимать следует по половине стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Имеются и противопоказания к употреблению, если у вас наблюдается хоть один из них – попробуйте подобрать для себя иные травяные чаи: обострение желудочно-кишечных заболеваний, мочекаменная болезнь, беременность и кормление, общее ослабление организма.

Британские ученые доказали: два бокала шампанского в день являются отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Как выяснилось, некоторые коктейли полезны для здоровья ничуть не меньше.

Для худеющих

5ml апельсинового сока
20ml холодного чая Earl Grey
Кусочек апельсиновой цедры

[показать]

Смешайте сок и холодный чай в фужере, залейте сверху шампанским, украсьте цедрой апельсина.

Питательность этого легкого коктейля колеблется в пределах 100 калорий, что на целых 50% меньше, чем у джина с тоником (то есть, выпить его можно в два раза больше).

Против гриппа 

[показать]

1. Для работы нам понадобятся: деревянная рамка 20х20 см, шпатлевка, грунтовка по дереву, акриловые краски и пастельные мелки, картон, салфетка, двухсторонний скотч, изолента, аэрозольный и панельный лаки.
2. Деревянную рамку грунтуем, предварительно, при необходимости, тщательно зашпатлевав все неровности.

[показать]

3. Картон (я предпочитаю работать с толстым картоном, т.к. при нанесении клея, красок и лака тонкий картон начнет сворачиваться по углам, что очень мешаем в работе) и рамку красим белой акриловой краской в 2 слоя (с полным высыханием между слоями) с помощью валика.

[показать]

Автор — Елена Килевая (DONI)

[450x321]

Это МК для чайников(которым я тож пока являюсь)

Все мы были детьми. И у всех нас были штучки, которые были дороги только нам — наши секретики.Вот, расскажу и покажу, как просто и быстро из обычной пластиковой коробочки из под конфет(Рафаэлло) сделать сундучок для разных детских тайн.

1.Нам понадобятся: сама пластиковая коробочка, ПВА, краски, декупажная карта или как у меня — распечатки, лак(желательно полуматовый).

2.Грунтуем коробочку грунтом для пластика(в балончике). Далее выдавливаем на палитру 4 цвета: сажа газовая (черная), сиена жжёная(терракотовый),сиена натуральная(я бы назвала её желтоватой охрой),умбра натуральная(коричневый земляной цвет). Слегка макаем губку в эти цвета и возим ей от начала и до конца коробочки не отрывая руки. Да! Забыла!

[450x321]

Важно: краски стараемся выдавить в ряд (последовательность, как вам нравится — экспериментируйте! только попробуйте сначала на бумаге провести полосу)Кое-где пусть рука сделает лёгкую волну. Мы же имитируем фактуру древесины, а на ней бывают узелки, которые остаются от сучков. Просто с этими самыми сучками эффект получается более декоративный!

Краски не должны быть густыми. Постарайтесь проводить по одному разу.Так у нас будет просвечивать белая грунтовка, что даёт иллюзию волокон дерева.

3.Берём в руки кисточку тоненькую и начинаем рисовать «узелки» на нашей древесине и кое-где древесные кольца,проходим всю коробочку по кругу.

[450x321]

Пылился у меня на балконе старый электрический самовар, воду он грел плохо, поэтому мы им не пользовались. А вот выбрасывать самовар было жалко. Все-таки (как говорила моя бабушка) вещь ценная, денег стоит.

[333x500]

Долго я решала, что же делать с этим металлическим чудом и тут в одном из магазинов мне попалась на глаза декупажная карта с имитацией росписи.  Разумеется, я ее сразу же купила, примчалась домой и начала творить. А весь творческий процесс сфотографировала. Получился простенький мастер-класс по декупажу самовара.

Использованные материалы:

- белая, красная, золотая акриловые краски,

- кисти,

- декупажная карта с имитацией росписи,

- лак на водной основе.

Шаг 1.

Тщательно отмываем самовар (я пользовалась «Пемо-люксом»), а затем для надежности еще и обезжирила поверхность самовара водкой.

Первым делом я закрасила детали, которые планировала сделать золотыми. Это ручки самовара, верхушка и кран для воды. Краску я наносила из баллончика, а когда она высохла, немного оттенила ее золотой акриловой краской из тюбика.

Затем я покрыла самовар белой акриловой краской.

[показать]

В этом мастер классе я расскажу и покажу, как сделать часы буквально из подручных материалов. Давно вынашивала идею сделать себе часы. И вот настал тот самый момент. Изначально я хотела сделать часы на деревянной заготовке. Но так, как под рукой мужчины не оказалось;)))), я пошла в магазинчик, и попросила обычную крышку от ведра пластикового. Мне дали, можно сказать подарили. Хорошо, что продавец знакомая тётенька меня поняла. Зная мою слабость ко всему рукодельному, она даже сразу предположила, что я в очередной раз что-то мастерю;))). Придя домой, я принялась за дело. Для начала отмыла крышечку. Вот она. Вы все знаете такие крышки.
 

[показать]

Затем, использую вот такой грунт, загрунтовала крышку. Но перед этим тщательно обезжирила жидкостью для снятия лака. Так же прошкурила её перед грунтом.

[500x482]

Мне очень нравятся тарелки, которые делает Алина Орлова Агилар (aguilaralina). 

[500x474]

ссылка

1. материалы:

-тарелка, отчищена от этикеток, вымыта со средством для мытья посуды

-распечатка

-фрагмент декупажной карты

-смесь сухих трав, купленных в аптеке. у меня это успокоительный сбор. если не получится работа, то буду использовать этот материал по его прямому назначению)))

-декупажный клей-лак

-акриловый лак

-акриловая краска (желтая, черная, золотая)

[показать]

[показать]

Нам понадобится:

[показать]

• деревянная шкатулка
• грунт
• салфеточный мотив
• чёрная акриловая краска
• серебро
• губка
• 3D-гель или паста для моделирования
• глянцевый финишный лак

"Старинный натюрморт" для украшения своего дома сможете сделать сами. Для изготовления  такой картины используется так называемая  бумага для декупажа. Эта  специальная бумага  с различными мотивами, предназначенная  для техники декупаж плотная, гладкая и можно ее клеить и на темные поверхности, такие как терракота без светлой основы.

[400x225]

[x250]