Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Ошо о трудностях любви к себе – как научиться любить себя.
Ошо о трудностях любви к себе – как научиться любить себя.
Каждый ребенок рождается с огромной любовью к себе. А общество разрушает эту любовь, и религия разрушает эту любовь – потому что, если ребенок будет расти с любовью к себе, кто будет любить Иисуса Христа? Кто будет любить президента Рональда Рейгана? Кто будет любить родителей? Нужно отвлечь ребенка от любви к себе. Он должен стать обусловленным таким образом, чтобы его любовь всегда была направлена на внешний объект.
Это приводит к тому, что человек становится очень бедным, потому что, когда ты любишь кого-то снаружи, будь-то Бог, римский папа, отец, мать, муж, дети – кто бы ни стал объектом твоей любви – это делает тебя зависимым от объекта. Ты становишься вторичным в своих собственных глазах, ты становишься нищим. Ты был рожден императором, полностью удовлетворенным внутри себя. Но твой отец хотел, чтобы ты любил его, а мать хотела, чтобы ты любил ее. Все вокруг тебя хотят стать объектом твоей любви.
Никого не беспокоит то, что человек, который не может любить себя, не способен любить кого-либо еще. Таким образом, было создано совершенно ненормальное общество, в котором каждый старается любить кого-то – и не имеет ничего, чтобы отдать. И нет ни одного другого человека, который бы что-то дал ему. Почему влюбленные постоянно сражаются, придираются и изводят друг друга? По простой причине – они не получают того, что они думали получить. Оба нищие, оба пусты.
При правильном воспитании ребенку позволяют вырастать в любви к себе, поэтому он становится таким наполненным любовью, что деление любовью становится необходимостью. Он обременен любовью так, что желает с кем-либо разделить ее. И тогда любовь никогда не сделает тебя зависимым от кого-либо. Ты – тот, кто дает, а дающий не нищий. И другой также дающий. И когда два императора, хозяева своих собственных сердец, встречаются, возникает огромная радость. Никто ни от кого не зависит, все независимы и индивидуальны, основательно центрированы в себе, основательно заземлены на себя.
У него есть корни, глубоко проникающие внутрь его существа, откуда сок, называемый любовью, поднимается на поверхность и расцветает тысячью роз. Этот тип человека не был возможен до настоящего времени из-за ваших пророков, ваших мессий, ваших воплощений Бога и всех других видов идиотов. Они разрушили тебя ради своей собственной славы, ради своего эго. Они полностью раздавили тебя. Ты можешь понять логику.
Какой бы мессия, спаситель ни был объектом вашей любви, вы становитесь лишь тенями, слепо следующими за ним; или если вы полностью удовлетворены, переполнены любовью и цветете тысячью роз, тогда, кто заботится о том, чтобы его спасали — вы уже спасены. Кто беспокоится о рае – вы уже в нем. Священник умрет, если вы научитесь, как любить себя, у политика не будет последователей; власть имущие и корпорации обанкротятся. Все они процветают на искусной психологической эксплуатации вас.
Но научиться любить себя совсем не трудно, это естественная любовь. Если вы сумели делать что-то, что является неестественным, если вас научили, как любить других, не любя себя, значит противоположное очень просто. Вы уже совершили почти невозможное. Это только вопрос понимания, простого понимания, что «Я есть, чтобы любить себя, в противном случае я упущу смысл жизни. Я никогда не повзрослею, я просто состарюсь. У меня никогда не будет никакой индивидуальности. Я никогда не стану по-настоящему человечным, достойным, целостным.»
И более того, если вы не можете любить себя, вы не сможете любить никого больше в мире. Множество психологических проблем возникают от того, что вы были отвлечены от себя. Ты ничего не стоишь, ты не то, чем должен быть; твои действия должны быть исправлены. Из тебя нужно слепить определенную личность. В Японии есть деревья, возрастом 400 лет, но их высота только 15 см. Считается, что это одно из направлений искусства. Это убийство, чистое убийство! Дерево выглядит древним, но имеет только 15 см в высоту.
Они должны были стать высотой в 30 м, простираясь до звезд. Что с ними делают? Что за метод используют? Точно такую же стратегию применяют против человечества, людей. Они высаживают дерево в горшок, в котором нет дна. Поэтому, когда бы дерево ни отрастило свои корни, их обрезают, потому что в горшке нет днища. Они продолжают обрезать корни, а пока корни не прорастут вглубь, дерево не может расти ввысь. Оно становится старым. Но никогда не вырастает вверх. Точно также поступают с людьми.
Ваша любовь к себе — это основная
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Александр Солодуха-Здрвствуй, чужая милая
|
Серия сообщений "Музыка"Шансон"":
Часть 1 - Елена Ваенга-Портрет
Часть 2 - Елена Ваенга-Флейта-1
...
Часть 18 - Маша Распутина
Часть 19 - Любвь Шепилова
Часть 20 - Александр Солодуха-Здрвствуй, чужая милая
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан.
Продолжаем заниматься с тренером Мариной Корпан по ее авторской программе Бодифлекс с добавлением силовой нагрузки, что позволяет худеть не только во время тренировки, но и потом в состоянии покоя.
Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Цветочные натюрморты Ann Morton
[показать]Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Отношения между людьми: источники счастья и причины страданий, психология хороших отн
Отношения между людьми: источники счастья и причины страданий, психология хороших отношений
Отношения – это мир, в котором мы живем. С того самого момента, когда утром открываю глаза, и до того последнего, когда мысль покидает мое сознание и наступает сон, я понимаю... нет… ощущаю постоянную связь с людьми. Эта связь - Я-и-Другой - пульсирует во мне мыслью, рвется из сердца любовью, сжимается страданием или страхом, обращается словом, взглядом, прикосновением… Они – любимые, родные и близкие, далекие и незнакомые - в моих мыслях, желаниях и поступках. Я есть в этих отношениях с первого и до последнего своего вздоха. Мое существование возможно только во взаимодействии с Другим.
Ощущение ближнего - Другого… Да кто ж он, этот ближний, который… вот он, рядом, но почему-то такой дальний от меня? А я для него кто? Что он хочет от меня? Что он думает обо мне? Какое у него намерение в отношении меня?
Мы смотрим на жизнь, на других людей и не понимаем ни их, ни себя... Мы читаем книги и журналы по психологии, погружаемся в религии и эзотерики... Вдруг на какой-то момент мы начинаем думать, что наконец, после двадцать первого шкафа прочитанных книг и двух лет странствий по коучам мы разгадали тайну человеческой души, ну или по крайней мере находимся где-то очень близко… И так до следующего неудачного опыта, за которым - очередные разочарования, тоска, истерики, депрессии…
Отношения в паре, семье, группе, обществе… Разве можно постичь все то, что нужно для идеального взаимодействия со всеми людьми, которых мы встречаем на жизненном пути? Психология дружеских отношений, психология рабочих отношений, психология отношений подростков, психология виртуальных отношений, наконец! Мы их настраиваем, создаем, удерживаем, терзаемся ими и терпим, мучаемся, хотим разорвать, страдаем или наслаждаемся. А все потому, что мы хотим радоваться и получать удовольствие от жизни. Всё ведь очень просто! Разве мне многого надо? Всего лишь быть счастливым и видеть счастливыми других людей! Хочу, чтобы в жизни был смысл, хочу знать почему и зачем, понимать предназначение и замысел… Это возможно?!
Ключ – в самопознании, понимании себя, а значит, и других людей. Как строить гармоничные отношения с самим собой, в паре, семье, группе, обществе? Как разгадать премудрости психологии эмоциональных отношений? Все просто - нужно понимать и видеть человека, его желания, мысли, намерения, которые складывают действия. Нам кажется, что все люди одинаковые. Отсюда – непонимание, обманутые ожидания, сломанные жизни…
Мы разные в своей одинаковости: системно-векторная психология дает единственно научную по своей очевидности и наблюдаемости систему мер, которая раскрывает психическое каждого человека. Восемь мер – восемь векторов – восемь характеров. В смешениях они складывают целостную личность. Каждый характер определяется группой желаний, которые руководят поведением человека в различных ситуациях.
В системно-векторной психологии это возможно – осознание себя и понимание Другого. А это и есть основа взаимопонимания и гармоничных отношений. Системное мышление позволяет
Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Артклуб. Художник ЕВГЕНИЙ ИЛЬИН
|
[показать]Это цитата сообщения Janna_Osypa Оригинальное сообщение
«Большие взрывы» на духовном пути.
[700x365] Сказали мне, что эта дорога
Меня приведет к океану смерти,
И я с полпути повернула вспять.
С тех пор все тянутся передо мною
Кривые, глухие окольные тропы…
Ёсано Акико.
В стремлении к этому, человечеством наработано много школ, учений, течений, техник и методов. И пусть по-разному, но все они ведут к возвращению личностного сознания в трансцендентное.
Поэтому в этом разнообразии можно выделить нечто общее.
Расширение сознания.
Обычно это встреча, то ли с человеком, то ли с группой, то ли с книгой — и распахивается другой Мир. Открываются неизвестные до сих пор знания; понятия, меняющие взгляды на всё вокруг; новые убеждения, иная философия.
Это своеобразный «Большой взрыв» в жизни человека, так как задето мировоззрение, меняется восприятие, яркие впечатления затрагивают не только ментальное, но и рядом с ним лежащее, энергетически более плотное эмоциональное тело, и более тонкий кармический план.
Ведь в жизни появляются новые люди, рвутся старые связи, меняются отношения с окружающими, человек совершает поступки, неожиданные для себя прежнего.
Этот новый Мир настолько увлекает, что многие остаются на этой фазе навсегда.
Но всё совершается в горизонтальной плоскости, на личностном уровне. Тем более, что пока человек продолжает жить в отождествлении себя с мыслями и эмоциями, эго очень сильно.
И, бдительно заботясь о своём выживании, оно выдвигает преграды для духовного роста. Наиболее распространённые — «Ложь самому себе» и, так называемая, «Зона комфорта».
Ложь самому себе, как средство психологической защиты.
С годами у нас в подсознании складывается ментальный образ того, каким мы хотели бы быть, и каким нам важно, чтобы окружающие нас воспринимали.
Это он склоняет нас в разговорах преувеличивать свои достоинства и успехи, или наоборот, преуменьшать их, чтобы вызвать похвалу окружающих, столь необходимую для поднятия невысокой самооценки.
Отсюда и придумывание всевозможных оправданий, вместо того, чтобы честно признаться себе в том, что на самом деле происходит. И за всем этим стоит страх быть недостойным Любви, а по большому счёту – страх смерти.
Но мы начинаем верить в свои выдумки, потому что очень хочется быть похожими на подсознательный идеал, на любимого гуру, на те представления о духовном человеке, которые сложились из разных внешних информационных источников.
Пока мы не открыли, Кто-мы-Есть, мы боимся быть плохими. Мы создаём себе кумиров, стараемся хоть в чём-то быть похожими на них, и определяем себя через них.
Эти иллюзии защищены тем, что мы их не замечаем. И первый шаг к их развенчанию – отслеживать мотивы своих поступков и реакций.
То, что исходит из эго, направлено на признание во внешнем мире и ждёт одобрения и аплодисментов. То, что рождается из Души, лишено важности и значимости, оно искренно и бескорыстно.
«Зона комфорта».
Её особенность в том, что приближающиеся изменения вызывают страх, вплоть до паники и нервных срывов.
Так эго или программа выживания удерживает нас в якобы безопасном, «стабильном» пространстве: ведь перемены несут с собой неизвестное.
А мы его боимся: вдруг мы потеряем контроль, а для личности это равнозначно бессилию.
Но если мы заинтересованы в духовном росте, мы начинаем спокойно, не торопясь, раздвигать границы «зоны комфорта» и впускать новое в свою жизнь.
При этом очень помогает вера, что всё нам даётся по нашей готовности, и что Высшие Космические силы всегда нас ведут и оберегают.
А потом, рано или поздно приходит осознание, что истинная устойчивость возникает изнутри. А искать безопасность вовне, значит отдавать свою силу другим.
Так эго из ограничителя становится основой преобразований.
От убеждений – к чувствам.
Любые, даже самые позитивные, убеждения – принадлежность ментального уровня. Они делают своё дело, когда расширяют наше сознание, но, через какое-то время, становятся препятствием.
Они — суждения, значит, имеют свою противоположность. И их энергетика, как у любой мысли, принадлежит тому плану, из которого надо выйти, чтобы подняться на следующую ступеньку.
Приходит момент, когда необходимо определить для себя: зачем мы находимся на духовном пути. Мы жаждем Спокойствия, Равновесия, Счастья, Любви, Радости?
Познания того, Кто-Я-Есть, Соединения с Душой, Духом, Богом?
В зависимости от этого, пересматриваются многие ценности.
И часто эзотерические дискуссии, умные книги, школы и направления, которые так вдохновляли раньше, становятся бессмысленными: они не отвечают новым задачам. Тогда начинаются, порой долгие поиски того, что созвучно, на что откликается Душа.
Но какое бы учение мы ни избрали, если мы поверили, что человек –
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Тело, как зеркало психологических проблем
Тело, как зеркало психологических проблем
Разговор о психоэмоциональных зонах и принципах телесно-ориентированной терапии, начатый в статье «Структурная психосоматика: зоны лица и головы» (Ki, №1/2007), в первую очередь касался лица и головы. Косметические процедуры (в частности, массаж), выполняемые в этой области, порой способны вызвать определенные эмоциональные проявления, ведь именно здесь сосредоточены несколько важных участков, на которые проецируются психоэмоциональные проблемы. Однако голова – далеко не единственная зона, где такие проблемы могут отражаться. Напомним, что, согласно постулатам телесно-ориентированной терапии, тело является носителем информации о многих переживаниях человека, в том числе травматических или незавершенных. Такая информация часто хранится в виде мышечных блоков (зажимов, очагов перманентного миофасциального напряжения) и дает о себе знать болевыми, дискомфортными проявлениями. Психологи говорят о таком явлении: «психическая жизнь, записанная в теле». (Здесь нужно заметить, что разделение психических и физиологических явлений представляется в некоторой мере искусственным – ведь психическая жизнь неотделима от физиологии, от ощущений. Сегодня, все глубже изучая устройство механизмов, регулирующих функции организма - в частности, эндокринных - мы можем говорить о психофизиологическом единстве человеческого организма).
Полноформатная работа на этом поле – удел психотерапевтов, прошедших специальную подготовку и владеющих соответствующими приемами, в том числе и довольно жесткими, ударными. (Так, основатель телесно-ориентированной терапии В. Райх пользовался техникой «пробоя мышечного панциря», при которой зажимы буквально выбиваются из клиента). Однако сегодня разработаны и другие, гораздо более мягкие техники, элементы которых без риска можно использовать в программах релаксации, восстановления, косметической коррекции.
Рассмотрим в качестве примера одну из них – психосоматический массаж, который является составной частью более широкого подхода – структурной психокоррекции.
Итак, в отличие от
Это цитата сообщения Janna_Osypa Оригинальное сообщение
Александр Свияш -Улыбнись,пока не поздно аудиокнига
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Разговор с самим собой о собственном здоровье.
Наше тело - уникальный механизм. Если в его работе происходит даже небольшой сбой, нам немедленно сообщается об этом сигналами, которые не мешало бы понимать.
Икота, прилив крови к лицу, зевота и другие не очень приятные вещи, возникающие, как правило, в самый неподходящий момент могут свидетельствовать об усталости, стрессе и даже заболеваниях. Что же пытается сообщить нам мудрая система оповещения? О чем говорят эти сигналы нашего организма? И как мы должны реагировать на них:
Прилив крови к лицу.
[показать]Под влиянием тревоги, стресса может повыситься температура вашего тела.
Организм, за счет расширения подкожных сосудов пытается снизить ее - и вы краснеете.
Покраснение кожи, также является нормальной реакцией организма на секс и физические упражнения, возникает после приема алкогольных напитков, острых и пряных блюд или пищи, которая содержит усилитель вкуса - глутамат натрия.
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Прелести жизни Елена Толчина 57
|
Серия сообщений "Т":
Часть 1 - Саша Третьяков Бьёт - значит любит...
Часть 2 - Эльвира Тишина И я живу...
...
Часть 16 - Елена Толстенко Как быстро пролетели годы!
Часть 17 - След Александр Тарадов
Часть 18 - Прелести жизни Елена Толчина 57
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Рецепт долголетия от доктора Неумывакина
Рецепт долголетия от доктора медицинских наук И. П. Неумывакина включает в себя доступные каждому натуральные ингредиенты.
Овощные соки в сочетании с медом и хреном - это мощный стимулятор иммунной системы, обогащенный витаминами и микроэлементами, обладающий очищающими свойствами. Он не только оздоровляет организм, но и положительно действует на кожу.
Как же приготовить чудесный напиток и встряхнуть свой организм после долгой зимы, когда защитные силы ослаблены, а отсутствие солнечного тепла так удручает?!
Смотрим рецепт и начинаем очистительно-тонизирующий процесс!
Это цитата сообщения -Татьяна_Кудрявцева- Оригинальное сообщение
...Любит - не любит...!!!
[показать]
Татьяна
|
[показать]
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Психотерапия — не «бла-бла-бла» .
Психотерапия — не «бла-бла-бла»
Мы — цивилизация слов, а не дел. Мы не умеем молчать или сидеть в тишине. Нам обязательно нужно трепаться о чепухе или иметь под ухом громко работающий телевизор.
Это наше пристрастие к словам, замечали за нами все серьёзные мыслители и осуждали как неверно выбранный путь, который может завести в пропасть.
-
"Что вы читаете, принц? (Полоний)
-
Слова, слова, слова",
говорил Шекспир устами Гамлета, навсегда вынеся приговор псевдоучёной «болтологии».
В современном мире есть обиходное словечко «бла-бла-бла», которое означает пустопорожние разговоры, ведущиеся, тем не менее, с очень умным видом.
На мой взгляд, вся современная психотерапия делится:
-
на ту, которая «лечит словом»
-
и ту, которая «лечит делом».
Ту, которая «лечит словом», я называю «психотерапия бла-бла-бла».
Я называю её так презрительно, потому что на деле, она — не лечит.
Почему?
Когда-то митрополит Антоний Сурожский заметил:
«Прошлое не проходит. Прошлое остаётся в нас, пока оно не изжито».
Вдумайтесь в эти слова.
К психотерапевту приходят (или должны, по идее, прийти) именно те люди, у которых не всё в порядке с их прошлым. Их прошлое само «не проходит»...
На самом деле эти люди-то думают, что у них «не всё в порядке с настоящим», но они заблуждаются. Корень их проблем «в настоящем» — лежит в неправильном «прошлом».
Это сразу объяснит людям любой мало-мальски грамотный психотерапевт.
Но дальше этого «просвещёния» дело у него не идёт!
Грамотные люди думают, что психотерапия (пусть и чтение книг по психотерапии) поможет им избавиться от прошлого, их прошлому «пройти».
И мало кто догадывается о том, что прошлое необходимо — изжить жизнью, а не заболтать несколькими сессиями разговоров в красивой комнате.
Ведь это означает необходимость перейти от слов (таких уютных и комфортных) к делам, к действиям. А этого мы с вами не любим... На улице — грязно, нужно надевать калоши...
Не любят этого и психотерапевты — ведь они потеряют Клиента, Клиент — ленив. Психотерапевты не могут «настоятельно посоветовать» человеку — начать жить и совершать те разумные поступки, которые реально помогут этому человеку избавиться от прошлого, из-жить его прошлое.
Все мы лечимся словом, «заговорами», «заговариваем» проблему. Заговоры, пожалуй, никогда не выйдут из моды! Заговори меня — и я пойду дальше — жить так, что тошно будет даже кошкам, живущим в моём подъезде. И пусть теперь у меня «всё будет хорошо» — ведь меня же — заговорили.
А кто это сделал — психолог с дипломом гештальтиста или «одна женщина из деревни Ивановка» не важно. Главное, что ни тот, ни другая не заставили меня делать Дело. Проживать свою жизнь — не абы как.
«Прошлое не проходит. Прошлое остаётся в нас, пока оно не изжито»
Ищите психотерапевта, который заставит вас — делать. Хоть что-нибудь. Вам не нужно расшифровывать весь спектр значений глагола «делать»?..
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Можно "ЗАГИПНОТИЗИРОВАТЬ" СВОЙ ВОЗРАСТ
[400x]Несколько раз встречала информацию о работе со своей фотографией, даже начинала. А здесь нашла подробную методику.
Если вы хотите избавиться от какого-либо приобретенного дефекта, нужно брать ту фотографию, где у вас этого дефекта еще не было (так говорил Норбеков).
Хотите помолодеть и стать здоровым? - что ж, это вполне вам по силам, считает экстрасенс Л.В. Чора. Для этого нужно лишь регулярно выполнять не такое уж сложное упражнение.
Возьмите свою фотографию в возрасте 18-ти, 20-ти, 30-ти лет, то есть того возраста, на который вы желаете выйти. Наклейте ее на картон так, чтобы вокруг было поле шириной примерно 10 см.
Внизу под ней напишите слово здоровье.
Слева вертикально, буква за буквой, - молодость,
Справа - духовность.
Повесьте картон на стену. Сядьте напротив в удобное кресло на расстоянии 2-2,5 метра, включив спокойную музыку.
Желательно, чтобы с трех сторон возле фотографии - внизу, слева и справа - горели свечи или хотя бы одна свеча снизу. В течение 3-5 минут вы рассматриваете фотографию, концентрируя внимание только на ней.
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Музыкальный калейдоскоп
|
Серия сообщений "Музыкальный калейдоскоп":
Часть 1 - Самые лучшие хиты
Часть 2 - Новогодняя дискотека-1
...
Часть 12 - Новогодняя дискотека-11
Часть 13 - Новогодняя дискотека-12
Часть 14 - Музыкальный калейдоскоп
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Angelight-Безмолвное знание.Остановка Мира.
|
Серия сообщений "Музыка Нью Эйдж":
Часть 1 - Robert Haig Coxon-"Prelude to Infinity"
Часть 2 - Bandari-"Reflections vol.1"
...
Часть 31 - Chris Spheeris-Desires of the Heart
Часть 32 - Angelight-Энергия сердца
Часть 33 - Angelight-Безмолвное знание.Остановка Мира.
Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ
Серия сообщений "Нетрадиционная медицина":
Часть 1 - Исцеляющие картинки...
Часть 2 - Исцеляющие картинки
...
Часть 24 - Биологические часы
Часть 25 - Цигун Терапия
Часть 26 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ