[640x450] |
«Всё! С понедельника начинаю новую жизнь!» - уверенно заявляете вы. Понедельник приходит, будильник переставляется несколько раз, на утреннею пробежку не охота, а на завтрак вместо предполагаемой каши бутерброд, кофе и сигарета. Знакомо, да? Рассказать себе, как все это плохо и ужасно, а вы сами самое ленивое существо в мире, вы еще успеете. Лучше попробуем разобраться, почему так происходит.
|
ТОЧКА № 1
Чтобы отыскать эту точку, нужно приложить правую руку ладонью к животу. При этом указательный палец должен находиться сразу под пупком. В таком случае точка окажется как раз под краем мизинца.
ТОЧКА № 2
Искать эту точку следует на голове, а точнее, на затылке. Нужно приложить к затылку правую руку так, чтобы мизинцем она касалась правого уха, и по воображаемой линии между мочками ушей отмерить от все те же четыре пальца. Там, где эта «линия» пересечется с краем указательного пальца, и будет находиться точка.
ТОЧКА № 3
Эта точка находится на ноге, на внешней стороне голени. Чтобы отыскать ее, следует отмерить все те же четыре пальца от верхнего края косточки на голеностопе. Если мизинец будет касаться косточки, то точка будет над краем указательного пальца.
Серия сообщений "":
Часть 1 - Правила исцеления жизни.(От Луизы Хэй).
Часть 2 - Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем.
...
Часть 9 - Умственная чистка.
Часть 10 - Решение измениться.
Часть 11 - Сопротивление переменам в нас.
Часть 12 - Оставьте своих друзей в покое.
Часть 13 - ТАБЛИЦА ЛУИЗЫ ХЕЙ. Аффирмации.
Часть 14 - УПРАЖНЕНИЕ "СОЗНАТЕЛЬНОЕ СОЗДАНИЕ НОВЫХ ПЕРЕМЕН".
Часть 15 - Физическое расслабление,освобождение от прошлого.
ОСТАВЬТЕ СВОИХ ДРУЗЕЙ В ПОКОЕ.
ИЗМЕНИТЕ ВАШИ УБЕЖДЕНИЯ,И ВАША ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ!
Серия сообщений "":
Часть 1 - Правила исцеления жизни.(От Луизы Хэй).
Часть 2 - Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем.
...
Часть 10 - Решение измениться.
Часть 11 - Сопротивление переменам в нас.
Часть 12 - Оставьте своих друзей в покое.
Часть 13 - ТАБЛИЦА ЛУИЗЫ ХЕЙ. Аффирмации.
Часть 14 - УПРАЖНЕНИЕ "СОЗНАТЕЛЬНОЕ СОЗДАНИЕ НОВЫХ ПЕРЕМЕН".
Часть 15 - Физическое расслабление,освобождение от прошлого.
[365x386]
[543x399]
[показать]
Постановка целей
Автор: Дэвид Нигл, http://davidneagle.com/
Если вы сделали каждый шаг в серии статей по постановке целей, вы использовали фантазию для получения процветающей идеи, обозначив, что вы готовы и желаете манифестировать ее, вложились в нее эмоционально и начали повышать ваш уровень осознанности.
К этому моменту Вселенная, скорее всего, уже предоставила вам возможность, которая приведет вас к манифестации вашей цели.
Как я сказал в прошлый раз, здесь вступает в действие вера.
Если вша возможность требует, чтобы вы сделали то, чего вы не хотите делать, вы можете решить, что все не так уж и плохо. И вам в действительности не нужно то, что, как вы говорили, вам необходимо.
Это весьма предсказуемая реакция. Это ваш подсознательный ум пытается оставить вас там, где вы находитесь.
Ваша задача – не взирая ни на что двигаться вперед.
И вот как это делается.
Решайте, меняйтесь, приспосабливайтесь, растите
Во-первых, признайте, что ваша возможность встречает вас на уровень выше того, где вы находитесь сейчас.
Представьте себя у подножия лестницы. Ваша цель – на самом верху. Все ступеньки между ними представляют одну из возможностей, за которую вы должны ухватиться для того, чтобы достичь вашей цели.
Скажем, что вы снимаете фильмы и живете с Десмоне, а ваша цель – получить Оскара. Вселенная показала вам ваш первый шаг, который требует от вас переехать в Лос Анджелес. Если вам нравится Десмон, вы можете противиться переезду. Вам не хочется оставлять семью и друзей.
Но глубоко внутри вы знаете, что нужно переезжать, поэтому вы встаете и используете эту возможность. Вы переезжаете в ЛА.
Затем вам следует приспособиться к переменам, и как только вы делаете это, вы растете.
Теперь вы стоите на второй ступеньке, вы видите следующий шаг, возможность, которая приведет вас на третью ступеньку. И вновь, от вас требуется риск, но ваша вера сильнее, поэтому вы можете потратить меньше времени на рассусоливание вашего страха.
Вы решаете использовать этот шанс, совершить перемену, приспособиться к ней и расти.
А затем вы следуете одной и той же модели на всем пути до вершины.
Помните, что вы только сейчас увидите свой следующий шаг, потому что каждый шаг требует от вас перерасти его вызовы, прежде чем следующий шаг будет открыт вам.
Также ваша мечта постоянно трансформируется. По мере вашего роста ваша цель может меняться. Вы можете осознать, что в действительности вы хотите снимать трогательные фильмы, которые затронут жизни людей, и лучший способ сделать это не приведет вас к красной дорожке.
Не важно. Вы не обязаны знать все заранее. Ваша цель получить Оскара привела вас на эту лестницу.
Она отправила вас в путешествие, представляющее новый способ бытия ~ жить в вере и стать человеком, коим вам было предначертано быть.
Этот процесс никогда не будет легким, потому что ваше подсознание будет сопротивляться каждой перемене, но вы можете чувствовать себя комфортно в подобном дискомфорте. Подробнее поговорим об этом в следующий раз.
Но в итоге оно того определенно стоит.
По мере приближения к вашей цели, вы чувствуете себя более
Всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. 
Всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.
Лев Толстой
Очистка чакр и развитие личностных качеств
[300x273]Чакры, как основа энергетической системы человека, играют важную роль и в состоянии его физического здоровья, а также в решении его эмоциональных и даже социальных проблем. Социальных, - потому что воздействуя на эмоции и обучаясь управлять ими ( в идеале – полностью избавиться от негативных эмоций), человек лучше чувствует себя в социуме, учится лучше строить отношения с людьми и развивать необходимые качества, например, уверенность в себе, на отсутствие которой жалуются многие люди.
Разные уровни свойств личности
В статье «Разноцветные помощники» мы рассматривали, как каждый энергетический центр – чакра, воздействует и «руководит» теми или иными эмоциями человека, его качествами.
Мы говорили, что уверенность в себе, как в прочем и многие другие свойства личности, имеют разные уровни, по-разному проявляются у одного и того же человека в отношении разных сфер его жизни в зависимости от его темперамента, психологического типа, опыта.
Но, если рассматривать глубже, то каждая чакра на своем уровне регулирует и поддерживает тот или иной аспект одной и той же черты характера или личностного качества человека. А гармонично развитое качество, на всех уровнях и во всех сферах, где оно может проявляться, создает сбалансированная работа всех центров.
Уверенность в себе на разных энергетических уровнях
Например, на уровне Муладхары уверенность в себе проявляется как жизнелюбие, идущее от хорошего здоровья и подпитки от земли, природы. Представьте на минуту крестьянского парня. Наверняка, возникнет образ крепыша, от которого исходит энергия, которую мы подсознательно воспринимаем как физическую силу. О таком человеке хочется сказать «он крепко стоит на ногах», в данном случае – не в смысле его материальной обеспеченности, а, практически, в прямом смысле.
На уровне Свадхистаны это качество связано с адекватным восприятием себя с точки зрения пола и развитости соответствующего вида энергии: у мужчины преобладает мужская, у женщины - женская. А также с получением удовольствия от осознания своей мужественности или женственности.
Манипура и уверенность в себе – как в личности - связаны практически напрямую, и, когда эзотерики говорят о развитии этого качества, то об очистке Манипуры идет речь в первую очередь.
[243x207]Что такое Хо'опонопоно? Как практиковать Хо'опонопоно?
В 1984 году на Гавайях, доктор Хью Лен начал применять в клинике, где он работал психологом необычный метод лечения. В результате проделанной им работы, все пациенты отделения, больные шизофренией, были признаны абсолютно здоровыми. За это время он не встретился ни с одним из пациентов, не провел ни одной личной консультации. Хью Лен изучая их истории болезни работал только над собой, практикуя Хо'опонопоно.
Хо'опонопоно - это очень простая духовная практика, дающая невероятные результаты. Суть практики заключается в том, что Вы открываете своё сердце, и создаете реальность полную любви и гармонии со словами: мне очень жаль...Пожалуйста, прости меня...Благодарю тебя...Я люблю тебя... Все что нужно сделать - с благодарностью принять настоящий момент, и делать то, что он вам подсказывает.
Хо'опонопоно - это Путь к здоровью, богатству, счастью и любви в этом мире.
Не знаю, насколько это действенное средство, но то, что простое — точно. Массаж 3-х точек избавит вас от симптомов климакса
|
С возрастом появляются морщины. Для того чтобы эффективнее с ними бороться нужно обязательно учитывать свой тип старения.
Если у вас сухая кожа лица, то появляются множество мимических морщин, кожа лица покрывается сеткой мелких капилляров, в уголках глаз – гусиные лапки, морщины на веках, шее и зоне декольте. Это мелкоморщинистый тип старения. В этом случае подойдет следующая программа.
1. Ежедневное нанесение высококачественного увлажняющего крема должно стать привычкой. Крем наносится от корней волос, далее на лицо и шею до самых ключиц по массажным линиям.
2. В течении дня нужно увлажнять кожу лица и шеи водой из пульверизатора.
3. Выходя на солнце, обязательно наносите солнцезащитный крем. Как вариант – использование косметики с солцезащитными фильтрами.
4. Обращаясь к косметологу, в первую очередь обратите внимание на следующие процедуры – поверхностный пилинг, контурная пластика,биоревитализация, мезотерапия, инъекции диспорта.
5. В домашних условиях полезны следующие маски.
Дрожжевая маска. Свежие дрожжи разводим молоком и наносим на лицо, шею и область декольте. Через 15 минут смываем теплой водой.
Желтково-медовая маска. Желток растираем с чайной ложкой жидкого натурального меда, добавляем чайную ложку глицерина. Наносим, смываем через 15 минут.
6. Не увлекайтесь посещением сауны и бани, избегайте приема слабительных и мочегонных препаратов.
7. Если покупаете лосьон для кожи, то он не должен содержать спирт.
8. Употребление крепких спиртных напитков способствует быстрому выведению жидкости из организма, это негативно сказывается на состоянии сухой кожи лица.
Пример мелкоморщинистого типа старения – Мерил Стрип.
Присущ женщинам с жирной кожей лица. Его основные признаки – морщин на лице мало, но происходит деформация щек, лицо как бы стекает вниз, нередко появляется второй подбородок, в дальнейшем – складки на шее, отекание век, мешки под глазами. Обычно такие женщины склонны к полноте.
Что нужно делать, чтобы сохранить молодость кожи.
1. Каждое утро протирайте лицо кубиками льда.
2. Обязательно следите за
Лекарство для пожилых.
Гвоздика-известная пряность,которая применяется для приготовления мясных блюд и напитков.
Гвоздику называют"лекарством пожилых людей".В древней китайской медицине гвоздика используется как средство,усмиряющее различные желудочно-кишечные боли,возбуждающее аппетит,а также при несвежем дыхании,грыже,бронхите.