[показать]

Позитивно мыслить стало модно. Книги, тренинги, семинары, лекции призывают мыслить, во-первых, позитивно, а, во-вторых, перестать думать негативно, ведь первое – хорошо, а второе – плохо. Думаю, не всё так просто и однозначно. Почему?

Потому что жизнь оказывается всегда богаче и разнообразнее любой самой правильной концепции, направления, увлечения. Заинтересовались мы позитивом – хорошо. Давайте разберёмся, что именно хорошо, а где совсем наоборот.

Позитивное мышление – тип мышления, при котором человек видит, преимущественно, достоинства вместо недостатков. Удачи, успехи, жизненные уроки, вместо ошибок и невезения. Он ставит задачи, а не переживает проблемы, видит возможности, а не препятствия. Понимает свои желания и ресурсы, а не нужды и потребности. Позитивное мышление, безусловно, нужно, полезно, важно. Оно помогает достигать цели, не впадать в депрессию, не раскисать при возникновении трудностей и препятствий, и это хорошо.

Но есть варианты, где человек с его позитивным мышлением становится большой проблемой для себя и других людей. Предлагаю рассмотреть такие случаи.

Позитив внешний (позитивный бездельник)

Всё хорошо! На лице улыбка, в глазах радость, слова правильные! Внутри – паразит и саботажник любых начинаний. Часто встречается в организациях с установившейся корпоративной культурой, где принято улыбаться, говорить и действовать внешне-позитивно. Такой человек, при некоторых актёрских способностях, легко принимает правила игры, потому что знает – начальство любит позитивных, да и коллеги хотят его видеть таковым. Это выгодно. Поскольку претензии к нему предъявить сложно: внешне всё хорошо, а в провале работы надо усматривать жизненные уроки и ставить задачи на будущее. Сказать такому сотруднику, что он саботажник – нельзя, это не позитивно, запрещено корпоративной культурой.

Вот типичный диалог:

А: – Ты сделаешь? Верим, у тебя получится!

В: – Да, я сделаю, мы команда!

А: – Где результат? Всё хорошо?

В: – Да, всё отлично, результат будет! Выводы сделаны, цели поставлены! Всё хорошо! Мы команда!

Такой позитив повторяется по кругу – улучшений работы никаких. Зато есть много гордости за атмосферу в коллективе, позитивный настрой. Как правило, это организации, где прибыль получается за счёт одного-двух ресурсов, например, талантливых и умных людей, приносящих реальную прибыль. Изменения начинаются тогда, когда внешний позитив разрушает работу организации полностью, и наступает понимание – пора что-то менять.

Позитивный дурак

Человек, у которого все признаки позитива на лицо (на лице). Радость, бодрость, улыбка, никаких переживаний проблем. После очередной дурости – новые цели, вперёд к вершинам другой глупости! Таким людям психиатры ставят диагноз: «психических заболеваний не обнаружено – просто дурак». Точнее, позитивный дурак. Типичный диалог.

А: – Ты же обещал сделать! Мы договаривались!

В: – А чё, я не чё, ну «не шмогла я, не шмогла»! Да всё нормально, расслабься!

А: – Ты меня подвёл!

В: – Смотри проще, всё в этой жизни – фигня! Всё наладится!

Позитивным дураком быть выгодно, в конце концов, к нему перестают предъявлять претензии. Во-первых, ничего разумного в ответ не получите, во-вторых, чувствуете себя озабоченной занудой. Все претензии разбиваются о неисчерпаемый дурашливый оптимизм.

Позитивный нечестный манипулятор

Человек, который с помощью позитива получает за счёт вас какую-либо выгоду. Например, самоутверждается, показывает свою значимость, остроумие. Типичный пример – радостный, весёлый (для окружающих), и злой юмор, направленный на другого человека. Например, «комплимент» женщине:

– Да, в ваши 50 вам не дашь и 30!

– Что, обиделись? Позитивней надо быть, это же шутка!

Все смеются, а женщина выглядит совсем не позитивной. Она, бедная, не понимает чувства юмора.

Позитивный верующий

Человек, который верит в высшие силы, карму, зелёных человечков, НЛО, НЛП,

Естественное время – это время, когда всё у нас получается наилучшим образом и заложенные в начале года потенциалы раскрываются. Соединяясь с естественным ритмом времени, мы проживаем время не как прямой отрезок, а как цикл, в котором конец одного является началом для другого, и наоборот. И мы сами определяем, сколько времени затратить на каждый цикл и когда начать следующий.

Мы все осознаём повторяющие шаблоны поведения, от которых хотим освободиться. Каждый раз, когда что-то возникает, мы акцентируем внимание на том, что надо отпустить это, но вот оно снова возникает и снова нам надо что-то делать. Эта битва на самом деле проще, чем кажется.

Это не решение, а просто реализация. В конце концов, мы живём согласно искусственному режиму с его прошлым, настоящим и будущем, а он отличен от природного ритма. В линейном времени мы постоянно несём что-то из сегодняшнего в завтрашний день. Наше прошлое влияет на наш выбор сегодня. Соединяясь с естественным ритмом времени, вы начнёте проживать время не как прямой отрезок, но как цикл, в котором конец одного является началом для другого, и наоборот. Вы определяете, сколько времени потратить на каждый цикл и когда начать следующий.

Поэтому вопрос такой: вы хотите развиваться или вы хотите повторения ситуаций?

Частота кода «Естественное Время» поможет вам выйти за рамки линейного времени и ускорить цикл, в котором вы пребываете в данный момент, чтобы начать новый.

Авторская статья Яноша >>>

Активация на англиском языке (с текстовым переводом) >>>

[показать]

О вреде заниженной самооценки и о причинах ее появления сказано немало. Понятно и то, что сеансы у психолога – самое надежное средство обрести уверенность в себе. Но ведь можно сделать что-то и самому? Разумеется. Но настройтесь на долгую и масштабную работу: все советы о том, как поднять самооценку «по щелчку пальцев», к сожалению, лгут. Вот шаги, которые помогут вам становиться все более уверенным человеком.

Перестаньте сравнивать себя с другими.

Это первое и главное правило повышения самооценки, хотя выполнить его, пожалуй, труднее всего. Большинство родителей во времена нашего детства почему-то были убеждены, что соревновательность – лучший двигатель прогресса. «Посмотри, как Миша успевает по математике», «Посмотри, какая Света аккуратная девочка»... Ну, а ты что? Действительно, что? Вырастая, мы продолжаем сравнивать себя – причем со всеми подряд и во всех подряд сферах. И всегда находится Света, у которой платье лучше, и Миша, за успехами которого не угнаться.

Единственный человек, с которым стоит сравнивать себя – это вы в прошлом, а единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сегодняшний. К чему бесконечно сопоставлять свои успехи с достижениями окружающих? Невозможно выиграть все гонки сразу: обязательно найдется человек, который образованнее, богаче или спортивнее, у кого лучше машина или престижнее работа. Так какой смысл лишний раз огорчаться? Лучше оглянуться назад и проверить, присутствует ли в вашей жизни прогресс. Вы стали терпимее относиться к недостаткам других, пошли на повышение по работе или научились делать макияж смоуки-айз? Прекрасно, значит, вы стали чуточку способнее и успешнее, чем вчера или в прошлом году. Вы развиваетесь, и это главное.

Цели: конкретный план, а не «лучше всех».

То же можно сказать и о целях. Не ставьте себе планов «стать лучше всех» в той или иной области. Ведь показатель «лучше всех» зависит не только от вас. Можно задаться целью пробежать марафон за столько-то секунд, но исполнение цели «прийти к финишу первым» зависит уже не только от вас, но и от подготовленности соперников, честности судей и так далее. А повлиять на эти факторы вы не можете.

Быть добрым и терпеливым к себе.

Тоже очень важное правило поднятия самооценки. У людей с заниженной самооценкой есть отличительная черта: как ни странно, они требовательнее других. Эта связь двусторонняя: я считаю себя настолько неуспешным, что для достижения хотя бы равного с окружающими уровня мне нужно вдвое больше работы, вдвое больше усилий. «Чтобы остаться на месте, нужно очень быстро бежать». И поскольку на «вдвое больше» сил обычно не хватает – ведь мы не сверхлюди - планка раз за разом оказывается недостижимой. Что заставляет самооценку падать еще ниже.

Прекратите себя наказывать и ставить непомерные требования! На каком бы уровне вы сейчас ни находились, вы – хороший, достойный человек. Это аксиома. И только опираясь на нее, можно ставить себе цель развиваться дальше. Не потому, что ваша нынешняя жизнь ужасна и вы сами ни на что не годны, а потому, что такой хороший человек, несомненно, заслуживает дальнейшего движения и прогресса, чтобы проявить свои таланты. Этот стиль мышления развить очень трудно, если с самого детства вам твердили, что вы хуже всех и должны «подтянуться». Но для развития уверенности в себе это необходимо: невозможно почувствовать себя достойным, когда сам себя ненавидишь.

Не пережевывать

Духовное Эго

[показать]Понятие духовного эго возникло вскоре после определения эго обычного, общечеловеческого. Выделять его в отдельное понятие, казалось бы, необязательно, так ведь можно прийти к тому, что у врачей, скажем, будет врачебное эго, а у плотников – плотницкое. Но при ближайшем рассмотрении эго врача и плотника в сути своей остаются прежними, неся на себе отпечаток профессии; в силу большего или меньшего их отождествления с профессиональной ролью будет изменяться смысл формулы «это моё». То есть их эго приобретает ещё одну роль, которая является сугубо профессиональной, если человек придаёт своей работе большую внутреннюю важность, то профессиональная субличность становится сильнее всех остальных, ну и только.

Люди, вступающие на духовный путь, претендуют на стремление к трансформации, и чаще всего следование какой-нибудь религии или учению требует серьёзного изменения всего образа жизни. Поэтому при долгом упорном следовании и сильной вере в истинность пути человек трансформирует в первую очередь собственное «недуховное» эго, превращая его в «духовное». Поскольку процесс этот происходит бессознательно, то сам ищущий этого не замечает, и даже наоборот, приветствует происходящие перемены, считая их крайне важными и полезными.

Как я уже писал – эго создаётся как инструмент коммуникации, как средство, помогающее жить в обществе себе подобных. Духовное эго в этом смысле остаётся в рамках той же задачи, но меняется объект общения – теперь им становится Бог, а также его ангелы и святые. Или – эго формируется требованиями церкви и общины, но под их действием оно редко доходит до вызревания в настоящее духовное, потому что для общения с такими же как ты хватит и обычного эго. Поэтому духовное эго является плодами усилий в установлении контакта и последующего общения с высшими существами. Есть разные формы подобного общения, начиная со старой доброй молитвы и заканчивая модным ныне ченнелингом. При этом никуда не деваются и прежние установки – «это моё» выражается в истинности моего пути и моей религии, а «я не буду» переносится на обывателей с презрением их образа жизни, и на последователей других религий, с неприятием их веры.

Если обычное эго питает себя сравнением с ординарными людьми, то духовное проводит сравнения с житиями святых и деяниями просветлённых, потому что простые люди для него слишком мелки. Однако и перед ними эго играет роль, выбирая, в зависимости от своих предпочтений, поведение «святости» или выражение презрения к принятым в обществе нормам поведения. При этом своя отдельная роль исполняется и для Бога, пусть даже она будет явлена только во время молитвы или духовных практик. Особо набожные стараются оставаться в ней дольше, свято веря в то, что Господь внимательно следит за каждым их шагом.

Главное отличие между обычным и духовным эго заключается в том, что человек, выбирающий духовность, как бы выходит из круга обычных отношений, находя отношения иного уровня и порядка. Как следствие этого меняется его отношение к людям, которое может варьировать в промежутке от откровенного презрения до снисходительности и проецирования на них своей «божественной любви». Чувство некой избранности всегда сопутствует духовному эго. В то же время всегда остаётся место и для самоотрицания, которое выражается в раскаянии, осуждении своей греховности и ощущении собственного несовершенства.

Эго не любит подчиняться, но любит поучать. Здесь – как и во многих других случаях – возникает ситуация, когда проявления эго нелегко отличить от следования Воле. Один из законов внутреннего роста гласит, что пока ты не передашь кому-нибудь добытое знание, не сможешь двигаться дальше. Это несколько упрощённая формулировка, но в ней, безусловно, есть немалая доля истины. Потребность отдавать обретённое знание рано или поздно, в той или иной форме, приходит к каждому, кто движется по Пути. Нередко именно эго, с его жаждой признания, становится главным двигателем этого процесса. И совсем нехорошо, если вся так называемая передача учения есть не что иное, как повод для того, чтобы учитель напитал своё эго. К сожалению, мотивация насыщения духовного эго является далеко не последней у нынешних мастеров. Ну, и поскольку эго любит власть, то многие так называемые мастера обожают помыкать своими последователями, чем дискредитируют саму идею обучения духовному пути.

Общение с духами,

Лекарственные свойства имбиря известны с незапамятных времен: еще две с половиной тысячи лет назад, в древнем Китае, чай с имбирем готовили для лечения простудных заболеваний, как согревающее средство. Не менее известным было и другое полезное свойство имбиря – а именно, его способность избавлять от тошноты: американские индейцы готовили из корня имбиря отвары, чтобы побороть тошноту. 

Лечебные свойства имбиря были хорошо известны в древней Японии, Индии, других странах юго-восточной Азии. А после того, как в Средние века имбирь был впервые завезен в Европу, корень растения быстро стал известен как ”чудодейственное” лекарственное средство для предотвращения чумы, страшнейшего бича европейской цивилизации в Средневековье. 

В корневище имбиря содержится очень много полезных витаминов, минералов и аминокислот, в числе которых витамины С, B1, B2, незаменимые аминокислоты, необходимые для нормального функционирования всех систем организма, эфирное масло, минералы (натрий, калий, цинк). 

Использование Корень имбиря обладает множеством полезных свойств и применяется в виде отваров и настоев для лечения и профилактики самых разных заболеваний, от простуды до артрита. 

- Одно из основных применений имбиря – использование его для лечения и профилактики простудных заболеваний. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, поэтому чай из имбиря необычайно полезен при лечении заболеваний ротовой полости и горла (например, ангины), простуды, гриппа. В некоторых странах Европы, к примеру, для лечения простуды готовят подогретый имбирный эль и имбирное пиво, которые, как считается, помогают быстрее избавиться от болезни. А в Китае интересным народным средством для лечения кашля считается яичный омлет с имбирным корнем. Кроме того, в том же Китае для лечения кашля из имбирного корня готовят особые леденцы. 

- Компрессы из имбиря помогают при некоторых болях – например, при болях в спине или хроническом ревматизме. Кроме того, считается, что имбирь способствует избавлению от головной боли. 

- Одно из самых распространенных применений имбиря – борьба с тошнотой.Многочисленные исследования подтвердили, что имбирь способен справиться с любыми причинами и видами тошноты – будь то