Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
"Деревянные розочки". Осенний венок
"Деревянные розочки" и как я их использовала. 1 часть - Осенний венок
Это крупным планом "деревянные розочки". Увидела их в интернете http://marrietta.ru/post173717111/ и влюбилась с первого раза... Естественно не претендую на МК, но решила выложить фото и комментарии к ним.
[520x390]
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
ДЕВОЧКИ , ПО ВАШИМ ПРОСЬБАМ ОБ ИЗГОТОВЛЕНИИ МАТЕРИАЛА ДЛЯ ЛЕПКИ ЦВЕТОВ
ДЕВОЧКИ , ПО ВАШИМ ПРОСЬБАМ ОБ ИЗГОТОВЛЕНИИ МАТЕРИАЛА ДЛЯ ЛЕПКИ ЦВЕТОВ
Вы думаете, что эти цветы - настоящие? Как бы не так! Это - холодный фарфор или Cold porcelain. Лично у меня дух захватывает от красоты!
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Куклы- ангелы ,ремесло 14
Серия сообщений "ремесла":
Часть 1 - Сажение по бели. Национальное чудо
Часть 2 - Лоскутное шитье
...
Часть 12 - Ремесло 12: Золотное шитьё
Часть 13 - Ремесло 13: Ковроткачество
Часть 14 - Куклы- ангелы ,ремесло 14
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рогалики "Мечта-а-а!" - пеку не очень часто, основное время о них мечтаю
Эти рогалики я пеку ещё со студенческих времен. Потрясающе вкусное и легкое в приготовлении слоеное тесто. Особенностью теста является отсутствие в нем сахара, поэтому по желанию рогалики можно сделать и не сладкими, добавив в начинку сыр или ветчину и присыпав кунжутом. У нас же любимой является начинка из ягодного джема, хотя и с шоколадом тоже очень вкусно.
Рогалики остаются вкусными и на следующий после выпечки день, единственно стоит обновить присыпку сахарной пудрой.
[640x427]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Мягкое очищение кишечника - овсяный кисель
Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишних килограммов, благодаря своей структуре овсяный кисель исцеляет почки.
Это цитата сообщения Ludiko Оригинальное сообщение
Savannah Parker|Ретро шляпки ..
Savannah Parker Designs - Шляпки в стиле ар-деко..
С сайта - http://www.etsy.com/shop/savannahparker
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Украшения в технике квиллинг
[570x492] Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Поделки в технике квиллинг для вашего вдохновения
[500x500] Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
Открытки "С Днём рождения" и комментики "Спасибо"
[516x101]Беря код, не забывайте, пожалуйста, процитировать! Нет времени писать комментарий - нажмите на кнопочку "Нравится" внизу поста.
Заранее благодарю!!!
[465x390]
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Топ-новости похудения
АВТОР Марина Тумовская
[показать]В очередном обзоре новостей похудения вы узнаете о продуктах, способствующих избавлению от лишнего веса, прочитаете о правильной организации питания и убедитесь, что некоторые открытия ученых иначе как чудом не назовешь.
Хотите похудеть? Еда в помощь!
Льняное семя для похудения
С чем у вас ассоциируется лен? Кто-то, прочитав этот вопрос, вспомнит о том, как красиво цветет это растение, а у других в голове промелькнет связь с качественной и трудно выглаживаемой одеждой. Но есть еще одна сфера применения льна — для похудения. В магазинах и аптеках городов можно встретить пакетики с семенем льна и льняное масло. Как применяют льняное семя для похудения и какой будет эффект от его употребления?
Почему лен помогает похудеть
Как и любое другое растительное масло, льняное содержит полиненасыщенные жиры, белок, лецитин и витамины. Постоянное употребление льняного семени для похудения оказывает на кишечник мягкое слабительное действие за счет чего, из организма постоянно выводятся вредные вещества. С помощью льна организм очищается даже от шлаков, копившихся годами. Также со временем понижается аппетит, что тоже способствует снижению веса.
Бодифлекс в борьбе с лишними сантиметрами
Гимнастику «Бодифлекс» разработала обыкновенная домохозяйка Грир Чайлдерс, которая устала бороться с лишним весом, сидя на диетах. Уменьшив объемы своего тела на первые несколько сантиметров, Грир поспешила поделиться своим достижением с подругами, после чего гимнастика начала приобретать все больше поклонников. Ныне бодифлекс считается самым простым и легким способом добиться уменьшения количества жировых отложений.
Мандарины способствуют сжиганию жира в брюшной полости
Список продуктов-жиросжигателей пополнился еще одним продуктом. Это всем нам знакомые мандарины. Давно было известно, что мандарины стимулируют обменные процессы, способствуют пищеварению, обладают общеукрепляющим действием и фитонцидными свойствами.
Список продуктов-жиросжигателей
Как правило, приняв решение похудеть, женщины резко сокращают свой рацион, отказываясь от большинства продуктов. Между тем, существуют такие продукты, которые не только не вызывают набор веса, но и наоборот, способствуют похудению благодаря содержащимся в них полезным веществам и клетчатке. И это не какие-то экзотические растения из дальних стран, которыми так любят соблазнять нас фрамацевты-производители БАДов. Большинство продуктов-жиросжигателей нам хорошо знакомы и привычны. Решение похудеть — отличный повод познакомиться с этими продуктами заново.
Как привести заплывшую спину в порядок
Некрасивые складки на спине не всегда представляют из себя жировую прослойку. Висеть и портить вид сзади могут и лишенные тонуса мышцы. Простой тест поможет определить природу складок.
Встав прямо, заведите за спину руку и захватите кожу с лопатки. Если удалось захватить участок кожи больше двух сантиметров, имеют место излишки жировой массы, и не помешает заняться похудением спины. Если же участок захваченной кожи минимален, но внешне спина не выглядит подтянутой, проблема в потерявших тонус мышцах.
НЕ ПОКУПАЙТЕ ДИСК "Валерия"Я раскрываю свои секреты похудения..." СПЛОШНОЙ ОБМАН.
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Как Сжечь Калории — 150 Способов!
Как сжечь калории? Совсем не обязательно для этого потеть на тренажере 3 часа в день или прилагать нечеловеческие усилия.
Естественно, чтобы похудеть, необходимо сжигать больше калорий в день, чем употреблять. И поэтому первоначально лучше сократить потребление в разумных пределах, а потом увеличить расход.
Средний дневной калораж для женщин не должен быть ниже 1000-1200 кал, и 1700-2000 кал для мужчин.
Мы уже обсуждали, как вычислить дневной расход калорий для себя. Сегодня я предлагаю вам 150 (!) способов сжечь калории. Многие не задумываются о том, что калории мы сжигаем даже когда их употребляем))) то есть для пережевывания и переваривания пищи мы тоже затрачиваем какое-то количество калорий. Так к примеру на переваривание белковой пищи уходит больше калорий, чем на простые углеводы.
Во время сна наш организм тратит калории на дыхание, сердцебиение и т.д., то есть все наши действия могут сжигать калории, правда понятное дело, что лежание на диване и велосипедная прогулка отнимет у нас разное количество энергии. Итак, подчитайте, сколько калорий в день вы кушаете, и прибавьте к этой цифре 500-1000 кал — столько вам надо сжигать, чтобы худеть, а способы для этого найдутся:
Как сжечь калории :
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Как быстро похудеть в домашних условиях: топ-5 способов
[показать]Как часто мы забываем о своей фигуре. Одним лень идти в зал, другие не могут рано встать, чтобы сделать парочку простейших упражнений. Если ты не относишься к числу этих людей, то мы предлагаем специально для тебя пять быстрых способов похудеть!
Чай – в дело!
Популярным методом похудения является травяное обертывание. Для него используй зеленый чай или уже приготовленные натуральные травяные отвары. Они придадут коже гладкость и упругость. Лучше всего при травяном домашнем обертывании для похудения использовать натуральную ткань.
Скажи соку «да!»
Попробуй соковую диету. Сок для этой диеты состоит из апельсинов (примерно восемь штук), двух грейпфрутов и двух лимонов. Из такого количества цитрусовых сделай сок, который ты должна выпивать за один раз, в течения дня необходимо сделать 3 приема. Такая диета рассчитана на 1–2 дня....
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Франция. Деревня Рокамадур.
[показать] Деревня Рокамадур это что-то запредельное, такое нормально видеть в телике, в передаче Клуб Путешественников, но уведенное вживую просто ошеломляет. Кому и зачем почти 900 лет назад пришло в голову поселиться на отвесе скалы?