Посмотрите, что происходит внутри нашего тела в ночные часы:
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа.
Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
24 часа.
Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.
1 час.
Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.
2 часа.
Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.
3 часа.
Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.
4 часа.
Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.
5 часов.
Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.
6 часов.
Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.
7 часов.
Звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Узор «Клубнички» крючком
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
[600x649]Главная особенность и ценность ирландского кружева — оно до сих пор остаётся ручной эксклюзивной работой.
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение
жакет с узором "медвежьи лапки"
1.
Это цитата сообщения Нина_21 Оригинальное сообщение
Техника пэчворк – лоскутное шитье, но, оказывается, эту технику вполне можно применить и в вязании... последовательно навязывая цветные полосы, начиная с 3-х в.п. - схема ниже...
такой мотив - настоящее раздолье для вязальщиц... и ниточки (остатки) можно пристроить, и дать волю фантазии в части куда применить эти квадраты... - сумки, пледы, коврики, кардиганы....
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Детский плед крючком- 2 части видео уроков
Очень интересная техника вязания детского пледа от португальской мастерицы,хотя таким плотным узором можно так вязать не только пледы.
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
Сиреневая туника филейным вязанием от мастерицы Татьяна Солодовченко. [600x450]
Рюши часто используют для декорирования краев вязаных изделий, они придают модели пышность и особый романтичный стиль. Рюшами можно оформить манжеты рукавов, перчаток, воротники кофт и жакетов, также длинными рюшами часто вяжут низ платья или юбки, тогда расширяющееся к низу полотно ложится в красивые складки.
Это цитата сообщения Lisca1 Оригинальное сообщение
Диалог с самим собой:)
64,9!!!
Здравствуйте, ключицы. давненько не виделись. Очень, очень рада. Здравствуйте, глазки. Наконец-то. Здравствуй, овал лица. Вообще забыла твой милый образ.
Второй подбородок - с вещами на выход, пожалуйста. Как это не собираешься? А вот н-на тебе ложкой по телу и медовый массажик. Уходи по-хорошему, все равно от тебя, прошлогоднего, мало чего осталось.
Здравствуй, дряблость кожи на шее - я тебя ждала. Будем увеличивать долю жирорастворимых витаминов и гидролизатов коллагена в питании. И кремиком тебя. Тебя и сиськи.
Волосы, вы там как, умную голову покидать не собираетесь? И правильно. У меня в планах снова дрожжевые маски, маски с димексидом, всякие витаминки и маслички.
Мозг, не умничай, а то сахаров не хватит.
Сердце, тебе полегчало? Да-да. Спасибо. Магний тебе в витаминках, калий добудем из бананьев, заодно и мозг с печенью перестанут ныть.
Почки, зайки мои. К вам - никогда никаких претензий. Люблю и обожаю. Скромные вы мои труженницы.
Печень, хватит ныть. Ты и должна работать вот в таком режиме и издаля предупреждать. А то разожралась на углеводах и бахвалилась, что, де кидай у топку усе, усе расчепим. Да иди ты в жопу с такой позицией.
Кстати, о жопе. Как это "Не чем?" Что, прямо совсем-совсем? Не дури. Изыскивай! А то с меня станется сырой свеколки с яблочком потереть и сожрать - сутки работать будешь, практически без перерыва.
Желудок, не выступай. Сам виноват. И вообще, это у тебя от психу. Так что все претензии к ЦНС. Впрочем, тебе, так и быть, сделаю киселька овсяного. Жопе, опять-же, работенки подкину. Печень, не радуйся. Никаких сладостей. Сама будешь простые сахара добывать.
Отдельное спасибо коже. Особенно коже живота и стоп. Вот не ожидала от вас. Чессово. Думала на стопах - лохмотьями пойдет, а на пузе - повиснет. Обещаю порадовать отдельно.
Что? "Не надо радовать, только хула-хуп не доставай?" Извини, брат, не могу. Я хулахупом талию ищу. Потерпи, потом даже понравится.
Ну что, ребята. Всем спасибо. Все молодцы. Собрание окончено. Следующее - через месяц. Очень надеюсь на цифру 60.
Это цитата сообщения eleilla Оригинальное сообщение
Красивые шарфы. Ажурные, из мотивов со схемами.
1.
2.
3.
4.
5.
