[показать]
[300x300]
[604x604]
[500x354]
этот торт требует чашки кофе, тишины, сосредоточенности и спокойного наслаждения жизнью...
[300x225]
[350x240]
После хлебосольных праздничных дней мои любимые джинсы стали с трудом застегиваться. Неужели снова садиться на надоевшие уже, но главное эффективные на короткое время, диеты? Нет! В этот раз пойдем другим путем! Убрать лишний жирок поможет щипковый массаж для живота, который можно запросто делать дома. Однако есть одно условие. Хотя даже не одно, а целых три:
отказаться от сладкого;
отказаться от жирного;
отказаться от мучного.
Если нет сил отказаться совсем от этих «вкусностей», то «держа в уме» свою стройную фигуру, хотя бы употреблять их поменьше.
Выполнение этого простого условия даст изумительные результаты, которые будут заметны уже после первой недели. Джинсы, прежде натягивающие со скрипом и обтягивающие выпирающие «бугорки» жира, будут «сидеть», как на фотомодели.

Самомассаж стоп
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем). Читать далее
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели.
[показать]Приготовила еще один вкусный сыр.Вроде давала пост с видео из ютуба, но у меня получился совсем другой сыр.
Расскажу как готовила.
Ингридиенты:
1 л молока
1.5 кг творога
100 гр сл.масло
2 яйца
1 ч.л соли
1 ч.л.соды
щепотка куркумы
Рецепт печенья с творогом - очень простой и совсем нетрудоёмкий. Выпечка выглядит нарядно и состоит из четырёх слоёв. Такие печенья, приготовленные в простой будний день, обязательно поднимут настроение, да и на праздничное чаепитие их тоже можно подать. Кроме того, печенье с творогом и цитрусовым джемом - полезно.
Чем можно заменить яйца при приготовлении тех или иных блюд, если их вдруг не оказалось в холодильнике.

Процедура «Испанский плащ», как способ очищения организма, сегодня применяется очень редко, а ведь забыли ее совсем незаслуженно. Такое экзотическое название процедуре было придумано в далеком прошлом. И действительно, раньше «Испанский плащ» применяли гораздо чаще для лечения различных заболеваний. Сейчас об этой чудодейственной исцеляющей процедуре практически забыли, а ведь она очень эффективна и проста, и выполнить ее сможет каждый даже в домашних условиях.