Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
рецепт от шума в голове и ушах,от давления,в том числе внутричерепного,нарушения мозгового кровообращения
Золотые рецепты! Продолжение...
Как и обещала рецепт от шума в голове и ушах,от давления,в том числе внутричерепного,нарушения мозгового кровообращения,венозных застоев,судорог,метеозависимости,аритмии,тахикардии,варикоза.Еще раз повторюсь,что все эти рецепты из вестникак "ЗОЖ",всеми ими я пользуюсь в течении нескольких лет..Муж у меня гипертоник,и я действительно много времени уделяю и его и своему здоровью.Очень много времени,это действительно так.Стараюсь поддерживать здоровье профилактикой и лечением.С вами я делюсь тем,что помогает нам на самом деле.Рецепты все ЗОЛОТЫЕ,все подшивки с 2003 года в целости и сохранности.Итак,сам рецепт:
Надо купить в аптеке готовые настойки:
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Рецепты от БРОНХИТА И ОТ МОРЩИН...
Погода как всегда нас испытывает на прочность,а я все хотела написать об одном хорошем рецепте,да всё некогда было,всё дела...В инете зависла окончательно...Этот рецепт избавил меня раз и навсегда от кашля,от бронхита.Может кто и знает этот рецепт,тогда это хорошо,но сейчас такая погода и этот рецепт наверняка многим поможет.В этом я уверена на все 100%.Во-первых он простой и дешевый,а во-вторых его рекомендуют врачи.В третьих курильщикам он очень поможет.Я раньше как только простывала немного,то всё...бронхит обеспечен.Кашель на месяц,а то и на два,ну просто все внутренности выворачивались.Теперь я забыла,что такое и кашель и бронхит.Серьезно и на полном серьезе..На себе испытано и хочу рассказать вам о нем. Значит так:
Пропустить через мясорубку 2 лимона с кожурой,1 головку чеснока,всё смешиваем в эмалированной кастрюле.Добавляем туда 300гр сахарного песка и 0,5 л светлого пива.Да-да,пива.Пусть это вас никак не смущает.Хорошенько размешали деревянной ложкой и поставили на водяную баню на 30 минут.Потом после того как состав остудили,нужно это процедить..Я через марлю в несколько слоев,можно и в один слой,как хотите..Всё,баночку закрыли и поставили в холодильник.Принимать надо 3 раза в день по 1 ст.ложке до еды.И обязательно в теплом виде.Пока весь состав не кончится.Лекарство вкусное,сладкое.Его надолго хватает и за это время кашель проходит.Мне хватило пропить его раза два или три,не помню.И больше я не вспоминаю о бронхите.Это очень хорошее средство.Таблетки я не пила никакие.Попробуйте.
****************************************
Ещё хочу посоветовать женщинам,у кого очень сухая кожа.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Эффективные отвары для повышения гемоглобина
Уровень гемоглобина в крови является одним из наиболее существенных показателей общего состояния и здоровья нашего организма. Говоря простым языком, гемоглобин помогает нашей крови доставить кислород ко всем клеткам нашего организма. Снижение уровня гемоглобина можно заподозрить в том случае, если чувствуете постоянную усталость, внезапные нарастающие проявления слабости, головокружения, если у вас бледная и сухая кожа. Почти во всех случаях, когда можно заподозрить снижение уровня гемоглобина в крови следует обратиться к врачу для установления точного уровня гемоглобина и выяснения причин этого состояния. Однако в арсенале народной медицины есть довольно эффективные общеукрепляющие средства, повышающие гемоглобин.
Это цитата сообщения obasja Оригинальное сообщение
Нереальный ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ
Нереальный ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ - это имбирь! Недавно открыла для себя ОФИГЕННЫЙ рецепт. Целллюлит ушел, а я похудела на 12 кг. Записывайте РЕЦЕПТ его приготовления...
Для всех указанных ниже смесей нужно подготовить основной компонент - порошок из подсушенного и растёртого имбирного корня. Альтернатива - измельчённый на тёрке свежий корень.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Эффективный разгрузочный день на молокочае
Молокочай помогает похудеть быстро и эффективно. Этот вкусный напиток целесообразно внедрять раз в неделю в свой рацион. Пить его нужно весь день. До 2-х литров молокочая и в дополнение чистую воду.
Разгрузочный день на молокочае очищает организм и выводит лишнюю жидкость. В результате теряется вес и уходят лишние несколько килограммчиков. Молокочай помогает нормализовать вес и поддерживать его в норме. Он не подойдет в качестве диеты для тех, у кого вес очень большой. Так, используем молокочай после трапезы, праздничного стола или превышенной нормы сладкого, мучного, жирного. Или просто как правило - 1 раз в неделю для очищения организма.
Напиток вкусный, он позволяет прекрасно утолить голод. За 1 день уходит около 2-х кг. Вообще похудение зависит от того, сколько имеется лишнего веса. А вот при заболевании почек и желчного пузыря от длительного употребления молокочая стоит отказаться. В таком случае его нельзя пить весь день.
Понадобится: 1,5 литра молока и 6 чайных ложек зеленого чая. Молоко лучше взять нежирное.
Имейте ввиду, что при таком чаепитии временно может наблюдаться пониженное давление. Пейте приготовленный молокочай для похудения и очищения в течение дня, по 1 стакану каждые два часа. Его можно пить в теплом или холодном виде.
В горячее молоко (около 70’) добавьте зеленый чай, накройте крышкой и настаивайте 20 минут. Затем процедите и пейте.
Дополнительно пейте фильтрованную чистую воду или минеральную без газов (до 2-х литров). Поскольку молокочай обладает ярко выраженным мочегонным и желчегонным действием, то нужно проконтролировать водный баланс в организме.
Молокочай, особенно на зеленом чае, великолепно очищает кровь и печень, нормализует обмен веществ, улучшает состояние кожи.
Кроме целого дня на молокочае можно иногда заменить им прием пищи - обед либо ужин.
Не забудьте про такой чудесный напиток, как китайский чай пуэр для оздоровления организма и похудения. Интернет-магазин Панда Чай предлагает чай пуэр в ассортименте сортов и разновидностей. Более подробно о каждом виде чая можно почитать по ссылке. Вкусных приобретений!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Фанатам гречки посвящается. На монодиете можно сбросить до 7 кг
[200x299]
Одна неделя на гречневой каше может направить вас к здоровому питанию и устойчивой потере веса. Для начала можно сбросить 5-7 килограмм.
Эта замечательная крупа содержит много белка, а углеводы ее усваиваются достаточно долго, - вот почему гречка имеет низкий гликемический индекс и полезна для понижения уровня сахара в крови. Прибавим к этому уникальный состав аминокислот, среди которых есть те, что человеческий организм не может выработать самостоятельно, много витаминов группы В, кальция и фосфора. Понятно, почему гречку считают одной из самых полезных круп: при регулярном употреблении она улучшает пищеварение, укрепляет сосуды и полезна диабетикам.
На гречке «сидят» от одной-двух недель. Дольше – монодиета нанесет сильный вред организму, так как питание не сбалансировано и какие-то нужные вещества «провисают».
Основа диеты – гречневая каша. Стакан крупы заваривается кипятком на ночь. Утром можно разогреть и утолять голод. Каша без соли, без сахара, без масла… Конечно, пряностей тоже никаких класть нельзя. Я бы посоветовала перед завариванием прокалить гречку на сухой чугунной сковороде 1-2 минуты. От этой процедуры у каши значительно улучшается вкус.
Второй компонент диеты – нежирный кефир, сделанный не ранее чем за сутки. 1 литр такого кефира нужно выпить за целый день.
И наконец, вода. Ее можно пить сколько угодно, -, чем больше, тем лучше. Вода способствует очищению организма, помогает гречке выводить шлаки и токсины.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Как убрать "ушки" на бедрах.
|
1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
|
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
10 минутная гимнастика
Уже наступила весна и до лета рукой подать, так что тем кто за зиму набрал несколько лишних килограмм или просто для тех кто заботится о красоте своего тела предлагаю полезную гимнастику. Данные гимнастические упражнения рассчитаны на различные группы мышц. Гимнастика занимает всего 10 минут, а результат будет заметен уже через пару недель. Для начала каждое упражнение нужно выполнять минимум 10 раз, в дальнейшем желательно увеличить нагрузку. И так приступим...
1 упражнение.
[400x300]
Далее...Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Так худели на Руси! РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!
|
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
О пользе приема горячей воды... Подробности и нюансы.
[показать]
Признаюсь честно, о пользе стакана горячей (именно горячей) воды натощак, я знала очень и очень давно.
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Мои, минус 13-ть...или как перестать беспокоиться и начать жить...
С первых строк статьи, поясню её название, чтоб людям было понятно, о чем пойдет речь и стоит ли нажимать кнопку, ДАЛЕЕ. Минус 13, это вес в килограммах, от которого я избавилась окончательно и бесповоротно. Именно 13 кг. и стали отправной точкой. Как всё начиналось, ЗДЕСЬ.
Основой моей истории, является система питания минус 60, с достаточно серьезной коррекцией в последствии.
"...Перестать беспокоиться и начать жить", строки из неоднократно читаемой мной книги Дейла Карнеги.
Статья предназначена для людей, чья проблема с лишним весом, актуальна как никогда. Здесь вы не найдете никаких "чудес", в виде ягод Годжи или Зеленого кофе. Если ваш лишний вес вам действительно в тягость, выкиньте всю эту лабуду из головы и осознайте, на вас делают огромные деньги. А если вы и добьетесь цели, то самостоятельно. Не важно, сколько вам лет и какой изначальный вес. Важно, что вас не устраивает положение вещей. Вы не согласны с тем, что:
- Вас должны любить с любым весом.
- Лишний вес, не мешает здоровью.
- Можно красиво одеваться и выглядеть и с весом за сотню.
- Хорошего человека должно быть много.
- После 40-ка вообще бесполезно парится о внешнем виде, всё равно ничего не получится.
- Идеальные фигуры, лишь у не рожавших молодушек.
Если вы заинтересованы, то я постараюсь развеять все мифы и научить вас прийти к цели, независимо от возраста и изначального веса. Не имеет значения, женщина вы или мужчина. Читать нижеизложенное ради любопытства, не рекомендуется. Только, в случае, если вы кардинально хотите измениться. Задуманное, невозможно изложить одной статьей. Поэтому, я буду выкладывать серию статей. По себе знаю, ни одна мелочь, не должна быть упущена. В своё время, мне не помогли даже книги Миримановой, т.к ответов на многие вопросы, я там не находила. По той простой причине, что свою программу, человек должен выстроить сам. Мы абсолютно разные. То, что идеально подходит одному, должно подвергаться неоднократной коррекции для другого. Только собственные ошибки и наблюдения, выводы и серьезная работа на первом этапе. Я разделю статьи на ЭТАПЫ. И перед вами сейчас, ПРЕДИСЛОВИЕ.
[показать]Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Упражнения для "ГРУШ".
В Интернете, нашла ещё один комплекс знакомых нам упражнений. Очень здорово нарисовано и показано. Просто и понятно. На блюдечке, так сказать. Решила, что надо его к нам выставить.
Итак, упражнения для "груш"- даешь круглую попу и стройные бедра!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!!!
|
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Лечит губная помада.
В свое время я открыла лечебные свойства гигиенической губной помады.Помогает при герпесах,у меня у кончика носа трижды появлялась трещина,очень болезненная.Чем только не мазала-ничего не помогало.Вспомнила про помаду.Зажило быстро,давно уже этой напасти нет.Очень многих мучают трещины на пятках.После ванны,обработав пемзой,начать мазать бесцветной помадой.Проблема будет решена. Летом у женщин под грудью появляются прыщи,раздражение.Убрала эту проблему опять же гигиенической помадой. Теперь совет женщинам для ухода за кожей лица,шеи,рук.Возьмите вазелин,выдавите немного в крышечку,добавьте несколько капель пихтового масла,хорошо все перемешайте и нанесите на кожу лица,шеи и рук.Где у нас еще слабые места-икры ног,локти...Вообщем,где хотите-там и мажьте.Я на 10 г вазелина капаю 4-6 капель пихтового масла,мажу кожу примерно за час до ванны(бани),все хорошо питается,потом душ.Лучше наносить состав на влажную кожу. |
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
7 простых способов очищения организма
[350x521]На протяжении многих тысячелетий женская красота была достоянием природы, подкреплённым искусными ухищрениями изобретательных кокеток. Но безудержное развитие цивилизации внесло свои коррективы. Казалось бы, невиданные успехи науки, развитие прогрессивных технологий и свободный доступ к информации должны навсегда избавить прелестниц от беспокойства по поводу своего внешнего вида. Однако наш сегодняшний образ жизни далёк от совершенства и не отвечает физиологическим потребностям организма. Постоянные стрессы, повышенный электромагнитный фон, загрязнение воздуха в мегаполисах и «химическая атака» во всех сферах быта приводит к накоплению в каждой клетке нашего тела токсических веществ. Конечно, внешний вид от этого заметно страдает. И какие бы чудодейственные косметические средства мы не применяли, этого мало. Даже для загородных жителей очистка организма от шлаков не будет лишней.Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
ЕСЛИ ВАС "ПЕРЕКОСИЛО".
Мы говорим "сохраняйте лицо"-ведь это наверное самая сложная часть человеческого тела,,к которой люди относятся с особым трепетом:как бы не повредить,не испортить.И вдруг,представьте,неожиданно-негаданно у вас возникла маска на лице.Боли никакой не чувствуется,но мимическая мускулатура полностью или частично парализована с одной стороны перекошенного лица. Мало кто из страдальцев понимает,что его настиг паралич лицевого нерва. Больной не может нахмурить брови,надуть щеки,наморщить лоб.Полупарализованная мышца не дает закрыть глаз,он слезится,сохнет и зудит.Пища не удерживается во рту,уголок которого остается опущенным. Беда обычно приходит внезапно и сразу,а иногда может нарастать и постепенно.Такая напасть обычно встречается у людей после 40 лет,чаще--у женщин.Происхождение неврита лицевого нерва до сих пор не установлено.Но причины очевидны.Это особенно частое зимой переохлаждение или результат воспаления уха (отит),компрессия -- сдавливание веной или артерией корешка тройничного нерва.Течение болезни зависит от того,на каком уровне,где именно "пережат" нерв. Я опущу назначения комплекса лекарств,витаминов.Это назначения врачей специалистов. Я напишу,что еще надо делать,чтобы поскорей вернуть лицо "нормальное" положение. Впредь,если вас продуло из-за открытого в машине окна или вы часто мерзнете,не следует "модничать".Остерегайтесь сквозняков во избежание довольно часто повторяющихся повторений приступов. |
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Живите в тонусе!Советы геронтолога.
Для восстановления нормального кровотока жизненно необходима гимнастика -укрепление мышц без перегрузки суставов.Диафрагмальное дыхание с медленным вдохом,максимально надувая живот и удерживая в нем воздушный "мяч"5-10 секунд, и спокойным выдохом - прекрасное средство для восстановления сосудистого тонуса и активизации венозного оттока.А элементарные движения позволяют укрепить не только мышечный корсет, но и наладить оптимальный режим транспортировки кислорода.Но многие ли из россиян,тем более больных и пожилых,заботятся о поддержании своей кровеносной системы?Завсегдатаев лавочек у домов,"сидельцев",к сожалению в нашей стране больше ,чем в других странах.Ну что, кроме лени,мешает размяться поутру?Разве трудно разбудить свой организм,еще лежа в постели:вращать стопами,сжимать и разжимать пальцы,поднимать и опускать руки-ноги? И не ссылайтесь на недомогание - даже очень больному человеку движения необходимы,пусть самые простые из доступных.И здесь нет призыва к рекордным нагрузкам.Возьмите на вооружение 4-дневный цикл тренировки,разработанной для космонавтов: 1-й день - 30-минутная ходьба (скорость 3-4 км в час) с 2-3 ускорениями (пульс - до 120); 2-й день - та же ходьба, с грузом 2-3 кг (или 2-3 подъемами в гору); 3-й день - та же ходьба,но в повышенном темпе; 4-й день - отдых.Курс - 6 циклов и после 5-дневного отдыха повторение программы.Ходьба,прогулки на свежем воздухе,плавание,лыжи,велосипед - самые необходимые лечебные процедуры против малокровия.Хотите жить полнокровной жизнью - не расслабляйтесь, держите мышцы в тонусе! |
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Мы ничего не придумываем. КАМФОРА РАК НЕ ИЗЛЕЧИВАЕТ? (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Вестник ЗОЖ 2003 22 (250)
Как-то встретились на остановке два старика-станичника. «Петр, да ты живой? А говорили, не жилец, рак признавали», — удивился один. Другой ответил: «Как видишь, живой, хотя с тех пор много лет прошло». И старик рассказал историю, которую я и остальные пассажиры слушали в ожидании автобуса.
Однажды у Петра на спине появилась шишка. Станичное медицинское обследование показало, что это раковая опухоль. В Краснодаре диагноз подтвердили. И хоть больному не говорили, что жить ему осталось недолго, он сам догадался: дело плохо. Упал духом, не ел, не пил, только сидел на завалинке и курил одну папиросу за другой. Стал худеть и потихоньку угасать. Как-то во сне ему привиделось, что покойный отец сказал: «Что же ты, сынок, забыл, какая у меня была болезнь и как я излечился?»
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Помидоры на зиму дольками.
Сейчас просто изобилие свежих помидоров, но зимой приходится об этом только вспоминать. Поэтому предлагаю сделать побольше заготовок из свежих помидоров. А этот рецепт очень доступен и прост. Зато с большим аппетитом съедается в зимние дни.
Что нам понадобится!
Помидоры спелые. Чеснок, лук, укроп по вкусу.
Это цитата сообщения Рыпка_Фишка Оригинальное сообщение
Вода против инфаркта и инсульта...
[показать]Добрый вечер, мои друзья и гости) Получила письмо от одного хорошего человека, хочу поделиться с Вами его содержанием)
Не буду говорить о том, как важно для каждого из нас сохранить здоровье. Это очевидно) Сама весьма скептически отношусь к многочисленным советам. Но к этим рекомендациям кардиолога почему-то прониклась доверием) Может быть, потому, что в них нет ничего сложного, и доступны они каждому человеку. Нужна просто вода. Желательно хорошего качества)
Итак, пейте воду, как советует доктор, и будьте всегда здоровы и счастливы)
Инфаркт и вода
"Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают).
Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!