• Авторизация


Вязаное платье с косами и резинкой 23-09-2014 20:41

Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA Оригинальное сообщение

Вязаное платье с косами и резинкой

http://club.osinka.ru/topic-58636?&start=90

[368x699]

ПРОДОЛЖЕНИЕ>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Витамины для костей и суставов 23-09-2014 20:40

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Витамины для костей и суставов

Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества - витамины и минералы. Прочность костей позвоночника (и не только) обеспечивает кальций, но он не усваивается, если в организме нет витамина D3. Для связок очень важен коллаген, но для того, чтобы организм мог его использовать, необходимы витамины для суставов А и Е. Это значит, что перед приемом какого-то препарата следует точно поставить диагноз. То, что лечит кости (например, остеопороз позвоночника), может не помочь при проблемах с суставами.

Активные вещества для прочности костей

Основное вещество, обеспечивающее прочность скелета - кальций. Если этого минерала не хватает, организм забирает его из костной ткани, что приводит к остеопорозу (истончению костей), причем в первую очередь в позвоночнике. Поэтому обеспечить себе достаточный объем кальция очень важно. Проблема состоит в том, что 70 - 80% этого минерала не усваивается, если в организме недостаточно фосфора, магния и витаминов - D3 и K2.
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Просто, но эффектно:серьги из кожи 23-09-2014 20:20

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Просто, но эффектно:серьги из кожи

 

источник

 

Просто, но эффектно:серьги из кожи


 
 
 
 
 
 

 
[показать]

Доброго времени суток всем заглянувшим ко мне на огонек!
Вашему вниманию - мк по изготовлению сережек из кожи. Сразу оговорюсь: мк ориентирован не на бывалых кожевенных дел мастеров, а, скорее, на любителей эксклюзива, не владеющих специальными навыками работы с кожей, но обладающими желанием сотворить "что-нибудь эдакое". Конечно, на просторах интернета можно найти массу подобных мастер-классов по изготовлению цветов из кожи, моя цель - всего лишь предложить идею применения таких розочек в бижутерии.
  Итак, по существу. Нам понадобится: 
  - натуральная кожа,
  - бисер и бусины для декора,
  - фурнитура (пара швенз-петель и обниматели для бусин, бижутерные гвоздики),
  - свечка, зажигалка,
  - ножницы, круглогубцы, бокорезы, ручка, клей, пинцет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СИРЕНЕВОЕ ПЛАТЬЕ С АЖУРНЫМИ УЗОРАМИ. Спицы 23-09-2014 20:19

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

СИРЕНЕВОЕ ПЛАТЬЕ С АЖУРНЫМИ УЗОРАМИ. Спицы

описание модели на сайте http://igmihrru.ru/MODELI/sp/platie/166/166.html

[500x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диетические котлеты со сладким перцем 23-09-2014 20:14

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Диетические котлеты со сладким перцем


[600x400]

182 ккал на 100 г
Б 12.21 Ж 13.42 У 2.59
Для котлет:
1 кг фарша (говядина напополам с индюшатиной или курятиной),
2 луковицы,
3 средних болгарских перца (лучше разных цветов),
6 зубчиков чеснока,
2 яйца,
петрушка или кинза.
кунжутные семечки для посыпки

Приготовление:
1. Фарш пропустить через мясорубку, вместе с луком, чесноком и зеленью, посолить, добавить яйца и нарезанный кубиками перец.
2. Если фарш получился густой, добавить немного воды.
3. Запекать котлеты лучше в духовке на смазанном маслом противне или обжарить на небольшом кол-ве масла на маленьком огне.
4. Котлеты подавать с овощным гарниром.
Приятного аппетита!


Источник: http: //vk.com/smart.kitchen?w=wall-64492852_14449


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание пальто Chamechaude 23-09-2014 20:10

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Вязание пальто Chamechaude

Вязание пальто плотными сотами для создания теплого и элегантного полотна в этом шикарном пальто от французской компании Bergere de France. Вязание пальто выполняется тремя узорами, которые умно использованы для выделения приталивания и расклешенных секций пальто. Пальто длиной до колена, с широким воротником и застежкой на кнопки для аккуратного, обтекаемого вида.

[493x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурная шаль спицами с узором листики 23-09-2014 19:57

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Ажурная шаль спицами с узором листики

[395x572]

Ажурная шаль спицами с узором листики - молодежная и простая модель от Monica-Design-Yarns. 

Как связать ажурную шаль:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сарафан "Морские волны" 23-09-2014 19:56

Это цитата сообщения natalekist Оригинальное сообщение

Сарафан "Морские волны"

[показать]

[показать]

Связала на одном дыхании для себя любимой сарафан из онлайна http://www.stranamam.ru/post/7650448 Ушло 100г Пехорка вискоза натуральная белая и чуть больше 100г пехорка жемчужная голубая, крючок 2,5 Очень понравился узор - вяжется легко и быстро!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень нежный яблочный торт с шикарным кремом 23-09-2014 19:55

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Очень нежный яблочный торт с шикарным кремом

[600x9]

[700x525]
Сразу хочу сказать, что приведенное количество продуктов рассчитано на небольшой тортик. На торт, что на фото, пошло полторы нормы продуктов. А крема хватит, не надо увеличивать норму.
Самый лучший результат на вторые сутки. Поверьте, такой вкуснятины вы ещё не ели. Торт очень вкусный, но его желательно готовить за 2 дня до прихода гостей или какого- нибудь события, обязательно дать торту пропитаться как минимум 2 дня.
[600x9]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оладьи картофельно- мясные с плавленным сыром. 23-09-2014 19:43

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Оладьи картофельно- мясные с плавленным сыром.

Отличное блюдо для семейного ужина с любимым соусом. Оладьи мясные с плавленным сыром получаются нежными и ароматными. Готовятся очень просто. Попробуйте их приготовить. Домочадцы смогут их оценить и полюбить.


[492x345]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дни недели рождения. 23-09-2014 19:37

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Дни недели рождения.

[показать]Знаете ли вы, в какой из дней недели вы появились на свет?
Узнать это небесполезно, потому что день нашего рождения особым образом влияет на наши чувства

Женщина, родившаяся в понедельник...

... нежная, мечтательная и чувствительная. Способна приспосабливаться к другому человеку, идти на уступки. Ей очень трудно жить одной. Она испытывает потребность поделиться теплом своего чувств и по-настоящему становится женщиной, только став матерью. Чувствительная к окружению, она стремится жить в гармонии с ним и идёт по жизни, следуя зову сердца.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурнoe нефритовое платье из Schulana! 23-09-2014 19:35

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Ажурнoe нефритовое платье из Schulana!

[312x400] [324x400]
Ажурнoe нефритовое платье из Schulana!
Описание-перевод из журнала "Мастерица".
Oписание на русском!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Румынское кружево Урок 63 Цветок.ВИДЕО 22-09-2014 22:27

Это цитата сообщения natalekist Оригинальное сообщение

Румынское кружево Урок 63 Цветок.ВИДЕО



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туники крючком. Подборка. 22-09-2014 22:25

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Туники крючком. Подборка.

Вязаная крючком туника 
[x130]
Туника свободного силуэта связана крючком. Схема вязания туники крючком. ...

Туника из мотивов крючком 
[x130]
Нарядная туника связана из цветочных мотивов крючком. Схема вязания туники крючком ...

Топ-туника крючком 
[x130]
Топ-туника свободного силуэта связана крючком из белой х/б пряжи. Схема вязания топа-туники крючком ...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шлем 22-09-2014 22:24

Это цитата сообщения nadyavit Оригинальное сообщение

Шлем

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить жаркое в мультиварке 22-09-2014 22:23

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Как приготовить жаркое в мультиварке

[600x450]

Ингредиенты:

мясо - 500 г
грибы - 500 г
картофель - 1 кг
лук репчатый - 1 шт
соль и специи по вкусу
лавровый лист, зелень (по желанию)
растительное масло
сливки= сметана= вода в объеме 2 стакана.

Приготовление:

1. Все вымыть, очистить и нарезать. Мясо нарезать кусочками (среднего размера), грибы - пластинами, картофель - брусочками, лук полукольцами.В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить мясо, закрыть крышку, установить режим "выпечка".
2. Обжарить мясо минут 20. Затем к мясу добавить грибы, лук, закрыть крышку и тушить все вместе на "выпечке" еще 15 - 20 минут.
3. По истечении этого времени добавить к мясу и грибам нарезанный картофель. Посолить, посыпать специями. Налить сметану и сливки смешанные с водой 2 стакана . Примерно 100 мл сметаны,100 мл сливок и 200 мл воды. Перемешать.
4. Снова установить режим "выпечка", в общей сложности готовим 50 минут. Пару раз в процессе приготовления перемешайте блюдо. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1044934



Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка-шлем,описание автора 22-09-2014 20:30

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Шапочка-шлем,описание автора

[479x384]

Автор yuzhanka

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средства и травы для укрепления сосудов (против спазмов) 22-09-2014 20:29

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Средства и травы для укрепления сосудов (против спазмов)

[300x240]

Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.

Простые, но эффективные средства для укрепления сосудов

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зеленое ажурное платье 21-09-2014 20:15

Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение

Зеленое ажурное платье

[500x700]

 

Далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье вязаное крючком Crochet dress women tutorial 20-09-2014 15:52

Это цитата сообщения natalekist Оригинальное сообщение

Платье вязаное крючком Crochet dress women tutorial









комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии