Это цитата сообщения bohinna Оригинальное сообщение

Вода с солью дает шанс похудеть без диет

О том, как похудеть без диет, я узнала от моей мамы. Около года назад она проходила процедуры в местной поликлинике и заметила, что всегда полноватая медсестра стала очень стройной. В ответ на комплимент та рассказала, что сбросила 8 кг за 5 месяцев только благодаря воде с солью. Мама поступила, как, наверное, сделала бы любая женщина на ее месте: тут же записала рецепт.

Вот он, для удобства изложенный в виде инструкции:
Определите свой точный вес.
Умножьте его на 0,03. Таким образом вы узнаете, сколько воды нужно пить в день. Например, если вы весите 60 кг, то 60 кг х 0,03 = 1,8 л.
Результат умножьте на 1,25. Получившееся значение – количество соли, которую нужно растворить в воде. В нашем примере это 1,8 л х 1,25 = 2,25 г.

Обратите внимание:
Соль должна быть не поваренной, а обязательно морской пищевой. Если раньше вы ее не покупали, поищите в супермаркетах на полках рядом с обычной солью, она, как правило, всегда есть в продаже.
Воду пьют, равномерно распределяя в течение всего дня, не позже, чем за 30 минут до приема пищи и не раньше, чем через 2,5 часа после него. Во время еды пить нельзя.

Вот, собственно, и весь секрет. Самое интересное, что питаться можно продолжать как обычно. Это действительно способ похудеть без диет, так как не нужно отказываться от употребления сладкого, жирного, мучного, жареного и прочих общепризнанных «врагов хорошей фигуры». Ешьте то, что хочется.

У меня этот метод снижения веса вызвал двоякое чувство: с одной стороны, он показался очень простым и привлекательным, с другой – не верилось в его эффективность.

Разумеется, мне захотелось узнать больше, благо в век интернета это не проблема. И выяснилось вот что.

В народе питье воды с солью называют просто «водопитие». И похудение, как оказалось, не главная его цель, а скорее приятное побочное действие. Основное предназначение водопития – лечение различных болезней без лекарств.

Автор метода – иранский медик Ферейдон (иногда переводят как Ферейдун) Батмангхелидж. Судьба этого человека интересна тем, что первые шаги к большой славе он сделал, оказавшись в тюрьме. В ожидании суда Ферейдон не переставал помогать людям – лечил заключенных. Поскольку доступ к лекарствам был закрыт, он обратился к тому исцеляющему средству, что было под рукой: воде. К моменту вынесения судебного решения на руках у Батмангхелиджа были результаты двухлетних испытаний водопития, и написанная об этом статья. Подарив свою работу судье после оглашения приговора о смертной казни, Батмангхелидж смог смягчить свое наказание: ему была дарована жизнь для продолжения исследований.

Конечно, мне захотелось испробовать метод похудения без диет на себе. Были и вопросы. К примеру, пользу воды для организма доказывать не нужно, ведь известно, что ее недостаток губителен. В литературе даже описаны случаи, когда восточные женщины, жившие в гаремах, использовали сухие голодания продолжительностью в несколько дней для прерывания нежелательной беременности. Но как быть с солью, не она ли «белая смерть»? Не ее ли ученые считают главной причиной отёков, гипертонии, камней в почках и других болезней?

Развеять сомнения можно было, только попробовав водопитие самой. Со следующего дня на нашем кухонном столе завелась трехлитровая банка, на две трети заполненная подсоленной водой, и я пополнила ряды водохлебов.

Признаюсь, что до того момента чистой воды я не пила совсем. В течение дня только чай, кофе, соки. Поскольку тогда я кормила грудью, никаких диет не придерживалась, могла перекусить в любое время, даже на ночь. (Об особенностях похудения при грудном вскармливании читайте в статье «Как похудеть при грудном вскармливании»).

Первый стакан подсоленной воды дался непросто из-за непривычного вкуса. Если вы подумали, что вода получилась соленой, то замечу, что вовсе нет. Дело в том, что концентрация соли очень мала: на два с небольшим литра воды меньше половины чайной ложки. К тому же речь идет о морской соли, а она не такая насыщенная, как поваренная. Вкус раствора получился очень органичным.

После того, как я немного привыкла, обнаружила, что пьется такая вода очень легко, не в пример пресной воде, которую от силы могу выпить полстакана. В общем, процесс начал приносить удовольствие.

Перемены обнаружились уже к концу первого дня. Как я уже говорила, шесть часов вечера не было для меня временем, после которого питаться запрещено. Напротив, я, как правило, могла поесть в восемь или в девять. (О том, как снизить вес, не отказываясь от плотного ужина, читайте в статье "Ужин: как питаться, чтобы похудеть, и как питаться, чтобы не поправиться") В первый же день водопития из-за интервалов, которые нужно выдерживать между пищей и водой, еда после шести-семи вечера отпала как-то сама собой. Что очень важно, это произошло совершенно безболезненно, и даже с удовольствием.

Следующий день порадовал еще больше. Появилось новое восприятие вкуса пищи, стало ощущаться присутствие солей в Читать далее...

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Платье крючком.

[483x604]

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Ажурная летняя юбка крючком

[600x602]

источник

ИЗУЧАЕМ

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

Платье «На волнах ажура» от дизайн студии Scheepjeswol вязаное спицами

описание модели на сайте http://elisheva.ru/vyazanie/vyazanie-spicami/vyaza...epjeswol-vyazanoe-spicami.html

[474x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Моделируем юбки

[460x604]
Продолжение!

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Юбка в винтажном стиле крючком

[358x700]

СХЕМЫ И ОПИСАНИЕ

Это цитата сообщения DaisyKnits Оригинальное сообщение

Кружевные топы. Спицами и крючком

Наконец-то могу показать топы, которые недавно ездили отдыхать в теплые края ))))
Серый топ: спицы+крючок, пряжа хлопок
Описание серого топа можно найти тут

Розовый топ: описание брала, из серии книг золотая коллекция. Можно скачать тут
Книга называется Кружевные комплекты, красненькая такая. Если считать сверху, то 4 ряд.
Нитки х/б крючок

[показать]

[показать]



[показать]

Это цитата сообщения nikadu Оригинальное сообщение

Схемы разных мотивов .Вязание крючком.....много

 

**********************************************************

 

Схемы разных мотивов .Вязание крючком

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Tanya_Tatyana Оригинальное сообщение

Вязаные сапожки !!!

http://www.liveinternet.ru/users/daisy-knitsblog/post119209350/

Вязаные сапожки !!!

Вязаная обувь. Смотрим...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Экстремальный трансформер спицами

   [465x700]

[468x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Вязание накидки крючком с мехом

Вязание такой великолепной накидки с мехом крючком не так сложно, как кажется. Иметь такую красивую и теплую вещь, созданную своими руками на зависть подругам не мечта, а реальность.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Шикарное платье с вязаным верхом ирландским кружевом

 Потрясающей красоты платье, верх которого связан в технике ирландского кружева, а низ сшит из шелка в тон. Это платье предназначено для особых торжеств, и в нем вы точно сразите всех наповал. 

[549x700]

источник

Читать далее...

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Восхитительный бактус "Тирамису" крючком

Очень по осеннему он уютный. Мне безумно нравится как выглядит этот бактус "Тирамису" в своей спокойной расцветке. Ну, будем вязать его крючком?))) Схемка прилагается!

[700x510]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Черное и белое платье крючком от PHILDAR

 Маленькое черное, а хотите, и белое летнее платьице от Фильдар. Мы предлагаем полное русскоязычное описание со схемами и выкройкой этого чудесного платья. Естественно, чтобы носить его в городе, а не на пляже, вам потребуется еще сшить для него чехол, если вы, конечно, не без комплексов .

 

[610x506]

источник

Читать далее...

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

Платье спицами-Rodarte Knit

http://club.osinka.ru/topic-73234

Читать далее

[показать]

 

 

[398x600]

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Юбка связанная крючком

 .
[510x340]

источник

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Перуанское великолепное платье крючком

  [514x700]

отсюда

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Махнем, не глядя

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Аспирин очистит и омолодит кожу!

[300x240]

Многие женщины уже открыли в привычном аспирине эффективное косметическое средство. Целебные маски и скрабы для кожи лица с аспирином при регулярном использовании превращают даже самую проблемную кожу в красивую, сияющую и здоровую. Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить эти средства в домашних условиях.

Аспирин для лица - эффективные рецепты

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

бежевое платье крючком

Читать далее

http://shemivyazaniya.ru/bezhevoe-plate-kryuchkom.html

 

[492x700]