Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Комплекс для пресса
Лето приближается - пора убирать животик, качаем пресс:
1.
[245x138]
2.
[245x138]
3.
[245x138]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Куриные котлеты в молочно-чесночном соусе
[334x360]
[384x37]
- 500 гр куриного фарша;
- 1 средняя луковица;
- 1 крупный зубчик чеснока;
- пару ломтиков белых сухарей;
- молоко для замачивания сухарей;
- соль, специи.
Для соуса:
- 1,5-2 чашки молока;
- 2 ст.ложки кукурузного крахмала;
- соль, специи;
- 1/4 чашки сыра пармезан;
- чеснок.
Соединяем фарш, измельченный лук и чеснок, предварительно замоченные в молоке сухари, соль, специи и тщательно вымешиваем. Формируем из приготовленного фарша средние шарики. На разогретой глубокой сковороде обжариваем со всей сторон котлетки до румяной корочки. Пока котлеты жарятся, делаем соус. В молоко добавляем крахмал, мелко потертый сыр, измельченный чеснок, специи и хорошенько перемешиваем. Заливаем котлеты соусом и "томим" их 5-7 минут. К гарниру подойдёт рис или картофельное пюре. Перед подачей котлеты можно посыпать сыром и зеленью.
Приятного аппетита дорогие друзья :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Творожное печенье с морковью и изюмом
[313x306]На 100 г - 85 ккал.
[384x37]
- Творог 0% 250 г;
- Овсяные отруби 100 г;
- Банан 100 г;
- Морковь 100 г;
- Ванилин 2 г;
- Изюм 30 г.
Берем творог и банан - помещаем в блендер, превращаем в пюре. Добавляем ванилин, изюм, морковь и хорошенько перемешиваем. Добавляем молотые овсяные отруби, затем замесим тесто, убираем на час в холодильник.
Мокрыми руками формируем шарики, немного приплющиваем и выкладываем на противень застеленный бумагой для выпечки. Выпекаем печенье 15 минут при 180°C.
Приятного аппетита дорогие друзья ;)
Sonya_kot
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как избавиться от черных точек за 5 минут?
На половину лимона капните 3-4 капли меда. Натрите этой смесью черные точки в проблемных областях ( нос, подбородок и так далее).
Оставьте маску на лице на 5 минут, затем промойте холодной водой.
Вы увидите результат сразу. Кроме того, такая маска прекрасно увлажняет кожу.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Чем опасна густая кровь и что надо делать
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лечебный чай- идеальное применение для обрезанных веточек
Весна уже вступила в свои права, мы посещаем свои любимые дачи.
Находясь на даче, не забываю про травяные чаи, о них я Вам уже рассказывала подробно здесь, но сегодня не о них пойдет речь. Будем собирать и применять весенние обрезки веточек.
Дачники и владельцы земельных наделов начинают заниматься обрезкой кустарников и плодовых деревьев. Результатом таких операцией являются срезанные ветки и побеги. Их необходимо куда-то девать, не особенно задумываясь, хозяева их сжигают.
Раньше я также поступала, пока не нашла им применение.
Обрезанные веточки - это ценное лекарственное сырье.
Это цитата сообщения Dianta Оригинальное сообщение
Молочное желе.
"Молочное желе"
Вчера захотелось порадовать ребенка выпечкой. Предложила ему испечь трубочек или кексов,но мое маленькое чадо захотел желе. Магазин находится далеко и там не продается желе,пришлось выкручиваться подручными продуктами. Мы приготовили потрясающее молочное желе,ребенок остался очень довольным вот вам рецептик.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вот, что пишет народ!
[430x354]Неожиданно для себя увидела в Одноклассниках
"Открытое письмо Госпоже Кэтрин Эштон"
А что думаете вы по этому поводу?
"Уважаемая Госпожа Эштон, я простая украинская женщина, из небольшого поселка на востоке Украины обвиняю Вас и Европейский парламент в давлении на государство Украина, агрессивной политике, приведшей к происходящим событиям с ноября 2013 года и по настоящий момент.
.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Учимся плести разные косы.
[604x427]Самым характерным символом девичества, определяющий социальную принадлежность девушки и, главным образом, обуславливающим переход от девичьей жизни к замужней, является коса. Такая прическа характерна в русской культурной традиции в основном для девочек и девушек. Девичья коса - символ девичества, молодости, красоты, чистоты.В Древней Руси девушки берегли косу до замужества, и ее отрезание считалось позором, приравненным к потере девичьей чести. С древнейших времен длинные волосы считаются символом красоты и женственности. Отношение к волосам на голове всегда было особым: люди верили, что в них заключена сакральная сила и могущество. Чем они были длиннее и гуще, тем большей энергией обладал человек. В списке архаичных представлений, связанных с волосами, значились сила, мудрость, красота и счастье.
Прическа являлась своеобразным знаком, свидетельствующим о социальном статусе человека, его положении в обществе. На Руси с давних времен символом девичьей красоты считалась коса. Коса как одна из разновидностей женской прически наделялась особой брачной символикой. Во времена средневековой Руси одна коса символизировала девичество, две — замужество.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Упражнения для ног и ягодиц
Самые лучшие упражнения для красивой фигуры:
1.
[480x270]
2.
[500x281]
3.
[500x231]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Шоколадно-кофейное печенье
[530x302]
[384x37]
- Мука - 2 стакана (объемом примерно 220 мл);
- Сливочное масло размягченное - 200 г;
- Сахар - 1,5 стакана;
- Какао - ½ стакана;
- Кофе растворимый - 2 ст.л;
- Соль - ¼ ч.л.
Духовку разогреваем до 180 градусов. Смазываем противень маслом и застилаем бумагой для выпечки.
Смешиваем размягченное масло с сахаром. Добавляем просеянную муку, какао, кофе и соль. Мессим тесто. Распределяем тесто между двумя листами бумаги для выпечки и раскатываем. Ставим в холодильник на 30 минут. Достаем тесто, вырезаем из теста будущее печенье. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки и ставим на 15-20 минут до готовности.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения GalAlecHor Оригинальное сообщение
Язычки из слоеного теста
Ингредиенты:
- слоеное замороженное тесто,
- сахар-песок,
- 0,5 ст.л. муки,
-
крепкий чай.
Язычки из слоеного теста — Приготовление:
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Тревожная болезнь - вегето - сосудистая дистония
Сегодня на огонек заглянула давняя приятельница. За чайком разговорились, о том, о сем. И тут узнала, что у ее дочери, которой всего 24 года было заболевание вегето - сосудистой дистонией. Долго лечились, но на настоящее время проблема ушла. Оказывается, эта болезнь помолодела из - за постоянных стрессов. Посещает даже подростков. А у детей ее проявление появляется после перенесенных заболеваний.
На всякий случай поспрашивала ее, как они справились с задачей. Лечились в больнице, и параллельно народными способами. Болезнь по диагностированию размытая, затрагивает многие жизненно важные органы, поэтому и трудно лечится.
Итак, что они применяли из способов народной медицины, как вспомогательное средство?
[400x300]• 1 чайная ложка семян фенхеля
• 250 мл воды
• мёд - по вкусу
КАК ГОТОВИТЬ?
1.Измельчите семена фенхеля (можно потолочь в ступке).
2.Залейте кипящей водой и настаивайте 5 минут.
3.Процедите, остудите.
4.Добавьте по вкусу мёд
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
самая вкусная жареная красная рыба
[450x481]Ни один гурман не откажется от сочной и нежной красной рыбы с хрустящей корочкой и неповторимым вкусом.
Такую рыбку можно с удовольствием есть каждый день на обед, ужин или завтрак. На ее приготовления уйдет немало не много, а удовольствие от поедания этого блюда вы будите вспоминать очень долго.
Как вкусно пожарить красную рыбу?
Очень просто.
Самый простой способ приготовления красной рыбы, при котором получается самая вкусная жареная рыба.
Самые простые ингредиенты, красная рыба, самый простой процесс приготовления Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение
Спортивный комплекс от Светланы Фус: минус 10 кг за месяц
Кто бы мог подумать, что самый знаменитый диетолог страны — Светлана Фус — когда-то стеснялась своей внешности? Сегодня универсальный комплекс статических нагрузок помогает нашему эксперту всегда быть в форме. Более того, именно эти упражнения помогли мужу Светланы избавиться от 10 лишних кг всего за месяц
http://www.youtube.com/watch?v=q9SfM1i6wHE
Серия сообщений "корректируем фигуру спортом":
Часть 1 - Зарядка для ленивых.. но выносливых..
Часть 2 - Как похудеть при помощи танцев?
...
Часть 17 - Упражнения для стройности от Хизер Грэм
Часть 18 - Анита Луценко — Шпагат для женского здоровья
Часть 19 - Спортивный комплекс от Светланы Фус: минус 10 кг за месяц
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Диетический шоколадный чизкейк
[348x245]
[384x37]
- Творог обезжиренный - 400 г;
- Молоко 1% жирности - 100 г;
- Мед пчелиный - 20 г;
- Желатин пищевой - 15 г;
- Какао-порошок - 50 г;
Замачиваем желатин стаканом воды на 30 минут. Далее сливаем воду с набухшего желатина. Ставим на медленный огонь, добавляем молоко, какао, творог и мед. Хорошенько перемешиваем с помощью блендера. Заливаем в форму и убираем в холодильник до тех пор пока не застынет.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Аола Оригинальное сообщение
ПРОШУ ПОМОЩИ !!!!!!! СДЕЛАЙТЕ ПЕРЕПОСТ !!!
Дорогие друзья и подруги по дневникам ! У нас большое горе ! УМИРАЕТ ОТ РАКА НАША ПОДРУГА, НИК - ПРИНЦЕСКА. РАК 3-Й СТЕПЕНИ. ОСТАЛОСЬ ЖИТЬ НЕДОЛГО. ОПЕРИРОВАТЬ СОГЛАСНЫ В ИЗРАИЛЕ, НО СТОИТ ОЧЕНЬ ДОРОГО. ОСТАЕТСЯ ПОЧТИ ОДИН СЫН СЕМИКЛАССНИК. ЖИВЕТ В ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ, В КОПЕЙСКЕ. УХОДИТ ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК, УХОДИТ МОЛЧА. ПОМОЩИ НЕ ПРОСИТ. Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ. МНЕ ТУДА НЕ ДОБРАТЬСЯ, Я В ЛИТВЕ ЖИВУ. ИЗ ПОСЛЕДНИХ СИЛ ПРИВОДИТ ДОКУМЕНТЫ В ПОРЯДОК... ЛЮДИ !!!!!!! ДАВАЙТЕ ПОМОЖЕМ !!!!!!!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Блюда из курицы: вкусно и быстро
[376x300]
[384x37]
- 100 мл. молока;
- 300 г. куриной грудки;
- 50 г. пшеничного хлеба;
- 1/2 чайной ложки соли;
- 1/4 чайной ложки черного молотого перца;
- 40 г. сливочного масла;
- 40 мл. растительного масла;
- 4 ст. л панировочных сухарей;
- 1 яйцо;
Куриное мясо чаще остальных, наверное, используется в приготовлении повседневных блюд. Его выбирают из-за доступной стоимости, мягкости, простоты и скорости при готовке. И само собой, что рецептов из курицы уже придумано великое множество, и список их постоянно продолжает пополняться.
Сегодня будем готовить самые вкусные, нежные, сочные котлетки. Хочу сразу обрадовать вас - котлетки не слишком жирные.
И так, для начала нарезаем куриные грудки на небольшие кусочки. Сразу же замачиваем в молоке сухой хлеб. Затем измельчаем курицу с размоченным в молоке хлебом в блендере или же с помощью мясорубки. Добавляем перец и соль. Хорошенько перемешиваем фарш.
Далее делим фарш на 4 части, из вышеуказанного кол-ва курицы выходит 4 котлетки. Делаем из фарша что-то похожее на лепешки, в середину которых помещаем по кусочку сливочного масла. После этого придаем фаршу форму котлет - главное, чтобы масло оказалось внутри.
Каждую получившуюся котлетку отваливаем в сухарях, во взбитом яйце, и снова в сухарях. Затем жарим на разогретой сковородке до получения золотистой корочки с двух сторон.
Советую подавать подобные котлетки с пюре и свежими овощами.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot