Танец живота для начинающих 08-05-2016 21:29

Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение

Танец живота для начинающих ...

Каждая представительница слабого пола мечтает быть грациозной и привлекательной. А помочь ей в этом способен танец живота, который был одним из символов страсти еще с древних времен. Может быть, именно поэтому в настоящее время восточные танцы преподают во многих фитнес клубах. Во все времена танец живота олицетворял женственность, страсть, грацию и привлекательность. В этом танце все движения и связки основываются на технике классического беллиданса. Кроме того, в результате значительных физических нагрузок очень хорошо тренируются мышцы малого таза, корректируется фигура и осанка, укрепляется позвоночник, оказывается положительный эффект на физическое и психоэмоциональное здоровье женщины. Только благодаря этому танцу, у женщины подтянутый живот, упругие ягодицы, тонкая талия, а также изящная походка.

Этот танец улучшает здоровье, а значит, продлевает молодость. Он способен изменить женщину, как с внутренней, так и с внешней стороны. Женщина, танцующая этот танец, ощущает радость жизни, непревзойденное наслаждение от движений, она учится жить счастливым настоящим. А для тех, кто еще не познали радость материнства, – это прекрасная подготовка к будущим родам. Многие женщины не только мечтают, но и хотят научиться этому искусству. К тому же, в этом нет ничего сложного, было бы у вас желание и терпение.

С видео уроками «Танец живота для начинающих» могут ознакомиться все желающие научиться танцевать в домашних условиях, просто посетив наш сайт и приступив к занятиям. Хорших вам результатов и отличного настроения!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

поиск ГЕРОЕВ ВОЙНЫ - ПАМЯТЬ НАРОДА 08-05-2016 21:24

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

поиск ГЕРОЕВ ВОЙНЫ - ПАМЯТЬ НАРОДА

[640x140]

ДОРОГИЕ МОИ!...сижу и плачу... тяжело...очень тяжело...в Москве уже глубокая ночь,но всё-же пишу Вам этот пост,потому что информация,которую я нашла ВАЖНА не только для меня,но и для многих из Вас.

В.Соловьев в своём twitter разместил ссылку на САЙТ,где ВСЕ,кому дорога ПАМЯТЬ о своих РОДСТВЕННИКАХ - ВОИНАХ,погибших во время Войны 1941-45 г.г. могут найти архивные документы и информацию о их боевом пути.

ЭТО ВАЖНО ВСЕМ

Ваша ТАНЯ,идущая по Судьбе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КЕКСЫ 07-05-2016 13:30

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

КЕКСЫ! Обалдеть какие вкусные!

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лепешки из черствого хлеба 07-05-2016 13:15

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Рекомендую! Лепешки из черствого хлеба

Рекомендую! Лепешки из черствого хлеба

Лепешки из черствого хлеба :)...

Наверное, у многих остается недоеденный хлеб, хочется к обеду всегда свеженького хлебца, мягкого и хрустящего. А черствый хлеб используем на сухарики. Предлагаю замечательный вариант использования черствого хлеба. Получим вот такие вкуснющие лепешки-гренки!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Воздушные жареные пирожки 06-05-2016 19:19

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Воздушные жареные пирожки

Воздушные жареные пирожки

[565x424]

Ингредиенты:

- 2,5 стакана воды
- 1 стакан сметаны
- 1 столовая ложка сухих дрожжей
- 1,5 столовых ложки соли
- 1 чайная ложка сахара
- мука (около 1 кг или немного больше)

Для начинки (как вариант):
- вареный картофель
- 1 жареная луковица
- немного молотого черного перца

Также необходимы:
- растительное масло для жарки
- чеснок по желанию
- сухая/свежая зелень по желанию

Приготовление:

Варим картошку. Пока картошка варится, готовим тесто. Когда все ингредиенты готовы, осталось только сделать пирожки и пожарить их.

Муку (для начала 3 стакана) для дрожжевого теста обязательно нужно просеять, чтобы насытить ее кислородом. В нее добавляем теплую воду и сухие дрожжи. Оставляем на 10 минут.

В тесто добавляем сметану, соль и сахар.

[555x367]

Теперь добавляя муку, замешиваем плотное тесто. Оставляем возле тепла подниматься.

Тем временем готовим начинку из вареного картофеля, жареного лука и черного перца.

Готовое тесто разделяем на мячики.

Каждый мячик раздавливаем в лепешку, внутрь отправляем ложку начинки, защипываем края и в руках пирожочек сплющиваем до толщины 1 см (так, чтобы начинка не порвала тесто).

Пирожки жарим на растительном масле с двух сторон на умеренном огне.

Готовые пирожки можно посыпать сухой/свежей зеленью, и поливаем чесноком.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Цитаты Зигмунда Фрейда 06-05-2016 18:41

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

Цитаты Зигмунда Фрейда

[показать]

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Вкусный пирог с селедкой 05-05-2016 19:40

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Вкусный пирог с селедкой

[300x26]

Пирог с селедкой – это необыкновенно вкусное блюдо, которое придется по вкусу всем домочадцам и гостям.
Экономный, быстрый в готовке, а уж какой сытный, вкусный и ароматный, - это надо попробовать, может подойти для любой трапезы в течение дня.
Готовить не сложно, главное, чтобы селедочка была жирненькая и вкусненькая.
Основа пирога:
- 5-6 отваренных в мундире средних ближе к крупным картофелин
- 80-100 г. тертого твердого сыра
Начинка:
- филе одной норвежской слабосолёной сельди
- 1 белая часть лука-порея
- 2 средних помидора
- 4-5 ст.л. оливкового масла (для обжаривания порея)
Заливка:
- 200 мл. жирных сливок
- 1 яйцо
- 50-70 г. тертого твердого сыра

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Франц Шуберт - Серенада для фортепиано с оркестром 05-05-2016 19:33

Это цитата сообщения Алевтина_Князева Оригинальное сообщение

Франц Шуберт - Серенада для фортепиано с оркестром

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лепешки с луком 05-05-2016 19:20

Это цитата сообщения Шустрая_особа Оригинальное сообщение

Лепешки с луком

Кто бы мог подумать, что сочетание обычного пресного теста и зеленого лука может дать такой чудесный результат!
Поспешим заверить: стоить приготовить это блюдо хоть раз, чтобы влюбиться в него. Румяные, ароматные, хрустящие лепешки с зеленым луком великолепно подойдут и к легкому салату, и к жаркому. Их можно подать на завтрак со стаканом теплого молока или взять с собой на пикник, чтобы было что перекусить, пока жарится шашлычок.

[показать]

Как приготовить лепешкиЧитать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Еврейская запеканка паштида 05-05-2016 09:36

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

✿ღ✿Еврейская запеканка паштида✿ღ✿

[600x400]
В 90-е годы среди подарков, которые израильские трудящиеся получали от профсоюзов к праздникам – постельного белья, столовых приборов, наборов для пикника и прочего, – был один очень полезный и памятный многим – книжка под названием «Паштидот». Почему трудящимся дарили именно ее, до сих пор неизвестно – то ли у книжки был слишком большой тираж, то ли важные люди в профсоюзе решили, что как раз это блюдо еврейской кухни достойно того, чтобы быть представленным на каждом израильском столе. Так или иначе, именно так книжка, а вместе с ней сама паштида прочно вошли в израильский быт. А книга, кстати, впоследствии была издана даже на русском.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Котлеты из печенки 05-05-2016 09:33

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Котлеты из печенки!

2.
[604x402]

Продукты беруться такие:

-два куриных яйца;

-пол килограмма печенки;

-пол стакана муки;

-две луковицы;

-по вкусу соль;

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Полезные советы на на все случаи жизни 03-05-2016 21:15

Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение

Полезные советы на на все случаи жизни...

РЕМОНТ КВАРТИРЫ
1. Гвоздь легко вбивается, если его острие окунуть в растительное масло.
2. Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.
3. Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает - им легче заделывать щели щеткой.
4. Если щетка для масляных работ очень жесткая, нужно на 1 минуту опустить ее в кипящий уксус.
5. Помещение, которое только что оклеили обоями, несколько дней нельзя проветривать, иначе обои начнут пузыриться и отклеиваться.
6. Кафельную плитку легче резать мокрой. В этом случае меньше вероятность того, что она сломается.
7. Кафельная плитка импортного производства дороже отечественной, но при ее укладке не придется выравнивать края плиток, чтобы они легли близко одна к другой.
8. Выпавшую кафельную плитку можно прочно укрепить на цинковых белилах, густо затертых натуральной олифой. Но сохнуть будет долго.
9. Моющимися обоями не следует оклеивать солнечное помещение - под действием солнечных лучей такие обои выделяют вредные для здоровья вещества.
10. Используя обои и краски светлых тонов, можно зрительно увеличить объем помещения. Темные тона зрительно уменьшают его объем.
УБОРКА КВАРТИРЫ
1. Царапины на полированной мебели можно устранить с помощью красящего крема для обуви соответствующего цвета.
2. Протирать зеркала можно ватой, смоченной в одеколоне или спирте (водке). Можно использовать холодную воду с примесью бельевой синьки - это придаст зеркалу приятный блеск. Для той же цели подойдет разбавленный настой чая. 3. Пожелтевшую эмалированную ванну рекомендуется чистить солью с уксусом.
4. Кафельные плитки в ванной рекомендуется протирать уксусом с водой (1 : 5). Можно использовать мыльный раствор с добавлением нашатыря.
5. То, что покрашено светлой масляной или эмалевой краской рекомендуется мыть водой без мыла и соды (они делают краску тусклой). К воде можно добавить нашатырный спирт (чайную ложку на литр) - он удаляет грязь и придает блеск. После мытья нужно протереть сухой тряпкой, чтобы не появились желтые пятна и подтеки. 6. Не рекомендуется эмалированные ванны чистить кислотами, а также абразивными порошками - повреждается эмаль.
7. Новая метла, швабра, веник дольше прослужат, если перед употреблением вымочить их в горячей мыльной воде.
8. Белый след на полированной поверхности, появившийся от горячего предмета, можно удалить, протерев его спиртом с растительным маслом.
9. Тереть надо шерстяной тряпкой кругообразными движениями.
10. Не следует мыть окна с мылом, так как оно образует на стекле пленку, которая плохо отмывается.
11. Крепкий раствор уксуса снимает пятна со стекол и зеркал (1 столовая ложка на стакан воды).
12. Щетка, смоченная в соленой воде, поможет восстановить золотистый цвет изделиям из соломы.
13. Цвет ковра станет ярче, если с вечера посыпать его мелкой белой солью, а на другой день снять соль мягкой чистой влажной тряпкой.
14. Линолеумные полы не следует мыть горячей водой или водой с добавлением соды или нашатырного спирта - линолеум тускнеет и портится.
15. Можно мыть теплой водой с добавлением хозяйственного мыла, затем смыть и вытереть насухо.
16. Примерно раз в 3 месяца нужно протирать линолеум натуральной олифой, а затем тщательно стереть ее мягкой тряпкой. Можно натирать линолеум смесью воска, парафина и скипидара (1:1:5), которые нужно смешать нагретыми.
17. Паркетные полы хорошо протирать влажной тряпкой, смоченной в холодной воде с добавлением глицерина (столовая ложка на стакан воды). Мыть паркет горячей водой не рекомендуется.
18. Хромированные поверхности достаточно протереть тряпочкой, смоченной в мыльной воде.
19. Никелированные поверхности чистят пастами и жидкими составами для чистки. Например: кашица из нашатырного спирта и зубного порошка. Когда такая смесь высохнет, изделие нужно протереть сухой тряпочкой и отполировать суконкой.
20. Чтобы сервировочные ножи блестели, их нужно почистить сырым картофелем. Подойдут также несколько

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Тепуи – затерянный мир богов Венесуэлы 02-05-2016 18:15

Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение

Неизвестная земля:Тепуи – затерянный мир богов Венесуэлы

[показать]

Тепуи – это единственное место на Земле, где не ступала нога человека. Какие животные живут на Тепуях, какие растения на Тепуи растут – все это для нас темный лес, так как люди посетили только некоторые Тепуи. А большая часть Тепуи абсолютно не исследована!
Они становятся не только источником легенд и страшных историй, но и предметом творчества для художников-фантастов

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Последний марсель. Рассказы времен Великой Отечественной - Иван Ефремов 02-05-2016 18:10

Это цитата сообщения kukunchik Оригинальное сообщение

Последний марсель. Рассказы времен Великой Отечественной - Иван Ефремов / Аудиокнига

[400x400]

Сборник составили приключенческие рассказы с элементами научной фантастики, действие которых отнесено ко временам Великой Отечественной войны. Моряки подбитого немцами советского боевого корабля совершают дерзкую высадку на окружённую врагом территорию и не менее рискованный побег из окружения.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Перегруженный ковчег / Гончие Бафута - Джеральд Даррелл / 02-05-2016 18:08

Это цитата сообщения kukunchik Оригинальное сообщение

Перегруженный ковчег / Гончие Бафута - Джеральд Даррелл / Аудиокнига

[267x400]

В состав тома вошли две автобиографических повести Джеральда Даррелла, написанные в 1952-1954 годах. Предлагаемая вниманию читателей книга рассказывает о шестимесячной экскурсии, совершенной автором и его компаньоном в глубь больших тропических лесов Камеруна в Западной Африке.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как замариновать шашлык 02-05-2016 09:27

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как замариновать шашлык, чтобы все обалдели

Открываем сезон мяса, приготовленного на открытом огне!

[показать]

С каждым днем на улице становится все теплее, так что сезон открытого огня уже набирает обороты. Самые оригинальные рецепты маринадов для шашлыка, которые здорово разнообразят ваше меню.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

грузинские хачапури 02-05-2016 09:23

Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение

Нет на свете человека, который хоть раз не пробовал грузинские хачапури

[x400] Нет на свете человека, который хоть раз не пробовал грузинские хачапури и этот вкус не запомнил бы на всю жизнь. Предлагаю проверенный годами рецепт!

Продукты: 300-400 грамм муки + 100 грамм размягченного сливочного масла, 0,5 л. сметаны или кефира, сода 0,5 ч. ложки соды, тертый — малосольный сыр (Сулугуни или мягкий).

В миску насыпаем, размягченное сливочное масло, хорошо мешаем руками. Добавить сметану или кефир, перемешать вновь минут 15-20 параллельно посыпая содой.Если вдруг тесто получится твердым — добавить немного теплую воду и опять руками мешать, а если будет очень мягким, то добавить немного муки.

Оставим на пол часика. Затем взять немного тесто, раскатать скалкой на доске толщиной 1 см и в сердцевину положить тертый, малосольный сыр (Сулугуни или мягкий). Завернуть и опять скалкой раскатать осторожно размером вашей сковородки и поместить на смазанной маслом сковородку.

Если печем в духовке, то мажем сверху яйцами, а если на плите — не надо яиц. Перевернуть и выпекать на медленном огне. Приятного аппетита!

[x360] [x360] [x360] [x360]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как справиться с людьми, которые постоянно норовят понизить твою самооценку: 7 бесценных советов 01-05-2016 12:15

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Как справиться с людьми, которые постоянно норовят понизить твою самооценку: 7 бесценных советов

[показать]

Большинство из нас сталкивалось с людьми, которые будто наслаждаются тем, что унижают других. Такое явление даже имеет свое название — социально-деструктивное поведение.
Со стороны это выглядит абсолютно безобидно, но последствия могут оказаться достаточно тяжелыми.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как солнце блещет ярко, Как неба глубь светла.... 01-05-2016 12:13

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Как солнце блещет ярко, Как неба глубь светла.... Художник - иллюстратор Virpi Pekkala

С давних времен хранится в Православной Церкви благочестивый обычай дарить в праздник Пасхи яйца. Этот обычай произошел от святой равноапостольной Марии Магдалины, когда она, по вознесении Господнем, пришла в Рим для проповеди Евангелия, предстала пред императором Тиверием, и сказала: "Христос Воскрес!" При этом она преподнесла ему в руке яйцо.

"Не верю, - сказал Тиберия, - так же, как это белое яйцо никогда не станет красным". И яйцо в руке Магдалины стало красным. Увидев чудо, император Тиберия воскликнул: "Воистину Воскрес!"

Так появилась традиция красить яйца. Яйца, окрашенные в один цвет - Крашенки. А если на общем фоне обозначены пятна, полоски, крапинки другого цвета - Крапанки. А ещё есть яйца, расписанные от руки сюжетными или орнаментальными узорами, они называются – Писанки.

******

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Котлеты "Ласточкино гнездо" 30-04-2016 11:52

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Котлеты "Ласточкино гнездо"

Котлеты "Ласточкино гнездо"

[показать]

Описание: Я забыла о классических котлетах на сковородке, попробовав это чудо (попробовала в Крыму, выпросила рецептик). Готовятся быстро, вкус очень нежный, да еще какие красивые!!!

Ингредиенты

Фарш мясной (я беру домашний: свинина-говядина) — 0.5 кг
Хлеб (батон) — 3 ломт.
Чеснок — 3 зуб.
Укроп
Соль
Перец черный
Яйцо куриное — 2 шт
Майонез
Кетчуп
Лук репчатый — 1 шт
Помидор (большой) — 1 шт
Сыр твердый — 100 г
Перец болгарский — 1 шт

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии