• Авторизация


Кто сказал, что кошки не танцуют 16-01-2017 11:00

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Кто сказал, что кошки не танцуют

Хозяйка напевает подходящую мелодию. Ее кошка сидит при этом на задних лапах, а передними размахивает в такт музыке. Получается, что она пританцовывает под эти нехитрые мотивы. Что делает кошка на самом деле?

Смотрим забавный видео сюжетик "Кто сказал, что кошки не танцуют".

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Так случилось, что чувства не в моде... 16-01-2017 10:55

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Так случилось, что чувства не в моде...

[700x451]

Так случилось, что чувства не в моде,
Разучились люди любить...

******
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кататься с горки я люблю! 16-01-2017 10:53

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Кататься с горки я люблю!

[604x435]

3085196_daleekorichnevaya (97x47, 38Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фантазии из колготок 16-01-2017 10:48

Это цитата сообщения дендик Оригинальное сообщение

Фантазии из колготок

По сети ходит множество страничек из этой книги. Мне удалось найти ее целиком. Думаю, пригодится.
1.
[250x328]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Собачка в шляпке 16-01-2017 10:45

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Собачка в шляпке

 С наступающим праздником  8 марта  милые женщины!! [показать]. В связи с праздником, хочу поделиться выкройкой, по которой шью  своих собачек-барышень.   Получаются все разные, в зависимости от материала и настроения [показать]

 

 

Если вставку в голову и  часть мордочки( на выкройке это линия) сделать другого цвета, получится такая собачка:

 

[показать]Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Забавный щенок МК 16-01-2017 10:43

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Забавный щенок МК

Автор МК: Светлана

[564x699]

[524x700]

Читать далее

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПИЛАТЕС УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ 15-01-2017 19:42

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

ПИЛАТЕС УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ

ПИЛАТЕС УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ

Все мы знаем, что правильная осанка делает нас стройнее, выше и подчеркивает линию груди. Впереди летний сезон, так что давайте позаботимся о здоровье позвоночника уже сейчас. Ведь так хочется в жару носить с уверенностью легкие топы и платья с открытой спиной.

Пилатес для спины способствует вытягиванию позвоночника. По данным международной статистики осанка при регулярных занятиях улучшается на 38%: проходят боли и напряжения в мышцах спины. Кроме этого, пилатес помогает скорректировать осанку в любом возрасте, даже если Вам за 25. Для достижения хороших результатов, главное – не пропускать тренировки и выполнять все упражнения в определенной последовательности.
План тренировок: Занимаемся в неделю 4-5 раза. Все упражнения выполняются в строгой последовательности. Перед каждой тренировкой важно разогреть мышцы (можно пробежаться или активно пошагать на месте). После выполнения комплекса желательно помедитировать в течении 5 минут.

1. «Сван дайв».
Тянутся мышцы поясничного отдела.
Лягте на живот и согните руки под прямым углом. Держите корпус ровно, живот втянут, лоб прикасается к полу. На выдохе приподнимайте плечи и в то же время тянитесь краями лопаток вниз к пояснице, а головой – вперед. Вернитесь в исходное положение. Делаем 10 подходов.

2. «Выпрямление ног».
Тянуться мышцы бедер и ног.
Примите позу с опорой на колени и кисти живот втянут. Вес тела распределите равномерно на все опоры. Выдыхая вытягивайте по коврику правую ногу назад, поднимайте ее до тех пор, пока не почувствуете, что начинает прогибаться спина. Опустите ее на пол также при выдохе. Меняйте сторону.

3. «Плечевой мост».
Тянуться мышцы бедер и спины.
Теперь ложитесь на спину: отрывайте бедра от пола и приподнимайте позвоночник так, чтоб образовалась прямая линия из колен, бедер и плеч. Возвращаемся в исходное положение. Делаем 4 повтора.

4. «Вытяжение ноги».
Тянутся мышцы ног.
Ложитесь на спину, ноги согните в коленях, а руки положите вдоль туловища. На выдохе выпрямляйте ногу, при этом втянув живот. Возвращайтесь в исходное положение и меняйте ногу. Делаем 10 подходов.

5. «Сайд дик».
Тянется внутренняя часть бедер.
Переворачиваемся на правый бок, под голову ложем выпрямленную правую руку. Левую руку сгибаем в локте и упираемся в пол. На вдохе поднимаем и вытягиваем правую ногу вверх. На выдохе – опускаем. Делаем 12 повторов и меняем бок.

6. «Спайн стрейч».
Тянутся мышцы рук и спины.
Садитесь на коврик и немного разводите ноги. Наклоняемся макушкой вперед таким образом, чтобы руки, плечи, голова и шея были параллельно полу. Задержитесь на 5 дыхательных циклов и возвращайтесь в исходное положение. Делайте 3 повтора упражнения.
[571x431]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Петербургом хочется дышать.... 13-01-2017 19:01

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

НАДЕЖДА АНФАЛОВА: ПИТЕРБУРГОМ ХОЧЕТСЯ ДЫШАТЬ...

Петербургом хочется дышать
И любить Душою без возврата,
Принимая с верой благодать
Истины петровского уклада

[700x633]

Анфилады строгих площадей,
Парусник Захарова на шпиле
И земные подвиги людей,
Создававших лучший город в мире..


[699x543]

[699x533]

[699x629]

[700x480]

[220x104]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джинсовая сумка из остатков. 11-01-2017 18:50

Это цитата сообщения NaNest Оригинальное сообщение

Джинсовая сумка из остатков.

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТЫ ЗАПЕЧЕННОЙ РЫБЫ 10-01-2017 16:31

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ЗАПЕЧЕННОЙ РЫБЫ

Запеченная рыба в духовке является не только полезным блюдом, но и необычайно вкусным. К тому же рыба готовится достаточно быстро. По содержанию белков и питательных веществ морские и речные обитатели вполне могут составить конкуренцию лучшим сортам мяса. Например, судак по пищевой ценности превосходит курятину, а сазан – говядину.

Процесс запекания рыбы в духовке заключается в следующем: рыбу или ее составляющие укладывают в посуду, смазанную небольшим количеством жира, и помещают в предварительно разогретый до 230-280 градусов духовой шкаф. Интересно, какую рыбу запечь в духовке, запомните, что особенно вкусны в запеченном виде такие виды рыбы как: форель, зубан, карась, карп, треска, нототения, палтус, макрурус, луфарь, мероу, сардина, морской язык, маслянка (масляная рыба), морской окунь, скумбрия.

Запекать рыбу можно с овощами, особенно с картофелем, рисом, сыром, молоком, грибами, в фольге с использованием приправ, майонеза, сметаны, муки и так далее...

[600x400]

РЫБЫ ЗАПЕЧЕННАЯ СО СЛАДКИМ СТРУЧКОВЫМ ПЕРЦЕМ

Ингредиенты: 600-700 г рыбы, 3-4 стручка сладкого перца, 3 ст. ложки томатного пюре, 4 ст. ложки растительного масла, 1,5 ст. ложки молотых сухарей, перец, соль.

Рецепт запеченной рыбы:

Выпотрошить и тщательно помыть рыбу, посолить, поперчить. Стручки перца освободить от зерен, нарезать тонкой соломкой и слегка обжарить на растительном масле. Заложить перец в брюшко каждой рыбы.
На дно сотейника положить томатное пюре, хорошо прогреть и выложить рыбу. Посыпать ее молотыми сухарями и
0_90e36_42545d08_M (132x159, 25Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил. 10-01-2017 16:01

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А может быть, я из другого века?... 10-01-2017 15:40

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

А может быть, я из другого века?...

А может быть, я из другого века -
Где люди верят в силу доброты,
И где душа, и сердце Человека,
И помыслы его всегда чисты?

Возможно, я оттуда, где нет боли,
Где понимают смысл слова «честь»,
Где не играют никакие роли,
И принимают всех, какими есть.

Быть может, я совсем с другой планеты -
Где небо голубое, нет войны,
Где души ценят больше, чем монеты,
И людям снятся лишь цветные сны;

Где у детей всегда есть папа с мамой,
И теплый дом, и дружная семья,
Нет слез и лжи, измены и обмана,
Не предают родные и друзья…

…Мне этот мир безумный не понятен,
Кругом борьба, куда ни посмотри.
Пусть говорят: на солнце много пятен,
Но пятна эти сверху, не внутри.

Очистить свою душу очень просто,
И каждый смог бы, если б захотел.
Взять, измениться никогда не поздно,
И наверстать все то, что не успел!

Я так хочу, чтоб жизнь была светлее,
Сияли счастьем сердце и глаза,
И люди стали чуточку добрее,
И научились верить в чудеса!


© Copyright: Светлана Чеколаева, 2016
Свидетельство о публикации №116122101523
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ну чем вам узлы-то помешали? 08-01-2017 16:53

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Ну чем вам узлы-то помешали?

Для вязальных перфекционистов. А я, собственно, и с узлами могу, хотя на видео красиво получается, это да



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И не Петух вовсе: 2017 — год Крадущегося Лиса по славянскому календарю. 06-01-2017 22:22

Это цитата сообщения На-Туся Оригинальное сообщение

И не Петух вовсе: 2017 — год Крадущегося Лиса по славянскому календарю.

[640x452]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Брюсов календарь»: наш ответ Нострадамусу. 06-01-2017 22:10

Это цитата сообщения Алекс-Р Оригинальное сообщение

«Брюсов календарь»: наш ответ Нострадамусу.

 В январе 1709 года, был издан «Брюсов календарь». Он предсказывал погоду, «предрекал» очередные беды и потрясения, а также мог «расшифровать» судьбу каждого конкретного человека.

  [показать]

В январе 1709 года, был издан «Брюсов календарь». Не один век он «диктовал» людям «правила жизни». Он предсказывал погоду, «предрекал» очередные беды и потрясения, а также мог «расшифровать» судьбу каждого конкретного человека.

 

Первое издание

 

Инициатором выпуска первого светского календаря стал Петр Первый. Сия непростая задача была поручена Якову Брюсу, человеку энциклопедических знаний, руководителю Московской гражданской типографии. Именно под его «надзрением» и вышли первые два листа «Календаря повсеместного, или Месяцеслова христианского», за которым на многие века закрепилось народное название «Брюсов календарь».

Совсем скоро были допечатаны еще четыре листа, таким образом, первый «Брюсов календарь» состоял из шести листов формата А2. Впоследствии календарь будет многократно перерабатываться и переиздаваться, но его основа останется неизменной. Считается, что Яков Брюс выступил в роли редактора, тогда как составителем народного календаря стал другой сподвижник Петра – Василий Киприянов (об его авторстве сообщается на первом листе календаря).**«Русский Фауст»**

Человек, подаривший имя популярному календарю, обладал поистине разносторонним кругом интересов: астрология и астрономия, математика и география, ботаника и минералогия, физика и метеорология – далеко не полный список «увлечений» Якова Брюса. Однако в народе его упорно именовали не иначе как чернокнижник или колдун с Сухаревской башни (именно в ней ученый дни и ночи напролет вел исследовательскую работу).

 

Пушкин именовал Якова Брюса «русским Фаустом», а московские обыватели судачили о его умении превращать свинец в золото, опытах по созданию искусственного человека и знании рецепта «живой» воды. Поговаривали, что на службе у слуги дьявола состоит настоящий дракон, сам же колдун летает над Москвой на механической птице (утверждают, что ее чертежи позволили создать в начале XX века первые русские аэропланы). Кроме «Брюсова календаря» вечным памятником ученому останется планировка Москвы: 12 лучей, расходящихся в разные стороны от Кремля.

Сенсация

«Брюсов календарь» стал настоящей сенсацией, ведь до него люди пользовались только православными святцами или месяцесловами. Святцы в новом календаря оставили, но кроме этого издание дополнили астрономическими данными и «бездной» полезной информации. Структурно он представлял собой две части: одна носила справочный характер, другая – «предсказательный».

В справочной части можно было найти «Неисходимую пасхалию» (так называемый Вечный календарь Пасхи); чрезвычайно полезный для земледельцев Лунный календарь, основанный на 19-летнем цикле положения Луны. Календарь позволял изучить особенности того или иного года на основе характеристик «закрепленной» за ним планеты. Расчет положения Солнца и планет на основе 28-летнего цикла, а также Лунный цикл и сегодня используются астрологами для составления современных прогнозов.

  

Индивидуальный гороскоп

Обыватель, далекий от политики, увлекался так называемыми «частными предсказаниями», как сказали бы сегодня, гороскопами. Каждый человек имел возможность заглянуть в собственное будущее: всего-то и требовалось, что знать дату рождения и иметь под рукой «Брюсов календарь».

Рожденных в счастливый день календарь «приговаривал» к славе и богатству, в неудачный - к бедности и жизненным потрясениям. Следуя его рекомендациям, в те или иные дни не начинали новых дел, не меняли место жительства, работу или, напротив, смело затевали перемены.

Совет на каждый день

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стволы и деревья 06-01-2017 20:11

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Стволы и деревья

Несколько мастер-классов по стволам для бисерных и прочих деревьев

Мастер-класс от Ларисы с форума Техномагия

[показать]

Этот вариант весьма бисероэкономичный и достаточно эффектный. 
Метод на вид довольно трудоемок. Но при правильно подобраной толщине проволоки он не утомит Вас. 
Итак начнем.

Нам понадобится: 
основные материалы: 
проволока: 
тонкая зеленая проволока ( ном 28 ), очень тонкая проволока для закрепления раффии и бумаги ( ном 32 ), толстая медная проволока для ствола ( номер 18 )

  [показать]

туалетная бумага( для формирования ствола) 
бисер разных зеленых оттенков, витражная краска жемчужно белого, коричневого и темносерого цвета 

                 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Акация из бисера м/к 06-01-2017 20:07

Это цитата сообщения ЮЛИЯ_АЦУТА Оригинальное сообщение

Акация из бисера м/к

 

 

Акация из бисера
 

[250x232]

[250x193]

[250x265]

[250x271]

[250x241]

[250x200]

[250x201]

[250x233]

[250x185]

[250x191]

[250x231]

[250x167]

[250x285]

[250x325]

[250x227]

[250x211]

[250x197]

[250x147]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы и деревья из бисера.Сборник мастер-классов от бисер инфо 06-01-2017 20:06

Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение

Цветы и деревья из бисера.Сборник мастер-классов от бисер инфо

Еще одна часть клада от бисер-инфо. Мастер-классы по плетению растений из бисера.
Флористика

Цветы





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бисер - топиарий берёзка 06-01-2017 20:04

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Бисер - топиарий берёзка


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ МИР ВЯЗАНИЯ.АССОРТИ. 05-01-2017 18:59

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ МИР ВЯЗАНИЯ.АССОРТИ.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии