Простуда
1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
[640x480]
Нашла у Макошь на http://cosmoforum.ucoz.ru давно интересующую меня тему
ГОЛОСОВАЯ ТЕРАПИЯ КАК СРЕДСТВО САМОЛЕЧЕНИЯ
Прежде чем переходить к технике «сирены», предназначенной для лечения других людей, советую вам для начала заняться самолечением. В этом параграфе вы найдете несколько упражнений, которые помогут вам научиться направлять звук в различные участки собственного тела. Форма тонинга, которую я предлагаю вам освоить, — вполне естественный, но забытый большинством из нас способ применения голоеа. Возможно, ключевым элементом этой техники является намерение и, следовательно, ваша воля. После некоторой тренировки вы сможете направить любой тон в любой участок собственного тела — от большого пальца ноги до макушки, — особенно если сконцентрируете на этом всю свою волю.
Большинство из нас каждый день применяют тонинг, даже не подозревая об этом. Ведь, как я уже говорил, вздохи, стоны, ворчание и другие звуки, которые мы издаем, чтобы снять стресс или напряжение, представляют собой формы тонинга. Очень часто тонинг берет на себя функцию мощного обезболивающего. К примеру, вы споткнулись и ушибли палец. Что вы сделаете непосредственно вслед за этим? Вскрикнете. Что же произойдет, если вы сдержите невольное восклицание? Палец у вас будет болеть гораздо сильнее!
Итак, когда нам больно, мы издаем звук, и этот звук уменьшает наши страдания. Я знаком с людьми, которые при помощи тоиинга излечивали даже хронические боли. Отчасти этот феномен объясняется тем, что звук способствует образованию эндорфинов — нейрохимических веществ, по силе обезболивающего воздействия превосходящих морфий. Но тонинг н сам по себе является мощным орудием против боли, включая, разумеется, и боль душевную. Многим из вас хорошо известно, как рыдания и стоны помогают облегчить последствия сильной психологической травмы.
Тонинг как средство снятия боли
[233x350]Расскажу про одну из моих любимых практик.
Она потребует у вас время, теплое помещение и одну свечу.
Очень хорошо ее применять, когда вы устали, не можете решить конкретную проблему, измотаны, подавлены большим количеством неприятностей, колеблетесь по какому-то вопросу, просто находитесь в состоянии «наболело!».
Время должно быть неограниченно. Кому-то потребуется полчаса, кому-то часа четыре — вы не поймете этого до начала практики. Желательно, чтобы вокруг вас никого не было, пусть дом будет пустым. Хотя бы сделайте так, чтобы к вам никто не ходил. Телефоны тоже смело отключайте.
В помещении должно быть тепло: вы должны быть одеты свободно и не должны мерзнуть, не должны быть чрезмерно сыты или голодны, чтобы никакое физическое неудобство не отвлекало от процесса.
Садимся на пол в позу йога. Кто практикует, может использовать Сиддхасану или Ардхападмасану. Кто не умеет, просто садится «по-турецки». Можно подложить подушку или одеяло для удобства.
Важно! Мы сидим на полу! Не на кровати, не на стуле! На полу! Мы сознательно выбираем самую прочную опору, которая есть вокруг нас.
Если вы решили приготовить слоеные салаты, но у вас под рукой не оказалось подходящих формочек, то вы можете быстро сделать их своими руками.
Для этого вам понадобятся обычные пластиковые бутылки емкостью 0,5, 1 литров (для порционных слоеных салатов) 1,5, 2, 5 литров, степлер и ножницы.
На приготовление каждой формочки уйдет не более 5 минут, и как эффектно будут смотреться салаты! Ведь формы можно сделать самые разнообразные. Ниже приведены примеры круглой формы и формы-сердечко.
Отрезать часть бутылки длиной 5-7 см (зависит от объема бутылки и от рецепта салата). Для порционных (маленьких порций) меньше. И начинаем фантазировать.
Например, для салатов круглой формы легко можно подобрать размер, не пользуясь степлером.
Для формы "сердечко" мы отрезаем две полосы (лучше вдоль бутылки), соединяем их с одной стороны степлером. Затем выворачиваем и соединяем с другой стороны. Все, форма готова.
[показать] |
Ингредиенты: [показать]3 яйца [показать]1 банка консервированной горбуши [показать]2 луковицы [показать]1 большая морковь (или 2 средних) [показать]4-5 маринованных огурчика [показать]майонез |
Рецепт и способ приготовления салата
|
Если есть форма в виде сердечка - то задача существенно упрощается, и можно пропустить первые этапы. Если ее нет, то можно изготовить самостоятельно из 2-ух литровой бутылки, например из-под кваса. Для этого вырезаем 2 одинаковых по ширине кольца, по высоте 5-6 см. И делаем поперечные разрезы.
|
[220x] |
|
Складываем эти 2 полоски вместе и края закрепляем степлером.
|
[220x] |
|
Разворчиваем эти полоски, что бы получилась форма сердечка и закрепляем с другой стороны.
|
[220x] |
|
Мелко шинкуем лук и обжариваем на сковородке до золотистого цвета. Морковку натираем на крупной терке и так же обжариваем на небольшом количестве масла. Если масла в луке и моркови осталось большое количество, то сливаем его.
|
[220x] |
|
С консервированной горбуши (можно взять и другую консервированную рыбу в зависимости от Ваших вкусов) сливаем сок и разминаем вилкой.
|
[220x] |
|
Укладываем в форму в виде сердечка следущие слои (кажрый, кроме последнего смазывая майонезом):
рыба. |
|
[455x512]
Далее: http://polonsil.ru/blog/43531983267/Molitva?utm_ca...899c87c5b5e21b43ae980a080683e7
|
|
Янтарное яблочно-апельсиновое варенье понравиться самому требовательному гурману. Оно сможет стать начинкой для пирожков и прекрасно украсит разные виды десертов. А витамины и клетчатка, которые содержаться в лакомстве, принесут огромную пользу вашему организму.
75 способов определения болезни по руке
[показать]
1. Совершенно плоский холм Венеры и большая арка на первом браслете, говорят о трудных родах. К сожалению, этот знак подтверждался на 99 %.
2. По мере развития заболевания рака кожа ладони часто приобретает зеленоватый оттенок.
3. При раке толстого кишечника оттенок может проявляться на внешней стороне каждой из ладоней в промежутках между больши
Активные точки тела
Мы привыкли, что женщины должны уметь все!!! И хорошо приготовить завтрак, и обед и ужин также, постирать, поубирать в доме, быть хранителем домашнего очага и многое другое.
В общем быть хозяйкой в доме. И причем хорошей!
Эти полезные советы пригодятся домохозяйкам в их повседневной жизни…
1. Если вы хотите выпить ароматный и вкусный кофе не доводите его до кипения. Но если все же случился досадный инцидент, и вы передержали этот напиток на огне, медленно снимите его с огня, и просто добавьте несколько капель холодной воды. Также, чтобы кофе получил особый вкус необходимо при приготовлении добавить щепотку соли.
2. Чтобы ваш рис был белоснежным и рассыпчатым, влейте в кастрюлю, в которой варится рис уксус (1 ст. ложку).
3. Хотите удивить своих родных вкусными блюдами, всегда используйте смешанный фарш: мясо, морковь, сырая картофель, мясной бульон и горчица – это именно те ингредиенты, которые помогут вам удивить всех простотой и вкусом.
4. Чтобы сметана не свертывалась в подливе, добавьте в нее совсем немного молока.
5. Чтобы капуста для начинки была мягкой, порубите ее, далее обдайте кипятком, а после опустите в холодную воду. Слейте воду, отожмите овощ и все, можно жарить. Цвет не теряется, капуста не темнеет.
6. Чтобы заменить вино в блюде (например, нельзя спиртного или угощенье рассчитано и на детей), растворите в уксусе 2 чайные ложки сахара.
7. Птица, которую не потрошили, имеет больший срок хранения, нежели та, которую уже выпотрошили.
8. Лимонная кислота или чайная ложка свежевыжатого лимона сделает ваш
[265x189]На Солнце произошла вспышка класса М
Серия сообщений "Январь 2014":
Часть 1 - Доверяйте Земле. Земля через Памелу Криббе.
Часть 2 - Тодд Овокайтис. Магия здорового тела
...
Часть 10 - С Рождеством Христовым!
Часть 11 - Важные даты первого полугодия 2014 года
Часть 12 - На Солнце произошла вспышка класса М - 8 Января 2014 - Земля - Хроники жизни
[259x194]Спиртовая настойка зверобоя - популярный безрецептурный препарат, который можно найти практически в любой аптеке. Концентрация спирта в таких настойках, как правило, составляет не более 45%, благодаря чему их можно принимать даже тем, у кого повышенная чувствительность к алкоголю.
1.
[700x413]
2.
Серия сообщений "Моя вышивка лентами":Мое главное увлечение и страсть- вышивка лентами. Теперь это стало и моей такой любимой и желанной работой. Сказала недавно одна из героинь Тютельки ,что вышивка-это образ жизни.Так это так и есть для меня,чему я очень рада. Мои работы продаются в разные страны мира.Часть 1 - Моя вышивка лентами.
Часть 2 - Мои сумки,вышитые лентами.
...
Часть 36 - Ангелочек.Моя вышивка лентами.
Часть 37 - Некоторые работы на заказ для подарков на Новый год.
Часть 38 - Вышила на заказ.
Часть 39 - Предновогоднее.
Часть 40 - С Новым годом!
Часть 41 - С НОВЫМ ГОДОМ!
|
|