Фото: shkolazhizni.ru
Если вы относитесь к тем, кто из-за кажущейся сложности приготовления предпочитает покупать готовое слоеное тесто в магазине, а не готовить его самостоятельно, то этот рецепт – для вас!
Слоеное тесто, как известно – капризное и требующее времени, сил и внимания. Но исключения, как и во всем остальном, в данном случае тоже бывают – даже слоеное тесто может быть простым в приготовлении. В этом рецепте мы расскажем о настолько простом слоеном тесте, что его можно приготовить всего за каких-то 15-20 минут, даже выдерживать в холодильнике его не нужно!
Этот рецепт слоеного теста можно отнести к грузинской кухне, поскольку обычно он используется для приготовления слоеных хачапури. Однако и для других блюд это тесто подойдет прекрасно, попробуйте!
Долгое время считалось, что картофель вреден для здоровья. Диетологи редко включали этот продукт в рацион при похудении. Новые исследования ученых выявили, что от картофеля больше пользы, чем вреда. В чем же польза картофеля?
Этот овощ редко включают в перечень полезных продуктов. Но, как считают ученые из центра MNT Knowledge Center, он имеет в себе очень важные вещества и витамины. Обычно приводятся примеры того, что в картофеле находится высокое содержание крахмала, и он имеет чрезмерную калорийность. Но на самом деле - это далеко не так.
Сотрудники центра приводят данные. что в обычной картофелине содержится около 164 калориий и 0,2 грамм жира, 0 грамм холестерина и 36 грамм углеводов, а также 4,8 грамм клетчатки и 4,2 грамм белка. При этом в картофеле находится 2% от дневной нормы кальция и 50% витамина C, а также 9% железа и 31% витамина B6. Кроме того, в продукте содержится 13 % магния и 24 % калия. Также в нем имеются такие важные вещества, как фосфор, ниацин, фолиевая кислота и цинк.
Не менее важно, что в необработанной картошке мало соли (менее одного процента от дневной нормы). Также отмечается достаточное содержание в продукте альфа-липоевой кислоты, которая помогает организму превращать глюкозу в чистую энергию. А в кожуре картофеля имеется флавоноид кверцетин, оказывающий противодействие на воспалительные процессы в организме.
Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто. Супер-капли от гайморита и затяжного насморка обязательно пригодятся вам в холода.
Предлагаю Вашему вниманию уникальную коллекцию сильных заговоров на святую воду абсолютно бесплатно.
Сильный заговор на похудение в туалете- это поистине уникальная возможность избавиться от лишнего веса.
|