Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.

Как работает техника

[650x366]

Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.

Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.

[680x599]

Рецепт холодного фарфора и пошаговые инструкции по его изготовлению в домашних условиях.

[430x322]

Даже в крупном магазине, к сожалению, есть риск купить подделку вместо настоящих духов. И это не просто обидно, но и опасно для здоровья. Но есть особые признаки, по которым можно распознать подделку, даже если она сделана мастерски.
Публикуем советы, которые помогут вам купить хорошие духи и не дать себя обмануть.

Целлофановая упаковка

[показать]

 
Коробочку с оригинальным парфюмом покрывает плотно натянутый целлофан, который не морщится, не выпирает и не образует складок. Полиэтиленовая упаковка поддельных духов часто сидит хуже.

Вот и лето пришло! И многие девушки задумываются как сшить длинную юбку для лета своими руками, быстро, без сложных выкроек и обработок.

Вот, сегодня этим «как сшить длинную юбку для лета своими руками, быстро» и займёмся!

- Что может быть ослепительней летнего солнца? – Только юбка из белой ткани!

- Что может быть лучше нежаркой юбки для жаркого и солнечного лета? – Только юбка из прохладного льна!

- Что может быть лучше свободной, разлетающейся юбки для жарких дней или пляжа? – Только юбка покроя солнце-клёш!

- Что может быть экономней расклешенной юбки покроя солнце-клёш? – Только юбка полусолнце!

- Что может быть проще, как выкраивание юбки «татьянки»? – Только юбка солнце!

- Что может быть проще, как шитьё юбки «татьянки»? – Только юбка покроя солнце на резинке!

[показать]

[250x184]

Трихопол – это настолько горькое, обладающее таким сильным антибактериальным и антигрибковым свойствами, что ни одна болячка и ни один вредитель даже близко не посмеют приблизиться к растениям. Помогает он безотказно.
Применение трихопола для лечения помидоров и других огородных культур

[700x470] 
Фитофтороз, или фитофтора, относится к наиболее распространенным болезням таких пасленовых культур, как картофель, томаты, перец и баклажаны. Быстро распространяющееся заболевание способно также нанести огромный вред посадкам клещевины, гречихи и земляники. Наряду с высокоэффективными, но достаточно токсичными химическими препаратами отечественными садоводами и огородниками широко используются народные средства, включая медицинский препарат «Трихопол».

[649x421]

Оригинальным оформлением фотографии может служить наложение на нее определенной надписи, позволяющей таким образом превратить интересный или дорогой сердцу кадр, скажем, в памятную открытку. Не любая современная программа с легкостью справится с таким заданием. Представляем вашему вниманию Фоторедактор Movavi — наилучшее средство для работы с изображениями. Попробуйте Movavi, чтоб наложить текст на фото.

Чем уникальна эта утилита:

• повышает качество, ретуширует недостатки


• позволяет работать с фильтрами и эффектами


• корректирует формат кадра: обрезает, ровняет, отражает


• умеет заменять фон на нужный, а также автоматически добавляет вместо удаленной области окружающие объекты

[показать]